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吃不胖的嘴（赵赵）5月前
馒头餐的后面饮食，抖音群，还是直播间截图都可以 #内容太过真实 #减肥 #减脂 #科普 #强烈推荐 复食也没有产品
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桃子🍑抗炎生活室3月前
胃黏膜最爱的10种食物‼️你吃对了嘛？ #调理肠胃话题 #保护胃部健康最重要##肠漏 #肠道 ##健康饮食
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47的朋友们1月前
别管！减脂是我的爱好！钻研出的低卡主食零食 #减肥 #零食 #零食推荐#减脂零食 #低卡零食
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睡不着数星星10月前
晚期女孩的透析日常，今天午饭吃了奶奶蒸的大馒头，最近透析都特别难受不知道该怎么才能好起来了#尿毒症晚期 #日常vlog #远离伤病
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小吕在减肥1月前
想暴食的姐妹直接吃馒头，好歹是干净碳水，一天就算吃十个热量也比各种饼干面包蛋糕低#减肥日常 #减肥吃什么 #减肥打卡#暴食后如何快速恢复 #馒头减肥
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冰糖有点甜（养胃ing）3月前
吃馒头 #胃病真的折磨人 #养胃 #馒头 #记录真实生活
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胖航3月前
第10跑：吃两个馒头要跑步多久才能消耗掉 丨距离4.30公里，平均心率161，消耗500大卡，时间40min#自律#我的减肥日记#跑步
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娜娜米～6月前
哎呀，今天吃了10多个馒头，没想到小馒头一个50多大卡，这么高的热量，这么一看不shou也正常，放宽心，我始终相信淡然面对，才更有可能成功😎#减肥#吃一天馒头#能瘦多少斤 #馒头
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环环二胎了（孕中期）1月前
我天呢，过节的大鱼大肉的都只能看着，啥也吃不了，太饿了，让我老公给我蒸个鸡蛋吃，舌头上长泡真叫一个难受#孕期生活 #舌头长泡
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大飞陪你养胃10月前
养胃这几年发现有一个很大的误区，就是清淡饮食的标准到底是什么？#养胃 #反流性食管炎
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虎霜炖猪肉4月前
两步教会你如何正确判断饥饿感？ 1、问一问自己能否吃得下一碗白米饭或者一个白面馒头？ 能，就是真饿，不能就是不饿。 饿了就吃正餐，不饿就不吃。 2、等待20分钟 真饿，你会很难受，感觉低血糖了。 假饿，开始慢慢忘记想吃饭这件事了。 真饿一般都伴随着肚子咕咕叫，轻微低血糖等症状，可以接受干净健康且饱腹感强的食物。 假饿是渴望吃一些甜的、咸的对干净食物不感兴趣，无聊时想吃食物的错误信号。#内容过于真实 #假性饥饿 #真饿还是假饿 #生活化减脂 #体重管理
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郑建平3月前
#主食该怎么吃？
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牛牛吃饭啦1月前
一人食|高碳水餐，烤馒头太好吃啦 #烤馒头#干净主食#干净饮食
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李李钱途得道✨💡4天前
识人辨人,十个馒头 看清本质#识人辨人 #大F#提升自己#黄金屋#识人
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北欧东嫂-聊营养4月前
胖从口入，长胖的罪魁祸首竟然是它！ #肥胖 #饮食 #健康 #碳水 #减肥
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冰冰伴学（小初）7月前
中考体育测试当天，早上吃什么跑的更快！#2025中考 #中考体育#中考 #家长必读 #体考
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今日趣条1年前
忍住！千万别笑！ #搞笑段子 #每日一笑 #看一遍笑一遍 #夫妻日常 #上热门
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淮南大宸（chen）子3天前
十一个馒头引发的“缘分” 商贸偶遇那个“饥寒交迫”的大学生，这一次将爱心继续，#街头故事 #淮南大宸子
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温州杰哥4天前
兄弟，撑不住的时候，别忘了我们都在!!给低谷期的你，强烈推荐一个博主@送外卖的阿帅 #低谷期 #滴滴司机 #网约车
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清华潘潘-数学思维提升7月前
韦神到底有多神？ #干货都在这 #真实还原 #万万没想到 #思维格局 #思维训练
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小欢的欢（欢赢数码）3月前
干一行 爱一行 #vlog日常 #欢赢数码
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偌晞er4月前
这纷纷世界，我为她代言 #哑巴新娘
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义乌市众者梦文化传媒有限公司1周前
#负债前行 #只有经历过的人才会懂#扎心现实#记录真实的自己#情感共鸣
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windo五斗3月前
别再等一个道歉和忏悔了，那玩意儿没用 #女性成长 #焦虑 #抑郁 #cptsd #疗愈
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玲姐～厦门思明拾星眠网络工作室2周前
落魄的时候别指望任何人……#只有经历过的人才会懂 #负债前行
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@快乐每一天5天前
