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邪修做饭3月前
邪修做饭有多简单，一个微波炉，10分钟煮完米饭，不用刷锅不用开火，简单又快速！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #微波炉米饭 #清新风也是刮到美食界了 #种草
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杨小歪还吃啊！！4月前
和#厚皮橙 学的一人食的快速煮米饭方法，真的很方便，最近我都这么做~ #米饭的神仙吃法 #大米 #懒人美食 #不粘锅
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小禾清风粮食专卖店1周前
记住这三步，煮出的米饭好吃翻倍。  #煮饭技巧 #厨房窍门 #生活干货 #米饭
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是娜子呀3月前
电饭锅版煲仔饭，简单，快速，好吃！ #电饭煲美食 #vlog日常 #在家做美食 #懒人美食 #煲仔饭
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今晚不吃夜宵🥑4月前
做法超简单易学哦!手把手教你用大米、香菇、腊肠、鸡蛋等简单食材制作煲仔饭。都给我去做这么做真的巨巨巨巨好吃!#煲仔饭#有手就会 #妈呀太香了#好吃停不下来#收藏起来吧
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家电佳哥4月前
#福库电饭煲 快速煮饭模式，十几分钟煮出软糯好饭！#电饭煲 #饭煲家用
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柒柒🐏1周前
超级简单的蒸米饭 你们学会了吗～#宿舍 #宿舍小锅美食 #宿舍美食 #超简单美食
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肩膀有点痒3月前
都来瞅瞅 #邪修做饭有多简单 微波炉居然可以煮米饭 米和水 1:1.5的比例 全程不用开火 煮出来的米饭颗粒分明 和电饭锅煮的没区别呀 我家微波炉又学会一项技能 。#微波炉煮米饭 #懒人必备 #邪修做饭 #我不是做饭天才吗
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楠食光2周前
上班族快速吃上饭，微波炉煮饭嘎嘎方便，让你10分钟快速吃上大米饭#邪修煮饭多简单 #微波炉 #微波炉蒸米饭 #懒人美食 #抖音美食创作人
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程姗姗4月前
#记录生活 #我的厨房日记 #快速煮饭 老式砂锅焖米饭
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陈香重新出发1月前
#减脂期主食 掉了22斤我吃得比较多的碳水就是杂粮米饭 做法简单 方便快捷 配上家常菜吃饱吃好还掉秤#杂粮米饭 #减脂期吃什么 #粗粮
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就炫亿口1年前
四分钟快速煮米饭是高压哥给的#大米饭 #如何把米饭蒸的好吃
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蔡回回1周前
如何在家煮出好吃的米饭 #蔡回回羊肉馆 #五常大米
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麦兜教做菜2天前
大人小孩都爱吃的米饭做法#美食教程 #米饭#我的厨房日记#主食#在家做美食
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七彩心情3周前
换个思路焖米饭，不用电饭煲能能快速吃上饭#在家做美食 #大米饭 #乡下柴火饭 #美食制作分享 #跟着抖音做美食
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月月辅食日记4月前
爸一定要学的七种米饭做法，宝宝可爱吃啦！#辅食#辅食合集#辅食分享 #辅食教程 #辅食育儿
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芝芝小厨房8月前
懒人焖饭‼️酱香味飘满整个屋子了！真的太香了！！ #小熊迷你电饭煲 #美食教程 #我的厨房日记 #一人食吃什么
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3k3的蒸煮日常3月前
极速版懒人饭菜一锅出！简单好吃！ #懒人美食 #邪修 #电饭煲美食 #懒人食谱
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清秋微甜3月前
用不粘锅蒸米饭，打工人快速吃上饭！跟着煮母学做懒人饭！#懒人美食 #留意炫饭 #不粘锅 #在家做美食
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薛菜肉丝2周前
没有电饭锅也能煮米饭，不粘锅十分钟就能搞定，还有锅巴，和柴火饭的口感差不多，特别适合上班族，快速吃上饭！#焖米饭 #生活小妙招 #不粘锅 #打工人快速吃上饭 #柴火饭
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大馋嘴爱吃饭7月前
0失败宿舍小锅蒸米饭｜包不糊的！ 在宿舍能吃上自己煮的米饭真的好幸福！简直太香了 超简单！快来试试吧！ #宿舍小锅美食 #蒸米饭 #大学生做饭日常 #一个人也要好好吃饭 #大学生日常
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Victory☝)2天前
懒人闷饭的正确做法太简单了#美食教程 #美食推荐 #懒人闷饭 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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满芬饲养员3月前
