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小🐑同学（进阶版）2月前
羽毛球后场发力到底能不能内旋？ 后场发力不流畅？击球不精准？发力不集中？一个视频让你学会百分百手臂力传导！#威克多昆仑700 #羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球发力技巧
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球反手过渡教学 被压反手就破防？反手过渡不是高就是打不准？一个视频带你深度解析反手过渡的动作秘诀！#羽毛球 #羽毛球教学 #川崎极光50p #羽毛球反手教学 #小羊同学
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羽毛球迪迪王6月前
为什么低点位球打不好？那是因为你少了灵魂 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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叶远鹏4月前
为什么你的正手抽球总是发力不集中？ #抽球 #羽毛球教学 #羽毛球单打#胜利小核武器
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团团小面包🏸（有集训营）6月前
后场抽球打不到位？速度慢？切拍？一个视频教你如何正确发力！！ #羽毛球 #教学 #后场抽球 #高水平运动员 #抽球
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李宇轩（羽毛球教学）2月前
挑高球和假动作挑球的威力！ 对手再也没办法杀球得分#羽毛球#羽毛球教学视频#挑球#防守#假动作
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教练小于🏸5月前
高远球不到位？没关系，几个小细节帮你解决#羽毛球 #挥拍 #高远球 #抖音体育 #小于教练
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羽毛球汤老师3月前
#川崎极光50s 杀球打到腿咋办？两招教你解决#羽毛球 #羽毛球拍#羽毛球教学 #杀球
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💪🏻小阳哥🏸4月前
这五个动作，咱可不敢练，不然球友越来越少！ #羽毛球 #羽毛球教学 #架拍 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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羽毛球汤老师5月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 #羽毛球 后场发力原来这么简单#羽毛球教学
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笑辰哥带你飞5月前
平快球突袭来不及挥？不侧身应对，向对手示威！ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #羽毛球教学 #小技巧
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驰昇羽毛球4月前
侧身架拍！因为侧身架拍有问题导致没法发力，到底怎么解决？教你一个好看又好发力的侧身与架拍动作#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小霍羽毛球🏸8月前
打高远球总出错？这些坑你踩了没 #高远球 #羽毛球 #羽毛球教学 #高远球的正确姿势视频 #热点
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笑辰哥带你飞7月前
高远球抡断胳膊都打不远？转体三段式，挥拍如抽鞭！ #羽球人 #羽毛球 #小妙招大作用 #内容过于真实 #小技巧
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郑方超羽毛球7月前
反手勾对角球总是勾不到位？注意这个细节！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #羽毛球反手
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驰昇羽毛球4月前
“别再瞎跑了！羽毛球‘刹车步’教学，5分钟让你移动效率和力量传导翻倍！#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球 #体育 #羽毛球精彩片段
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叶思健Franky4月前
总打不准球？不是技术差，是球感训练不到位！#球感训练 #羽毛球冷知识 #羽毛球
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腿腿羽毛球4月前
一条视频讲清羽毛球手指发力 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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进化羽球社2月前
羽毛球架拍低怎么打，两步给你讲明白。#羽毛球 #薰风 #薰风国伦二代 #进化羽球社
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Sherry又被虐了🏸️3月前
三步提高反手空间感！告别挥空打框～ 多练练！平平无奇的反手小天才就诞生啦！ *眼镜版Sherry羽毛球水平直接-50% #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #反手高远球 #羽毛球情侣 #反手高远球教学
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小宋老师🏸6月前
新手一定要改的三个误区＃羽毛球教学
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刘辉羽毛球4月前
正手发高远 很多人后台说还是发不好，发不出冲天炮，这期盘点一下所有问题#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小🐑同学（进阶版）3月前
超详细羽毛球连贯启动教学 为什么打球小碎步很多？为什么步伐总是来不及连不上？一个视频提高你对步伐的理解，帮助你快速掌握连贯启动！#羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 ##川崎极光80p #小羊同学
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辰南的羽毛球视界3月前
一招提升！高远球核心技巧拆解 怎么打好高远球 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #高远球 #运动
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羽毛球老李🏸3月前
羽毛球假动作 提拉米苏超详细慢动作教学#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球精彩 #羽毛球慢动作
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爱跳杀的大仁哥3月前
打球总是又慌又乱还累？节奏大师带你一招逆天改命😎 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球单打 #羽毛球步伐节奏
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刘辉羽毛球5月前
抽挡连贯 我知道有些兄弟很要强，受不了这种屈辱，就是不能承认被动，没关系，打羽毛球吧，它一定会教会你#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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不爱教羽毛球的刘教练4月前
🔥《轻松打到底线！羽毛球正手高远球终极指南》｜新手必看 “高远球是羽毛球核心技术，练好它，吊球、杀球事半功倍！ 👇 点击收藏跟练，评论区留言你的困惑，下期解决！”#打羽毛球🏸 #羽毛球训练 #羽毛球日常训练 #快乐羽毛球 #羽毛球教学
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笑辰哥带你飞4月前
羽球准备姿势！你是新手还是高手一眼辨别！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #小妙招大作用 #打羽毛球🏸
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团团小面包🏸（有集训营）3月前
滑板吊球又高又慢？如何加强一致性？过头的球如何加强球速？ #羽毛球 #滑板吊球 #教学 #团团小面包 #详细教学
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小博不会打球8月前
普通教练vs资深教练，有小伙伴们知道为什么要向前扔球，高远球质量就会变高吗#羽毛球教学
