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了由4月前
为什么总是想努力却动不起来#情感共鸣#努力#行动
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阿君说剧1月前
复刻小说的谋杀：光鲜背后藏多少不公？ #剧集 #悬疑 #美剧推荐 #探案 #犯罪
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李哥聊创业5天前
如果你创业感觉很累，快坚持不下去了，一定要看完这条视频。 #创业 #图文广告店 #广告加工厂
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晨老板私号（11.8日生日快乐浮力场哦）1周前
1.改变自己最快的方法就是做你害怕的事。几乎任何事情都是越做越简单，越想越困难，越拖着越想放弃。 2.5分钟起步法克服拖延症。不想做正事的时候，先开始做5分钟，告诉自己:如果5分钟后还是不想做，那就不做，实际上大部分人都会继续做下去。 3.认识到读书的重要性，不读书你连问题都发现不了。睡前半小时远离手机，每天看30分钟的书。读书会在不知不觉中提升你的认知，改变你的心智，悄悄帮你抹去脸上的无知和肤浅。 4.最快的成功方法就是，保持对一件事情的专注，不停地重复，不停地深钻，只要看透时间的复利效应，每一个人都可以是一个小领域的佼佼者，怕的就是你在各个领域之间徘徊游荡。#人生感悟 #心得体会 #穿搭 #生活 #分享
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嗨呀老黄（初心不改）1周前
很多让人上瘾的事情不是因为热爱 有的事情你一直想做却坚持不下去，不是因为你不喜欢#颠覆认知 #熟练度 #自律坚持 #自媒体创业 #嗨呀老黄
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贝小洛1周前
其实很多道理都懂，只是坚持不下去... 竟是因为还没突破熟练度临界点#读书 #每天学习一点点 #读书分享
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顿牛3周前
为什么有些人很难长期坚持做一件事 #正能量 #记录真实日常生活 #经验分享
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二狗谈心1周前
80%的烦恼都是“想太多”：别让担心，偷走你解决问题的力量。#治愈 #自我成长 #内容过于真实 #心理健康 #人生感悟
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慕容偏较真1月前
迷茫的时候，我不再内耗，而是先把眼前的事做好，把大问题拆小，立刻行动。我的焦虑明显下降，生活也开始有反馈。 解决方案（3步走） • 停一下：不逼自己立刻做决定，先把手头一件小事完成，让自己忙起来。 • 拆一下：把大困惑拆成今天就能做的小任务，能在5–15分钟内完成的那种。 • 动一下：做“最小行动”。哪怕只是散步10分钟、发一封邮件、查一条信息，也比躺着内耗强。 迷茫不重要，重要的是行动起来。先把脚下的路走好，时间会给你答案。#人生清醒 #迷茫 #干货 #知识分享 #个人价值
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栖悦3周前
#创作灵感 原来大家都会有这样一个时期，每天都觉得累，看不进去书，学不进去东西，注意力也集中不了，不要再被脑雾控制了，重新找回以前的那个自己。这些年，带走我的不止是时间… #记录生活 #自我成长 #认知觉醒 #自媒体创业 @DOU+小助手 @抖音小助手
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白鲸洗护学院｜王北司3周前
成事靠的从来不是咬牙坚持。 #洗衣店 #洗鞋店 #干洗店 #认知
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张昀棠4月前
纠结发愁 拿不定主意#老祖宗的智慧 #干货分享 #民俗文化
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廖博士讲强迫焦虑5月前
想要走出强迫症，关键在于找回掌控感，找回轻松自由的生活，千万不要围着强迫症转…#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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静泽的成长小屋3周前
