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你好！陈胖胖2月前
回村做饭记｜外公主打情绪价值直接拉满，看他们吃得眯起了眼，这大概就是回家的意义#农村生活 #田园生活 #美食 #治愈 #凉拌菜
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一颗养生豆4月前
i人下班日记：一个人宅家 早睡 做饭 不社交。选择现在的生活方式 看似孤独 但精神富足 每一天都在成长 读书写字 提高自己的认知 独处早睡 让我的情绪更加淡然稳定 一切都让我感受到 生活很好 我很好 #独居日记 #下班后的日常 #vlog #卫视蓝莓 #蓝莓原浆
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是圆圆呀🍊4周前
假期结束🔚早上5:30起床做了一家六口的早饭 香酥焦脆的牛肉饼配上鲜美的牛肉粉丝汤 不管做什么家人都给足满满的情绪价值 做饭也是超级有动力呀☺️#早餐#牛肉饼#牛肉粉丝汤
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小吃货的姨妈2月前
今天做了一顿算比较清淡的饭菜，无辣不欢的两个大男孩也一直说好吃，给做饭的人情绪价值拉满#vlog日常 #记录我的生活 #日常做饭
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a小田田（首播）1年前
今天同事问我，为什么你一个人还每天都要自己做饭，我说，我做的不是饭，是一种享受，是一种释放情绪的方式！ “人间烟火”最抚人心，当你的情绪无法用言语表达的时候，给自己做一顿美食。做饭的过程真的特别解压，而且很治愈，很奇妙！以前觉得做饭是一件很麻烦的事，现在发现做饭是一个很治愈的过程。它能让自己焦躁的心慢慢平复下来，享受这个过程和带来的成就感！#人间烟火 #享受做饭的乐趣
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JLV6月前
#dou上热门 @DOU+小助手 其实做饭也是一种乐趣，也是一种释放压力的方式#清蒸多宝鱼做法 #潮汕美食#潮汕菜#家常菜教程
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周姐在深圳4月前
做个情绪稳定的成年人，乐观和热爱才是疲惫生活里的解药，在平淡琐碎的日子里，用自己喜欢的方式取悦自己#记录真实生活 #生活vlog #青椒肉丝 #日常分享 #记录生活
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小陈日记（努力版💪）2周前
努力做情绪稳定 内心平静丰盈的人 #dou上热门 #家常菜 #日常vlog #创作者中心抖音 #创作者灵感小助手
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爱做饭的嘟嘟1月前
吃是一种解药，能治愈一切不良情绪， 嘴一馋，心就动，心一动就行动#vlog日常 #在家做美食 #美食制作分享
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问题少年1周前
“40分钟炒菜歌单合集，我的做饭歌单收藏+++1.（沉浸式听歌）” #音乐合集 #做饭歌单 #炒菜歌单 #氛围感歌曲
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大白兔爱做饭5月前
30+女人的自由与快乐…是给自己做一份喜欢的饭菜、是开心的追一部剧、是独处时灵魂的释放……#记录真实生活 #厨房日记vlog #扭扭棒 #美食分享 #独处的时光
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根源抓饭1周前
#厨师第一时间准备的是好心情 #好心情好做饭 #根源抓饭 #强烈推荐
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阿鱼1年前
今天给我的好朋友做了卤肉饭。她对我很好 能给我提供情绪价值 无论我要做什么她从不扫兴 从不吝啬对我的夸奖和爱意 我很喜欢跟她玩 也喜欢给她做饭～#我的厨房日记 #下饭神器
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韩小韩的日常3月前
我喜欢现在这种平和的情绪#vlog日常 #日常vlog #自己做饭记录生活点点滴滴
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爱穿衬衫的阿念1月前
热爱下班生活，做一道菜带来的情绪价值超乎想象#糖醋排骨 #懒人做法 #美食生活 #00后下厨
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好吃小小丽2月前
一边内耗一边自愈，做饭是我目前最好的解压方式，坚持每天学一道菜，那就正式从今天开始吧#好好吃饭好好生活 #每天学习一点点 #爱生活爱美食 #晚餐吃什么
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鲁宁家的菜2月前
教媳妇做鱼香肉丝，看看媳妇是怎么把我的情绪，逐渐的调动到暴躁的#家常菜 #夫妻日常 #美食教程
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王大拿很普通1周前
儿子这情绪价值拉的满满的，我这饭做的是越起劲，今天的快乐是儿子给的哈哈#和对的搭子好好吃饭 #美食视频 #记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感
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崩铁（社长）（副号）6天前
学会做饭的一件好事，就是你能把不开心的情绪都发泄在那个菜里面就像我一样#做饭 #做饭小技巧 #厨艺教程 #猪肉馅 #美食技巧
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佳丽的日常生活3月前
有一个能给你情绪价值拉满的孩子每天有多开心，天天把我哄的一愣一愣的，这么热的天还愿意在厨房做他喜欢吃的菜！#家常菜 #日常做饭
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慧慧啥都会1周前
音乐美酒美食一秒满血 #把子肉 #下酒菜 #天冷了吃点啥 #治愈系美食
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子龙的饭3周前
