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Ma x1月前
别让拇外翻毁了你的脚！1个落地步态，走路不疼超简单！ 正文 家人们！拇外翻走路疼的看过来！是不是总觉得大脚趾被挤得难受，走几步就想歇？其实90%的人都不知道，错的落地姿势会让拇外翻越来越严重！ 今天这个纠正动作超简单，10秒就能学会： 1.走路时先让足跟轻轻落地 2.脚掌落地时别把力全压在大脚趾上 3.抬脚时让脚趾自然放松 每天练5分钟，坚持一周就能明显感觉到走路不那么疼了！轻度拇外翻的朋友一定要早点练，别等疼到不能走路才重视～ 视频里有慢动作拆解，跟着练就行！ #拇外翻改善 #走路姿势 #足部训练 #健康小技巧 #体态矫正
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健身健美国家队教练孙老师6月前
国家队教练教你正确走路姿势 #体态改善 #居家锻炼  #居家运动 #锻炼 #走姿
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不正经的小何3月前
注意步态避雷点！让你走姿更好看！ #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
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宽趾鞋4天前
包裹性越好的鞋，脚趾越是紧紧挤在一起。但是脚趾天然是自然张开的，而且走路跑步时脚趾也是需要张开蓄力的。如果脚趾长期处在挤压并拢的状态，必然影响脚趾的运动能力，而且导致脚趾变形。所以长期穿着的鞋子，一定要保持脚趾的自然张开状态。 宽趾鞋™，完全按照天然脚形设计，左右两条直线，脚趾在鞋内可以自然张开！脚趾张开，舒服自在！ #宽趾鞋 #拇外翻 #脚宽脚胖都可以 #甲沟炎 #好鞋推荐
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河北保定形体模特老师丹丹1月前
不要小看走路姿势 走姿不对 就会影响你的气质#形体改善#改善内八外八走路#模特培训#走路带风#形体训练
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河北保定形体模特老师丹丹1月前
走路正确了 你的形体和气质一定会超越很多人#形体改善#正确走路#走路带风#形体训练#模特培训
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娇子气质美学6天前
两个细节，快速改善步态，彰显从容优雅！ #优雅气质 #气质 #体态 #步态#女性智慧
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冰冰健康小课堂2天前
走了20多年路，突然发现自己不会走了？！ 90%的人都在瞎走！这样走才能瘦腿直腿！ #正确走路 #走路姿势 #瘦腿 #体态矫正#冰冰健康小课堂
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拇外翻郑怀远1周前
拇外翻挤歪其余4个脚趾，想要正常走路，不能只考虑一个问题 #拇外翻微创 #拇外翻
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山实橡塑（宗姐）4月前
当你身边有个走路爱挤人的朋友，你会怎么办！#源头实力厂家 #我要上热们 #PU软管 #山东山实橡塑 #强烈推荐
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河北保定形体模特老师丹丹3月前
走路和会走路真的不一样 会走路才能好看有气质#形体改善#走路带风#模特培训#成人气质提升#少儿模特
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锦哉设计1周前
40 平装出 80 平感！关键就这三招，显大又亮堂不踩坑。（视觉扩容方向） 郭老师我家40多平的小房子总显挤，走路都得绕着家具走，怎么装才能有大户型的宽敞感，还能避开装修坑？ #抖音好家大赏 #邪修装修我悟了 #小家里有大世界 #旧房改造 #小户型设计
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麦麦精选好物2周前
如果你的大脚趾经常被其它脚趾挤到，那你一定要试试这个大脚趾分趾器，它可以把你的脚趾分开，缓解脚部压力，防止脚趾交叉。硅胶材质柔软舒适，每天坚持使用，可以改善脚趾疼痛，让你走路更舒服。如果你也不想让脚趾一直疼下去，那就赶紧点击下方链接购买吧！#脚趾分趾器 #缓解脚部压力 #脚趾分趾器推荐 #好物推荐🔥 #防止脚趾交叉
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云南领队-阿南1周前
带老人孩子去云南，怕赶行程，怕人挤人，怕找不到旅游好的点？本地领队阿南给你定制，全家度假式方案，不用自己做攻略 云南的风花雪月，就该这样轻松又惬意 #云南旅游#云南旅游攻略#云南旅游避坑#云南纯玩团 #云南亲子游 #云南旅游避坑
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燕飞好物3天前
