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医路有星1月前
黄芪泡水喝，补肾养肝健脾胃 #黄芪 #补肾 #脾胃 #养生 #健康科普
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中医李边边1月前
黄芪泡水喝，赛过人参千千万，补肾养肝又补脾 #黄芪 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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刘大夫讲中医4月前
疏肝，清肝，养肝 记住黄芪泡水喝 #黄芪 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医养生 #养肝
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小兔妈咪5月前
山楂红藤黄芪的妙用
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中医刘瑛大夫5月前
黄芪的4种巧妙搭配，养肝补肾又补脾 #抖出健康知识宝藏 #黄芪 #中医养生
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中医郝利芳2月前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾，胜过人参千千万 #中医养生 #黄芪 #补气 #中医传承
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霍华英2周前
黄芪这样泡水喝，补肾养肝又补脾，人人都能用得起#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医养生知识
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顾运涛医生4月前
黄芪这样泡水喝，养肝补脾又补肾 #黄芪#养生#中医#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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立立医生1月前
黄芪这样泡水喝 养肝补脾又补肾 #医学科普 #黄芪 #养肝护肝 #补肾 #抖出健康知识宝藏
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热心肠中医胡佳3月前
几块钱黄芪泡水喝，补肾养肝又补脾#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医汝既往1周前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾 #健康科普 #黄芪 #抖出健康知识宝藏
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中医王俊娜4月前
黄芪泡水4种搭配,补脾养肝又养肾 #健脾养胃 #黄芪 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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zhangdoctor1月前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾，效果胜过人参千千万 #黄芪 #补肾 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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中医郝利芳3月前
一把黄芪泡水喝，补肾养肝又补脾，每个家庭要记牢. #中医养生 #医学科普 #中医传承 #健康
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姚主任讲中医1月前
黄芪泡水这样喝，补肝补肾补脾，每个人都要记好 #中医 #养生 #黄芪 #抖出健康知识宝藏
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康超医生6月前
黄芪的3种喝法 养肝又补肾 #湿气重 #脾虚 #中医 #黄芪 #抖出健康知识
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中医武婵大夫5月前
黄芪泡水喝，4种黄金搭配要记好 #黄芪 #科普一下 #中医 #食疗小妙招 #抖出健康知识宝藏
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中医闫利琴3月前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝、补脾胃 #黄芪 #中医 #中医养生 #医学科普 #涨知识
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赵永昌医生（求医不如求己）4月前
黄芪泡水的四种搭配 #黄芪泡水 #补肝益肾 #硬核健康科普行动 #脾胃调理 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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中医邢大庆3月前
黄芪的五种搭配，养肝补脾又补肾！ #黄芪 #中医科普 #养肝 #调脾胃 #抖出健康知识宝藏
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中医张立净2周前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又健脾 #黄芪 #中药材 #健康科普破圈计划 #中医 #养生
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河南名老中医赵京伟3月前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾 黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾
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何晶医生5月前
黄芪泡水喝，调理一身小毛病 #医学科普 #中医养生 #中医 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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中医谢铮1周前
#中医 #医学科普
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中医陈小芳1月前
黄芪泡水喝，给金都不换，补肾养肝又补脾 #黄芪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知
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于主任讲健康4月前
巧用黄芪泡水喝，补肾补脾又养肝 #黄芪 #中医 #养生 #涨知识 #医学科普
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中医于小普5天前
黄芪泡水，教你5个黄金搭配 #健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#中医#黄芪 #黄芪泡水
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热心肠中医胡佳4月前
一把黄芪泡水喝，补脾养肝又补肾#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医全科杨育同主任3月前
黄芪有三种搭配，养肝健脾又补肾~ #黄芪 #养肝护肝 #健脾养胃 #抖出健康知识宝藏
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老中医刘文涛5月前
抓一把黄芪泡水喝，搭配3物赛天仙 #中医 #医学科普 #黄芪 #调理 #养生
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中医媛媛医生6月前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾 #黄芪 #中医养生 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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廖医生讲中医1周前
黄芪泡水喝，补肾养肝又补脾胃，好多医生都不说 #黄芪 #补脾胃 #补肾养肝 #健康科普不基础 #中医养生
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张佩江医生1周前
黄芪泡水喝，补肾养肝又补脾胃，好多医生都不说 #黄芪泡水 #医学科普 #养生 #调理身体
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中医内科詹锋2周前
黄芪泡水这样喝，补肝补肾又补脾，好多朋友都不知道 #中医 #养生 #黄芪泡水 #补肝 #抖出健康知识宝藏