找到合适的发泄方式 让自己轻松一点#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #抖音美食创作者
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郑方形先生.zZ3月前
vlog|自嗨式体验潮汕男人下班后做饭干活日常 老婆的情绪稳定来自老公的关爱 不要让隐形家务毁了你的家#日常做饭#生活vlog#婚后生活#Vlog十亿流量扶持计划 #干活
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宁宁的小生活6月前
做饭好吃的秘诀来源于瓮冲冲给我提供的情绪，他喜欢吃，我做的就开心#出租屋的生活 #外卖小哥
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老爸老哥爱做饭🍳7月前
一家四口的晚餐🍲｜今天做调节情绪治愈心情奶油小甜品🥧🍨#我的厨房日记 #在平凡日子里热爱生活 #美食博主
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吉祥的日子5月前
炸菜三角 只要新房子不停工，哈哈做饭的情绪就无比高涨，超级简单的炸菜三角，皮薄馅儿大，比肉的还好吃，喜欢吃苏仙儿的做起来吧#农村生活#农村美食#记录真实生活#原创视频 #平平淡淡小日子
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二妹和小胖3周前
出租屋的晚餐，/下班之后的惬意就是慢悠悠的做一顿晚餐，疗愈这一天的小情绪#晚餐吃什么 #vlog日常 #日常生活
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鱼刺尿毒症女孩1月前
情绪发泄出来就好了，今天爬起来给自己跟孩子做一顿丰盛午餐，亏待谁都不能亏待自己，吃好喝好#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #日常做饭 #尿毒症晚期正能量
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小H生活日记1周前
这大概就是结婚最好的意义吧，有一个情绪稳定能分担家务疏解情绪的另一半真的太重要了#vlog日常 #平平淡淡小日子 #做饭#懒人快手菜
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许大厨和黄小二的日常1月前
下班后的疗愈仪式：把疲惫，炖成一锅沸腾的烤鱼#同城美食 #dou上热门🔥 #烤鱼 #抖音美食创作者 #打工人的治愈时刻
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李酥酥的酥3周前
小周同学放学回家情绪低落，静静听他说就好 #vlog日常 #生活vlog #美食vlog #好好吃饭
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六六家的小厨房5天前
这道“情绪稳定炒”，治好了我的做饭焦虑｜5分钟家常菜，有手就会。 我是六六妈，一个坚持做饭的博主， 不卷摆盘，不炫刀工，不图食材，只分享那些家里的菜。#抖音美食创作者 #家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #嫩南瓜
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勤勤姐的银行外人生1周前
#真实生活分享计划 第48集|38岁银行裸辞养身养心，在家煮茶做饭就是最幸福的小事#离职日记#VLOG日常#围炉煮茶#慢生活
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胖栗子1周前
周一的早餐：其实嘛，当了妈也不必让孩子占据内心的全部，适当的放松，抛掉不必要的焦虑情绪。#早餐吃什么 #懒人美食 #小学生早餐
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做饭不耽误带娃2周前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #在家做美食今日分享：番茄切鸡蛋面 香煎鱼 青菜 一个人情绪低落时 去趟菜场所有的矫情 瞬间不值一提了
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仨茗妈妈在努力⭕🍊3周前
#上热门话题90000亿流量第一名 #海盐虾家常做法#情绪价值#做饭日常vlog 记住这句话，女人到35岁的三大觉醒，我的身材，我的钱，我的情绪是否稳定！
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小鱼美食1周前
最近心情不美丽，总是被情绪左右自己，很多天没做饭了也吃不下饭，今天给自己做了一道秋辣椒炒肉，给自己开开胃。#辣椒炒肉
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煎饼狗子🤓5天前
会提供情绪价值的人久处不厌#做饭小技巧 #情侣日常 #搞笑
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爱做饭的惠妮儿1周前
#抖音美食创作者 #面条的n种吃法 #拌面 #西北美食 @抖音创作小助手 谁说碳水只会让人变胖，其实它是情绪的“充电宝”当忙到脚不沾地时，一口碳水入胃，瞬间就能回血复活。
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小伍表妹小闯3号早上9点牛奶专场5月前
今天做焖面！原来快乐真的会传染！和情绪价值高的人在一起，每天都像开启了“快乐副本”！ #我的生活日记 #亲情 #我的乡村生活#伍紫芳#农村生活 @伍紫芳（客家媳妇小伍 好物在橱窗不打烊） @李先生（客家媳妇小伍 老公）
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沸腾老马2月前
今晚阳台小烤肉 天气热不知道吃什么，那就阳台小烤肉！生活里的情绪价值，需要自己给！#vlog日常 #家常菜 #家常美食 #男人做饭
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亚军的一家1周前
#享受自己做的美食 90年男人出差回来做早餐的一天，多干活是让媳妇情绪稳定的法宝之一#vlog日常 #会做饭的男人最帅