不用去健身房人挤人！居家就能练的爬行机，折叠收纳不占地，模拟登山动作超带感。看电视时练10分钟，肩背手臂越练越有劲儿，核心稳了走路都带风。全家都能跟着练，健康体态一起get！#好身材练起来#健身干货#一起锻炼
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河北保定形体模特老师丹丹3周前
虽然每天都在 你走路走的的有气质吗#形体训练 #形体改善 #走路带风 #少儿模特 #成人气质提升
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河北保定形体模特老师丹丹6天前
千呼万唤的日常走路好看方法来了#走路姿势#气质提升#模特培训#走路带风#形体改善
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姜讲纪录片传奇1年前
你身边有没有这样的朋友？大型纪录片《走路爱挤人》传奇，持续为您播出#大学生 #走路挤人 #兄弟 #姐妹
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厦门走透透1月前
国庆来厦门，怎么避开人流玩到精华？一条视频帮你安排！#国庆假期被安排明白了 #厦门旅游
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魏牌坦克重庆光环体验中心1年前
把你身边走路爱挤人的朋友，艾特过来#走路爱挤人的朋友 #真实还原 #挤人 #越山海探极致 #坦克500
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HOBIBEAR鞋服旗舰店1月前
走路时脚趾总被挤得生疼？是时候换双宽楦设计的鞋了。它能巧妙化解脚宽带来的尴尬，不仅穿着舒服，还能有效缓解因鞋子过窄造成的脚部问题#HOBIBEAR德训鞋 #宽楦设计 #脚胖脚宽都可以 #男女同款 #告别挤脚鞋
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菜菜1天前
陪外地朋友逛杭州，灵隐西湖一直是两个固定不变地方！特地带着晚上游湖还是那样人挤人，这一天爬山走路，开车脚就没歇过！
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腾冲阿荣🍄1月前
这个十一拒绝人挤人，来腾冲和我一起回归自然吧！ #腾冲旅游 #十一去哪儿 #原始森林徒步 #研学旅行 ，#高黎贡山
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酱香鱼不是NPC2月前
拒绝人挤人！ 大熊猫基地保姆级抄近道攻略！看完少走3小时冤枉路~#成都 #熊猫 #攻略 #旅游 #vlog
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河北保定形体模特老师丹丹3月前
走路要有气质#走路带风#成人气质提升#模特培训#形体改善#走路带风
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魔音工坊配音助手1年前
其实我并不喜欢挤人，只是想让朋友离绿化带更近一些，空气更清新一些#走路挤人 #朋友 #大学生
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你的朋友张益滔2周前
带爸妈游云南，这4条路线海拔低，人少不累 带爸妈去云南玩，怕海拔高爸妈不舒服，怕走路多，爸妈觉得累，还怕景点人挤人，没有体验感？我专门整理了 4 条给 五六十岁以上长辈的路线，海拔低、节奏慢、风景美，还好玩，赶紧点赞收藏好！ #云南旅游 #带父母旅行 #带父母去云南旅游 #云南家庭游 #带爸妈去云南
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꒦ິ^꒦ິ栗子6月前
不准挤我😠#你有走路爱挤人的朋友吗 #owen欧阳子文 #sky光遇 #光遇打卡景点 #光遇捕捉爱的镜头教程
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黑白双尬4天前
那个走路爱挤人的朋友 #黑白双尬 #内容过于真实 #搞笑
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王大拿-6月前
建议去挤半挂#损友 #看土味视频品百味人生#你有走路爱挤人的朋友吗
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小陈陪你跑起来4月前
你会走路吗？ #运动康复 #肌张力高 #足内翻
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放颗圆子弹7月前
当你身边有个走路爱挤人的朋友时#内容过于真实#大学生#校园生活#搞笑
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精神医学科普 孙菲菲医生4月前
心理学上的走路姿势 #走路姿势 #科普健康知识
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早八能不能滚蛋6月前
