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夏冬冬博士3月前
颈椎腰椎都有问题，怎么办 #颈椎 #腰椎 #颈腰综合症 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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施元之正门站桩6月前
腰突，颈椎还差的人，坚持练这个动作#腰突#颈椎#养生
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荣雪芹疼痛诊疗1月前
身体疼痛的蝴蝶效应：肩颈和腰部的“疼痛联盟。许多人发现：脖子不舒服，腰痛也接踵而至；腰椎间盘突出后，脖子也跟着僵硬疼痛。这并非巧合，而是源于二者同根同源、相互牵连的密切关联：他们之间结构同源、退变同步、力学代偿、神经同网。所以哪个部位出现问题要及时医治。#颈腰综合症#颈肩腰腿痛#颈椎病#腰痛#医学科普
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博小祁（杭州自由教练）2月前
日常颈腰疼痛的根源，往往不在于单一肌肉疲劳，而在于脊柱整体结构失去动态平衡：本该灵活的部分僵硬了，本该稳定的部分松动了。 脊柱的核心功能不仅是“支撑身体”，更是呼吸的泵——每一次呼吸，脊柱都应像一串风铃般轻微共振。当这种共振消失，疼痛就来了。#自由教练 #脊柱健康 #功能性训练 #体态纠正 #健身干货
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岐黄老夏1月前
患者庐江赶来 肾阳虚 颈椎腰椎不好 #中医 #颈椎 #肾阳虚 #门诊 #抖出健康知识宝藏
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吉林妙手赵老师1月前
这年头说点实话真得罪人 #按摩养生 #推拿 #颈椎病 #颈肩腰腿疼
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上海长征医院脊柱外科侯洋1月前
颈椎 腰椎 后背疼，疼了两年，腰间盘突出+强直性脊柱炎#上海腰椎病专家侯洋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #腰间盘突出
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骨科刘劲松3年前
腰椎、颈椎，导致身体疼痛怎么办？#医学科普 #科普健康知识
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脊柱医生李维新3年前
#颈椎 和#腰椎 都出现问题是要同时处理还是选择性的处理？@抖音小助手
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长征医院脊柱外科王策6月前
颈椎 胸椎 腰椎 都不好，在家靠墙这样做#医生日常 #医者仁心 #诊室日常 #医学科普 #骨科
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金铂脑科学1月前
天天低头看手机，你的颈椎曲度正在消失 #一人一个健康知识分享 #健康好习惯 #肩颈 #肩颈酸痛 #腰椎
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骨科梁教授2年前
颈椎腰椎都突出，是不是体质的问题？#医学科普 #健康 #颈椎病 #腰椎间盘突出
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脊尽所能🍀沈大夫3周前
为什么腰痛和颈痛越来越常见？ 原因主要在于越来越多的人群是坐着上班工作，且一坐就是半天甚至更久，且坐姿也不好，这肯定会让腰椎和颈椎发出抗议，那就会让疼痛来提醒您！#腰痛 #颈肩部疼痛 #上班族 #坐着上班 #坐姿不好
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颈肩腰腿痛科-朱凌6月前
椎动脉型颈椎病#骨科 #医学科普 #武汉中西医结合骨科医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医骨科陈斌主任2月前
72年1月属鼠的，颈椎不好 易上火 #五运六气 #中医 #颈肩腰腿疼
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上海仁济徐瑞达微创脊医4月前
别只盯着腰和脖子！胸椎间盘突出了解一下！ 别只盯着腰和脖子！胸椎间盘突出了解一下！ 后背痛、肋间痛、胸闷、肚子麻、腿无力...都可能是警报！⚠️ 你有过这些症状吗？ 有 / 没有？ 评论区告诉我👀#科普健康知识 #胸椎间盘突出 #后背痛 #肋间痛 #脊柱微创
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张坤医生聊颈腰腿痛8月前
老人长期勾腰驼背导致肩颈不适，医生：先把姿态习惯调整好！ #颈椎病 #颈椎曲度变直 #体态纠正 #脊柱外科张坤 #武汉市第四医院
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付松 山东省文登整骨医院脊柱微创科 主任3月前
#科普健康知识 #医学科普 ####医学知识科普 #颈椎
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正骨闵亚青博士1月前
腰痛带歪脖子？脊柱“多米诺效应” #腰痛 #颈椎 #脊柱 #医学科普 #闵亚青
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包同新2年前
颈部腰部经常一起出现问题！#医学科普 #健康科普
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长征脊柱外科王占超1月前
兵器是手段，患者才是根本 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #腰疼 #脖子疼 #脊柱外科王占超
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古洼 刘三指3周前
长期久坐的人为什么肩颈和腰都不好，而且怎么搞 也不行。#伏案工作 #肩颈 #体态纠正
