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精神科医生尹冬青1月前
燥热难耐怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医杜鹃主任5月前
新冠病毒又来了，中医教你煮一碗水 #新冠 #中医 #医学科普 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏
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心衰医生卿平6月前
心衰症状之——燥热 #心力衰竭 #心衰卿平#心衰症状 #燥热 #抖出健康知识宝藏
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我是半夏1周前
嗓子干、上火时就找它！今天边听故事边认本草，聊聊超实用的金银花～#涨知识 #中医药文化 #药食同源吃出健康 #科普
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中医肾病科李琳主任3月前
睡觉爱出汗，睡前、睡中、睡醒，不同时段教你止汗！ #睡觉出汗 #盗汗 #出汗多 #爱出汗 @和发徐馆
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蔡海军1月前
手心脚心发热，晚上躺着浑身燥？ 口干舌燥老想喝水，还容易上火，怎么办？#养生 #营养搭配 #阴虚#食养
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橙子的养生日记6月前
春夏滋阴降火|老中医调配的土鸡汤配料速存 春夏交替，天气逐渐燥热，是不是总感觉口干舌燥、心烦意乱？来一碗麦冬沙参玉竹土鸡汤吧，滋阴降火，轻松帮你赶走燥热🔥 食材：土鸡半只、麦冬 10 克、沙参 10 克、玉竹 10 克、枸杞 10 克、红枣 6 颗、姜片适量 烹饪做法： 1、食材洗净备用，将土鸡块、麦冬、沙参、玉竹、红枣、姜片放入高压锅中，加入足量清水。 2、慢炖 1.5 小时，让食材的营养充分融入汤中。 3、放入枸杞，根据个人口味加入适量盐调味。 炖好的汤金黄透亮，香气扑鼻，鸡肉鲜嫩。麦冬、沙参、玉竹均有滋阴润肺、清热降火的功效，搭配土鸡炖汤，既能补充营养，又能有效缓解春夏时节因燥热引起的上火症状，如咽干口燥、心烦等。 #麦冬沙参玉竹土鸡汤 #春夏养生 #滋阴降火 #美食教程 #养生汤
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中医科燕丽娜医生5月前
身体燥热睡不着怎么办#健康科普
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肿瘤营养师时战胜3月前
放化期一旦遇上三伏天，更加食欲差没胃口，分享5个清补小妙招，开胃↑白两不误#化疗 #化疗饮食 #三伏天开胃指南 #化疗食谱
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中医心内科疾病专家王佑华5月前
#我要上热门 #中医 #医学科普
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中医何亮飞2周前
为什么容易上火？ 科普上火怎么简单处理#穴位养生 #医学科普 #中医 #上火了怎么办
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云丰-元道修炼3月前
#道家养生 #修心修行 #金刚坐
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展华全义滋补养生1月前
秋天燥热难耐，身体不适怎么办？简单小妙招来帮忙！💡🍂 #健康小贴士 #秋季养生#养生#药食同源#食疗
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重症守夜人黎哥1月前
肺病问题别担心，教你一招润肺止咳 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#重症守夜人黎哥#肺部健康 #止咳
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中医成金枝1月前
白开水煮3物，汗多气虚的朋友要记好#中医 #气虚
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养方堂宠粉号3月前
空调吹的难受，或是“寒包火”#空调病 #夏季养生 #科普 #健康 #寒包火
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中医安亚东4月前
阴虚火旺体质，滋阴补气兼顾！ #阴虚火旺的表现 #中医
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中医养生郑丽丽5月前
上火，嗓子疼？揪痧➕放🩸#抖出健康知识宝藏 #中医养生郑丽丽#上火#嗓子疼#刮痧
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乐艺的日常3天前
秋天一到，喉咙干得像要冒烟？今天分享我的续命养生水，简单两步搞定！适合肺胃燥热引起的咽喉不适、便秘等情况。#甘蔗罗汉果水 #咳嗽食疗 #治愈 #秋燥 #记录真实生活
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刘玉馨2月前
一杯菊花枸杞茶，养肝明目，又降火🔥#中医#养生#健康#菊花枸杞茶
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佳洁中医养生之道3月前
#养生就是养健康之道 #中医养生 #中医健康 #中医科普 #养生就是养健康
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本草食养课1月前
浑身燥热睡不着，一颗鸡蛋是个宝！ #鸡蛋 #失眠 #健康 #养生 #养生之道
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风湿病科谷慧敏5天前
干燥综合症#中医#干燥综合症#阴虚燥热
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皮肤科张丰川教授3月前
