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祥和师兄1周前
一碗栗香粥，稳过重阳秋 #国学文化 #养生 #道家文化 #修身养性
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倪大师教做菜（药膳大师）6天前
明天重阳节，吃点什么呢？#重阳节吃什么 #养生 #涨知识 #传统节日
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洋洋中式养生5天前
九九重阳节，可以吃的五种食物 #养生就是养健康 #养生之道 #重阳节 #青年创作者成长计划 #十亿流量扶持计划
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医道空决6天前
重阳节 当归羊肉汤还是苁蓉鱼胶？#重阳节 #医道空决 #中医 #养生 #上热门90000亿流量第一名
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海莹健康园6天前
重阳糕的养生智慧#每天分享一点点 #关注我每日分享
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普善苑🐲¹⁸6天前
重阳节就要到了，你知道都有什么讲究么 #重阳节 #传统文化 #养生 #重阳
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阿杰聊养生1周前
九九重阳，三不做，吃七白，一年病不来！ #重阳节 #节气养生 #24节气 #传统文化 #文化习俗
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芳子健康管理6天前
重阳五不吃，吃了人难安。 #每天跟我涨知识 #知识科普 #重阳节#健康#养生@芳子健康生活
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亮华国学堂6天前
重阳节是养生的一个重要时节，这两样食物吃了好处多多#重阳节 #老人 #敬老节 #养生 #健康
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营养师温禾5天前
#重阳吃什么#养生就是养健康 #生活的烟火气息 #秋冬吃什么
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问福堂文创珠宝5天前
重阳节如何养生 #今天是重阳节 #重阳养生正当时 #重阳节 #问福堂文创珠宝 #问福堂
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郭阿姨讲事6天前
#喜欢的点个赞加关注#重阳节饮食禁忌#上热门#
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华晨子5天前
重阳节（农历九月初九）是中国的传统敬老节日，饮食习俗中常融入吉祥寓意和养生智慧。以下是重阳节推荐吃的“三样”食物及其健康寓意，为长辈添福添寿：
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慈益仁5天前
重阳意在收，为寒冬积攒能量#养生小常识 #健康养生 #重阳节 #广西 #南宁
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山农人南北干货批发6天前
重阳节传统习俗中隐藏的养生智慧。 #重阳节 #养生 #重阳糕 #养生知识
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杏林堂古法传承¹⁰6天前
#传统文化 #养生 #重阳 #重阳节
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孝子光头哥1周前
重阳养生正当时！吃对这4类食材，秋冬不干燥、手脚不冰凉！#重阳节 #养生攻略 #秋冬食疗 #实用食疗方 #手脚冰凉怎么调理
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寇艳梅营养师5天前
#重阳 #重阳节#老年人饮食 #福寿绵长，重阳节营养师总结老年人5字诀
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家里俩萌娃5天前
重阳节吃饺子#快来看看 #看过来 #水饺
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正方5天前
重阳节的养生技巧你知道几个？ 重阳要怎样吃才满足身体的需求？#食物搭配 #重阳节 #养生 #养生就是养健康 #搭配分享
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注册营养师马小慧6天前
重阳到中老年养生要忌口，“少吃2肉，多吃3菜”！ #重阳节#重阳节敬老 #饮食养生#重阳节养生方法
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丽丽（长白山林下参）5天前
重阳进补，暖“参”更暖心#人参 #长白山人参 #进补 #重阳节 #养生
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滇本草臻选坊5天前
重阳时节 养生小妙招 秋冬换季，听听专家建议怎么吃 #2025新农人计划 #敬老节 #养生 #菊花茶 #原创视频
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祥和师兄5天前
重阳“三养” #养生 #黄帝内经 #道家 #国学文化
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焱米文化6天前
重阳节就要到了，你知道都有什么讲究么 #重阳 #传统文化 #养生 #重阳节
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普善苑🐲¹⁸6天前
马上就是重阳节了 #传统文化 #重阳 #八珍粉 #养生
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牛秀德主任中医师5天前
重阳敬老 智慧养生#养生 #健康生活 #日常分享 #八段锦 #打开美好生活
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全哥5天前
#全哥分享#养生保健#重阳节#涨知识
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杏林堂古法传承¹⁰6天前
#重阳节 #养生 #重阳 #八珍粉
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在松原市开药房的闫姐6天前
#松原#松原药店#松原中药花草茶#重阳节养生需要做好这几点
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御芝林6天前
重阳至，养生忙！ 中老年人四点养生记心间：防秋燥、调起居、轻运动、心舒畅。#重阳节 #国学文化
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科学健康养生坊5天前
#健康食谱 #健康饮食 #养生食谱 #重阳节 #食疗养生
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牛小培De日常5天前
