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希哥吃酒酒7月前
自贡三嫩之一:火爆猪肝儿！岗火的血皮菜爆猪肝儿是怎么做到又嫩又鲜还不腥的？今天希哥来教你！#猪肝 #炒猪肝 #自贡菜的做法 #自贡美食 #玉林东路
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猴哥爱做江湖菜11月前
超级减脂掉秤的地标特色菜，自贡肝腰合炒做法来了，晚上来一口，吃完扶墙走！#你管这叫减脂晚餐啊 #肝腰合炒做法 #肝腰合炒 #肝腰合炒川菜做法 #猴哥爱做江湖菜 #干净饮食
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自贡雯妹8月前
自贡火爆腰花 今天这份肝腰合炒我觉得比桥头三嫩还好吃，大家可不要一味的追求嫩度，还是要炒熟哈，没熟就是标枪套餐啦😊😊#自贡火爆腰花 #桥头三嫩 #肝腰合炒家常做法 #自贡美食 #火爆腰花
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佳佳哥de锅冷吃自营店官方号2周前
自贡火爆菜系列之—爆炒猪肝 家屋头的灶之中差点意思 但是也大概是这个意思哈哈哈哈哈 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #自贡冷吃
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东哥学做菜6月前
经典川菜 肝腰合炒 鲜嫩猪肝邂逅脆爽腰花，青椒红椒点缀，猛火爆炒出川香灵魂。肝腰合炒，舌尖上的热辣江湖！
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泉州美食记👼🏻6月前
只用大火爆炒10秒的腰花和猪肝 自贡盐帮菜 #美食 #省饭课代表 #泉州美食 #人间烟火 #自贡盐帮菜
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盐厨盐小妹自贡爆炒5月前
火爆腰花怎么炒才酸辣爽脆，毫无异味，进来看一下 #腰花 #腰花切法 #自贡菜 #火爆腰花 #江湖菜
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阿伟会做菜6月前
天花板级别的《肝腰合炒》！猪肝滑嫩，腰花爽脆，真的太好吃了！巴适的板！#肝腰合炒 #家常菜 #美食教程 #肝腰合炒川菜做法 #美食 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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中味道3月前
火爆腰花 - 盐帮菜代表菜“火爆腰花”鲜辣穿喉，江湖气凿进味蕾。#四川美味#自贡美味#腰花#火爆腰花
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盐帮滋味5月前
“火爆猪肝”鲜辣出锅，能吃三碗大米饭#美食推荐 #自贡美食 #舌尖上的味道 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #教做菜
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自贡小钕子（家常菜）4月前
四川人炒猪肝需要火大油多，所有菜下锅后8秒出锅。#火爆猪肝 #血皮菜炒猪肝 #血皮菜炒猪肝的家常做法 #美食教程 @DOU+小助手
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秦二哥做菜2周前
这样做的猪肝爆腰花，简直太美味了，超嫩爽滑#美食制作分享 #家常菜 #美食制作过程
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寻味卢小妹儿8月前
时代在进步，火爆腰花怎么做才好吃？胡师傅一锅成菜，猛火爆炒！自贡盐帮菜#下饭菜 火爆腰花做起来！#创作灵感 #火爆腰花 #跟着抖音学做菜 #爆炒腰花 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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疯狂李同学2周前
天呐‼️这个火爆猪肝也太下饭了嘛，每一片猪肝都裹满了泡椒，吃起又嫩，又滑，又化渣，而且简单易学，现在立刻马上动手做起来，拿给你老婆吃！#美食教程 #火爆猪肝 #桥头三嫩 #自贡美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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自贡小钕子（家常菜）4月前
自贡特色菜火爆腰花#火爆腰花 #火爆腰花怎么做 #美食教程 @DOU+小助手
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阿伟会做菜3月前
《肝腰合炒》川菜一绝！急火快炒，一锅成菜，猪肝滑嫩，腰花脆爽，米饭又要遭殃了。#肝腰合炒#家常菜 #美食教程 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @DOU+上热门
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钟建平.盐帮菜分享2周前
自贡人用秋海椒炒#火爆猪肝 朋友们在家是怎样炒的#美食 #美食教程 #地方特色美食 #钟大厨蛙兔鲜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @钟大厨.蛙兔鲜
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乡村顺锅3月前
肝腰合炒 18秒就可以搞定的肝腰合炒，猛火快炒一锅成菜，猪肝嫩滑腰花脆爽一点腥味都没有，学会了也是你的一道拿手菜！#跟抖音学做菜 #家常菜
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自贡小钕子（家常菜）5月前