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林九九🏸️6月前
正手发球必学要领，你们还想看什么? #羽毛球 #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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泡面Q头🏸5月前
会这招能评中羽几级 虽然质量不高，动作也不标准 但是这招反手过渡斜线鹊实好用呀 #dou上热门 #羽毛球 #混双 #业余爱好 #身高差
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Halo徐硕3月前
三个非常致命的训练误区，看完改正你就进步#羽毛球教学 #Halo徐硕 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍 #川崎羽毛球服
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大树想进步8月前
分享羽毛球不同技术动作下的握拍方法，相同点和不同点，帮助大家在训练的时候更容易学会不同的技术动作
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郑方超羽毛球5月前
双打封网总打偏/漏球/发不出力？一定要注意这3个细节！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练
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༺༃梁疾风༃༻3月前
第一次接触羽毛球，打不中球，3 分钟解决
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蔡赟3月前
#和蔡赟一起学羽球 打球时要注意控制步伐与发力，减少多余动作，保证核心的稳定性，随时为下一拍做好准备！#羽毛球
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Halo徐硕5月前
NO.40 解决反拍高远球只见高不见远的问题#羽毛球教学 #川崎飞天球拍 #干货分享 #川崎飞天 #川崎羽毛球服
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程圣玮🏸8月前
新手动作误区🆘如何发出高质量的小球 很多球友说平时正手发小球的时候 要么发下网了，要么发的很高被对手一拍打4️⃣ 今天就来跟大家分享下正手发小球的动作要点 跟正手高远球还是有很大的区别的！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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李炳毅🤴🏻8月前
正手的发力技巧都离不开内旋，想做出鞭打，可不是单单手腕发力那么简单。来看后场正确动作错误动作慢放。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球鞭打发力 #艾迪宝a260 #羽毛球发球机
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笑辰哥带你飞4月前
前场扑球老打飞？后场杀球压不下？手腕是关键！ #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #小妙招大作用 #羽球人
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豆米来了3月前
90%的人打不好高远球都是这两个原因！ 不转身+不动脚#羽毛球 #羽毛球教学 #豆米日记 #爸爸带娃
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Halo徐硕3月前
掌握正确的训练方法，事半功倍#羽毛球 #羽毛球教学 #Halo徐硕 #川崎极光50p
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文西文西7月前
偷心可以，偷后场不行！ 学会这招，你就是朋友圈最靓的仔#羽毛球 #教学 #薰风 #基本功
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星魂羽南4月前
羽毛球跑动训练 关键在于跑 你不是不会步伐 你是跑不起来 先跑起来再说吧，其实没有那么多步伐，跑得慢就只是跑得慢而已 #羽毛球 #羽毛球训练 #伍家朗 #骆建佑
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达拉教练wardhana3月前
这个反向击球看你们的啦#羽毛球 #羽毛球教学 #薰风吕布 #薰风吕布羽毛球拍
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陈陈先森5月前
羽毛球新手一定要改的坏习惯，不然你打10年球都没进步#羽毛球#羽毛球教练
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爱跳杀的大仁哥7月前
劲老是使不出？杀球总是软绵绵？是我力量太小了吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球训练
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沈阳Tsp运动康复4月前
打羽毛球动作不标准小心网球🎾肘 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#羽毛球#网球肘
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侠🏸3月前
你的双脚起跳杀球是否发力不集中，击球点找不准#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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笑辰哥带你飞5月前
打球时握拍正手转换总卡壳咋办？ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #小技巧 #一起打羽毛球
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懂球滴发哥3月前
懂球第一天 #羽毛球 #羽毛球反手
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Halo徐硕3月前
遵守羽球三大法则，羽毛球人人人有责#羽毛球教学 #Halo徐硕 #徐硕大帝 #川崎极光7 #羽毛球拍推荐
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刘辉羽毛球3月前
挡网 我最近发的东西都是大家认为简单，但是一点不简单的东西#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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羽球健康生活家戴见霖6月前
羽毛球人必看从疼痛位置判断你的水平 #戴见霖 #羽毛球 #健康
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腿腿羽毛球5月前
这3个羽毛球动作，99%的人都做错了！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽球KOKO酱3月前
福岛由纪教科书级别杀球动作详解，太标准了！#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球拍 #羽毛球训练
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一铭8月前
打羽毛球反手挑球总伤手腕？30秒帮你纠正错误动作！ 1. 握拍错：大拇指没顶宽面，发力歪扭伤手腕。正确握法大拇指顶宽面，抓稳球拍。 2. 引拍小：不充分引拍靠腕甩，压力山大。引拍手臂向后下方伸展，蓄满力。 3. 击球乱：点不准纯靠腕力，必受伤。击球点在身体侧前方肩高位置 。 反手挑球避开这些错，手腕无痛，球技猛增！快收藏练起来。 #羽毛球反手挑球 #运动防护 #手腕保护
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孙浩鹏3月前
把这几个击球的误区改过来，你就能打出高质量的球 #羽毛球发力#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球杀球
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刘老师羽毛球🏸5月前
发力段的长短，技术动作的大小决定了不同的球速和球飞行距离的快慢远近，所以必须真正了解发力段，才能在实战中的运用和控点起到至关重要的作用。#刘老师羽毛球 #江西理工大学羽毛球队 #赣州君威羽毛球
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教练小于🏸5月前
不会握拍？别慌，一个视频教会你#羽毛球教学 #羽毛球握拍正确方法 #抖音体育创作者 #抖音体育 #小于教练
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邱文斌3月前
不小心学会了正手发高远球#羽毛球 #正手发高远球 #不小心教学 #邱文斌 #上热门🔥
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