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谭峰医生讲医学科普6月前
又懒又胖，中医教你一杯茶，瘦腰瘦腿瘦全身。 #减肥 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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张宇博医生4月前
学医前吃红枣 学医后吃红枣 #红枣 #养生 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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乡村梦俊2年前
生姜配上红枣，作用实在太厉害了，解决很多人的烦恼，省钱又实用 #红枣 #补气血 #气血不足 #补气 #大枣 #补气养血 #健脾养胃 #经期 #红糖姜茶 #生姜
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男科孙建明主任3月前
姜茶是个好宝贝，还不快学着喝起来#姜茶 #医学科普 #养生 #男性养生 #男科
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中医结节专家范海旺3月前
#医学科普 #中医 #结节 #健康科普 #范海旺
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肺病专家俞杞泉7月前
晨起一杯水，赶走久病咳痰喘 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #咳嗽
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中医阳正国主任5月前
一片陈皮煮水喝，能调理多种病 #硬核健康科普行动 #陈皮 #养生 #脾胃 #科普健康知识
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中医不孕不育吴作君奶奶2年前
陈皮怎么吃，改善脾胃不适#脾胃虚弱 #中医养生 #健康科普 #健康
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小慧不挑食1年前
姜枣茶加点料，效果也加倍了，快来试试吧@DOU+小助手 家常便饭吃 #养生茶 #驱寒 #补气 #食疗小妙招
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睿睿！5月前
备孕食补之例假期间也可以喝的汤-鸡蛋醪糟汤 准备食材： 5颗红枣 5颗桂圆 十几颗枸杞 适量陈皮（对脾胃好） 3片生姜 小火炖15分钟 打入一个鸡蛋（吃得下就放两个）闷5分钟 加入醪糟闷1分钟，可以放少许红糖，不爱吃甜就不用放，醪糟本身自带甜味 例假期间可以吃 可以当早餐吃 也可以下午茶吃 睡前两个小时吃 觉得分时间放入太麻烦可以一次性全部放进去炖15分钟 综合味道很像客家的黄酒鸡 还不错 #醪糟鸡蛋 #醪糟鸡蛋的做法#备孕食补 #养生就是养健康 #炖汤
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中医脾胃刘凤斌3月前
如果你手脚冰凉、消化力差，可以来试试这个代茶饮#脾胃 #消化不良 #健康科普 #手脚冰凉 #刘凤斌教授
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古月善养（学习版）4月前
夏天小朋友吹空调 吃冰淇淋，快乐过后也要记得保护脾胃哦，来一碗陈皮姜枣米茶 #健康 #食疗小妙招 #养生 #食疗 #脾胃
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田姐3月前
千年祛寒神仙汤，三伏天你把这碗汤喝好了，可以把你体内一整年的寒湿全逼出来！#食疗小妙招 #健康 #养生就是养健康 #健康养生
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元气阿敏4月前
六七百万人看过的陈皮姜枣炒米茶详细教程来啦！夏天吹空调多的爱喝冷的女生赶紧安排！#姜枣茶 #食疗小妙招 #食疗养生 #美食教程 #中医养生
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中医陈后煌3月前
夏天陈皮煮水喝，赛过一碗人参汤#中医 #中医养生 #陈皮 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科副主任医师王博伟4月前
提前喝这个红糖姜茶 经期再也不用疼得睡不着了 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #痛经 #月经
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北京妇产医院张永兴主任4月前
红糖配一物，赶走HPV病毒，省钱又方便 #hpv #关爱女性健康
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医生奶奶王主任3月前
气血不足老的快 教你这样煮蛋补气血！ #中医 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #鸡蛋
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中医曹医生4月前
一片儿陈皮煮水喝，好多小毛病都能调理#中医 #医学科普 #中医养生
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李丽主任讲中医1年前
脾胃虚寒宫寒，红枣的5种巧妙搭配 1.红枣（5枚）配生姜（4片）2.红枣（5枚）配陈皮(5g)3.红枣（5枚）配枸杞(6g)、桂圆(10g)4.红枣（5枚）配菊花（5朵)、枸杞(5g)5.红枣（5枚）配玫瑰花(5朵)#红枣 #陈皮#脾胃 #健康科普@抖音小助手
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中医常旭主任3月前
哪有什么痛经，其实是堵出来的#关爱女性健康 #痛经 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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中医脾胃邵爱民5月前
早上一杯陈皮水，胜过万两金！ #陈皮 #中医 #抖出健康知识宝藏 #手脚冰凉
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中医刘瑛大夫4月前
陈皮煮水加一物，疏肝健脾又祛湿 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #陈皮 #健康科普
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药师邵显姝4月前
陈皮煮水加一物，家家户户要记好 #陈皮 #养生 #中药材 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医李边边3月前
世界上最好的药就是气血，补血不用乱花钱，记号一个实用方 #气血不足 #中医 #医学科普
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中医张少明3月前
陈皮可以治百病，这4种搭配要牢记#陈皮 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病科钱主任3月前
女性补气血最简单的方法 #补气血 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医印泽医生6月前
一杯陈皮水，胜过万两金 #中医 #中医养生 #陈皮 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科杨医生5月前
十个胃病九个寒，两招教您调理脾胃 #胃病 #脾胃 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医高丽娜5月前
女性宫寒手脚冰凉，准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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大飞医生3月前
三伏天祛寒湿，记好一杯姜枣茶，帮你调全身阳气 #三伏天 #中医 #抖出健康知识宝藏