#重阳养生正当时 #重阳节记得回家看看 #上热门
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营养师陈老师5天前
九月初九重阳节，一定要喝这三种汤！#重阳节
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刘浩经络说5天前
#重阳养生正当时 #重阳节记得回家看看 #今天是重阳节
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燕子6天前
#重阳节 #重阳敬老 祝天下老人重阳安康，食得香甜，福寿绵长！
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恒阳堂1周前
重阳节养生食谱 #原创动画#涨知识#科普健康知识#健康科普#正能量分享
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妇产急之声3天前
#重阳饮食吃什么#急诊故事#妇产故事#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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中医养生小伙伴5天前
重阳秋风凉，一碗暖心汤。愿天下老人，岁岁安康。🍂❤️ #重阳节 #养生汤#养生保健
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健康加油站5天前
重阳节养生小贴士
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普善苑🐲¹⁸6天前
马上就是重阳节了 #传统文化 #重阳 #八珍粉 #养生
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养生说5天前
【九九重阳，养生正当时｜秋日里的延年智慧】 今日重阳，恰逢深秋最润朗的时节。此时天地间阳气渐收，阴气初生，正是顺应自然、调养身心的黄金时刻。 🌾 重阳三养 🌾 【食养】登高时采一把野菊，配三五颗秋枣，泡一壶「重阳延年茶」。秋燥侵肺，宜食银耳、百合、杏仁等白色食物，为呼吸道撑起天然保护伞。 【动养】登高不止是传统，更是秋日最佳运动。缓步登山，让全身气脉流通，俯仰之间吸纳天地清冽之气。午后不妨在阳光下散步二刻，让阳光为身体补足阳气。 【心养】陪伴是最好的养生良方。陪长辈闲话家常，听他们忆往昔岁月，这份温情能滋养彼此心神。秋叶静美，正宜静坐冥想，让心绪如云卷云舒般自在。 这个重阳，愿我们以传统智慧守护健康： 晨起食粥养胃气，日间登高通经络 傍晚揉足三百下，夜卧热浴安筋骨 九九归真，一元肇始。在收获的季节里，用最古老的生活方式，收获最珍贵的健康资产。 #重阳养生 #秋日安康 #传统智慧新说 （小贴士：重阳后昼短夜长，建议比夏日提早一小时入睡，顺应自然收藏之道）
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草本纪要录🌿²6天前
#养生 #传统文化 #重阳节 #重阳
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九贤爱养生5天前
九九重阳，未来的7天需要注意养生3件事！ #重阳节 #养生 #节气 #重阳养生正当时 #健康
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焱米文化6天前
重阳节就要到了，你知道都有什么讲究么 #养生 #重阳节 #传统文化 #八珍粉
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鸢尾憢⚜️¹¹6天前
马上就是重阳节了 #八珍粉 #传统文化 #重阳 #养生
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YHHC炎黄焕城AR文创5天前
重阳养生秘诀：三吃三不吃三做三不做 #养生 #重阳节 #健康饮食 #秋季养生 #中医养生
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🌿海燕聊健康3天前
重阳敬老把健康藏进长辈的每日饮食里#正能量每日分享 #安利君 #营养早餐
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国实盛世5天前
重阳节美食藏着讲究！吃糕‘步步高’，喝菊花酒解秋燥 #重阳节 #重阳节美食
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恒哥健康养生3天前
#一扫一地头发的宝贝#重阳节养生必备！这碗“养发三黑粥”补气血绝了，头发一把一把长～ #重阳敬老 #养生粥#养生
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青城山時貳-养生智慧5天前
今天重阳节#重阳节 #秋季养生 #养生干货 #健康饮食 #国货美食
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草本纪要录🌿²6天前
#传统文化 #重阳 #养生 #八珍粉
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诚心诚意5天前
重阳节快乐！长辈养生抓这三点就够！#知识科普 #健康 #养生 #重阳节 #生活常识
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河南卫视5天前
健康小贴士 | 医生科普：老人饮食吃什么？给老人喝粥真的健康吗 一起来看 河南省卫生健康委x河南卫视 #2025重阳奇妙游 #河南卫视健康小贴士
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好眠有道5天前
以“吃好”守护长者健康——让团圆的味道在餐桌升温 重阳节家宴如何兼顾传统与健康？从改良重阳糕配方到科学搭配优质蛋白、膳食纤维，再到营造愉悦用餐氛围，三大策略让团圆饭既美味又养生。为特殊体质长辈定制的饮食方案，更让孝心落到实处。#重阳节 #敬老 #饮食 #健康
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杏林堂古法传承¹⁰6天前
#传统文化 #重阳 #养生 #八珍粉
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西安道生中医减重5天前
秋深露重重阳至，养生记住这几点 #重阳节 #养生就是养健康 #饮食健康 #中医养生知识
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科普湖南5天前
民俗食典——探寻重阳节的食品营养与健康奥秘
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湛兰爱生活¹⁵6天前
#八珍粉 #传统文化 #养生 #重阳
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营养师-刘宸维5天前
重阳是养生好时节#重阳 #养生 #涨知识
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文济阁-祥和私塾5天前
重阳之后“三必吃”：一暖一润一安稳 #国学文化 #养生 #调理身体 #道家文化
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