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北大国际李凯3月前
凌晨2点还在刷手机的你，知道这1小时睡眠差价，正在偷走你的健康、身材和颜值吗？最新研究实锤：早睡1小时=给身体按下重启键！#医学科普 #熬夜 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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源棋说养生3月前
十一点睡不是熬夜，是玩命！ #中年人 #健康养生#健康知识
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九九医博士2月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #睡觉困难户
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老白看心病3月前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医白小平
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鸟窝一下1周前
一直以为自己是低能量人群 但发现每次不想干什么的时候原来都是熬夜了…熬夜真的会让人浪费时间 而且做事情没什么动力 深知这一点后我再也不想熬夜了 #干货分享 #熬夜 #内容过于真实 #自律 #大学生
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天选打工人.江淮1年前
这世界上有没有人跟我一样🤪？#日常唠嗑 #熬夜 #内容过于真实 #碎嘴子 #通宵
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园子GEM3月前
失眠自救 #失眠#睡眠 #睡眠质量 #抗衰 #误区
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新华每日电讯2周前
#每日健康 ｜晚睡VS少睡，哪个危害更大？ 这个90秒科普视频讲清楚了 你属于哪种情况？#新华每日电讯
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科普熊猫2周前
晚睡VS少睡，哪个危害更大？
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D笛7月前
夜班不可怕，可怕的是上了一眼晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
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清柠🍋是我3月前
通宵熬夜后你一般要睡多久？#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
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李阿虎的妈妈1月前
失眠朋友的福音 #失眠 就来曼谷，一睡一个起不来。
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肖肖honey（打工版）5月前
这一个通宵实打实的一个小时都没有睡到， 早上回去直接睡到下午四点多 ，真的是计划赶不上变化，我整个人都不好了#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #意想不到的结局 #上班人的精神状态
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见春山（转行版5月前
护士通宵的夜班到底在干嘛？ #护士懂护士 #护士 #记录真实生活 #夜班护士 #打工人
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红日养生笔记3月前
越睡越困？睡十小时比通宵还累？#知识分享 #涨知识 #正能量 #知识科普 #每天跟我涨知识
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男博士生活号(每周三直播)5天前
熬夜不是man，是在耗健康#熬夜 #健康科普 #身体健康
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紫维医药同行6月前
医学生值夜班实录，身体透支背后，是多少人的职业隐忧！#医学生 #医生 #医生困境 #医疗 #集采
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thisisKrisspeaking2月前
妹子们第298期终于审核出来了。开头是口误。 #vlog日常 #vlog #我的生活日记 #oeat #oeat尝一口初夏
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兔老板3月前
短剧女演员48小时通宵连轴转 感觉人快嘎了呜呜#群众演员 #短剧 #拍戏现场 #剧组花絮 #谷雨光感水
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seisei2周前
vlog/ 太酸爽了 下次再也不通宵上课了♨️ #vlog日常 #内容过于真实 #留学 #拖延症 #熬夜
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湖北鼎新人力-张凡1周前
#内容过于真实 #进厂
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努力拼搏🍀5天前
#又是一个不眠之夜 #上班的痛苦 月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，用最贵的青春，熬最廉价的夜，配最憔悴的脸， 哪有生活不满意，只有余额不如意，余额一满意，万事皆如意。
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王小力5天前
半夜1点还没睡，96个小时只睡了4个小时#抑郁 #焦虑 #心理疗愈 #失眠
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₯ℳT随意拍摄🎬中国地图1周前
熬夜好累😔有一个通宵没睡，以前年轻的时候。72小时都可以不睡。现在熬一个通宵。都不行了。又累又虚。
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辛夷师兄2月前
晚上10点睡和11点睡，差距有多大？ 如果你觉得只是少睡了一小时，那你真的低估了身体的底层逻辑。研究早就明确指出，晚上10点到凌晨2点，是人体黄金修复时间。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #熬夜 #失眠 #中年少女 #公众号辛夷师兄
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陈晨脑科医生1月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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道明和妈妈（永不服输）2周前
上天赐我一个那么懂事的孩子，为什么又要这样折磨他，自己那么难受，却还是操心妈妈，8岁半体验了真正的通宵，晚上10点开始一直止不住，睡半小时又起来捏住，反反复复，索性就不睡了，一直到凌晨5点才睡下，7点又起来去院院查手指x，#道明和妈妈 #人类可爱幼崽 #热门
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棉花糖（云朵）5天前
#美食声控 #不火系列 #日常分享 #最糟糕的一天 #强烈推荐
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王景帅1月前
熬夜到哪种情况会猝死？#熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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消化内科主任医师周晓倩2周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜 #早睡早起 #大数据推荐给有需要的人
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现行进者2周前
我们都离不开熬夜，但……
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禅城新闻6月前
既然熬夜伤身体，那我就选择通宵？睡得少和睡得晚哪个对身体危害更大？#熬夜晚睡 #失眠 #佛山
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儿科艾斯医生3周前
经常熬夜VS从不熬夜，孩子的身体有什么不一样？ #生长发育 #生长激素 #长高 #儿科医生
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岗火叼嘴希哥5月前
你的肝脏正在通宵加班，酒后“假睡觉”真相 #喝酒 #玉林东路 #饮酒适量 #酒精 #喝酒后
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观心实验室-学睡觉3周前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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小冷不冷6天前
不要忽视任何一个身体信号……#一人分饰多角 #内容过于真实 #脆皮
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超超医生5月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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源胖胖3周前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最累的钱，上不完的夜班，熬不完的夜，其实上夜班并不可怕，可怕的是一天下来只吃一顿饭，上了一个通宵夜班，白天却怎么睡也睡不着，也是睡两三个小时就醒了，反反复复#熬最晚的夜 #打工 #工厂日常
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认知破局理查德5天前
史上最爽入睡法 #认知 #经验分享 #人生感悟 #学习 #思维提升
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蒋山山的极致进化5天前
史上最爽入睡法 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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不爱吃鱼干4周前
你们催的vlog它终于来了#vlog日常
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心内科左医生1月前
熬夜到什么程度会猝死？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #熬夜 #猝死
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安贞医院孙卫平1月前
心脏最怕的三件事，很多人天天在做！#心脏病 #生活习惯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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熊猫医生1周前
喜欢熬夜的人必看！熬夜猝死前的征兆和措施。#熬夜 #猝死 #熬夜猝死 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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逐风的向日葵1周前
熬夜后补觉##熬夜 #熬夜危害 危#熬夜危害有多大 @抖音小助手
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鸭鸭1月前
大概就是困死了。。。我从昨天下午睡醒熬到现在，目前只睡了一个小时，大概就是困蒙了吧。。第四组没做好，凑合看一下吧……#mj #梦女 #mz #大众梦占 #大众传讯
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某某人……6天前
月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，用最贵的青春，熬最廉价的夜，我不怕吃苦，就怕没钱，所以熬最深的夜，配最憔悴的脸， 哪有生活不满意，只有余额不如意，余额一满意，万事皆如意！
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波兄vlog（11月29结婚）2周前
#vlog日常 #情侣
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男博士生活号(每周三直播)1月前
熬夜加班不是man，是在耗健康#男性健康 #熬夜 #加班
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白日梦想家1月前
#开学基础开学的vlog就不基础 #留学生 #精神状态belike #留学生日常 #vlog十亿流量扶持计划
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瓶轨.1月前
#水瓶#水瓶座
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