微波炉煮米饭，一个人的时候太方便了，邪修做饭有多简单，电饭煲做菜，微波炉做饭，懒人不用点外卖也能轻松吃上饭啦#微波炉美食 #米饭 #邪修做饭有多简单 #在家做美食 #懒人美食
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无限量的暖1周前
简单易学煲仔饭教程 跟着做起来#家常菜 #在家做美食
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二姐的小厨房2周前
比外卖还快，不用电饭煲！十分钟搞定，粒粒分明口感不比珐琅锅米饭差。#焖米饭#帅帅不粘锅#打工人快速吃上饭 #生活小妙招 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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仝妈妈的一家3天前
这种焖饭我能吃一辈子，一个电饭煲就能搞定，做法巨简单。#懒人焖饭 #番茄焖饭 #腊肉焖饭 #抖音美食创作人
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Lina的晚餐（懒人版）3月前
🇨🇦打工人下班如何快速吃上饭... 家人们！大米可以提前泡好！ 不需要下班等40分钟！！！ #美食 #懒人美食 #美食vlog #晚饭吃什么 #北美生活
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厨房那点事2周前
十个人有九个人没吃过，这道大米的新吃法 #肉沫土豆拌饭喷香软糯，好吃到根本停不下来 #简单易做 #美食 #学做饭 #拌饭
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小胖日食记🔥4月前
下班如何快速吃上饭❗️❗️ 五分钟搞定的番茄鸡蛋火腿烩饭简单又好吃#西红柿料理做法 #ૢ忘ૢ记ૢ所ૢ有ૢ的ૢ烦ૢ恼ૢ #烩饭 #简单美食 #抖音美食创作人
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琪琪嫲嫲3天前
不用电饭煲也能焖饭，十分钟搞定，比外卖还要快米饭粒粒分明，口感跟珐琅焖米饭差不多，特别适合上班族🍚#焖米饭 #生活小妙招 #不粘锅挑战 #大黄锅 #打工人快速吃上饭
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焱焱的食钟（美食版）3月前
视频呢拍摄🎬了很久，我的一人食米饭！是粒粒分明的漂亮饭 真的很喜欢粒粒分明的米饭🍚～电饭锅和小煮锅都是我常用的方法～适合一人食的粒粒分明饭～#我的厨房日记 #一人食记 #干净碳水 #煮米饭 #打工人下班如何快速吃上饭
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宋转儿6天前
适合懒人的电饭锅番茄焖饭，不想炒菜不想洗一堆锅的姐们可以试试哦，做法简单还好吃#晚饭吃什么 #番茄焖饭 #一锅出 #懒人焖饭 #电饭锅美食
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哼唧唧1周前
打工人早起30分钟带饭的一天#晚餐 #快速吃上饭 #懒人快手菜 #一锅出 #打工人吃啥
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汤圆吃不圆吖3月前
下班如何快速吃上饭！简单到只需要三种食材，就能做的土豆火腿烩饭你确定不要试试吗#一人食记 #今天吃什么 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭
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饱饱饿了😋2周前
不用电饭煲也能焖饭，用不粘锅十分钟搞定，比外卖还快，米饭粒粒分明，比电饭煲蒸出来还好吃.特别适合上班族 #焖米饭 #生活小妙招#不粘锅焖饭 #大黄锅 #打工人快速吃
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咖妃驾到3周前
没电饭煲也能焖饭！十分钟搞定，比外卖还快，米饭粒粒分明，口感跟珐琅锅焖米饭差不多，特别适合上班族🍚#焖米饭 #生活小妙招 #不粘锅挑战 #帅帅不粘锅 #打工人快速吃上饭
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李李小厨房3天前
做起来更简单，但是比煲仔饭还好吃#我的厨房日记 #东北大米 #好好吃饭大赛
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妞子多吃米饭🥣6月前
土锅焖饭真的很简单 今天给他出了一个详细的教程，快去跟着我一起学起来，你就可以拥有一锅香喷喷的焖饭，土锅可以保留米所有的香味#给春天加一把柴米油盐 #我的厨房日记 #生炭火技巧 #美食教程 #食疗养生
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学做饭的梨梨4月前
一个人吃饭就是这么简单#晚餐 #一人食 #学习做饭
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小段吃不饱6天前
煲仔饭新手友好，第一次做就成功啦！简单又快速，是下班回家半小时就可以拥有的香香饭！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #煲仔饭 #晚餐推荐
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月野兔爱生活3月前
做一次饭可以解决一周的用餐，聪明如我～ #热点 #减脂 #日常生活小妙招 #五谷杂粮 #糙米饭
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小瑞厨房日记3月前
用电饭锅快速做好饭菜一锅出，简单又好吃，邪修做饭有多简单，#电饭煲美食 #饭菜一锅出 #简单美食#邪修做饭有多简单 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 #抖音美食创作人
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大大蒸7月前
一个人在家如何快速吃上干净饭系列 #我的厨房日记 #妈呀太香了 #美食vlog #简单美食 #家常菜
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梅姐爱生活7月前
一两人的晚餐，少油少盐快捷方便#记录简单生活 #美食
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小麦的美食日记6天前
打工人下班如何快速吃上干净饭。降温了，一个人的时候可以这样做电饭锅一锅出，煮米饭的时候放入一个耐高温瓦罐，腊肠放架子上。 顺便再做一个白萝卜牛肉丸汤。一个人也能好好吃饭的懒人做法。#懒人美食 #电饭煲美食 #电饭煲一锅出 #一个人在家也要好好吃饭#天冷了吃点啥
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温文闻问4月前
电饭煲还是太全能，不粘锅还不用盯着，很适合火候掌控不好的我#电饭煲美食 #懒人饭 #蛋炒饭 #早餐吃什么 #今日分享
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一只笨笨猪6天前
没有电饭煲也能焖香喷喷的大米饭，十分钟搞定，比点外卖还快，米饭粒粒分明，还有一点点小饭焦，口感一点都不比电饭煲焖出来的差，特别适合上班族或控体重的#焖米饭 #生活小妙招 #不粘锅#打工人快速吃上饭
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熊伊又饿了6月前
花费2.1💰挑战10块钱做饭第25顿🔥🔥 腊肠煲仔饭：这个做法真的简单又好吃！没想到小锅也能做香香的煲仔饭～宝子们快试试#宿舍小锅美食 #煲仔饭 #打工人下班如何快速吃上饭 #一人食记 #懒人美食
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是佳佳吖1周前
十分钟就能吃到美味的煲仔饭～ 在家实现锅巴自由啦～#日常生活 #vlog日常 #懒人美食 #晚饭吃什么 #今天你吃了吗
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德宏大米丫头2天前
煮饭教程请带走😂😂#强烈推荐 #营养美味又健康 #生态大米 #优质大米
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@小燕日记1月前
下班如何快速吃上饭？#家常菜 #抖音美食创作者 #抖音小助手dou上热门 #上热门话题6000亿流量
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和猫独居的kt💮1月前
打工人如何快速吃上饭？#一人食记 #日常vlog #打工人如何快速吃上饭 #解压视频 #厨房小白
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焱焱的食钟（美食版）7月前
一个人的饭也可以很好吃的 不信你试试这个炒饭！ #打工人下班如何快速吃上饭 #健康晚餐 #低脂低卡 #自己做饭 #生活化减脂
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大胖梨💃🏼4天前
打工人如何快速吃上饭#在家做美食 #饭菜一锅出 #抖音美食创作者 #做美食
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李乖乖不乖2天前
打工人下班如何快速吃上饭，还得是懒人饭菜一锅出#饭菜一锅出 #电饭锅美食 #老式电饭锅 #安博尔电饭煲 #懒人美食
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吨吨哥哥2月前
最简单做法的卤肉饭，让老婆赞不绝口！ 老婆最爱吃卤肉饭🍛，我研究发现一种最简单的做法🧐差点给老婆好吃哭了！🤭 #美食 #卤肉饭 #懒人美食 #在家做美食 #干净饮食
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周有材3月前
懒人做饭一锅出，有菜有肉有主食，土豆豆角焖面饭，太好吃了#美食分享 #土豆焖饭#懒人做饭
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小新不吃青椒🫑7月前
潮汕戈饭｜今天只安排一锅饭#潮汕美食 #我的厨房日记 #晚餐吃什么 #戈饭 #快手菜
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小安饿了2月前
低血糖人10分钟快速吃上饭 剪视频才发现手一直在抖，晚一分钟吃饭估计都得hun过去。#一人食记 #懒人美食 #美食vlog #低血糖 #在家做美食
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半糖西柚3月前
预制菜有了，那还缺预制饭！那就煮一锅杂粮饭！#抖音美食创作者 #在家做美食 #厚皮橙 #预制菜
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焱焱的食钟（美食版）7月前
一个人的晚餐也是快乐加倍的 分享一个人的晚餐灵感，吃好吃的的🍚！健康干净的饭给不知道吃什么的你#一人食吃什么 #生活化减脂 #美食分享 #打工人下班如何快速吃上饭 #一周食谱
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干饭吧大肉~7月前
0失败的电饭锅煲仔饭！太过瘾啦！#省饭课代表 #谁懂这一口的好吃程度 #打工人下班如何快速吃上饭
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富贵的轻食餐2月前
生活化减脂|干净饮食||瘦了30斤|低卡青菜饭 #dou上热门 减脂期的打工人快速吃减脂餐，这个空心菜拌饭是那种吃不腻每天都想吃，看着都健康厨房小白轻松搞定的干净饭，一大碗不到300卡，好吃没负担#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐#妈呀太香了 @DOU+小助手
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