精神内耗，3招解决#女性智慧 #女性成长 #知识分享 #内耗 #疗愈
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天哥灭焦虑3周前
#创作灵感 焦虑一定不能干这件事。 #缓解焦虑情绪 #灾难化思维 #精神内耗的调整方法
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老王诠道1周前
行业太卷坚持不下去？记住 “顺势而为” 4 个字！ 卷的本质是低水平竞争，较劲的结局就是拧巴赔钱！#创业避坑 #搞钱思维 #认知觉醒 #电商运营技巧 #胡说老王
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金雨俪1周前
超越99%的人：关于挣大钱，我总结了3个反常识的秘诀 引言：为什么多数人挣钱那么难？ 很多人都觉得，挣大钱是一件极其困难的事。我们每天忙忙碌碌，似乎总在为钱发愁，却始终无法突破财富的瓶颈。但事实真的如此吗？ 几年前，我母亲因脑瘤住院，我陪床了15天。在那段难熬的日子里，如果我有一份传统工作，不仅要请假扣钱，收入也会完全中断。但幸运的是，我当时已经开始做自媒体，即使在病床边，我依然能通过图文创作赚钱。正是那一次经历，让我下定决心，必须建立一个在我睡觉时也能赚钱的系统。 挣大钱，其实并非遥不可及。根据我自己以及身边朋友的成功经验，我总结出三个最核心的原则：有担当、懂合作、会分钱。这三点，让你一旦领悟并执行，就能轻松走在99%的人前面。然而，这三个看似简单的词语，其背后真正的含义和执行方式，却可能与你的常识完全相悖。接下来，让我们一起揭开其中的奥秘。 -------------------------------------------------------------------------------- 1. 第一个秘诀：真正的“担当”，是敢于承诺可被验证的结果 我们通常理解的“担当”是敢于承担责任，但在挣钱这件事上，它有更深一层的含义：担当，是创造并兑现“可被验证的结果”的能力，而不是空洞的口头承诺。 想必你见过太多“割韭菜”的老师，他们课程内容虚浮，只讲不做，缺乏真正的担当，最后留下一地鸡毛。这正是担当的反面。 而我亲身经历的一个正面案例，是我的写作老师。他给我的承诺不是“我会好好教你”，而是具体、可被验证的结果：“一个月帮你过创作者审核，三个月帮你赚三百块。”最终，他做到了。这种敢于对结果负责的承诺，才是真正的担当。 当然，担当是双向的。老师兑现了他的承诺，而我也必须有执行的担当——我承诺每天写一到三篇文章，并且也做到了。如果光学不做，听再多课也无法变现。只有把学到的知识应用到具体的项目中，才能真正转化为财富。 在真实的高风险商业世界里，担当更是成功的基石。我的朋友小陶曾用一万块本金撬动了一个净赚四十万的项目。他怎么做到的？就是靠担当。为了让供货商信任他，他敢把自己的房产证、身份证复印件押给对方。而他的合作伙伴也同样有担当，项目成功后，真的把承诺的一半利润分给了他。这就是师徒之间、伙伴之间彼此信任、共同担当的力量。 马云说：“领导者的责
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蘭亭有雪1年前
拆解原因，不再为写作没灵感，没动力写不下去而发愁了 @DOU+小助手 #写作 #小说创作#知行合一 #金句
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锋见1周前
一件事要是有办法解决，就不用焦虑；要是根本解决不了，焦虑也没用。#正能量 #人生感悟 #心态 #治愈 #成长
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沐冉阅读1周前
今天分享的是，正是橙黄橘绿时，当你撑不下去的时候，别总盯着远方的迷雾发愁，不用逼自己想下个月、明年的事，只轻轻鼓励自己：把今天过好就够了。世界从来都有猝不及防的难，那些让你辗转难眠的小事，那些揪着心放不下的纠葛，其实根本配不上占用你半分情绪。谁的日子不是这样？岁月静好是偷来的片刻，一地鸡毛才是绕不开的日常。可即便世界偶尔薄凉，风里带点寒，心里也得种着花，别让荒芜占了满。浅浅喜，静静爱，懂了遗憾就淡淡释怀，不用去惊艳谁的人生，只把自己的岁月捂热就好。望远处是风景，守近处才是人生，惟愿往后余生，岁月无恙，只言温暖，不谈悲哀。#正是橙黄橘绿时#每日分享 #好书分享
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莉莉爱生活4月前