董宇辉每一次的讲述都让人受益匪浅#涨知识 #董宇辉 #种草激励计划 #种草
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罗罗！养好胃1周前
急性期吃啥都消不了，化不了。就得多吃主食！少吃少吃肉和菜。吃到六七分饱就好了。
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花好月圆4天前
董宇辉谈教育孩子#正能量 #涨知识 #知识分享 #教育 #每天跟我涨知识
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鑫宝加油3周前
五疗4天，胃最难受的一次，靠枣馒头充饥，就能吃下这个，能吃啥吃啥吧，白白安全，继续努力，战胜痛苦，加油余生皆好！#vlog日常 #内容太过真实
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数乡大魔王1周前
即使生病也要记得好好吃饭 #00后班主任#老师与学生日常#拍摄剪辑培训#邢台#数乡教育培训学校
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会讲故事的大黄狗4天前
#老飘讲故事直播回放
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大阳阳在北京5天前
这事儿挺多人都还不知道
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辉哥语录1周前
董宇辉这段话，你们能理解几分，就能鼓励你多少#上热搜 #董宇辉 #董宇辉治愈语录 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #情感交流
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大飞陪你养胃2月前
想把胃养好，咱们要足够自律#养胃#反流性食管炎
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糖妈（单亲带娃）2天前
#单亲妈妈#记录真实生活#一日三餐
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自律的小糖人（控糖）2周前
网友们是不是也有这样的经历呢？#内容过于真实 #经验分享 #控糖
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慈溪小红娘阿超1周前
我难受#内容过于真实 #每日分享 #宁波慈溪宁波慈溪宁波慈溪 #同城热门 #余姚
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Q哥的神经故事3天前
偏头痛 #偏头痛 #门诊日常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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炳哥好物分享1年前
#看一遍笑一遍 #每天一笑烦恼忘掉
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柠檬味🍋2周前
#内容太过真实 #搞笑 #婆媳生活 #创作者扶持计划
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上海十院消化内镜中心1周前
吃撑了！ 吃撑难受？3招快速救急！来听听上海十院内镜中心 唐健 主治医师怎么说#吃撑 #胃肠健康 #上海市第十人民医院消化内镜中心 #抖出健康知识宝藏
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琼云1周前
#董宇辉这段话你能听懂多少，就能激励你多少#董宇辉语录 #董宇辉
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叫兽漫谈2月前
光头强得厌食症这一集，大家还记得吗 #熊出没 #童年动画 #充能计划 #我在抖音看动漫 #青年创作者成长计划
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啊www5月前
屯子里的188#188男团 #水千丞 #原耽 #洛羿 #温小辉
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老罗翡翠珠宝（直播号）3天前
实战莫湾基# #记录
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魅夜3天前
看得我心都碎了。
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东大科普2周前
为什么很多新兵，一到晚上就饿的发慌？是部队的伙食不行吗？#军事爱好者#军事科普#军事武器#军事迷#军迷发烧友
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澄澄娃带妈2周前
昨天澄澄不小心摔倒，4小时呕吐了10次，视频有点长，详细说了下整个过程！希望小朋友们都健康平安#摔倒后怎么处理 #南瓜山药馒头 #2岁宝宝晚餐
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60郎1周前
一次美妙的体验 #真实生活分享计划 #原创视频 #正能量 #热点 #上热搜
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老田带你养胃3周前
这6种食物，养胃又好消化，很多人都不知道！ #养胃 #养胃日常 #养胃护胃 #养胃餐食谱分享
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妮浩严选2周前
终于知道名门正派为什么这么讨厌邪修#食品安全 #黑暗料理#邪修做饭 #万万想不到 #美食
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帝谷严选1周前
终于知道名门正派为什么这么讨厌邪修#凤梨酥 #黑暗料理#邪修做饭 #万万想不到 #美食
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摆烂小琪1周前
#司美 不良反应分享，以上内容仅供参考，毕竟每个人体质不同反应不同，#日常分享 #司美格鲁肽禁忌症 #司美格鲁肽
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海哥锐评3周前
“跪行巨人”的善举遭遇现实的尴尬 #胡雷 #广西百色 #海哥锐评
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