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董老师讲科普4月前
早上一杯陈皮水胜过万两金 #中医 #中医养生 #陈皮 #抖出健康知识宝藏 #科普
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中医治未病张小林4月前
#中医 #中医养生 #气血不足 #补气血 #医学科普
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小赖医生3月前
女性“最好的药”是气血。教你一个小方子，补气养血 #关爱女性健康 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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刘刚医生说7月前
生姜红糖水，散寒止痛止呕 #中医 #养生 #科普一下 #医疗创造者培优计划 #抖出健康知识宝藏
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邱鹏栋主任讲中医4月前
嗓子有痰不要怕，中医教你两杯水。#中医养生 #咳痰 #抖出健康知识宝藏
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医生孙国钧3月前
女性气血不足记住一个经典方 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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唐咸玉教授讲中医8月前
痰是百病之源！一个经典方，化痰又祛湿 #中医养生 #医学科普 #痰多 #抖出健康知识宝藏
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跟着车主任学中医5月前
陈皮的四种搭配，可以调理身体的各种毛病！ #陈皮 #脾虚 #中医 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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中医王昭红4月前
一杯排湿轻盈水，一天都有好心情#中医王昭红
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中医全科杨育同主任4月前
一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金~ #中医科普 #陈皮 #中药配伍 #养生茶 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈实3月前
这是我第二次发布，血不足睡不着，气不足睡不够 #中医 #中医养生 #红枣 #气血不足 #红糖
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中医王移飞4月前
世上最好的药是气血，中医教你一招，养血补血 #补气血 #气血不足 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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脾胃教授何婉婉3月前
怕冷脾胃差的人，可以煲什么汤喝#怕冷 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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中医张春燕主任4月前
中医教你调理气血不足
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坪溪的食养志3月前
夏季养阳 |生姜红枣陈皮糖 配方成品口味还是比较辛辣的，一天吃几颗就行了，贪多容易上火#养生 #中医 #夏季养生 #美食 #美容
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唐咸玉教授讲中医2月前
血糖高降不下去，记好两个小方法#高血糖 #糖尿病 #中医 #健康科普 #健康科普有真知
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小慧🌟一家3月前
3年前一个老中医给我分享的方法 一晃坚持了3年～真的很管用肚子疼 手脚冰凉的守护汤～一定要试试#经期保养 #喝出好气色 #我的厨房日记
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代老师讲中医5月前
陈皮的3种巧妙搭配，你知道哪些？#抖音健康知识分享 #中医养生 #陈皮 #感冒 @抖音小助手
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中医治未病唐主任3月前
世上最好的药是气血，1枚鸡蛋就能补气血的方子不要错过了 #鸡蛋 #气血 #养生 #健康科普 #红枣 @DOU+小助手
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中医刘杨1年前
生姜煮水，五种搭配驱寒湿 #中医 #驱寒 #湿气重
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小帅医生1年前
生姜煮水的三种搭配 #中医养生 #生姜的妙用 #健康 #医学科普 #体寒
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孙锋医生（最好的医生是自己）6月前
陈皮煮水的四种实用搭配 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #中医养生
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彭彭小儿推拿16月前
陈皮生姜红枣炒米茶#育儿知识分享#小儿推拿#中式育儿
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重症守夜人黎哥2月前
肺不好，黎哥教你红糖煮水喝，肺部越来越好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #重症守夜人黎哥#中医#肺部健康
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卜丽亚医生5月前
肚子大又懒又胖，三味药煮水喝 #肥胖 #脾虚 #减肥 #中医 #做自己体重的主理人
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姚主任讲健康小知识5月前
快速补气血的方法，简单而且还好吃 #气血不足 #乏力 #科普一下 #调理身体 #中医养生
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中医郭香云6月前
#陈皮 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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刘畅医生讲中医4月前
陈皮煮水巧搭配，记住一种都不亏。#陈皮 #中医 #抖出健康知识宝藏
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可乐姐食养日记4月前
自制陈皮姜枣茶，如果你天天空调房待着，冷饮喝着，尤其女生，这款茶一定要备起来。 #陈皮姜枣茶 #食疗小妙招 #食养 #食疗小妙招
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李芝医生6月前
嗓子痰多，简单2杯水，调理寒痰、热痰 #中医 #白痰 #黄痰 #口干舌燥 #上火
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焦你养生4月前
#上热门🔥30岁夫妻自救计划，打通中焦，暖养脾胃，脾虚人就丑，寒湿重，肚子大，这个姜枣陈皮炒米茶每天喝起来#喝出来的健康 #食疗小妙招 #健康养生 #滋补养生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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跟潼潼学食养5月前
反复咳嗽喝它 真管用 食材都是家里都有的#食疗小妙招 #咳嗽小妙招
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