你身边有走路爱挤人的朋友吗 #发疯日常 #大学生#迷惑行为大赏
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京津通勤小姐姐2月前
《通勤党必看！这双鞋让跨城通勤不再磨人！》宽脚不挤、雨天不潮、赶车不慌，多走路风语鞋全拿捏#跨城通勤#日常通勤#多走路 #多走路舒行科技 #多走路风语鞋 @多走路官方旗舰店
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OWEN欧阳子文6月前
如果一边一个会怎么样？ #你有走路爱挤人的朋友吗
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小白的奇妙之旅🍃4月前
新疆人流现状😅独库变堵哭公路‼️ 6招教你如何避开人流高峰、玩得好！拍的美！#新疆#新疆包车#新疆旅游攻略#新疆包车定制
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周亿要养生了5月前
别笑，动起来，这五个走路姿势让你的气血翻涌～#养生#传统养生#古法健身#走路姿势#运动
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3Mi2天前
走路挤人的朋友be like#搞笑 #太真实了
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小许👑7月前
你有没有走路爱挤人的朋友#大学生
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杭州通。1月前
来西湖不要再去龙翔桥地铁站人挤人啦 #杭州市民码 #杭州旅游 #杭州旅游攻略 #西湖旅游 #龙翔桥
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健康小心姬1年前
焦虑的人原来走路也看得出来？ 焦虑也会通过表面表现出来，比如走路会一直往左边，你有没有边走路边挤你的朋友？#无用的知识又增加了 #dou出新知 #焦虑 #冷知识
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沐宇7月前
走路挤人+嗓门大+耳背+健忘 buff叠满
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赵同学👧4天前
来北海别再去银滩人挤人啦，住我们家民宿我做攻略你就负责玩就！ 走路就能到海边，有免费的电动车可以骑， 住宿环境好价格也实惠你确定还不来吗？#北海 #北海旅游攻略 #北海银滩 #北海民宿 #北海旅游
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形体模特导师 霖铃4天前
男生走路如何才能更有气质气场 #模特培训 #正确走路姿势 #形体训练 #模特课堂 #男生走路姿势
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旅行摄影师📷小万3月前
解放碑-洪崖洞最佳路线，不用人挤人。只要十分钟从解放碑到洪崖洞，再也不用去排队了#重庆 #必逛打卡点 #拍照打卡宝地 #洪崖洞 #攻略路线
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四筒🀄️1周前
#校园 #看到最后 #pov视角 #娱乐#你的朋友 @你那一位爱挤人的朋友来看
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安阳市—铜冶镇晨光幼儿园1周前
#科学育儿#铜冶3至6岁宝妈#左大脑开发#刨妇产育儿 #创作灵感 在铜冶当了23年园长，发现剖腹产的小宝贝们常有这些情况： bd 和pq 不分 走路总往人身上挤 注意力不集中，学得快忘得快 在保健院医师教导下和小学老师聊天中，学到了分3次抱孩子和练习跳绳能达到协调手脚，刺激大脑好处的作用。 请记住，娃娃不协调不是笨，科学训练都能成为聪明宝宝。
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江南竹2天前
苏州大阳山一到周末，绝望坡、树山木栈道登山口就挤满了人，走路都堵车，推荐一条人少好走的上山路线，大阳山凤凰寺森林公园小环线，全程4.11公里，累计爬升346米，新手亲子友好，两步路轨迹编号:41111331 #生活服务热点中心 #苏州爬山推荐哪里 #大阳山 #绝望坡 #树山木栈道
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牛奶薏米仁（7号DS实验室专场）4周前
趁假期才刚过半，赶紧拿着视频重新玩一遍吧！看见你们去景点人挤人就糟心.....#西安 #美食推荐 #西安旅游#西安美食
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满月女巫🌕大码版1月前
可以直接抄作业的苏州爆改攻略来也🙊 这套攻略对大码女孩的适配度是100%！！！不需要跑很多家店去试旗袍，这家完全够用！！！！而且几家店都在一条街上，走路就几分钟，很省力！！！（ps：这家旗袍店在南京夫子庙也开啦，新店！！！）#苏州旅游攻略 #苏州手推波 #苏州旗袍 #手推波 #大码旗袍