孕期有个会做饭的老公，是一种什么样的体验，怀孕期间吃饭成了我最发愁的一件事情，前期孕反强烈吐着吃不上，孕中期又要忌口，好多自己喜欢的口味都不能吃，孕晚期孩子大了又顶着胃吃不下去，幸好有个会做饭的老公，给我变化着花样做各种各样的，可口的饭菜，才让我吃的舒心，感到整个孕期不那样难过，两个人在一起过日子，就要相互体谅，理解信任，有劲往一起使，日子就不会过的太差，一起赚钱养家，家就不会太穷，一起照顾孩子成长，孩子的成绩就不会太差。祝愿在以后的日子里，我们一起努力，共同打造美好家园。 #记录真实生活 #夫妻日常 #记录幸福时刻
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我叫什么好4天前
坚持真的是一件很难的事。#内容太过真实 #随便拍 #废话连篇系列
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微与谘堂1周前
为什么你做的事总坚持不下去？两个真相让你找到动力#人生智慧#内驱力#学习动力#反馈 @抖音创作小助手 @朴素之道
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安爸在海淀陪娃1周前
孩子学习没动力？你可能用了错误的方式！ 😭 还在为娃的学习和自己的减肥发愁吗？总觉得使不上劲儿？ 我告诉你，别再死磕分数和体重了！我就是靠着这个思维转变，不仅自己成功甩肉30多斤，还顺便点燃了娃的学习热情！ ⛽ 关键就在于，帮孩子（也帮自己）找到一个向往的“榜样”，一个想要成为的样子！这种发自内心的渴望，比任何强迫和监督都有用！它才是真正的发动机！ 🤔 你们都是怎么激发孩子动力的？评论区聊聊你的好方法吧！ #思维改变 #内驱力 #学习动力 #个人成长 #智慧父母
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健哥又瘦啦😏（已上岸）2周前
【第139天｜145.3】我现在最大的烦恼就是不上大号😂#记录我的减脂日常 #减重减脂 #减肥进行中 #减肥烦恼 #我的减肥日记
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辛哥（口播）1周前
生意一年比一年难干，下来不知如何是好了#实话实说 #生意 #摆摊 #生活感悟 #现实
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胖妞的治愈生活3周前
减了82斤才明白，难的是情绪而不是减肥本身 我们要停止情绪纠缠， 直面困难本身， 有问题就去解决它， 不要内耗，自我怀疑。 要有长期主义， 不要心急， 做好自己该做的， 不要对体重有过度期待， 正视规律， 保持良好心态。 #减肥逆袭 #过度期待是所有烂结果的开始 #减肥一定要降低期待值 #减肥日常vlog#减肥期一定要降低自己的期待值
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用户大王1周前
“我已经很努力的在控制我的情绪了, 有那么一瞬间, 心态就崩了, 对生活失去了信心, 彻底绝望, 看不到未来的希望, 笑不由心, 哭都哭不出来, 我好怕自己走不过去, 熬不下去..” #咸鱼梦想家
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小九哥（小九同学有限公司）1周前
为什么难以坚持做好一件事 学会这个，再也不会坚持不下来事情了！学习，跑步，读书，为什么我们都坚持不下来？本书给你答案#学习#坚持#舒适区#成长#知识分享
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阿兰姐2周前
总做不成一件事，不是因为不够聪明不够有能力，大概率是花的时间和精力不够。#美妆 #穿搭 #个人成长 #自我提升
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冰红茶ye4天前
今天我们讲讲 为什么你做一件事总是坚持不下去 #心理 #心理学 #三分钟热度 #情感 #情感共鸣
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陶矜商学人生讲堂1周前
人生在世不要为一件事而纠结 任庭前花开花落就好 #思维 #人生 #哲学
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成都贺治锟餐饮管理3周前
这6件事，但凡有一件你干不了，这店都开不下去！
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泥腿子老顽童的田埂路2周前
当你难过到说不出话，就做这件事 记住整个世界都在爱你，试着去感受它#情绪自救 #治愈系 #女性成长 #抑郁 #爱自己
