身体是自己的法器,不修身,何以修心。 我们总在说修行,但很多人把修行,活成了用头脑修概念。今天想提醒你一句,身体是你最真实的修行场。心未定,先问身,气不顺,先调息。身体,是你带着走一生的道场。你不是活在概念里,你是活在呼吸,血液、心跳、脊柱、四肢之间,你吃什么,动多少,睡得好不好,气顺不顺,不是生活琐事,是修行之根。 佛说,一失人身,万劫不复。这具身体,不只是工具,更是你在这一世领悟大道,体验万法的唯一法器。一个人的精神状态,藏在他的身体里,你见过焦躁的人坐得住吗?你见过身心合一的人眼神浮动吗?我们说调身,调息、调心,顺序不能反。当你焦虑,浮动、无法安住时,不要只念经,不要只说我要放下,请你先深深地呼一口气,先把背挺直,先慢慢的走一走,站一站,身安而气顺,气顺而心定。 你若贪口腹之欲,不顾身体反应,你修的是欲望,你若用熬夜榨干身体换效率,你修的是贪执,你若在劳累中,仍愿为身体铺一口热粥,一叫好眠,那才是真慈悲。修行,从不是放弃生活,而是让身体里的每一口气,都透着觉知。对待身体的态度,透露出你修行的深浅。别总说自己灵性高不高,看你能不能把觉知落回身体,别总问为什么心浮气躁,看看你最近饮食作息是否杂乱无序,愿你在每天走路、吃饭、呼吸中修自己的道,养自己的器。修身,即修心。身体是你的法器,请好好供养它。身体是自己的法器,法器越净,心越明。 #修心修行 #人生是一场修行 #觉醒开悟 #悟人生之道 #修身养性
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