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人生第一个全马——安全完赛·破4️⃣ 人生第一个全马—安全完赛 破4 上周日桐庐半程马拉松刷新PB1:46:28, 今天背靠背跑人生首个全马 从黄龙跑到大莲花, 11月初的杭马赛道全是伴随着香甜的桂花味。 2022年的人生首个半马就是杭马给的机会,今年有幸中签全马, 首个全马在杭马破4(安全完赛) 官方完赛成绩3:52:32 keep、手表计时和官方相差不大西泠印社的“杭马印”get✔️ “马拉松的意义就是—在路上”人生清单又完成一项 赛前两天(领完参赛包到家)发现来大姨妈、老公劝我退赛、但是天时地利难中签的杭马全马也一直是我想拿下的首马(因为就住在杭州跑马比方便)赛前咨询了18年永久号的老杭马朋还有一位健身房认识的女性跑者,大姨妈第三天他们都建议可以尝试挑战跑完。 一早5:40出发去了黄龙,比赛过程体感良好,补给也很及时补充,跑步速度也比预期(本来预期430完赛)的要快,带了两个卫生巾原计划到半马过后25公里处上厕所换、但是体感良好、就坚持想到30公里换、但是过江后的气温逐渐上升、意志建议我不能停,虽然30公里后面的水站每都走路进去、但是怕被400的兔子追上,还是没去上厕所换姨妈巾。 到33公里看到38公里处的一排厕所很想进去、但是跑到厕所边上的时候意志又让我坚持完最后几公里到终点,就这么一次次地意志鼓励下(也得亏第三天的姨妈给力,量不大)在没有任何血崩和跑崩的情况下安全破4完赛。 致:一直坚持,不放弃的自己!! #今天的朋友圈是跑出来的 #首马破四 #杭州马拉松 #比赛现场#热爱
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