更年期潮热自然缓解 #肾阴虚 #更年期潮热出汗 #中医养生 #医学科普
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小卢吖（二胎孕中期）3月前
一周喝三次 清热解暑 缓解燥热，关键是还能预防便💩和养脾胃#五谷杂粮 #孕期饮食 #营养早餐 #一个身体两个心跳
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老许滋补坊1周前
#养生#口干舌燥 #食补#养肝
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中医高超老师讲堂5天前
糖尿病患者总口渴？喝 8 杯水还不解渴？中医说不是血糖没控好，是 “阴虚燥热”！身体阴液不够，再喝水也没用～#糖尿病科普 #中医调理
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沉香聊食养3月前
阴虚如何过夏天#阴虚 #阴虚火旺 #滋阴 #补津液 #健康养生
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百姓问诊5天前
天天口渴不知道咋缓解？别瞎喝水！医生：快看你是哪种口渴？#喝水 #冷知识 #科普一下
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疑难病刘友章教授2周前
#渐冻症 的特点之一，体感燥热、体表冰凉，“就像电路断路一样”！#疑难病刘友章教授 #运动神经元病 #罕见病 #医生日常
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中医科夏教授5月前
咽痒不适、口干苦？咳嗽反反复复好不了？#中医 认为这是痰湿内蕴，肺失宣素，给大家推荐两种茶饮，缓解#慢性咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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中医科燕丽娜医生4月前
身体燥热睡不着怎么办#健康科普
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宫延楼健康管理熊老师3周前
身体燥热，咋办呢？#每天跟我涨知识 #健康养生 #关注我 #中医养生 #快来围观
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周养生2月前
桑叶 疏散风热 清肝明目 清肺润燥 凉血止血#中药#中医
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优尘2周前
🌿 深山灵根 · 葛根 源于山野，药食同源的健康伴侣。 ✅ 解肌退热：驱散燥热，舒缓不适 ✅ 生津止渴：滋润喉咙，补水更舒心 ✅ 缓解肿痛：让筋骨恢复轻松自在 ✅ 健脾止泻：安抚肠胃，身体更顺畅 无论是煮一壶暖心葛根汤，还是冲一杯细腻葛根粉， 都是在给身体一份来自自然的温柔呵护。 天然葛根，守护你的每一天。#原创动画 #民间故事 #中药故事 #每日分享
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消化科聂医生2月前
夏末秋初 燥热没胃口？消化科+中医科 双医在线支招#医学科普 #消化科聂俊杰
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当归不打烊6天前
#健康养生 麦冬是个宝，其功效为养阴生津、润肺清心#中药 #养生就是养健康
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妇科医生Dr.李5天前
更年期潮热怎么缓解？3分钟呼吸法来帮忙 #医生科普 #妇科李桦 #更年期潮热 #呼吸法缓解 #更年期症状
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田罗夫妇3月前
金银花是一种常见的中药材，具有多种益处，主要体现在以下几个方面： 清热解毒 - 这是金银花核心的作用，能缓解因热毒引起的不适，比如咽喉肿痛、口干舌燥等。 - 夏季用它泡水喝，还能帮助缓解暑热导致的烦躁、口渴。 抗菌消炎 - 对多种细菌、病毒有一定的抑制作用，在感冒初期（风热感冒）时，适量饮用金银花水有助于减轻症状。 凉血消肿 - 对于皮肤因热毒出现的红肿、疮疡等问题，金银花能起到辅助缓解的作用，传统上也会用它外敷或煎水清洗。 需要注意的是，金银花性寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜长期或大量使用，以免引起肠胃不适。 #小院时光
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中医王卫国3月前
#五脏 哪里有火，看五官就知道。30 秒教你去火补血，记好了#医学科普 #中医 #养生
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熹茗—月芸3月前
高温预警，三伏天喝茶的注意事项，你知道几个？ #熹茗茶业 #三伏天养生 #茶与健康 #健康科普话题 #实用技巧分享
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易小草（早更版）5天前
一个便宜又好用的降秋燥方法！ 秋冬季节，本来就容易干燥，再加上更年期的燥热，更是雪上加霜。 最近我试了一下非常经典的麦冬饮，能很好地缓解秋燥，还清肝明目。 我断断续续喝了半个月左右，觉得整个人平和多了，晚上也没有那么想“喷火”了。 #更年期 #女性健康科普 #女生必看 #不被定义 #秋燥
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古乐趣无穷2周前
用这些方法泡脚，可以缓解血液燥热以及长期失血者禁服。#养生健康 #生活常识
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儿科杨建勇3月前
给各位宝妈们分享一下有关发热的七个知识点！#医学科普 #宝妈必看 #发热 #儿科杨建勇 @DOU+上热门
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展华全义滋补养生2月前
金花银花不如一杯金银花！#大健康 #养生#降火 #药食同源 #食疗
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今天也挺好1月前
#西藏 #奇正藏药 #红景天口服液 更年期潮热失眠？红景天口服液帮你！双向调节，既强心益气缓心慌，又养心安神改睡眠，性平温和不加重燥热，可长期调理更年期不适！
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裙角飞扬1周前
更年期潮热失眠？红景天口服液帮你！双向调节，既强心益气缓心慌，又养心安神改睡眠，性平温和不加重燥热，可长期调理更年期不适！#红景天口服液 #奇正藏药 #西藏
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本草小筑有机农创馆1周前
一杯苦苣水，拂去身心燥热#涨知识#苦苣#每日分享#喝出来的健康
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济南市儿童医院 孙晓卫医生3月前
防暑饮料包，草本清凉版 作用：缓解燥热感，预防高温头晕 ，服药期间或者孕妇及有基础病人不建议食用。#防暑 #中暑 #饮料 #防暑降温
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李丽丹说健康3天前
#糖尿病带茶饮有哪些
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董点茶2月前
##茶生活 #喝出好气色 立秋后多喝陈皮 陈皮可以理气健脾，调和脾胃 去燥热化痰，应对秋燥咳嗽有很好的效果
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翁老师-专注呼吸2周前
咳到肋骨疼？福州人试试这个"润肺穴" 最近福州台风过后天气燥热，不少朋友出现剧烈咳嗽、肋骨不适的情况🌀 翁老师从中医角度分享调理方法： 🌿 陈苓保肺汤：选用多味药材，疏肝润肺 📍 尺泽穴按摩：缓解咳嗽不适，让呼吸更顺畅 👉 您最近有类似困扰吗？在福州哪个区？欢迎评论区交流！ 👉 关注翁老师，学习更多适合本地气候的中医养护知识 #福州 #中医养生 #健康科普 #呼吸健康保卫战 #栢麦舒
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李科医生4月前
一个吹风机“帮助”很多骨科疾病 #骨科 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #吹风机妙用
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杭大师肩颈3月前
夏天燥热咳嗽不止 鱼际穴帮你快速清肺热 #穴位 #咳嗽 #中医养生
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中医科蔡春江大夫3月前
夏日秘密法宝 清热消暑 大街小巷都有 #消暑 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿香说本草2周前
口干、咳嗽总不好？天门冬煮水喝，3类人喝对了比吃润喉糖还管用，一到秋冬就口干舌燥、凌晨醒了喉咙干得冒火？别总靠喝水硬扛！天门冬是中医里的“滋阴润燥能手”，既能清掉肺里的燥热，缓解反复干咳，又能给身体补“津液”，熬夜后喝上一杯，喉咙舒服到说话都带劲。#在拍一种很新的vlog #创作者中心 #创作灵感 #民间故事 #中医养生
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青青草地1周前
更年期潮热失眠？红景天口服液帮你！双向调节，既强心益气缓心慌，又养心安神改睡眠，性平温和不加重燥热，可长期调理更年期不适！#红景天口服液 #奇正藏药 #西藏
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晓陈呀1周前
暖气房总被盗汗、口干缠上？它帮我找回骨子里的舒服！#知柏地黄丸#北京同仁堂#北方暖气季生存指南#暖气房燥热缓解妙招#阴虚火旺调理小技巧@方舟健客医药旗舰店
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遇见太阳星2周前
#西藏 #奇正藏药 #红景天口服液 更年期潮热失眠？红景天口服液帮你！双向调节，既强心益气缓心慌，又养心安神改睡眠，性平温和不加重燥热，可长期调理更年期不适！
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福山区丰运农副产品经销处4天前
#知识分享 蜂蜜生用——养阴清热 所谓的生用就是用凉开水冲服，这样的蜂蜜水有养阴清热的功效，适合阴虚燥热的人食用。凉开水冲泡的蜂蜜可润肺止咳，去火🔥 ，尤其对缓解燥咳颇有疗效(请大家注意：燥咳分温、凉，蜂蜜雪梨汤仅适合温燥的病人，不是所有咳嗽都好用)那么熟用蜂蜜，就是用温热水冲服，这样的蜂蜜具有益气补中的功效，适合气虚者食用。蜂蜜用对了，才有效果，才会对身体有帮助和辅助治疗的作用#上热门 #工作日常记录 #强烈推荐 #支持全国发货
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🀄️1️⃣00后懂养生3月前
天气热到不得了，滋阴润燥，缓解夏季燥热引起的口干舌燥喝这个水挺不错的#好物推荐🔥 #健康 #养生养健康 #养生就是养健康之道 #养生茶
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玲姐打怪中2月前
#五谷杂粮 #乳腺癌 #化疗饮食 天气太热没胃口，试试这款四宝粥好喝又营养。#食疗小妙招
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孤烟3月前
基孔肯雅热，病例持续上升，这些知识您需要知道！#基孔肯雅热 #伊蚊 #基孔肯雅热病毒 #全民健康素养提升 #登革热 @DOU+小助手
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更年不期3月前
如何自然缓解更年期潮热现象 #更年期症状 #更年期 #潮热 #女性健康 #更年不期
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沐川济6天前
#热门 #中医 #中医养生 #更年期 #倪海夏
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