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周周3天前
你知道为什么，很多人都做不好一件事吗？ 只要你不是发自内心想做一件事，基本上都坚持不了多久。真正能做好的人，靠的不是坚持，而是热爱。靠坚持很难长久，靠热爱才能走下去。#自我成长 #热爱 #内容太过真实 #情感 #女性成长
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坚强的蜗牛妈妈3周前
女儿越长越大，说不愁肯定是假的，只不过这些年我也明白了焦虑发愁是解决不了任何问题的，当我学会把委屈吞进肚子里，见招拆招，日子也就能慢慢熬下去了。#正能量 #情感共鸣
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珍妮尔L3周前
谁还在自我感动式复习！ #学习 #备考 #英语 #复习 #经验分享
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小满未满2周前
觉得熬不下去的时候，就从一件小事开始。要知道能把你从低谷里拉出来的，从来都不是别人，只有自己。#宝妈 #全职宝妈 #带娃 #每日分享 #修心修行
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商战翔营销学府3月前
点击头像进入我直播间看我直播 #商战翔
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李老师人生感悟1月前
焦虑爆棚？王阳明一句话点醒我！知行合一，焦虑粉碎机的终极心法 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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鲅鱼圈小爽爱黄金5天前
你有没有为了一件错误的事情一直执迷不悟下去，告诉自己及时止损，错不可怕可怕的是不敢承认，不敢接受现实，方向错了，停止就是最大的进步#内容太过真实 #及时止损#人性
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心心电台品质生活（7:10开播）2周前
培养对事情悬而未决的耐受力 #情感 #女性 #女性智慧 #婚姻 #感情
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人类观察员小全6月前
#女生必看 #女性情感 #女性成长 #T人 #MBTI T和F人沟通聊不下去天，和男生聊天永远都 聊得很尬，一个小技巧让你摆脱困境。
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杨阿巧2周前
餐饮实体店现在真的做不下去了吗? 我这店开了整整九年，以前忙得连口水都顾不上喝，现在倒好，闲得能在门口数蚂蚁。天天睁眼就发愁，营业额卡在几百块上不去、破个千跟中奖似的。我们这样的现炒小店，究竟该如何找到生存之道? #餐饮现状 #现炒快餐 #记录真实生活 #餐饮人的心酸 @一汽丰田 #一汽丰田bz5为安全兜底
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文彻斯坦2月前
亲眼所见阿斯社交障碍/张不开/聊不下去/结不了尾 这么办#阿斯伯格综合征 #社交障碍的孩子怎么训练 #社交技巧 #社交能力
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锦渝来了2周前
对一件事情欲望越小 顾虑就越少 执念就越少 遵循内心 以自己擅长的方式 始终不渝的做下去 #喜欢的事 #成就 #自媒体 #创作者中心
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大桐小辰1周前
越怕什么就越要去做，在痛苦的唯一方式就是去面对它#创作人计划 #口播 #读书分享
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职场新航线6天前
不少人辞职或失业后，起初可能为生计发愁，可时间一长，竟再也不想回去上班了，那是为什么？ #就业#招聘#情感共鸣#人生#职场
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静和女性成长圈（不定时直播）6天前
带俩娃做生意快熬不下去！投入不少却不死不活，弃了可惜、做着发愁😭 静和学员玉杰说：多亏刘老师点醒：别死等客上门，换上门服务+技术真诚的模式，心无旁骛干就对了～ 瞬间重拾信心，迷茫的姐妹快试试这思路！#上门服务 #女性成长 #创业女性 #女性创业 #女性力量 @静和女性成长课堂 @静和女性成长圈
