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成长书库4月前
经典书籍《心流》精读：提升幸福感和效率的行动指南 你是否也时常感到生活乏味、精神涣散，注意力被无尽的信息流切割得支离破碎？我们苦苦追寻的“幸福”，似乎总在别处。 其实，那种能让你忘记时间、忘记自我、全情投入的“最优体验”就隐藏在你的每一次行动中。 本期视频，我将带你深度解读心理学大师米哈里·契克森米哈赖的传世经典——《心流》。我们将一起探索如何掌控自己的意识，在工作、学习甚至日常琐事中，主动创造出那种酣畅淋漓的沉浸感，告别焦虑与无聊，找到属于你自己的生命意义。这不仅仅是读书分享，更是一次重塑生活品质的探索之旅。#心流 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #心理学
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灵丹哪吒讲故事1年前
如果你不能专注的做一件事情，请花35分钟，收下这份完整的《心流操作手册》。（如果你敢开倍速，那就要20分钟）#心流
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老陈无压销售4月前
客户说贵，回答方向一定要对 大家用过话术，客户就被你说服了吗？最怕方向错误#销售 #销售思维 #销售技巧 #心流成交
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我是大兴3月前
如何解决内心的空虚感？——心流。 心流变成常态，是一种接近圣贤的生活方式。#焦虑 #心流 #向内求 #高能量 #自律
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心流冥想6月前
全脉轮冥想（非常强大！） 清理脉轮卡点，清理负能量，开启松果体（第三只眼）非常有效，全长30分钟！#清理脉轮卡点 #冥想 #宇宙频率疗愈音乐
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心流冥想7月前
瞬间激活松果体（纯音）完整版1H （警告！非常强大的音乐）一个小时，激活激活你的松果体，根据文字引导进行练习！一个小时你将获得全新的体验，松果体被激活后的全新体验，进入冥想状态···#冥想 #觉醒开悟 #松果体
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心流4月前
抖店运营建议 抖店十步入门，十，后续运营#抖店运营 #抖店 #电商 #电商运营 #抖音小店
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小邵学长（管家版）2月前
大小姐的新手全套化妆品，管家用200就搞定咯#新手 #化妆品 #好物推荐
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不安现状的凌一4月前
如何学一小时顶别人四小时？ #高考 #高中 #心流 #逆袭 #避坑指南
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奥匹足球世界11月前
4个能提高真实比赛协调灵敏的练习 #足球 #过人#心流 #体能训练 #足球训练
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武志红11月前
投入地去做一件事，你会收获“心流”的体验。#心流 #投入 #个人成长
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傻白呀4年前
今天傻白来帮你找找心流状态 #心流 #专注力
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晓航心理学1年前
什么是心流？如何到达心流时刻？ #关系的秘密 #钻石成长学堂
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今解11月前
权威研究表明，这三种方法可以提升专注力，帮助进入心流状态… #实用心理学 #心流状态 #提升专注力
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十三的深夜思考2月前
在复杂的世界中创造最优体验。 #读书 #好书推荐 #心流
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心流4月前
抖店十步入门：开店准备 #抖店 日记50，抖店开店准备，起店流程。#抖音小店 #创业日记
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心流4月前
1688货源铺货到抖店，铺货优化。 抖店日记，六，铺货优化#抖店 #电商 #电商创业 #1688 #创业
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香香草3月前
敢不敢挑战10小时心流状态？ 假期拼的可就是在家学习的能力了 如果你能在家保持10小时的心流状态 那你就是最佳逆袭王者了！#暑假 #心流 #学习方法 #逆袭 #学霸
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赵亦白7月前
和我一起进入心流状态#心流状态
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瓦铃薯（无畏契约）3月前
重庆体育生，恐怖胶囊人,巅峰期的壹决纯实力有多强？ #无畏契约 #壹决 #vct #vctcn #demon1
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郑雁执7月前
学习一旦进入心流状态，效率会有多恐怖？ #学习 #中考 #高考 #自我提升 #学习方法
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子墨读书记6月前