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中医博士王璇3月前
黄芪这样泡水喝，养肝补脾又补肾#医学科普 #科普一下
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姚主任讲中医4月前
黄芪泡水这样喝，补肾补肝又补脾，医生才知道的秘密 #中医养生 #黄芪 #脾胃 #抖出健康知识宝藏
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未央拾光1周前
#日常养生 要让黄芪泡水喝得健康，关键在于 “辨证、搭配、方法和时机” 四个核心。遵循以下原则，您就能最大限度地发挥黄芪的功效，同时避免其副作用。 一、 核心前提：先判断自己是否适合（辨证） 这是最根本、最重要的一步。黄芪是温补性的，用错了反而伤身。 · ✅ 适宜人群（气虚体质）： · 精神不振，容易疲劳，说话声音低微。 · 动不动就气喘、出汗（尤其是白天不活动也出汗，称为“自汗”）。 · 容易感冒，免疫力低下。 · 食欲不振，脾胃虚弱。 · ❌ 禁忌人群（立即停止）： · 实热证：正在上火，如口舌生疮、喉咙痛、大便干结。 · 阴虚火旺：手足心热、口干咽燥、失眠盗汗、舌红少苔。 · 感冒发烧：此时服用会“闭门留寇”，加重病情。 · 湿热重：舌苔黄腻、面部油腻、口干口苦。 · 孕妇及特定疾病患者（如高血压）需在医生指导下使用。 二、 黄金搭配：让效果1+1>2（配伍） 单纯用黄芪泡水补气力强，但容易温燥。搭配其他药材可以平衡药性，针对不同问题。 1. 气血双补：黄芪 10克 + 当归 3克 · 原理：黄芪补气，当归补血活血。这是经典的“当归补血汤”思路，特别适合气血两虚引起的面色萎黄、头晕乏力。 · 比例：黄芪和当归的比例为 5:1 时效果最佳。 2. 气阴双补：黄芪 10克 + 麦冬 5-8克 · 原理：黄芪补气，麦冬滋阴。非常适合气阴两虚的人，即既感觉乏力，又伴有口干、手心热、想喝水的情况。麦冬的凉润可以平衡黄芪的温燥。 3. 补气健脾：黄芪 10克 + 党参 10克 · 原理：两者都是补气要药，黄芪偏于固表，党参偏于健脾。这个组合补气力量更强，适合中气下陷、脾虚严重、食欲很差的人。 4. 补气利水：黄芪 10克 + 茯苓 10克 · 原理：黄芪补气利水，茯苓健脾渗湿。适合脾虚湿气重，表现为身体困重、水肿、大便不成形的人。 三、 健康泡饮方法（方法与用量） · 用量：日常保健，建议每日 5-15克（大约5-15片）。可以从5克开始，根据身体感受调整。 · 泡法（推荐两种）： 1. 冲泡法： · 将黄芪放入保温杯或茶杯中，用 沸水 冲泡。 · 盖上盖子焖泡10-15分钟，让黄芪的有效成分（如黄芪多糖）充分释放。 · 可反复冲泡至味道变淡。 2. 煎
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脾胃科韩海啸1周前
黄芪这样泡水喝，补肝补肾补脾，医生都知道的小秘密 #健康科普 #涨知识 #中医 #黄芪
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中医曹主任6月前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾#医学科普 #涨知识 #中医科普 #医生科普 #中医养生
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梅主任讲中医3月前
黄芪泡水加一物，补肾养肝又补脾 #肝 #中医 #养生 #黄芪 #健康科普有真知
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耿彬主任讲健康1月前
黄芪泡水别单喝！4 个黄金搭配，补肾养肝又补脾 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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张哥纪录【Ta】2周前
#红黄芪 煲汤泡水喝，干嚼都可以
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中医成金枝3周前
-黄芪泡水喝，补脾养肝又补肾#医学科普 #中医 #养生
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中医罗主任3周前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾 #黄芪 #中医 #中医养生 #养肝
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老樊聊中医5月前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又健脾。 #黄芪 #养肝 #健脾 #中医 #硬核健康科普行动
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磊磊聊健康4月前
黄芪泡水这样喝，疏肝清肝又养肝，好方法不藏私 #中医 #黄芪 #肝病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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七道水健康指南1月前
经常喝党参黄芪泡水竟然还有这样的好处！ #中医养生 #健康科普 #七道水 #补气 #免疫力
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园园好物6天前
中老年朋友常用 # 黄芪 #丹参 #山楂 一起.泡水喝就是有名的#三通茶 #真材实料才能做出好味道
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肛肠科袁亮主任1周前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾胃，好多医生都不说 #肠胃 #中医 #科普
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王志勇聊中医4周前
一把黄芪泡水喝，补脾养肝又补肾 #黄芪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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陈佳伟医生1月前
巧用黄芪泡水喝，补肾、补脾、养肝 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医
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新华每日电讯2周前
#每日健康 |中医药大学教授教你一个养生小妙招：只用两味药泡水，喝出满满元气，不仅提升精气神，还能增强免疫力#新华每日电讯
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中医姜涛医生1周前
黄芪这样泡水喝，补肝补脾又补肾 #黄芪 #中医 #调理 #抖出健康知识宝藏
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中医闫利琴4周前
黄芪这样泡水喝，补肾补肝又补脾 #中医 #养生 #黄芪 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医贾广毅3周前
黄芪泡水这样喝。补肾养肝又补脾 #黄芪 #科普 #医学科普
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阿霞医生2周前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾！ #抖出健康知识宝藏 #黄芪 #养肝 #补脾 #中医
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是柚子呀2周前
秋冬必备！山楂黄芪饮🍵 黄芪别直接泡水喝，这样搭配真的很赞#养生茶 #喝出来的健康 #食养 #黄芪
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叶亚锋医生2周前
黄芪泡水搭四宝 胜过人参千千万 #黄芪 #养生茶 #医学科普 #补气 #养生
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园园好物1周前
中老年朋友常用 # 黄芪 #丹参 #山楂 一起.泡水喝就是有名的#三通茶 #真材实料才能做出好味道
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男科王传航主任1周前
#医学科普 #男性养生 #男性 #医者仁心 #健康科普
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丽华讲中医4月前
黄芪这样泡水喝养肝补脾又补肾 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #黄芪 #科普一下
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千方百剂苑医生6天前
#中医#健康#养生#抖出健康知识宝藏
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