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把姨妈巾从内裤上取下来还能穿吗
糖尿病为什么会引发心肌的损害
户外玩的花
6月前
晒后修复全过程!#户外防晒 #晒后修复 #真实户外 #户外 #晒后修复最有效的方法
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伟哥
5月前
6月4日(2) 西藏回来脸部晒伤,47元搞定 #西藏自驾 #高原防晒
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化妆品报
5月前
最美中国面孔被晒伤,网友在线“面诊” #防晒 #高原 #边防 #美妆 #化妆品
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超级自驾游
1年前
在西藏,2小时足够给你晒脱皮,甚至晒伤,这就不是晒黑的问题,而是毁容的问题了! #西藏 #晒伤 #毁容 #晒黑 #这个冬天一起去西藏吧
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户外玩的花
7月前
物理防晒千万不要忽略 高海拔地区物理防晒很重要,教大家一个物理防晒小妙招!#真实户外 #户外 #晒伤 #物理防晒 #户外装备
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笑脸丫头
3月前
在高海拔“烤”了这么多年,没被晒伤的硬核秘诀 这些年被问得最多的一个问题就是:你怎么一点都看不出来你天天在高原上呢?今天给大家分享高海拔三个户外小妙招。 ❶化学防晒:面部➕唇部,面部需要用100倍防晒霜,50倍不管用,唇部需要用滋润的唇膏,不太建议直接用防晒唇膏 ❷物理防晒:遮阳帽➕防晒面罩➕3-4级防护的登山镜,面罩需要透气的 ❸晒后修复:到营地后晚上用湿纸巾擦拭脸部后,用食用维E涂抹在脸上,第二天早上就会被完全吸收,敏感肌也可用。我长期晒不长斑的原因应该也是这个 注意的是:维E只能晚上用,白天不可用 这就是我这么多年不晒伤的私人宝典啦,建议户外人都可以去用起来,当然下山后的补水修复也是必要的哦!#好物推荐分享 #每日分享 #户外防晒#高海拔防晒#户外防晒好物推荐 @抖音小助手
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语兮Yuxier
6月前
上高原一定一定要做好防晒! 西藏川西太容易晒伤了,还有云南新疆青海也一样!#旅游攻略 #川藏旅行 #户外旅行 #女摄影师的日常
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FangX_
2月前
去高原地区不做好防晒的后果是… #军训 #旅行 #防晒
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甘南女领队—虎妹【阿正户外】
4月前
喜提新皮肤,来甘南游玩一定要做好防晒,不然会变黑人#紫外线 #防晒 #高海拔
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花市大叔
1年前
#防晒 #防紫外线 #高海拔 #哈巴雪山 #四姑娘山 高海拔防晒,必会技能,肌贴教学,防止晒伤冻伤。
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诸鸣工作室
3年前
去高原要防紫外线,但为什么只伤了嘴?这是什么意思#知识出游计划
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搞户外的小明
1年前
高海拔如何做防晒?以身说法了!#高海拔防晒 #怎样防紫外线不容易晒黑 #户外防晒 #日常出行如何做好防晒
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害羞老宋
1年前
防晒攻略分享!徒步再也不怕晒伤了…… 去野马海子徒步,四个朋友有三个晒成了熊大~大家都做好了一定的防晒工作,没想到高原的紫外线还是晒伤了我们,回来之后我好好琢磨了一下防晒的方法……希望接下来去哈巴雪山不要再被晒伤了! #哈巴雪山 #户外徒步登山 #防晒 #防晒衣 #徒步
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雪花(在拉萨)
3月前
西藏旅行必备清单,轻松应对高原之旅 #进藏必备 #川藏旅行 #雪花领队 #走进西藏 #西藏旅行攻略
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萝卜好困
7月前
川西徒步/旅行护肤指南(小马个人经验版)来啦,这趟川西不白去~#2025就要passion #川西旅行
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大宝⁵²⁰
4月前
来高原玩我们该如何做好保湿防晒呢 #保湿防晒 #高原病 #风景都在路上
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黄小姐不是董小姐
2月前
户外防晒的终极自由:不怕晒,放肆爱! #好物安利 #户外防晒 #高原防晒 #防晒好物 #防晒
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史蒂芬频道
1年前
高海拔地区游玩⚠️注意防晒!,亲身经历被晒伤了。#高海拔 #防晒 #云南旅游注意事项 #云南紫外线
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日月日月
6月前
女生去高原应该准备些什么?第一次去高海拔地区的姐妹们给我狠狠收藏! #高反 #川西 #海拔 #高原必备物品 #高原反应
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聊医妇产科马小平医生
2年前
不容忽视的杀伤力,晒伤了怎么办?#医学科普 #晒伤后怎么办 #防晒 #高原 #马小平 @DOU+小助手
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扎西德勒君
4月前
来西藏玩,紫外线很强,你应该怎么防晒? #西藏防晒 #西藏紫外线 #西藏旅游 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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甘南吃喝玩乐榜
