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开饭啦老白3周前
大厨不愿外传的焯水诀窍！记住这几点，厨艺立刻升级#厨艺技巧 #做菜窍门#海鲜焯水#鸡翅焯水#蔬菜焯水
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OTB官方旗舰店1周前
各类食材如何焯水?厨房小白必看❗❗ 学会焯水，做饭更好吃 #焯水#我的厨房日记#日常做饭 #焯水才能吃的蔬菜 #肉类焯水
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Judy乔3周前
99%人给肉焯水都错了！ 各种食材如何焯水？厨房小白必看 #焯水 #蔬菜焯水 #肉类焯水 #做饭 #健康知识科普
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健康营养师侯智晗1周前
#健康生活 简单又好用的焯水小技巧。
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美味邦6月前
做菜基本原理，秒变大厨！ #舌尖美味 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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佳仙小站1月前
水煮肉片 #水煮肉片 #水煮肉片家常做法 #佳仙
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司马晋谈美食1月前
这些做饭小技巧你知道吗？ #做饭小技巧#家常菜#一起学做菜#美食#美食分享
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Judy乔3周前
99%人给肉焯水都错了！ 各种食材如何焯水？厨房小白必看 #焯水 #蔬菜焯水 #肉类焯水 #做饭 #健康知识科普
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西瓜西瓜，我是夏天(辅食版)8月前
7月龄宝宝添加辅食的第43天，添加猪肉泥的第2天，今日解锁菠菜猪肉泥米粉，崔玉涛建议开始添加肉泥后，辅食就考虑开始一天两顿了，接近中午一次，接近傍晚一次#干饭宝宝上线 #辅食教程 #辅食打卡 #宝宝第一口肉泥怎么做 #秋田满满米粉
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刘老师低卡美食4月前
光吃不长肉的八道低卡低脂餐，集训营流出的食谱#低卡低脂餐 #减脂餐 #美食 #美食教程 #美食分享
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乐悠很忙（懒人养娃）2月前
懒爸懒妈注意看！注意学！莲藕夹肉一学就会！不会你来打我！ 西兰花记得用盐水和面粉泡一下再焯水！不然里面太多脏东西！#宝宝辅食 #宝宝 #一锅 #三餐食谱 #辅食教程 @DOU+小助手
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吃货美食局1月前
平时你做饭焯水都做对了吗？ #做饭 #做饭小技巧 #做饭也不忘得瑟一下
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幸福一生2周前
##水煮肉片 1. 肉片加调料淀粉腌制；蔬菜焯水铺底。 2. 炒香底料，加高汤煮出味，捞渣留汤。 3. 下肉片滑熟，连汤倒在蔬菜上。 4. 撒花椒辣椒，热油一泼，香辣过瘾。#
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贝贝厨房美食5月前
赶紧做给宝宝吃，个头蹭蹭涨！！#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #营养餐 #宝宝爱吃
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糖油果子辅食记4月前
7个月宝宝第一口猪肉应该怎么吃？ 可以试试这个猪肉蔬菜面，有肉有菜，营养搭配，软烂好消化，营养好吸收，#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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是饼饼呀HZ5天前
快手卤肉饭 每周几乎都做一次的卤肉饭！！特别简单！ 五花肉葱姜焯水后切丁备用 表面先煎一煎增香 加入蚝油，生抽，老抽，糖，炸洋葱酥，胡萝卜碎，水/高汤和肉齐平 电压锅20分钟就搞定啦！！ （胡萝卜一定别放太多了😂😂不然浓重的胡萝卜味会弄巧成拙😂😂😂 #卤肉饭
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曹哥美食记5天前
#美食制作分享 爱你哟！
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江江酱要努力4月前
当吃饭变成一种期待#午餐打卡 #健康饮食 #减脂餐 #打工人带饭 #减肥
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高燃GoFirey(清蒸主义)1周前
#合理饮食 #健康生活 #健康饮食搭配 #晚饭吃什么
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丞丞爱干饭3月前
今天的宝宝麻辣烫太香了 #懒人美食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #美食教程 #宝宝一日三餐
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李李的小厨房6天前
拒绝外卖，健康饮食#家常菜 #家常饭菜 #我的厨房日记 #家常美味 #自己做美食
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恒川优选（早6:10首播）2周前