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中医骨科陈斌主任3月前
20 年关节疼总不好，这体质跟出生年月有关，患者：都说准了 #五运六气 #颈肩腰腿疼 #腰椎间盘突出 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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有本心平衡茶创始人4周前
腰椎、颈椎不好原来跟脾胃有关系
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上海长征医院脊柱外科侯洋2周前
下肢麻木但上肢无症状，腰椎和颈椎都有问题，到底是哪个引起的？#上海腰椎病专家侯洋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腰椎病 #颈椎病
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中医骨科陈斌主任3月前
颈椎病患者穿错衣服，可能加重疼痛 #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #中医 #腰椎间盘突出 #关节疼痛
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脊柱骨科张顺聪教授1周前
没干重活却脖子痛腰痛？这个坏习惯，很多人天天都在做 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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周华成2月前
颈椎、腰不好怎么办？#中医 #中医传承 #中医文化 #不要忘记中医 #颈椎
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
徐医生不想给大家做手术，不是因为技术不好，而是想给姐姐姐夫们留一份不手术的可能#徐文斌医生 #健康 #腰椎 #颈椎
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西安DNA健身-老李2周前
颈椎变ZHI、腰椎TU出、腰Tong 肩颈Tong… 根源可能根本不在你的脖子和腰！ 我花了17年发现：问题的起点，竟是膈肌下位！ 它就像身体的“压力锅盖”🧊 锅盖（膈肌）一塌，压力（腹内压）全乱跑！ ✅ 向上窜→肩颈酸痛、脖子前倾 ✅ 向前顶→“将军肚”、“H型腰” ✅ 向下压→盆底失守、笑尿尴尬 别再盲目按摩、死练腹肌了！ 这只会加重代偿，让“锅盖”更塌！ 真正的解决之道： 是让“压力锅盖”归位，恢复三腔对位！ 你的“锅盖”还好吗？点个赞，私信我“评估”，免费帮你分析！ #西安健身#推膈肌#肩颈酸痛 #科普知识 #腰椎间盘突出 @金刚熊说康复 @D.M健康管理
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杨贺军 脊柱微创2周前
颈椎和腰椎都出现问题，要先解决颈椎，颈椎影响范围更大 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #微创手术 #UBE脊柱微创杨贺军 #颈椎
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中医骨科陈斌主任4周前
外地赶来看颈椎，浑身酸痛像被打，竟和出生年月有关？ #中医 #五运六气 #颈肩腰腿痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨科镐英杰主任3月前
为什么现在十几岁的学生，颈腰椎出问题的越来越多? #颈椎曲度变直 #腰椎间盘突出 #颈肩腰腿疼 #骨科 #医疗健康创作训练营
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医道三叔3月前
减肥不仅只是减体重 #减肥逆袭 #颈肩腰腿疼 #肥胖危害 #医道三叔 #仅供参考如有不适请及时就医
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颈肩腰腿痛李道通3月前
颈椎引起血压高的症状有哪些 #颈椎 #血压高 #颈肩腰腿痛 #健康科普 #健康守护计划
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脊柱专家刘汝银4周前
颈椎腰椎都不好 浑身没劲还抽筋 #脊柱翻修 #河南省中医院 #刘汝银医生 #颈椎 #腰椎
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上海长征医院脊柱外科侯洋2月前
颈椎病和腰椎病对身体危害的严重性 日常要多注重自己的身体健康，有病症及时治疗，到马尾综合征手术都没用了 #上海腰椎病专家侯洋 #腰椎滑脱 #颈椎病 #马尾综合征 #抖出健康知识宝藏
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授1月前
腰腿痛多年走路困难 一直以为是腰椎有问题 为什么说病因也有可能是颈椎或者胸椎？ #腰腿痛 #走路困难 #脊髓型颈椎病 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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中医骨科陈斌主任1月前
1993年12月生，活该颈腰椎问题多？ #中医 #五运六气 #颈肩腰腿痛 #关节疼痛
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乐享四季邓叔3周前
颈肩不舒服到底是什么原因 在现在的社会来说，更多的原因都是不良生活习惯导致的，需要改善坐姿，少用电子产品，尽量选择硬床。 #颈肩 #腰背疼痛 #盲人推拿 #按摩 #原因在这里
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中医骨科陈斌主任1月前
颈腰椎八个突出，用五运六气分析调理 #中医 #五运六气 #关节疼痛 #颈肩腰腿痛
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中医骨科陈斌主任1月前
老中医八字断体质，属狗寒湿重，寒凉一碰就颈腰腿疼 #中医 #颈肩腰腿痛 #腰椎间盘突出 #关节疼痛 #五运六气
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授5月前
颈椎腰椎“双摆烂”。都有椎间盘突出，该如何应对治疗？ 颈椎腰椎“双摆烂”。都有椎间盘突出，该如何应对治疗？ #椎间盘突出 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #北京宣武医院 #抖出健康知识宝藏
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农民工小友/颈椎恢复记5月前
#颈椎 #海盐包 #腰椎间盘突出 急性期不要折腾自己，休息的仰着
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颈腰椎微创陈丹医生3月前
这三种骨头疼痛不要忽视#腰椎间盘突出 #颈椎 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏
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腰腿痛于彬医生2周前
走路不稳，踩棉花感 #颈椎病 #胸椎管狭窄 #门诊故事 @腰腿痛于彬医生
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长征医院脊柱外科郭翔4月前
上海长征医院诊室故事 患者颈椎腰椎都不好，颈椎45，56突出轻微，腰椎45巨大突出#骨科 #医生日常 #诊室日常 #医者仁心 #医学科普
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中医李永贵主任3月前
便秘失眠睡眠差背部沉困肩颈腰疼痛这些问题有可能属于同一个病根 大家好，我是李永贵，河南省级名中医。这位患者年纪大了浑身不舒服，一直以来都找不到病根在哪，被困扰很久。找到病根后，才能解释清楚这些问题。视频内容仅为日常分享，如有不适请去线下正规医疗机构就诊。#仲兴堂 #中医 #诊室日常 #便秘 #健康
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倪医生聊慢性疼痛3月前
颈椎病不做手术会不会瘫痪？ #颈椎病 #颈椎 #腰椎 #腰间盘突出 #北京宣武医院倪兵
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脊柱专家刘汝银1月前
腰腿都没事走路却不稳？快去查查颈椎 #脊柱翻修 #河南省中医院 #刘汝银医生 #走路不稳 #颈椎
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妙手推拿付国兵1月前
颈椎腰椎不适引起焦虑，宫廷推拿疏通经络 #焦虑 #颈椎病 #中医 #推拿 #脖子酸痛
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黄掌柜（颈醒）6天前
颈椎不好注意保护好腰椎#原创作品 #颈肩腰腿疼
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陈泽明中医理法探讨3月前
#颈椎#腰椎#膝关节#肩周炎
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宣武医院鲁世保4月前
89岁老人手脚发麻,颈椎腰椎都有问题 强调术前营养和防摔！高龄手术如何安全进行？听医生怎么说！#医疗科普 #高龄手术 #健康知识
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授5月前
腰痛腿痛，颈椎病腰椎病合并帕金森病应该怎么治疗？ #颈椎病 #腰椎病 #腰腿痛 #北京宣武医院 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈斌主任3周前
背痛竟是颈椎引起，一看生辰就知道，患者直呼神奇 #中医 #五运六气 #颈肩腰腿痛 #颈椎
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长征医院脊柱外科郭翔1月前
手麻，腿麻，容易摔跤，颈腰椎都不好，应该如何处理 #医学科普 #医生日常 #诊室日常 #骨科 #医者仁心
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脊柱骨科张顺聪教授5月前
女性手麻+脖子痛，可能不是颈椎惹的祸，小心是这个原因引起 #抖出健康知识宝藏 #手麻 #脖子痛
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中医骨科陈斌主任1周前
颈椎病 脖子都不能抬，用出生年月找出病根 #中医 #五运六气 #颈肩腰腿痛 #颈椎
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苏州中医针灸胡元龙3周前
#姑苏区 39女子腰部刺痛伴大腿后侧酸麻，晨起后背疼痛偶尔手麻；腰椎➕颈椎问题“双重夹击”。#苏州胡元龙医生 #腰椎疼痛 #腿酸麻 #颈椎病
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小柯的发光世界2月前
2025年了，麦肯基这种训练就别做了。以前做是因为大家都无知，不知道什么是科学。现在再做，那可能就是纯纯的蠢了#康复运动 #拉伸 #肩颈疏通 #腰椎间盘突出 #体态纠正
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20 年关节疼总不好，这体质跟出生年月有关，患者：都说准了 #五运六气#颈肩腰腿疼#腰椎间盘突出#关节疼痛#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科白耀辉医生3月前
颈肩僵痛？对照看：这些症状是颈椎在 “报警”#医学知识科普 #颈肩腰腿疼 #颈椎 #疼痛
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中医骨科陈斌主任2月前
报出生年月判体质，80年10月体质分析，颈椎脾胃天生弱 #五运六气 #中医 #颈肩腰腿疼
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