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骨科医生赵军民2月前
54岁阿姨双脚轻度拇外翻，穿鞋挤脚，需穿宽大的鞋子，一根弹力带教她，如何预防拇外翻进展#拇外翻 #拇外翻怎么办 #改善拇外翻的锻炼方法
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哀家要吃饭了1月前
武汉人劝你国庆别来，真的会被挤哭（附路线 国庆假期别来武汉！别来！别来！ 来了之后你会发现.... 景点全是人挤人 户部巷全是坑 那是因为你没有做好攻略！ 那这份武汉两天一夜 超详细的分区游玩攻略 保准让你不踩坑的同时 还能把武汉的精华景点玩个遍~ #武汉人民艺术剧院 #戏聚江城武汉必看清单 #武汉国庆吃喝玩乐 #武汉中秋出游攻略 #武汉旅游攻略 @武汉人民艺术剧院 @武汉文旅
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是谁的丘比特6月前
#广州工商学院 当你在ggs有一个爱挤人的朋友🧑‍🤝‍🧑#搞笑#校园生活 #广工商 #校园随拍
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运动整合训练~张教练3月前
#一侧功能受限#走路#骨盆#重心转换 #运动康复
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上海迪士尼小枫旅行管家2天前
迪士尼玩得累？33VIP游客超轻松！这才是迪士尼真的打开方式 上次用普通票去迪士尼，全程在 “排队 - 赶路 - 挤人群” 里循环：排飞跃地平线站到脚麻，想和玲娜贝儿合影被挤到后排，晚上看烟花举手机举到胳膊酸，一天下来没怎么笑，反而累得想叹气 —— 直到这次陪闺蜜用 33VIP，才知道迪士尼的欢笑声能这么密集！ 从进园到闭园，33VIP 的快乐简直藏不住，每一个细节都在放大开心： 快通让笑声 “不中断”：之前等 2 小时的小矮人矿车，这次 15 分钟就坐上！闺蜜家娃刚喊完 “好快呀”，下一秒就因为过山车的小俯冲笑到尖叫，一天玩完 8 个热门项目，没一次因为排队扫过兴； 专属互动让快乐 “翻倍”：花车巡游时，我们坐在 33 专属前排，米老鼠看到娃手里的小玩偶，直接跳下来击掌！娃笑得蹦起来，连喊 “它看到我啦”，旁边普通区的游客都在羡慕拍照，这种被 “偏爱” 的开心，普通票真的没体验过； 休息区让笑声 “不费力”：玩累了去 33 专属休息区，有沙发、空调还有免费小饼干！娃边吃边和工作人员玩贴纸，我和闺蜜坐着聊天，不用像之前那样 “找角落蹲守”，连歇脚都透着轻松，笑着说 “这才像度假啊”； 烟花位让笑声 “有仪式感”：晚上坐在城堡正前方的 33 专属座椅区，烟花炸开时，娃突然扑进闺蜜怀里笑：“妈妈你看！像星星掉下来啦！” 没有路人脑袋挡镜头，不用踮脚，连拍照时的笑声都能被烟花声衬得更甜。 最戳我的是，连工作人员都笑着说：“33VIP 的游客是园区里笑声最响的！” 之前总觉得 “迪士尼的快乐要靠体力换”，现在才明白：不用为排队焦虑，不用为休息发愁，不用为互动遗憾，才能放开了笑、尽情撒欢 —— 这才是迪士尼该有的样子啊！ 你在迪士尼最开心的一次体验是什么？评论区说说你的 “快乐瞬间”，看看谁的笑声最治愈！ #迪士尼vip快速通道 #迪士尼攻略 #迪士尼33club #迪士尼33vip #迪士尼33vip多少钱一个
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韬韬（好物精选）3天前
宝子们，被大脚趾外翻、脚趾挤在一起困扰的看过来！这款新款脚趾矫正器😍！#脚趾矫正器 #大脚趾矫正 #硅胶分趾器#男女通用 #脚趾护理
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妙手华夏养生研究院3周前
#养生#走路
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楽步人个护用品旗舰店3周前
#脚趾弯曲、挤在一起，走路超难受有木有？试试 脚趾弯曲分趾套！柔#凝胶，软软的但支撑力很足，戴上能把弯曲的脚趾撑起来，还能把脚趾分开，让每个脚趾都能均匀受力。日常出行、逛街，有它陪着脚趾，舒服到飞起，必须安利！​​#脚趾弯曲​ ​​#凝胶​ ​​#分趾器​ ​​#出行搭子​ ​​#足部问题​
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儿童骨科姚京辉医生1月前
典型的第四趾叠趾畸形 第四个脚趾被挤到另一个脚趾下面，走路时脚趾头会挤压出现磨脚，脚疼，可通过保守治疗。在非常严重的情况下可采取手术治疗。 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#叠趾畸形
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西昌市爱萌托育3周前
感通失调的孩子可以多练练跳绳#每天跟我涨知识 #家庭教育 #孩子教育
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简介:

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