恒川优选，想吃水煮肉片了？这个简单，在家就能做！先把肉片下锅焯水，再放喜欢的配菜，然后加入这袋秦妈水煮酱，最后倒入清水煮开就可以吃了。有了它，以后再也不用去外面买着吃了！#水煮肉片 #乡村的生活 #上热门🔥
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土松金豆豆3月前
#熟自制 #自制狗饭 #馋狗 #我和美食奔现啦 第一次做熟自制
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福灵灵5天前
水！煮！肉！片！#抖音美食创作者 #我的厨房日记 #在家做美食 #家常饭菜
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圆宝辅食日记8月前
一岁宝宝一定要多吃的六种辅食主食！#真材实料才能做出好味道 #唯有美食可以治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #新鲜食材让您吃得放心 #宝宝美食来啦
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五姐的小圈子3月前
经常入厨房的人记下了#厨房里的欢乐时光 #家庭厨房
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厨飞厨1周前
#蔬菜焯水应该是先放油还是后放油？还是先放一次后面再放一次？哪一种操作是正确的？ #烹饪技巧 #厨师 #厨师之路 #厨师那点事儿
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万博士对话家长1周前
各类蔬菜的焯水时间#健康科普不基础 #医疗健康创作训练
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饭搭子（家常菜）3月前
瘦肉炒西蓝花胡萝卜🥕～好吃又简单有营养的一道菜！小孩大人都爱吃！#家常菜 #日常做饭 #瘦肉炒西蓝花 #抖音美食创作者 #一起学做菜
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赢哥爱美食1周前
杏鲍菇是焯水还是过油呢 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #杏鲍菇炒肉
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Eva的小饭厅3月前
厨房小白不翻车 砂锅排骨轻松搞定 不用复杂的步骤，排骨焯水后扔进砂锅，加调料、放胡萝卜，焖上30分钟就可以啦！肉烂入味，胡萝卜吸饱了肉香，简单又好吃，厨房小白也不会翻车～赶快学起来！ #家常菜 #砂锅排骨 #懒人食谱 #伏天吃什么 #快手菜
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万人敬重（锅有菜）5天前
土豆烧肉这么做，土豆比肉还香！ 今天来做一道土豆烧肉，重点分享让土豆更好吃的秘诀。肉先炖到软烂入味，这时候土豆的处理是关键——去皮切块后先焯水，再下锅炸到表面微微金黄。这样处理过的土豆下锅烧制，才能外酥里糯、形状完整，一点都不会糊烂。接着淋入草菇酱王，撒盐、鸡精和少许糖提鲜，加三勺水，轻轻翻炒均匀，让酱汁裹住每一块土豆和肉。最后盖上锅盖焖半小时，中火收汁出锅。这样烧出来的土豆，酥糯入味，真的比肉还受欢迎！#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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大江好物2周前
10分钟搞定黄焖鸡！比外卖香10倍 5块钱就能做一大盘黄焖鸡，香到舔手指，比外卖划算还干净～ 1️⃣处理食材：先把2斤鸡腿肉洗干净剁块，冷水下锅焯水，放两颗姜去腥味。水开后煮一两分钟，会浮很多血沫，捞出来用流动水冲凉，这样口感更Q～ 2️⃣准备配料：香菇、青椒、土豆切块，洋葱也切好备用，蒜和小米椒切好，等下要爆香～ 3️⃣炒制焖煮：油热后倒鸡尖，大火翻炒到表面微焦，加蒜和小米椒爆香，再把料汁倒进去，加小半碗水，盖上锅盖焖煮几分钟，汤汁收浓就好啦！（我煮的时候有点糊锅，但完全不影响味道，反而更香～） #美食教程#家常菜#下饭菜#虞河生活城 #连州生活
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有福美食记6天前
#美食 #美食教程
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雅姿精选好物3周前
想吃水煮肉片了？这个简单，在家就能做！先把肉片下锅焯水，再放喜欢的配菜，然后加入这袋秦妈水煮酱，最后倒入清水煮开就可以吃了。有了它，以后再也不用去外面买着吃了！#水煮鱼 #水煮牛肉@Dou＋流量推送 @DOU+推荐官 #好物推荐🔥 #美食教程
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小森辅食记2周前
秋季宝宝要涨身高，辅食营养就需要够，今天做个蔬菜肉丸子，软嫩鲜香，宝宝爱吃，一口下去有菜有肉，营养均衡，你也一起来做吧！#宝宝肉类辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #抖音精选
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爱吃肉的小🐎4周前
今天吃什么#在家做美食 #做菜我是认真的 #美食制作分享
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黑糖馒头2周前
坚持带饭第一天省钱#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #带饭上班 #美食制作分享
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林师傅家常菜6天前
#一起来做菜#家常菜做法#美食分享#美食不重样#美食推荐官
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四时食记6天前
蔬菜先洗后切保持营养#热门美食 #日常饮食 先焯水去除有害物质，在猛火快炒减少营养损失，生凉拌更健康。注：内容仅供学习参考，如有不适请线下就医
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邹大厨有话说¥3周前
这些万能做法小技巧一定要记住！#美食教程 #教你做美食 #做饭小技巧 #美食 #家常菜教程
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群哥5月前
#绿色蔬菜 #正宗超甜甜杆 @品味社会
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景源商贸有限公司5天前
#炖煮草原牛羊肉不需放任何调味料 #冷水下肉只放一把母亲湖大青盐 #没有膻腥味#只有肉香
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轩果妈妈2周前
40分钟搞定一周备餐！
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虫妈做饭1周前
卤货教程不需要炒糖色内含具体配方，香料小火炒香，加水煮开沸腾一会加入焯水好的卤货，先放难煮的食材进去煮15-20分钟再加入易熟食材转小火煮 蔬菜类提前焯水关火后放进去浸泡就可以，煮好建议泡2-4小时味道更佳，这样做出来的好吃入味特别香，骨头都可以嗦。#卤味
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杜小厨的美食1月前
经常做饭的人要收藏#家常菜#做饭技巧 #家常菜
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小马儿过河6天前
天津小炖肉做法 #天津传统美食#小炖肉#下饭菜
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徐小哥做美食1月前
#做菜小技巧#做菜美食教程
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张师傅教做菜6天前
#美食教程 #爱生活爱美食 #美食 #下饭菜 #美食教程
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豆子是妈咪1月前
宝宝喜欢的菠菜包菜肉末烩饭！鲜香软烂好好吃！#宝宝辅食 #儿童美食 #宝宝美食 #快手菜 #辅食
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快乐食光3周前
14个实用做饭小技巧#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #家常菜教程 #一起学做菜
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郑师傅分享美食1月前
每天分享一些实用的小知识#美食 #美食推荐 #美食制作分享
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唐王3周前
焯水=浪费营养？别再瞎煮了！3个技巧留住蔬菜80% 养分 #陕西唐王 #唐王 #科普 #焯水 #留住营养
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晓了显火美食1月前
经常做饭的人要收藏，一，洗鱼用盐最干净，二，豆腐炒前需焯水，三，包菜手撕最好吃，四，鸡蛋加温水炒更嫩，五，食盐菜8分熟放，六，炖肉开水容易烂，七，酱油出锅前再放，八，蔬菜不要先放盐，九，鸡精关火后再放。
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鲸抖云科技4周前
这些万能做饭小技巧一定要记住#做饭小技巧#美食教程#一起学做菜#美食 #美食教程
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两胃饱饱😋🥂4月前
麻辣鲜香裹着冰凉！一口钵钵鸡赶走40°的暑气，秒回乐山街头 麻辣鲜香又冰冰凉凉的快乐来啦🍢🍡🍢 #钵钵鸡 🥬食材准备🥩 ❤爱吃什么，放什么❤ 🧊懒人教程🌶 1️⃣ 素菜焯水断生，肉菜焯水煮熟，过冷水锁脆嫩！ 2️⃣ 一包钵钵鸡调料配500ml矿泉水，两包配1000ml[呲牙] 3️⃣ 食材丢进汤汁，冷藏浸泡，越泡越入味！ 这碗会发光的神仙钵钵鸡❗️一口入魂，夏天没它我真的会哭😭 麻辣开胃、冰冰凉凉，妥妥的消暑神器🥳 #超有食欲的美食制作教程 #分享美食分享快乐 #爱生活爱美食 #好吃到停不下来
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博学向荣6天前
经常做饭的要收藏#做饭小技巧
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奇奇辅食日记1周前
#宝宝辅食 #辅食教程 #孩子成长
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北今今1月前
孩子正在长身体，要多吃营养密度高的食物，今日分享这道西兰花小炒肉。#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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秋菊小常识1周前
#涨知识 #知识分享 #每日分享
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一一辅食日记2月前
#辅食分享 #宝宝辅食 #每日分享 #儿童辅食 #辅食教程
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默-3月前
小时候吃妈妈做的饭，长大了给妈妈做饭。#家常饭菜 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #自己做菜
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