5月前
你还在担心高原紫外线强?还在担心晒?#上热门 #皮肤保养 #晒后修护 #面部护理 #皮肤管理
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青海成成
3月前
高原人民的硬核防晒.还是一层层的晒脱呀 !#高原 #农民 #新农人
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户外宝马哥
1年前
这应该是雪山高原地区最硬核的防晒防晒了,一卷普通的肌肉贴就可以制作个性帅气的脸基尼#户外技能#户外防晒#徒步 #登山 #脸基尼
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女摩头琴姐
4月前
本姑娘容颜巅峰值[Emm] 就是感觉像是被烤过了一样 嘴唇的颜色都分不清是高反了还是高原红变高原黑了[捂脸]#阿里中线穿越#摩旅西藏 #被高原紫外线 晒伤了
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努力上班的琅
3月前
大理游之防晒重要性 宝子们!大理的太阳也太猛了吧! 为啥紫外线这么强?海拔2000+,加上晴天多、地面反光强,紫外线能飙到5级,比低海拔城市狠多了! 不想晒脱皮、变黑、晒伤?防晒霜安排上!防晒帽、墨镜也别忘了~ 我都不敢在太阳下久待,真的会“咬人”! 热了就躲树荫里,能凉快不少哦~ #大理洱海生态廊道 #高温天气 #洱海不是海却美过任何一片海 #爱生活爱旅游 #趁我们还年轻
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西藏金牌导游卓玛
8月前
#西藏#西藏旅游攻略#高反
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是遥遥吖
5月前
拖了很久的藏族妆来啦#分享妆容 #原创古风计划 #美妆分享 #民族妆容
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白发光的宝玉(陇南创业版)
1年前
为什么没有黑!因为硬防晒!#防晒 #一白遮百丑 #防晒卷王
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天巡
1年前
慕士塔格二拉结束了,一切顺利,就是晒伤的挺严重,脸肿了麻了 #户外 #慕士塔格峰 #雪山攀登
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大美札达
4月前
高原防晒小技巧来咯#科普健康知识 #医学科普知识 #健康 #高原防晒 #高原护肤
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视界V生活
1周前
请记住他们的名字!一次巡逻下来,边防官兵的脸被强烈紫外线晒伤!#向英雄致敬 #致敬人民子弟兵 #保家卫国 #为英雄点赞 #祖国强大
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万来福(橙熟和林夕)
3年前
在高原晒成老夫老妻之后,到新疆又晒黑了,不过我相信我可以白回来!#晒黑了怎么办#房车旅行
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驰新闻
5年前
高原官兵经常被强紫外线晒伤。我军已配发护肤袋,其中有护肤霜、防晒霜,甚至还有面膜。#军人
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桃走旅行(领队版)
4月前
女生去高原应该带些什么?#旅游攻略 #旅行推荐官 #川西美景 #川西旅游攻略 #旅行攻略
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安蒂的户外世界
4月前
常被人说没有晒黑,其实防晒重要的是它:补水锁水#防晒 #西藏旅游 #夏日必备 #安蒂的户外世界
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胡医生讲科普
3月前
烈日炎炎,防紫外线还靠ABC法则!Avoid 规避性防晒;Block 遮挡型防晒;Cream 防晒化妆。#医生提醒皮肤黑其实更容易晒伤 #警惕高温致命风险 #抖出健康知识宝藏 #夏日防暑必备知识 #防晒 @包@包融媒+FM98.1 @抖音医疗健康小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音健康 防晒知识支持,鸣谢皮肤科美女博士@倩雅皮肤说
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哈桑可
7月前
户外徒步一定要戴帽子吗?#户外徒步登山 #徒步丈量世界 #徒步装备 #创作者中心 #创作灵感
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户外小猩(山野流浪师)
4月前
如果你也准备前往高海拔地区,那么这些知识一定要了解!安全户外,开心户外,切不可拿无知当个性 #原创视频 #户外徒步 #高反 #创作人计划 #感谢抖音提供平台
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云南领队阿钰
3月前
7月8月来云南旅游穿什么样的衣服,带什么什么物品,有什么注意事项,#云南#旅行推荐官 #彩云之南 #云南美好推荐官 #云南鲜花
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新疆领队小雪
3月前
来新疆旅游会不会有高反,我今天一口气给你讲清楚,尤其是去喀什地区的朋友一定要注意了!这些地方别忘记带氧气罐!#新疆旅游 #新疆旅游攻略 #新疆自驾游攻略 #新疆马上出发 #南疆旅游
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桐桐说旅行(云南纯玩攻略)
3月前
刚从云南回来,没有带对衣物,真的很崩溃,整理了几个建议,去云南之前先看这个视频,让你少踩坑。#云南旅游攻略 #云南避坑旅游攻略 #火把节
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武汉自驾西藏阿里新疆@张队
4年前