二十分钟读懂一本书，今天我们读《心流》 #读书 #好书推荐 #心流 #幸福 #沉浸式体验
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三起8月前
istp型人格 #istp#内容启发搜索
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这个月6月前
落到实操，成为最强版自己！（强者书单） #书单推荐 #抖音花式讲书大赛#精选书单够我看一年的 #100位精选作者的精选书单 #抖音读书日 #毕业生的精选
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于焕新心理话6月前
读懂这4句话，人生越活越通透 读懂这4句话，人生越活越通透#人生感悟 #智慧人生 #女性成长 #认知
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心流-Gina的觉醒俱乐部5月前
你以为的责任心强，其实是一种心理问题 #责任心强的人 #心理问题 #心理咨询
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心流-Gina的聊亲密关系6月前
现在的年轻人为什么躺平 #躺平 #当代年轻人现状 #女明星观念 #心理咨询Gina
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心流-Gina的聊亲密关系6月前
三种迹象，表明你有童年创伤 #爱情心理 学#情感共鸣 #原生家庭 #童年创伤
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心流-Gina讲原生家庭5月前
对客体祛魅，对世界祛魅 #个人成长 #女性成长 #女性力量
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心流-Gina的觉醒俱乐部7月前
长期待在家里 容易出现心理问题 #心理学#心理#情感#彼尚安裘密
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心流-Gina的觉醒俱乐部5月前
自卑懦弱的人格都是在什么样的家庭塑造的？ #心理学 #心灵健康 #心理咨询
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心流-Gina的能量充电站6月前
如果你一听到某个人说话就特别烦躁... #心理学#心理#生理性厌恶#彼尚安裘密
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瑞斯台球（田七）4月前
一万预算台球杆选择#台球杆 #心流
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心流-Gina的觉醒俱乐部6月前
小时候越乖，长大后往往心理问题越来越多 #心理学 #自我提升 #儿童心理 #内耗 #心理学知识
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心流-Gina的觉醒俱乐部6月前
什么才是感情长久的秘诀，什么是好的伴侣？ #亲密关系 #恋爱 #两性关系 #爱情
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心流-Gina的觉醒俱乐部6月前
认知低的人就像倔驴一样 #行为心理 #认知思维 #彼尚安裘密 #心理学
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HAYA乐团4月前
HAYA《心流》心灵音乐会，穿越千年的心灵共振#HAYA乐团 #世界音乐 #音乐会#黛青塔娜
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心流-Gina的心灵解码室5月前
大部分人都会在二三十岁爆发严重的心理问题 #心理学 #心灵健康
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心流-Gina讲原生家庭7月前
长期待在家里 容易出现心理问题 #心理学#心理#情感#彼尚安裘密
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思维成长2年前
一旦你体验过心流状态就会上瘾。#思维 #效率 #个人成长
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心流-Gina的觉醒俱乐部6月前
想要变强，就要做一个“清晰”的人。 #心灵健康 #情感
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心流-Gina的聊亲密关系6月前
认知低的人就像倔驴一样 #自我认知 #行为心理 #彼尚安裘密 #心理学
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心流-Gina的聊亲密关系6月前
一个人会爱上谁在某种程度上早已注定 #回避依恋人格 #心理学 #心灵健康
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心流-Gina的心灵解码室5月前
为什么相爱的人总爱说废话？ #情感共鸣 #爱情心理学 #情感 #干货分享
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南栀读书2月前
如何拥有心无旁骛的超强专注力？学会进入流状态。 #专注力 #学习 #提升自己 #个人成长 #自我提升 #成长思维#思维训练 #自我成长 #强者思维 #解决问题 #开悟#开窍#逆袭#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #职场生存 #职场人生 #读书 #生存法则