#肝腰合炒 #肝腰合炒川菜做法 #肝腰合炒教程 #美食教程 @DOU+小助手
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川渝山里娃·豆花饭(金坛吾悦店)1周前
自贡盐帮菜《肝腰合炒》是谁的最爱我不说#干饭人 #美食 #特色美食
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阿越美食3月前
《肝腰合炒》川菜一绝肝腰合炒，猛火快炒一锅成菜，腰花脆嫩，猪肝嫩滑，下饭一流！#肝腰合炒 #川菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜
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川蜀道中餐厅1周前
火爆系列-爆炒腰花#川蜀道 #自贡美食 #爆炒腰花 #川菜
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自贡雯妹1周前
火爆猪肝🔥🔥🔥 八秒出菜，速度要快，姿势要帅#火爆猪肝#桥头三嫩 #自贡菜 #家常菜 #下饭神器
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南下牧马的美食日记3月前
#创作者中心 #创作灵感 家常爆炒腰花猪肝合炒，鲜嫩脆爽❤️#营养美味又健康 #腰花 #猪肝
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星弟学做菜5月前
挑战川渝100道地方特色菜《自贡-火爆猪肝》#川菜必吃 #成都特色美食 #盐帮菜 #川菜盐帮菜教学
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小成吃点啥4月前
不是我吹，没有一个川渝人可以拒绝这盘肝腰合炒#肝腰合炒#猪肝炒腰花 #家常菜 #下饭菜#好吃到停不下来
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自贡荷园（花园酒店）3月前
荷园中餐厅教学菜—火爆腰花，猛火爆炒的腰花，脆的弹牙，麻辣鲜香，看到都流口水#自贡菜#好吃到停不下来 #下饭菜
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葫芦康1周前
肝腰合炒，泡椒野山椒加持，香辣脆嫩超下饭！#葫芦康肝腰合炒#川菜风味美食#香辣脆嫩下饭菜#大厨教做肝腰合炒#泡椒野山椒美食
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能量风火轮5月前
- 被评价为“成都排名前三”的肝腰合炒，以火候精准著称。腰花嫩滑，猪肝分量足，搭配泡椒爆炒，锅气十足，口感层次丰富。 - 食客形容其“肝片软嫩，腰片劲道”，堪称下饭神器。 - 臊子鱿鱼：鱿鱼色泽红润，口感清脆，姜葱香味浓郁，几乎每桌必点。 - 豆腐脑花：脑花嫩滑，与豆腐融为一体，麻辣鲜香，需用筷子轻夹铺于米饭上，搭配汤汁食用。 - 凉拌猪耳朵：分量足，甜辣调味，口感脆嫩 -点菜方式无菜单，需到灶台边自选食材，服务员将食材放入盘中递给厨师，厨师凭经验来炒。
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自贡小钕子（家常菜）6月前
#肝腰合炒 #火爆菜系 #自贡美食 @DOU+小助手
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长沙王斌1周前
猪肝腰花这样炒出来才好吃#美食制作分享 #家常菜 #下饭菜 #家庭美食家常菜 #原创视频
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文升园鲁菜馆6天前
极致火候菜的代表，肝腰合炒！ #美食 #川菜 #厨艺 #肝腰合炒 #短视频颠勺大赛
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@美食🔥李大厨5月前
自贡菜真的没有对手，火爆猪肝，鲜香嫩滑又下饭 #川菜 #火爆猪肝 #美食教程 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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自贡小钕子（家常菜）7月前
#火爆腰花 #爆炒腰花 #腰花 #泡椒腰花的家常做法 @DOU+小助手
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胃的收容所（家常菜）4月前
“油亮发光🔥猪肝腰花双脆合炒，这嫩滑谁顶得住啊！ ”#家常菜 #猪肝 #美食
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不务正业的余师傅2周前
经典川菜：肝腰合炒#舌尖上的味道 #家常菜
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自贡小钕子（家常菜）6月前
#腰肝合炒 #肝腰合炒 #火爆菜系 #美食教程 @DOU+小助手
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钟建平.盐帮菜分享1周前
自贡人都爱吃的#火爆腰花 朋友们在家是怎样炒的#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #钟大厨蛙兔鲜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @钟大厨.蛙兔鲜
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自贡小钕子（家常菜）1月前
今天工作餐，#肝腰合炒 #爆炒肝腰合炒 #美食教程 @DOU+小助手
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@倩妹儿小食堂😋1周前
家庭版的肝腰合炒！真的好吃👍！又嫩又下饭！今天米饭煮少了！😋#家常菜 #下饭菜 #家常美食 #爆炒 #炒菜
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家乡的味道2周前
“10秒菜”爆炒腰花，四川人的最爱 #地方特色美食 #抖音美食创作者 #川菜
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多好个男娃儿3月前
血皮菜炒猪肝 川渝娃儿没有不爱吃这道菜的吧#血皮菜炒猪肝 #美食教程 #抖音美食推荐官 #猪肝的百种做法 #多好个男娃儿
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邱邱爱做饭3月前
可惜你不是四川人，不晓得这盘肝腰合炒有多好吃#肝腰合炒#家常菜 #下饭神器
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自贡小钕子（家常菜）9月前
今天的火爆腰花希望不要被说油放多了！#韭黄炒腰花 #爆炒腰花 #爆炒腰花做法 #美食教程 @DOU+小助手
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双中欧阳震华4月前
炒得猪肝儿，确实不错。。炒得腰花儿，在自贡就是正常水平。。#抖音美食创作者 #地方特色美食 #抖音美食 #美食 #地方美食
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友志5月前
10秒抄猪肝，9秒抄腰花，饭张力拉满的盐帮菜！ #正宗川菜馆 #自贡盐帮菜 #晋江美食 #泉州美食
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我只是个厨师3月前
肝腰合炒 肝腰合炒的魂在火候！肝嫩腰脆裹着麻辣汁，拌米饭能连干三碗，香到跺脚～#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人
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蓉一骨·老北京铜锅涮羊肉（唐门餐饮）4月前
火爆腰花出餐过程 特色自贡菜 #自贡菜 #火爆腰花 #食材新鲜才是硬道理 #特色川菜推荐
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老徐土豆花5月前
只需8秒，下饭神器肝腰合炒，腰花脆嫩，猪肝爽滑，在家就能做，不想做就来老徐土豆花吃😋#璧山美食 #肝腰合炒 #同城美食 #干饭时间到了
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彪哥一斤半7月前
火爆腰花，自贡味 #好吃到停不下来 #下酒菜 #舌尖上的味道
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蜀香韵味川菜馆1周前
这是一份非常详细的肝腰合炒制作过程。这道菜是川菜中的一道经典功夫菜，讲究的是火候精准、口感滑嫩、毫无腥膻。只要按照步骤来，您在家也能做出饭店水准的肝腰合炒。#肝腰合炒 #餐饮 #厨师
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森牛家江湖泡菜6天前
肝腰合炒真的巨嫩巨好吃，自己在家也能做#家常菜 #和对的搭子好好吃饭#美食制作分享
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三蒸哥（刘五刚）5月前
我这个肝腰合炒操作简单，适合酒店、自家去做都0K #肝腰合炒 #抖音美食创作人
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玲玲美食日记1月前
双椒炒猪肝真的太好吃了！猪肝又嫩滑带着一点粉粉的口感，双椒鲜辣味十足，真的太下饭了！#美食制作分享 #好吃到停不下来 #太好吃了 #乡村味道#火爆猪肝
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王哥盐帮菜8月前
鲜辣入味的口味猪肝，鲜嫩爽滑，简单美味。 #地道川味 #一起学做菜 #妈呀太香了 #今日美食分享
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曹先森爱美食3周前
肝腰合炒，正宗四川味道
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二块爱做菜7月前
三分钟教你学会，三个不同味型的爆炒菜，赶快艾特他来学#家常美食教程 #自贡美食 #舌尖上的味道
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星弟学做菜5月前
挑战川渝100道地方特色菜，小河帮川菜《火爆腰花》#成都特色美食 #盐帮菜 #川菜必吃
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宜宾小马哥6月前
自贡有三嫩，我们宜宾有四嫩，今天做四嫩之一“泡椒腰花”下饭得很哦。#创作灵感 #抖音美食制作 #泡椒腰花 #美味下饭菜 #舌尖上的味道 @DOU+小助手
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王哥盐帮菜6月前
自贡火爆菜的天花板——火爆肚头，鲜辣脆爽，一学就会。 #下饭神器 #川菜 #火爆菜系 #抖音美食推荐官 #用心做菜
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70后老厨3月前
猪肝偶尔吃①次，还是安逸得很#家常菜#美食分享 #创作者扶持计划 #创作灵感
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二块爱做菜5月前
属于夏天的味型，清爽鲜香#家常美食分享 #自贡美食
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胖虎饿了4月前
四川·自贡，国道旁藏不住的顶流盐帮菜！网友票选「舌尖炸弹」 #盐帮菜 #自贡美食 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食探店
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