您是不是在找：

琴 姐5月前
这样做的鱿鱼又鲜又嫩，妥妥的下饭菜#我的厨房日记 #家常菜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
@荃姐3年前
#一口吃掉春天 鱿鱼须炒蒜苗#鱿鱼须的做法 #宅家抖出好食光 #春日美食大赏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
理哥美食7月前
蒜苗炒鱿鱼须这样做太下饭了#抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜 #家常菜 #湘菜
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
旺仔吃不饱2年前
鱿鱼须这样子搭配蒜苗炒香辣又过瘾，自己在家做味道也非常好#跟抖音学做菜 #家常菜 #妈呀太香了
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
廖事如神的菜2月前
鱿鱼须改刀、切段、焯水、爆炒、蒜苗、增香、香辣、特别的好吃，下饭 #美食 #美食教程 #家常菜 #爆炒鱿鱼须 #妈呀太好吃了
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞773
婷宝妈湘味菜5月前
下饭中的天花板还得是这道蒜苗炒鱿鱼，记得加孜然粉是这道菜的灵魂#香香辣辣 #太好吃了 #下饭菜 #蒜苗炒鱿鱼
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1213
一加私厨（长沙上门做饭）3月前
#上门做菜 #私厨到家 #蒜苗炒鱿鱼 #爱生活爱美食 #美食教程 蒜苗鱿鱼
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
萌萌爱美食11月前
鱿鱼买回来你就像我这样做，香辣入味，好吃又下饭#家常菜 #蒜苗炒鱿鱼#鱿鱼须 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
处女座的厨房7月前
男人会做饭之 酱爆鱿鱼须#抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #酱爆鱿鱼须
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
筷乐食验室1周前
幸福有很多种 有人给你做饭吃是一种！#香辣鱿鱼须#家常菜 #好吃到停不下来 #下饭菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
潮汕小伟（海鲜）7月前
这样锅气足的炒鱿鱼真的太香了#抖音美食推荐官
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1330
@麻师傅家常菜3月前
#今日分享 又香又辣的一道平锅鱿鱼须、下饭又下酒#美食教程 #平锅鱿鱼须 #鱿鱼 #抖音美食创作者
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1418
南瓜家常菜1月前
喜欢吃鱿鱼须的朋友可以试试我这样做#家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #鱿鱼须
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
厨邦酱油4年前
好吃到舔盘子的「香辣鱿鱼须」，鲜掉眉毛，秒杀夜市！#美食教程 #美味下饭菜 #家常菜
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1265
小六爱吃饭6月前
蒜苗鱿鱼自己怎么做？我教你 自己在家就能做的蒜苗鱿鱼简直不要太简单了，跟着视频学起来吧#自己在家就能动手 #鱿鱼须 #美食 #美食教程
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
长沙曾食坊小吃培训5年前
今天给大家带来一道下酒菜丶希望你们能搞上几瓶冰啤酒，但是不能开车哦！
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
丫丫丫3年前
蒜苗鱿鱼须味道棒棒的一起做起来吧！ #家常菜 #鱿鱼须 #做菜我是认真的 #一日三餐人间烟火 #会做饭的男生
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杨记鸡爪爪（滨江大草原1）1周前
蒜苗鱿鱼须#湖南 #湘西 #湖南家常菜#家乡特产 #下饭菜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
荞荞爱做菜2月前
蒜台炒鱿鱼丝真的香，孩子都多吃了几碗饭#家常菜 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #下饭神器 #我是美食创作者
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
大梦啊2周前