怕吗?西藏太阳紫外线强烈。再好再贵的防晒护肤品都是没用的,长期暴露在高原的太阳下,晒黑了是永远都恢复不到从前的
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夏个蛋(户外)
5月前
如何避免高反|一条视频说清楚 #户外出游 #高原反应 #户外运动 #户外知识
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远方的远【新疆安排吃住行】
5月前
很多人问我,来新疆有没有高原反应,这期视频告诉你!#高原上的神奇动物们 #旅行攻略 #旅游攻略 #旅行推荐官 #新疆
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皮肤医生邬美俊
3月前
日晒伤的预防方法
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西藏气象
3月前
宗吉谈天说地之紫外线 @中国气象局 @西藏日报 @西藏广播电视台 @藏语卫视+ @拉萨融媒
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天巡
1年前
晒伤第四天,给大家看看什么情况了,后面实时更新 #户外 #晒伤 #雪山攀登 #慕士塔格峰
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DilSefromtheheart美妆旗舰店
4月前
高原地区必备的防晒霜 #防晒霜 #高原 #晒黑晒老
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桃走旅行(领队版)
4月前
稻城亚丁7月衣服怎么穿,天气怎么样,会不会下雨?这条视频帮大家了解清楚#川西美景 #旅行推荐官 #旅游攻略 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略
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藏地~阿诺(西藏旅游解说)
3月前
这六类人群不适合来西藏!看看有没有你#西藏#西藏旅游攻略#拉萨#西藏旅游#抖音旅游
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MD_
4月前
丁真好萌,高原也有白的#丁真 #无限超越班
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野生老马
4月前
让你看看高反有多可怕😨#高反 #高反注意事项 #户外徒步登山 #户外 #野生玩家
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阿成西藏旅游|纯玩团
4月前
7月5日纳木错现场实况,看完你再决定来不来❗ 🌡今日气温在7-14℃ 天气还不错 蓝天白云 很适合拍照 但是近期天气不稳定,建议带上一件厚衣服❗ 同时也得注意防晒❗高原地区紫外线强到离谱🌞不做好防晒,在湖边溜达一圈,就可能被晒到怀疑人生🌚,皮肤又红又痛,后续脱皮更是折磨。 . 防晒要做好,物理防晒和化学防晒都不能少。出门戴宽边遮阳帽、穿UPF50+的防晒衣,再配上墨镜,把自己捂严实。同时记得涂高倍数防晒霜,每两小时补涂一次 ,这样才能全方位防晒。 . 👉西藏游持续组队中…… 👉留下你们的出行时间,马上来帮你安排行程 #西藏 #西藏旅游 #纳木错 #现场实拍 #旅行推荐官
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小鱼(川藏疆领队)
7月前
千万不要拿高反不当回事,去高原这些要注意 #西藏#318川藏线#高反#旅行推荐官
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大马鱼哥
6月前
马来西亚的紫外线能把你“晒脱皮”!仙本那UV指数爆表! 马来西亚的太阳到底有多毒?在仙本那,UV指数最高飙到17,早上10点就能晒伤!别以为只是晒黑,严重时甚至会晒脱皮、水泡、刺痛!本期视频鱼哥告诉你什么是紫外线指数(UV Index)、暴晒风险等级怎么分、为什么去仙本那一定要做好防晒,以及最实用的防晒攻略(物理+化学防晒)。热带旅游不怕热,就怕你不防晒!#防晒 #紫外线 #海岛 #仙本那 #旅游攻略
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西藏领队小李
4月前
#西藏旅游攻略 来西藏千万不要做的十件事 #西藏旅游#避坑#西藏旅游注意事项
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九寨沟包车陈姐
1年前
8月9日九寨沟今天小雨,进沟人数2.9万➕ 九寨沟现在入园时间已经调整为7:30 天气情况 九寨沟属于高原地区天气变化很大,,一会儿阴天,一会儿大太阳,宝子们记得带上雨伞必备,一定注意防晒,九寨沟属于高原地区紫外线很强,一不小心就会晒伤了 温馨提示 因为目前从成都东站坐高铁到九寨沟是首选,但是暑假客流量大,高铁票紧张,请宝子们最先把票抢到再制定行程 3天高铁游线路: DAY1 成都东站﹣镇江关站﹣黄龙景区﹣九寨沟 DAY2 九寨沟自然风景区内游览﹣九寨沟 DAY3 九寨沟﹣镇江关站﹣成都东站 成都出发九寨行程推荐 第一天:成都出发,先去都江堰熊猫谷,下午到九寨沟沟口住下 第二天:全天游玩九寨, 第三天:九寨沟发去黄龙,晚上住川主寺, 第四天:川主寺出发去若尔盖大草原,玩花湖,晚上住九曲黄河看落日, 第五天:玩红原大草瓦切塔林,长江黄河分水岭,俄么塘,下午送到成都 #九寨沟旅游攻略 #九寨沟包车推荐 #成都到九寨沟包车 #九寨沟天气 #镇江关站
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消化内科吴际医生
4月前
长时间待高原地区,留意病史慎防高原病 #高原病 #血液病 #抖出健康知识宝藏
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云南小西
4月前
云南雨季来了!超详细解决所有出行顾虑… #云南雨季 #云南攻略 #云南游玩推荐 #云南出行攻略 #云南出游
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最新发布时间:2025-11-02 05:19
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