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嘟嘟妈妈～3月前
今天给大家做了顿不一样的饭，大家把情绪价值给拉的满满的，下午出发天津。#vlog日常 #记录真实生活 #北京胡同#东菱中式料理锅
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安家五千金5月前
生活中但凡情绪上头的时候对方换个方式也就没有那么多吵不完的架了#给娃做饭 #洋槐花的神仙吃法 #宝妈日常
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饭饭会做饭1月前
前段时间因为摆摊的事情情绪很低落 已经彻底休息了一个多星期啦 现在的我满血复活～#美食教程 #强烈推荐 #蟹肉煲 #饲养员 #给家人做饭的一天
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用户44956779110833月前
#做饭啦 #厨房里的快乐 #用力量诠释内心用温柔释放情感 #厨娘上线
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仙女不讲李🌸4周前
慢慢的让自己静下心来，发现身边系列的美好，可以是做饭 独处 享受，释放自己的压力#治愈系vlog #慢下来
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炫饭日记8月前
治愈自己的方式有很多种 做饭是一种 持续稳定的情绪 可控的生活节奏 理性的消费观念 和始终如一爱我的家人 这一切都是让我热爱生活的理由#好好吃饭 #粗茶淡饭也是生活啊 #不点外卖的日子
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毅往直钱5天前
熬不住了，就喝点，都是成年人，所有情绪都是静音#日常生活 #美食 #记录我的生活 #男人做饭
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小刘的私厨2周前
遇到对的人你会变得很温柔，遇到消耗你的人你会暴躁，所以不要怪自己情绪不稳定，只要远离消耗你的人，情绪就会稳定。#煲汤 #补气血 #vlog日常
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老李小李的日常生活4月前
婆婆现在情绪很不稳定，时好时坏的！小李今天做的地锅鸡婆婆也不吃，还不让拍他．．#记录真实生活 #日常vlog #婆媳 #地方特色美食
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猪爸一家1周前
给老婆做香辣烤鱼~ 成本不到50元，一家人吃的开心才是最重要的~~#美食vlog #日常做饭 #烤鱼家常做法 #男人会做饭生活更浪漫
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@记录日常生活1周前
#记录生活 #日常生活 #vlog日常 #晚饭吃什么 #煲汤 挺喜欢现在的自己，能忍住一肚子的情绪，还装作没事的样子，奔溃的时候依旧笑脸相迎
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依依啊1周前
生活就是这一篮子的琐碎，但也藏着小确幸。选择一种方式释放工作的压力，做饭也可以治愈🛍️✨ #记录生活 #日常生活，忙碌的工作
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呼呼小魏2周前
04女生一个人在家不找实习给爸妈做饭产生内耗情绪的vlog#vlog日常 #独处 #内耗 #做饭
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义乌东南饰品11月前
听说男人偶尔下厨房做饭会缓解压抑的情绪！#说得好有道理无法反驳
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懒人做饭糊弄学1周前
谁懂啊！天冷就馋这口热乎的家乡炒面片🔥 面片QQ弹弹，一口下去胃暖暖的，所有疲惫都没了～#家常美食 #炒面片 #家乡的味道 #治愈系美食 #一人食记
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魔鬼厨房3月前
时间差不多咯~，肚子该饿咯~ #好好吃饭大赛 #烤排骨外酥里嫩 #深夜放毒 #抖音精选
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氪金佬谢师傅9月前
满足中式一日三餐的厨房长什么样？ #方太集成烹饪中心Y3 #方太集成烹饪中心Y系列 #高端厨电 #高效烹饪
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艳子～5天前
忙碌了一周的小情绪，都在这桌聚餐里被治愈。周末快乐，从碰杯的那一刻开始。#做饭不迷糊 #快来一起尝个鲜 #炖鸡
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刘一帆 Steven Liu5月前
👨🍳刘一帆的温柔厨房｜寿喜风味牛DON饭 当第一缕酱香从锅中升起时 白米饭已经在碗里 准备好拥抱这场 甜咸交织的和风邂逅 ▫️【食材的日式物语】 🥩 肥牛片舒展开来 像被春风拂过的绸缎 🧅 洋葱煮至半透明 甜味在锅里悄悄融化 🌀【美味叠煮之道】 1️⃣ 肥牛下锅轻拨散 肉色刚变就淋入灵魂酱汁 2️⃣小火咕嘟两分钟 让每片肉都裹上琉璃光泽 "这碗闪着油光的温柔，是深夜食堂的馈赠" 🌙 💡蒂芬的温柔语录： • 味醂让甜味更醇厚 • 撒七味粉增添层次 #刘一帆的温柔厨房 #做菜我是认真的 #只要坚持世界就会看到你 #寿喜烧 #牛丼饭
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家敏1周前
带娃做饭崩溃时刻，不吼不叫育儿小技巧 谁懂一个人带娃做饭的崩溃，锅里菜要糊，手上全是油，娃还抱着腿哭着要抱抱，忍不住就想吼？其实不用硬扛，给娃娃两个选择权，既满足他的关注需求，又能让你安心做完饭#饮食与情绪的威力 #妈妈必备 #育儿经验 #饮食的威力#人如其食
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赫赫粑粑4月前
今天简简单单的做个海鲜大餐，哇塞，真的太好吃了#海鲜 #会做饭的男人最帅 #记录真实生活 #家庭日常 #家庭日常
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