在家做饭🍳干锅鱿鱼须 #家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #舌尖上的味道 #好吃又解馋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
久遇美食记7月前
鱿鱼最好吃的五道新吃法，干饭嘎嘎香！#鱿鱼 #美食教程 #鱿鱼须的做法 #鱿鱼这样做香辣入味
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
许宴美食教程4年前
美味鲜香的鱿鱼须炒蒜苗，一学就会#跟我学做菜#美食教程
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
是我穿了马甲11月前
海南家常菜 今天吃这些 ①香煎虾饼 ②白灼皮皮虾 ③蒜苗炒鱿鱼须 ④砂锅牛排煲 ⑤茄子烧豆角 ⑥香煎海甘鱼 ⑦红烧鱼籽#我的厨房日记 #美食vlog #日常做饭 #周末美食 #家常菜
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
路人1月前
家常版爆炒孜然鱿鱼须，下饭又下酒！ ⏹️⏹️食材准备:鱿鱼须，猪肥肉，青辣椒，小米辣，干辣椒，姜，蒜苗。猪肥肉不放也可以! ✅✅做法步骤: 鱿鱼须清洗干净，切成小断。放锅内焯水放葱，姜，料酒。鱿鱼须变色后就捞出过冷水备用! 热锅把猪肥肉放进去煸出油，放入蒜末，干辣椒，小米辣爆香后再倒入焯水后的鱿鱼须放进去一起爆炒，放蚝油，生抽，老抽，料酒或米酒适量调味!继续翻炒片刻，把蒜苗，青辣椒继续翻炒片刻最后放一点盐调味，再放入一点孜然粉炒香就可以出锅啦! #干饭人的下饭菜 #家常菜分享 #鱿鱼须的家常做法#孜然炒鱿鱼
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Fish吃了没1周前
两分钟就可以做出来的香辣鱿鱼须，新手也能一次掌握的小技巧 这道香辣鱿鱼须重要的是焯水加滑油，以及调味上的一个小心机，其他部分非常简单，算起来整个流程其实两分钟就可以完成 #美食教程 #好好吃饭好好生活 #香辣鱿鱼须 #青年创作者成长计划
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8943
柴柴2周前
#爆炒鱿鱼 #在家做美食 #哎妈呀真香 炒不了老板，我炒鱿鱼～ 所需食材 - 鱿鱼1只、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜瓣、蒜苗、料酒、生抽、耗油、盐、油。 步骤： 1、清理鱿鱼：将鱿鱼洗净，尤其是鱿鱼表面的那层膜要撕干净。然后把鱿鱼切成十字花刀，切的时候刀呈45度角，将鱿鱼切成一个个小方格，注意不要切断，之后再切成大小均匀的小块。 2、把切好的鱿鱼块放入开水中焯烫，鱿鱼打卷后就马上捞出，沥干水分。 特别注意：这一步时间要短，不然鱿鱼会变老。 3、青红椒洗净，切成小块；洋葱切小块；蒜苗切成段；姜切丝，蒜备用。 4、锅中倒油，油热后放入花椒和干辣椒，煸炒出香味。 5、放入青红辣椒和洋葱，均匀断生。 6、放入鱿鱼花，翻炒均匀，倒入料酒去腥，再加入生抽耗油，继续翻炒。 6. 放入蒜苗，快速翻炒，根据个人口味加入适量盐调味，翻炒均匀后就可以出锅了。
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
岚爸小厨房3月前
要说下饭菜，还得是这道#香辣鱿鱼须 香辣入味，好吃的根本停不下来#家常菜#鱿鱼须#美食教程
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
小灶恰鱼绿地店2周前
〖鲜嫩鱿鱼须〗洋葱打底，蒜苗干椒爆炒，鱿鱼入味又弹牙，搭配米饭🍚一碗接着一碗❗❗❗ #小灶恰鱼绿地店 #长沙美食 #长沙旅游 #吃喝玩乐dou起来
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
孙胆胆8月前
开饭啦！兄弟姐妹们！今天这个家常菜，真的是超级下饭！虎皮辣椒 、香辣鱿鱼须、蒜苗炒肉，色香味俱全#吃货日常 #农村美食 #妈呀太香了
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小雨美食分享3年前
#家常菜 #健康美食自己做 #用心做菜 在家也能做出可口的美食，你要不要也试试呀
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
半罐小伟3月前
香辣 Q 弹，超简单的香辣鱿鱼须做法！#美食教程 #美食 #烟火气 #下饭菜 #做饭的男人
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
虎子会做菜3月前
香辣鱿鱼须：鱿鱼这道菜应该没有人不爱吧？#鱿鱼#香辣鱿鱼#虎子会做菜 #每日美食分享 #一起学做菜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
@公司食堂2周前
#美食制作分享 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食教程 #每天分享做菜
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
