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彩霞鼓鼓1年前
吃个泡面，糯米粑粑，再来一根泡面搭档火腿肠！#面条🍜 #泡面 #方便面 #这一碗好过瘾
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前进姐健康饮食3月前
远离这六种升糖食物 控糖路上远离这六种“升糖炸弹”#健康饮食 #控糖 #健康科普 #健康控糖 #高血糖饮食
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内分泌科孙医生4月前
升糖最快的6种主食，80%的人都中招了，越吃血糖越高#糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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一路福星(生活小常识)2周前
#涨知识 #每日分享 #每天学习一点点
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按魔手1周前
#血糖高血糖升糖指数#粽子炸糖糕升糖快鸡块#方便面泡面调料包膳食纤维#高血糖饮食大米粥升糖快#糊化程度糯米结构
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小慧🌟一家3月前
认真做饭真的会幸福感爆棚～看似重复的日子却让我感到无比的踏实与安心#好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #我的厨房日记 #儿童美食#夏季食谱
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生活小知识6天前
#每天学习一点点 #涨知识 #日常生活小常识 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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萧大大3月前
#健身干货 #健身知识 #碳水化合物 #减脂塑形 #上热门视频
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苏大附二内分泌科戚露月6天前
糖尿病患者可以吃方便面吗？吃了之后血糖上升速度快吗？#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食#方便面 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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小玫4天前
#涨知识 #百科知识 #健康
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萍子❤️1月前
#健康饮食 #合理饮食 #生活小常识 #抖音美食创作人 #上热门🔥
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雄安两个圈💕贵阳糯米饭（🉑教学）1周前
哇塞塞，这一口，糯米饭包芝士火鸡面🉐口感太绝了，双碳🉐快乐你值得拥有，香拽啦！！！#同城 #雄安美食 #摆摊
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杏林传承1周前
倪师坦言“这几个一定要少吃” #养生#中医文化#中医养生#自学中医
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崇左领跑者健身中心2周前
#瘦身食谱 #健身干货
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西洲耕者5天前
#日常生活小常识 #健康
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脾胃科肖医生5月前
吃粽子注意事项，你们都记住了吗！ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册#脾胃科肖医生 #健康科普
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萌姐生活小常识2周前
#生活小知识 #涨知识 #正能量 #创作灵感#我要上热门@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是夏夏吖2月前
#合理饮食营养均衡 #健康饮食搭配 #食谱分享 #营养健康
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乐多生活小常识3周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #知识分享 #知识分享给大家
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生活小常识8月前
这段饭食建议聚焦“-少一多”少是大米饭，馒头，糯米，方便面，油炸食品，它们或高脂，或含添加剂，长期过量食用对健康不利。多的是黑米，燕麦，煮玉米，蔬菜饼，高粱米，荞面富含膳食纤维，维生素与矿物质，能促进肠道蠕动，稳定勿糖。瘳瘳数语，却为健康饮食指明方向，是通往活力生活的饮食小秘诀。
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一路福星(生活小常识)6天前
#涨知识 #每天学习一点点
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生活小常识8月前
这段饭食建议聚焦“-少-多”，少的是大米饭，馒头，糯米，方便面，蛋糕，油炸食品，它们或高糖，或高脂，或含添、加剂，长期过量食用对健康不利。多的是黑米，燕麦，煮玉米，蔬菜饼，高梁朱，荞面，富含膳食纤维，维生素与矿物质，能促进肠道蠕动，稳定血糖，寥寥数语，却为健康饭食指明方句，昃通往活的饭食小秘诀。
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小晴天1周前
#生活小常识 #每天跟我涨知识 #热点
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闲鱼小常识6天前
#日常生活小常识 #对身体好的食物要多吃 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音最火🔥
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77（小常识）1周前
#涨知识 #知识分享 #每日分享 #每日更新
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红姐爱分享5天前
#日常生活小常识 #每天学习一点点 #百科知识#涨知识 #每天进步一点
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丹丹的生活小常识1周前
#上热门 #日常生活小常识 #每日分享 #每天学习一点点
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156的小基数YoYo（瘦身版）1月前
减脂期6样隐形炸弹很可怕#自律遇见更好的自己 #减脂塑形
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人生若如初见6天前
#百科知识 #你一定要知道 #分享生活小技巧 #涨知识 #上热门🔥 @DOU+小助手
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多多生活馆6天前
每天发送生活小常识 ，生活实用小技巧， 希望得到大家的支持