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野格漫探3周前
#漫剧解说 #二次元 #动漫推荐 #我在抖音看漫画 #新番动漫
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凡建山带你玩转数学5天前
搞定小学数学这5点，做不焦虑的学霸妈妈！ 还在为孩子的数学学习发愁吗？😭 从“作业大战”到“主动学习”，我只做对了一件事：抓住重点！ 本期分享解决小学生数学学习5大核心难题的秘诀： ✅ 提前学的利与弊 → 如何适度预习 ✅ 告别无效刷题 → 掌握精做题方法 ✅ 根治不爱写作业 → 激发内驱力 ✅ 解决检查不出错 → 学会高效检查法 ✅ 分析75分到95分的差距 → 夯实基础，养成好习惯 跟着做，你也能成为轻松高效的“学霸妈妈”！点击观看，一起进步！💖#别划走 #内容过于真实 #凡建山 #学习方法分享 #孩子学习
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书盟图书专营店3周前
孩子做事总是没头绪，这本书通过对每一件小事的处理方式详细解答孩子的疑问，引导孩子主动思考规划#让孩子有策略 #规划 #策略 #思维 #认知
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毕博士课代表媛媛5天前
#精益创业 明天做一件事，把你的手头工作，拆成最小版本先试一次吧❤️#书籍推荐 #每日分享 #能量加油站
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猴哥好物3天前
你还在为阴雨天衣服晾不干发愁吗？宿舍没地方晒，衣服湿哒哒贴在身上，真的太难受了！我之前就遇到过，连续三天穿同一件衣服，室友都躲着我😂。直到用了这款智能便携干衣机，30分钟搞定全家人衣物，恒温烘干不伤衣，还能除螨杀菌，出差旅游随身带，折叠起来比一本书还小！实测洗完的外套一小时就干透，一点异味都没有。朋友来家里都问我在用啥神器，现在连我妈都让我给她带一台！别再让潮湿困扰你的生活了，试试看就知道有多香！#强烈推荐@DOU+小助手
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农人小豆豆6月前
从婆婆那儿知道了她每天都会发愁的一件事，身为一个懂事的儿媳妇，那我肯定要帮她解决，看到没俺瑞霞妈妈收到我的礼物，开心的都不知道说什么了#婆媳 #搞笑 #美食 #记录真实生活
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沐云步风和2周前
我喜欢研究这些，比如王阳明啊#每天跟我涨知识 #心理学 #内容过于真实 #创作人计划 #抖上热门🔥🔥🔥
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徐班长在工地3周前
面对35岁的困惑，我的方法就是把“靠谱”两个字坚持到底！#乌鲁木齐#装修#35岁危机 #靠谱 #沉淀自己
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冠县康复咨询马老师4月前
#冠县#同城
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微微ye8月前
第5集｜再迷茫也要坚持让自己成长 98年女生目前的现状 工作一般 收入一般 存款一般 男朋友刚分手 好像活的有点糟糕 越来越迷茫 会很难过 想提升自己 又不知道做什么 那就坚持找一件事情做下去吧 不知道对不对 但我知道 一段有一段的风景 我必须让自己成长 我也只能让自己成长了 #上热门 #二十岁后的人生好像按了加快键 #日常vlog #vlog我的日常生活 #好好上班努力赚钱
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西海6天前
别让“瞎琢磨”拖垮你的身体！90%的人都不知道，忧思多了会要命！#修身养性 #黄帝内经 #忧思伤脾 #养生
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武志红心灵空间2周前
别再硬扛了，高手都在偷偷享受这个 一个让你瞬间改变努力观的真相：你为什么觉得干什么都累？因为你一直在跟自己“对抗”，靠意志力硬扛。 而真正的高手，早就找到了“心流”的开关。他们不是在工作，是在“玩”，在享受那个投入进去的快感。决定你人生高度的，不是你有多能“熬”，而是你有多能“爽”。 #心流 #武志红 #高手 #学习 #工作
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