彤彤宝贝.1月前
鱿鱼脆弹吸满蒜香，辣椒提鲜不呛喉，一口鲜辣超下饭#家常菜 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #下饭菜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陈小豆（家常菜）2月前
你做的鱿鱼是不是跟皮筋似的咬不动呢？今天我教你！绝对脆嫩爽口#这一口家常菜香迷糊了 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #蒜苔炒鱿鱼须
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
吃货小婧姐7月前
新手也能做出美味的炒鱿鱼须#学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
瑾瑜嘛咪1月前
干饭人的下饭菜#蒜薹炒鱿鱼 #家常小炒 #香辣鱿鱼须
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
@土灶届的显眼包4月前
蒜苔炒鱿鱼 ，鲜香爽脆的下饭神菜，当脆嫩蒜苔遇上弹牙鱿鱼，鲜辣交织的烟火气直接香到跺脚！#农村美食记录生活 #下饭菜 #官方官方大爱官方热门 #给爱的人做饭 #爱生活爱美食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
八九不离食（家常菜）6月前
蒜薹-1-1-1，男人会做饭赛过彭于晏，蒜苔炒鱿鱼，#蒜苔吃不完根本吃不完 #蒜苔鱿鱼须 #鱿鱼须 #蒜薹
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
烟台越洋食品有限公司3周前
湘炒刻花鱿鱼耳丝｜一口入魂的湘式脆爽，配饭吃打工人直接炫三碗 🔥湘式猛火快炒，鱿鱼耳花刀脆弹入味，小米辣 + 蒜苗 + 秘制酱狂撩味蕾！每一口都辣爽暴击，配饭吃打工人直接炫三碗！#海鲜 #鱿鱼 #美食 #美食计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小周哥1周前
色香味美，好吃#家常菜 #
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
刘小柴5月前
#好好吃饭大赛 30s辣炒鱿鱼，晚饭炒盘鱿鱼须，哼着小曲儿喝啤啤～#辣炒鱿鱼 #下酒菜 #省饭课代表 #会做饭的男人最帅
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1581
海风1月前
#美食#鱿鱼须#鱿鱼
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
苏姐的美食日记3月前
#创作灵感 只需要10分钟就可以完成的蒜苔炒鱿鱼，蒜苔催爽，鱿鱼弹嫩，蒜香浓郁，快去试试吧❤️❤️#美食 #蒜苔炒鱿鱼 #鱿鱼 #美食探店 @抖音美食 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @我要上热门 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
@小小辉2月前
#家常菜 #健康饮食 #美食视频 #鱿鱼
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
萍姐爱做菜2月前
鱿鱼这样做绝了，好吃到筷子停不下来#美食 #家常菜 #蒜苔炒鱿鱼 #鱿鱼 #香辣鱿鱼须
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
厨房小笔记4月前
今天来个辣炒鱿鱼须，香辣可口好吃下饭 #家常菜 #热点 #抖音美食创作人 #真的很summer #厨房夏日大作战
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞402
欣妈家常菜8月前
简简单单，厨房小白也能秒变大厨的蒜苔炒鱿鱼须，超级下饭#蒜苔炒鱿鱼家常做法 #鱿鱼炒蒜苔做法 #炒鱿鱼简单做法 #家常菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
多米妈1周前
#家常菜 #和对的搭子好好吃饭 #家常菜合集 #下饭菜 #祝你事事发事事成 爱生活爱美食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
蓉姐好物分享2周前
#美食制作分享 #一起学做菜 #家常菜
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
天心阁的家常便饭1月前
特别简单的一道菜，一碗不够吃！自己在家炒一份太划算了！#好好吃饭 #家常菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
左手家常菜教程1周前
爆炒鱿鱼详细做法步骤#美食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
常州上门代厨8月前