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จุ๊บ 带刺的玫瑰 จุ๊บ1周前
生活小常识#每天跟我涨知识 #涨知识 #知识分享 #创作者扶持计划 #重要事情说三遍
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潇酸彤呀~3周前
VLOG｜从早到晚忙碌的一天都干了什么 #每日分享 #vlog日常 #日常vlog #创作者扶持计划
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小太阳☀️1周前
#日常生活小常识 #每天跟我涨知识 #生活常识
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小静（生活小常识）1周前
#涨知识 #日常小常识 #生活小常识涨知识 #生活知识
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山西减重代谢外科任崇仁1月前
这6种升糖快的主食，血糖高的要少吃！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #减肥 #肥胖 #山西
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玲玲生话分享2周前
#生活小常识 #生活碎片 #生活感悟
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艺艺小常识5天前
#生活小常识涨知识#每天学可一点点#增长知识
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糖糖三餐5天前
适合控糖期家人做主食吃的慢碳水青稞方便面，纯粗粮非油炸，好吃不炸糖#青稞方便面 #方便面 #方便面推荐 #粗粮主食 #代餐主食
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左医护脑2月前
升糖最快的五种主食，很多糖友都吃错了 #糖尿病科普 #糖尿病饮食 #升糖最快的食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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齐鲁减重黄三金4周前
这六种食物升糖很快，快来看看有没有你经常吃的，尤其是最后一个。#医学科普 #减重 #涨知识 #健康 #科普一下
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拾光生活馆2月前
#小知识#涨知识 #合理饮食营养均衡 #每天跟我涨知识 @DOU+上热门
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生活小常识1周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #涨知识 #关注我每日分享 #小知识分享
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芋泥肉松大侠5天前
164/106斤大二女生1200大卡控制体重一天都吃了什么～朴大叔拌饭🍛血糯米奶茶🧋日式拉面🍜，今天吃的都是我爱的#好好吃饭 #一天吃什么#女大学生vlog#大学生日常
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Ejay邵译瑾1周前
苏超市队vs镇江中学生草根队#镇超 #vlog日常 #扬中队 #今天吃啥
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自律的大余3周前
比米饭还易胖的的6种食物
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王星生活1月前
6类常见食物，哪些可以多吃？哪些建议少吃？看《指南》推荐！#健康饮食 #王星生活
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茜茜5天前
#涨知识 #一起学习 #日常生活小常识 #分享生活小技巧 #你吃对了吗
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玲玲1周前
#生活服务热点中心 #生活小常识 #涨知识 #科普 #内容启发搜索 每天分享生活小常识
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安安爱生活5天前
#涨知识 #合理饮食营养均衡 #每日更新 #生活小百科
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智慧人生1周前
黄帝内经不愧是老祖宗的智慧 黄帝内经不愧是老祖宗的智慧 漫画版更是把深奥的中医智慧变得轻松有趣，无论老少都能读懂！#好书分享#古人的智慧#黄帝内经#黄帝内经漫画版
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小饼干6天前
#天冷了吃点啥#每天跟我涨知识 #生活小常识 #每日分享#生活小百科
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小米（生活小常识）5天前
#生活小常识#涨知识每天学习一点点#创作灵感上热门@DOU+小助手
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自律且自由5天前
#管理期 #粗粮 主食吃的最多的就是这个#慢碳水方便面 关键吃的时候方便快捷，不管是泡着吃，煮着吃、还是炒着吃几分钟都可以搞定！管理期五年家里一直就囤几箱 不想做饭犯懒的时候我就泡一包加点蔬菜鸡蛋或者牛肉丸虾呀都可以很快吃上。#懒人必备 #主食
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你的潘医生2月前
升糖最快的4种主食，尤其是最后一种，血糖越吃越高 #健康科普 #升糖 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康
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大萌Moonn3周前
58代100！蛤蟆街这家店真的好好吃 #南昌美食推荐#刘大厨#南昌吃喝玩乐#江西辣#烟火南昌
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一凡在天津3周前
升糖最快的六种主食，是糖油炸蛋，晚上千万不要吃#减肥 #减脂#体重管理#减肥知识
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青山好物2周前
控糖要知道主食多吃和少吃#涨知识 #涨知识 #正能量 #热点 #健康
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吉吉国王1月前
军训完美落幕，开始迎接我的初中生活了，炒方便面教程给你们安排上了#尝一口就忘不掉的美食 #日常vlog #记录真实生活 #低卡又解馋的报恩零食
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家有四宝5天前
#涨知识#日常分享 #生活常识 #每天学习一点点 #小知识 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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粗茶淡饭1周前
升糖快的6种主食，越吃血糖越高！控糖的你一定要知道！👇 #健康饮食 #控糖小知识#抖音强烈推荐 #上热门 #正能量
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