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心流-Gina的心灵解码室6月前
能杀出原生家庭的人都是狠人！ #心理学#心理#原生家庭#彼尚安裘密
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武志红6月前
原生家庭的5个层级，第3层已经赢了大多数 #原生家庭 #教育 #心理 #成长 #焦虑
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如果书籍会说话5月前
把工作变游戏的4步转化法！ 原来工作也能上瘾？爆肝解读《心流》的自得其乐系统，掌握这4个黄金法则，重新爱上努力！#心流 #米哈里契克森米哈赖 #工作效率 #学习方法 #心理学书籍 #深度解读 #专注力训练 #内在动机 #效率提升 #职场进阶 #学习技巧 #认知升级 #自我成长 #如果书籍会说话
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心流-Gina的心灵解码室5月前
什么叫真正的人生赢家 #女性成长 #女性智慧
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大方哥4月前
30岁自学钢琴第196天｜《蒲公英的约定》终于拿下了😭 永远相信热爱和坚持的力量✊ #0基础学钢琴 #日常练琴 #学琴之路 #成人钢琴 #今天你练琴了吗
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海晏青青6月前
如何开启高频人生实现真正的升频率？ 每天10分钟进入自己的心流，每天感恩三件小事，哪怕是太阳很温暖，我很好，我爱这个世界。#科普视频 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索 #探索宇宙
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古道夜话2月前
总觉得越急越乱，想快却越慢？ #事缓则圆 #强者思维 #认知 #自我提升
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极限觉醒的黛西3月前
一个人最顶级的能力：「有效复盘」 #心流 #知识 #学习 #心理 #经验分享
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金明4月前
今天，中国人最长的一口气诞生9分08秒🇨🇳金明 日本和歌山世锦赛STA静态闭气比赛日，中国队选手金明以9分08秒，时隔三年，打破自己2022年创造的8分56秒国家纪录。世界第一，来自瑞典的静态闭气世界冠军David Elings，以10分27秒刷新NR。世界第二，来自俄罗斯的Alexandr Maksimov，9分17秒。中国队的金明以9分08秒，获得世界第三。为中国队斩获第一枚奖牌。 中国自由潜水15年，正式进入9分钟时代，仅以此纪录致敬未来的中国潜水人。 #坚持的意义 #自由潜 #AIDA世锦赛 #静态闭气 #国家纪录
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小哆台球频道5月前
曹宇鹏无奈喊出：太过分！楚秉杰究竟干了什么？对手竟如此无奈 #楚秉杰 #曹宇鹏 #独牙500万 #独牙中式九球 #中式九球
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胸外科谭强主任5月前
手术那些事儿 #谭强 #手术室日常 #抖出健康知识宝藏
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老夫子🎱台球5月前
盘点台球圈热度榜前10的顶级名场面#中式台球 #老夫子台球
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Vicky Li4月前
救命‼️憋气5分钟，朋友说我进化出了鳃‼️ 自由潜泳池赛闭气5分钟+，比赛后朋友直接跪着问我："你鳃呢？是不是藏耳朵后面了？"😭😭😭 之前总以为闭气不呼吸=窒息恐惧，真正沉下去才发现—— 当外界声音被隔绝，耳边只剩自己的心跳声 没有社交焦虑，没有信息轰炸 反而像躲进了只属于自己的「水下结界」🌊 大脑放空、杂念清零 完全沉浸在和自己的深度对话里...更是一场超治愈的「水下冥想」！！💧 原来和自己独处的时光，也可以这么美妙✨ ⚠️专业训练，请勿模仿⚠️ （需要专业指导、完善安全监护和持续练习） 评论区交出你们的闭气时长 让我看看还有多少两栖人类潜伏在这里！ #自由潜水 #极限运动体验 #独处 #潜水 #挑战
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伤感黄子4月前
#音乐治愈 #前奏一响拾起多少人的回忆
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肖扬_xy2月前
⭕律师下班后三小时如何回血？请看大屏幕—#超大折敞开用 #华为笔记本 #鸿蒙电脑越用越好用#下班后3小时
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玩外设的白起1年前
心流瞄准#无畏契约 #valorant #击杀集锦
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小雅4月前
超棒的小丁丁👍夜空下自我发光#光芒 #努力让自己发光 #丫头加油 #小雅爵士广场舞
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独牙赛事5月前
独牙传奇总决赛！半决赛楚秉杰五连大金！再次开启心流模式！#台球 #独牙 #独牙传奇
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极速唠车8月前
走神其实是心流状态开车#心流#开车#汽车#驾驶
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