蒜苔炒鱿鱼须试试这个做法，保证鱿鱼须弹嫩、蒜苔清脆，酱汁裹满食材，一口下去超满足！ 🌶️🍚#内容启发搜索 #普通的饭菜都是家的味道
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
货郎先生2781周前
#小炒酱#家常菜#舌尖上的味道 @抖音小助手 @抖音正能量 @抖音创作小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
猫饭啊3周前
谁不会做这个蒜薹炒鱿鱼须，我都会替他遗憾#美食 #蒜薹 #鱿鱼 #家常菜 #秋季食谱
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
元气莓莓1周前
大号鱿鱼须#鱿鱼须#好吃到停不下来
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小椰子2周前
鱿鱼须#鱿鱼须的做法 #鱿鱼须推荐#好吃到爆
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
米粒美食6天前
大号鱿鱼须红烧，爆炒都特别好吃特别下饭#香辣鱿鱼须 #好吃到停不下来 #抖音美食分享 #鱿鱼须的做法 #妈呀太香了
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
水麒麟《海鲜水产》10月前
鱿鱼•炒鱿鱼•清洗方法•家常做法 几种炒鱿鱼做法： 香辣炒鱿鱼须 准备鱿鱼须400克、蒜蓉辣酱20克、料酒15毫升、红辣椒1个、蒜苗150克、姜丝35克、大蒜6瓣、大葱40克、木耳5-6朵、生抽10毫升、蚝油5毫升、鸡精2克、白胡椒粉2克、熟白芝麻5克 。具体步骤如下： 1. 鱿鱼须处理干净切段，做一锅水，倒入料酒，水沸后放入鱿鱼须焯水，捞出备用。 2. 蒜苗洗净切段，根与叶分开放置，木耳泡发洗净切丝，红椒洗净切丝，蒜切片，姜切丝，大葱切丝备用。 3. 热锅倒入适量色拉油，放入姜丝、蒜片、葱丝，中小火翻炒爆香。 4. 先把蒜苗根倒入翻炒，放入蒜蓉辣酱、生抽，翻炒均匀后倒入蒜苗叶。 5. 倒入鱿鱼须，放入白胡椒粉、鸡精翻炒。 6. 倒入红椒丝和木耳丝，放入蚝油，翻炒均匀即可盛盘，撒上少许白芝麻。 青椒洋葱炒鱿鱼 准备鱿鱼6条、青椒1个、洋葱半个、生抽2茶匙、蚝油2茶匙、白砂糖1克、姜片3片、葱少许、盐依个人口味 。具体步骤如下： 1. 鱿鱼洗净，去除内脏、尾部、眼睛和鱿鱼皮，再次冲洗干净，切条，放入器具中，加入料酒、生抽抓拌均匀，腌制45分钟，再加入蚝油、胡椒粉抓拌均匀，腌制45分钟。 2. 洋葱去皮切丝，青椒洗净去根去籽切丝。 3. 起油锅，油温6成时加入洋葱煸炒出香味变软，倒入腌制好的鱿鱼，大火翻炒2分钟。 4. 滴几滴鲜露，加入青椒丝，加入十香，最后加入白砂糖快速翻炒均匀，关火盛出。 韭菜炒鱿鱼 准备韭菜、鱿鱼、辣椒、蒜、姜、油、料酒、酱油、盐 。具体步骤如下 ： 1. 韭菜、辣椒洗净，韭菜切段，辣椒切圈，蒜拍扁切丁，切姜片。 2. 切开鱿鱼，挤出牙扔掉，洗净后切成两半，在内面切交叉花纹后，切成两半。 3. 加40克油热锅，放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香，将鱿鱼倒入，加10克料酒、5克酱油，炒一分钟后捞出。 4. 再倒入20克油烧热，撒蒜丁爆香，放入韭菜炒一分钟后，将鱿鱼倒入锅再炒30秒。 5. 起锅前，加入3克盐翻炒一下即可装盘。#炒鱿鱼 #美食教程 #一起学做菜 #鱿鱼 #水麒麟 @水麒麟《海鲜水产》
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
四季美食分享1周前
保证Q弹入味！炒鱿鱼须这么香，这炒鱿鱼须，香辣Q弹秒杀大排档！#美食推荐 #家常菜 #美食 #好吃到停不下来 #香辣鱿鱼
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
暴力伙夫4月前
蒜苔炒鱿鱼#蒜苔炒鱿鱼 #家常菜 #美食教程 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
谦和甄选1周前
#太好吃了 #舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜 #家常饭菜 #强烈推荐
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
李李的小橙子3周前
爆炒鱿鱼须，鲜香四溢，每一口都是大海的呼唤🌊，美味在舌尖跳跃！#美食分享 #家常菜必备#鱿鱼须#下酒菜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
梅小厨3年前
自从学会这个香辣鱿鱼须，就在也没吃过路边摊了，好吃到舔手指！#我的春节家宴
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1199

简介:

您在查找“蒜苗炒鱿鱼须的家常做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-01 07:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: