您是不是在找：

岐黄脉诊中医瞿洪胜1周前
早上懒会床也有好处 早上突然起身，血压易波动，有的还会头晕，这就是你起猛了#中医科普 #中医瞿洪胜 #分享知识 #懒床
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
杭州网11月前
冬天浅赖一会儿床，反而有好处，“即便醒了，也要再躺一会儿”。#赖床 #每日健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
小雨小雨2周前
冬季养生之道–冬藏。冬天别起的太早，睡醒记得赖会床，赖床也是有好处的。#涨知识 #古人的智慧 #每日分享 #养生之道 #节气养生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
赵厂长3年前
听砖家说冬天早上赖会床对身体好，我信了，可我妈他们不信。#早上赖床一会儿对身体有好处 #dou来一起过年 #过分了昂 @DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美伢心成长4月前
早晨醒来的第一件事 #赖床的好处 #养生小动作 #美伢心成长
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中式养生之法10月前
冬天一定要赖床，这种养生叫冬藏，冬天早上醒来，最好在床上再赖一小会儿，这样更符合养生节律#养生 #冬季养生 #黄帝内经
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科张东升医生7月前
起床"磨蹭"有好处，醒来后发呆几分钟，对心脑血管很友好！ #抖出健康知识宝藏 #赖床 #心脑血管 #心脑血管疾病 #起床
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
科普中原11月前
从今天起，即便是早上醒了，也建议在床上再多躺一会儿，更有利于健康！#冬季 #赖床 #科普中原
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
现代保健报11月前
冬季早上适当赖一下床，反而有利于健康。 #健康科普 #赖床
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
阿轮不做NPC（读博中）2月前
早起时要避免“弹射式”起床，这对我们的健康至关重要。我们可以适当赖会床，起床时舒展四肢，再慢慢喝口温水，调节我们的呼吸。还有，别忘了吃早餐哦！#上热门 #涨知识啦 #早起 #赖床的好处 #养生就是养健康
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
蕊之家10月前
赖床人有福啦！冬季适当赖床还有好处！ #科普 #健康科普 #赖床 #冬天赖床 #冷知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
晨晨读书1周前
冬日养生，赖床大有好处#养生 #健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
央视新闻9月前
早上赖床的习惯好不好？#春节健康提示 讲讲冬天早上多躺几分钟的好处。
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玄凡派柳掌门3月前
醒了以后赖赖床 对身体有大好处 #道家养生 #传统文化 #养生 #伏羲宗
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
不老传奇-卫子云2周前
冬天一定要赖床，对你的身体有好处 #冬天 #赖床 #睡觉 #养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
王博士1年前
睡醒后赖会床，对身体有好处吗？#健康科普
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
南康发布1周前
冬天赖床有益于身体健康，专家：即便醒了 也应该在床上再赖一会“起的太早阳气散掉了 对身体不利”#赖床 #理由 #起床苦难
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
央视新闻3年前
早上赖床的习惯好不好？#医问到底 讲讲多躺几分钟的好处。
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伟姐2周前
冬天懒床的好处/宝子们！冬天赖床不是懒，多躺会把精气神攒，这可是老祖宗传下的“冬藏”养生智慧，与咱们的生活息息相关，不懂的可就亏大了！ 《黄帝内经》讲“冬藏”，冬天早上哪怕醒了，也得在床上多赖会儿。要是天还没大亮就着急起床，阳气还没升起来就被你“拽”出来，那可就白白流失了，长期下来对身体伤害老大了。 咱赖床是为了顺应太阳的节奏，等阳气慢慢激发起来，身体的各个器官也能跟着好好滋养恢复，一天之计在于晨，早上睡得舒服，一天干啥都得心应手，难不成你不想要吗？ 这可不是让你睡到太阳晒屁股哟，是让你醒后在床上舒缓一下，等身体和阳气同步了再起床，冬天养生就得这么简单！#养生 #冬藏 #赖床养生 #健康知识 #中医养生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
唐氏房中养生2周前
赖床的好处##养生健康 #涨知识 #传统文化#黄帝内经
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
广西都市频道1月前
被闹钟叫醒后先在床上躺一分钟！适当赖床有助健康。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
绿谷养生4月前
早上起床，伸懒腰的重要性！#伸懒腰 #伸懒腰的好处 #健康 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
美业娜娜老师2周前
别在早起了，冬天这样做才养阳气 别再误会冬天赖床！《黄帝内经》“冬藏”智慧，顺应阳气才养身体~ #健康 #黄帝内经 #健康小知识 #养生 #冬季赖床
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小花与鱼与驴2周前
原来赖床还有这么多好处#vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #一定要看到最后 #知识分享 #内容太过真实
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中式健康养生2周前
冬天早上赖床好#中式养生文化 #中式养生
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
芷若2周前
冬天一定要赖床，这是养生之道称为“冬藏”#养生#养生之道#知识分享#赖床#知识科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
熙熙-数字化筋膜健康管理1周前
赶紧赖会儿床吧！身体起来了，血液还躺在床上蒙圈呢！给身体三分钟开机时间！#科学养生#兰州理疗馆#健康知识科普#起床那些事
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
jojo1周前
晨起四个懒习惯 有益健康备无患 #健康
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小Z学健康1周前
冬天赖床的好处#冬日 #风中有冬天的味道 #抖加小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
悦药师·全国连锁药房总部官方号2周前
冬天赖床的好处这么多#健康 #涨知识 #养生之道 #团购 #悦药师
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
刘圆印道家养生知识功法8月前
赖床和秒起谁才是赢家#刘圆印道家养生知识
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
学养生的眼睛姑娘1周前
今天才知道原来赖床是有好处的#养生就是养健康 #每日养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
寿百岁健康坊1周前
冬天赖床好处多。#养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #冬藏
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
中医付瑜医生8月前
冬天正确赖床才能对身体好#医学科普 #养生 #中医 #科普一下 #调理身体
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
芸经堂李老师1周前
天冷没暖气这几天要学会赖床#养生 #黄帝内经 #芸经堂#七色灵芝
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老茂谈骨1周前
冬季赖床，你‘赖’的对吗？ 天气越来越冷，被窝越来越暖和，“起床困难症”又开始了，那赖床如何‘赖’的健康呢？#老茂谈骨 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #赖床 #骨科
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
棠元元☘️3月前
赖床有理了！每天赖够90秒，脑供血稳稳的！头晕拜拜👋#古中医自然疗法 #中医养生 #古中医智慧 #养生必看 #传统文化智慧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
打工人懒人养生1周前
冬天一定要赖床，这是养生之道，称为冬藏#冬天养生 #养生 #养生知识
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
AI养生新说1周前
冬日早上必须要赖床你知道吗？#中式养生文化 #养生知识 #养生之道#老祖宗的智慧
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
AI养生新说1周前
冬日早上必须要赖床你知道吗？#上热门🔥 #中式养生文化 #养生之道 #老祖宗的智慧 #养生知识
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
一起学养生2周前
冬天一定要赖床#老祖宗留下的智慧 #冬季养生#养生##古人的智慧#养生就是养健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
陳.1周前
冬天要记得赖床，这才是冬天的养生之道#养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
道家养生学堂1周前
冬日别早起，赖会儿床更养身
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大志呼呼睡1周前
冬天多睡一会儿，反而对身体更好#冬季 #养生 #健康睡眠 #涨知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
老龚@3月前
早睡早起是从根上解决问题 为什么要喝够水/早上起床三件事/ 一起练功有动力 #减肥 #健康 #早睡早起
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
航哥爱养生2周前
冬天要学会赖床#养生就是养健康 #养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1723
超超医生3月前
看似很懒，实际很健康的四个习惯 #冷知识 #健康养生 #习惯 #科普一下
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
上善若水1周前
#人生感悟 #生活感悟 #赖床
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
丁老头爱健身2周前
冬天要学会赖床#养生之道 #健康养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿惹1周前
冬天赖床是最简单养生方式#内容太过真实 #脑洞大开 #看一次笑一次 #我在抖音看综艺 #生活习惯
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
臻心东方智慧3月前
如果早午晚你能做到这三不，你真的是健康不求人了#东方智慧 #传统文化 #传统智慧
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倪门师兄余余(养生版)1周前
冬天反而你应该赖床#养生 #健康 #国学文化
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
宏永智慧说4周前
最顶级的养生：不打扰 不硬撑 懒一点可能更长寿 #宏永师父 #国学文化 #人生智慧 #传统文化
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
嵘1周前
#耿家嵘 #读书成长 #自律 规律作息，按时起床不赖床@小易哥@太康百信手机 @家茹
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
脾胃科张树卿大夫3月前
早上不要喝这三种水，对肠胃没有好处 #胃病#胃炎#萎缩性胃炎#健康科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
风君子清风（初秋）7月前
日常修行之晨起静坐 @风君子清风@风君子清风（道风） #打坐 #修行 #养生
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
瑞千-阿瑞养生说2周前
#知识分享 #涨知识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
心内科晋辉医生4周前
4 个日常小习惯，为心脏 “减负”#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #心内科
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
银发小伙伴毛毛1月前
这三个习惯遵循了人体从睡眠到清醒的生理过渡规律。是非常科学且值得坚持的健康晨仪。#中老年健康 #健康科普 #养老 #养生 #关注老人
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
小小邓1周前
动则卫气行，动起来，让身体正气足，自然抵抗力强#黄帝内经养生#瑜伽#经络瑜伽
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“早上起床赖一会的好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-01 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: