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雨露雯1周前
如何建立自信：3个普通人能落地的心理小技巧 #心理学 #认知 #成长 #拒绝内耗 @DOU+小助手
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小鱼儿的碎碎念6月前
Day8～#为人处世 #扭扭捏捏 一位优秀的作者✍️写到：为人处世如何才能大大方方，不扭扭捏捏？我们找错方向了，为什么说很多时候我们都找错了方向！自卑、没见过世面、长得不美都是表象，也是自欺欺人的借口。他说所谓的大大方方，根本就不是性格和自信的问题，它是一种你对空间和关系的默认权限设定！扭扭捏捏的根源，在你的潜意识里，你是别人空间里的访客，而不是这个空间里理所当然的拥有者！在朋友面前放得开，那是因为你的潜意识里，你的存在是被接纳的你不是来申请许🉑的，这个地盘有你的“股份”，所以你放得开。当你面对领导和陌生人的时候，你就把自己切换到了访客设定模式，你的全部注意力都放在了揣测别人的脸色上，生怕自己哪里做的不合适… #为人处事 #大大方方 #自信
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谦慧情绪舞动2月前
学会舞动，提升自信 #舞动疗愈 #情绪 #心理学 #成长
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雅姐谈健康3周前
心理学上的变自信 #心理学#认知#思维#情感#自信
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陈小树🌲6月前
社会生存法则就是，大大方方的要
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姜姜聊健康—舒芙茵1周前
心理学上的变自信 #心理学 #健康科普 #心理学知识 #实用心理学 #内容过于真实
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丽心视界1周前
人怎么才能从自卑变自信？ #自卑 #自信 #心理学
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未晚WW6月前
在各种关系中游刃有余的绝顶思维 #远离消耗你的人 #girlstalk #女性成长 #普通女孩变自信 #拒绝精神内耗
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姐妹醒醒Melody2周前
自卑者的自救指南#自卑 #女性成长
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绫号姬7月前
通过微动作调整让你变自信！#如何改掉面部小动作 #好运显化法则 #女生必看
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耿仁强医生1月前
心理学上的变自信#自信 #心理学 #内耗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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卞瑞英2年前
如何变自信。可能讲的有点乱，听一听吧，朋友们。就是做到不卑微不骄傲，就可以了。
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小栗会主持1月前
克服上台紧张🔥主持人2招教你秒变自信大女主！#女性 #口才演讲 #表达能力 #克服紧张 #自信
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刘增训医生3月前
心理学上的变自信2 #心理学 #内耗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #自信
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田欣心理成长4周前
心理学上的变自信#心理学 #自信 #心理健康 #思维提升
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峰哥聊心理3周前
日常变自信的方法 #心理学#认知#思维#提升自己#综艺
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张华医声1周前
心理学上变自信#自信 #心理学 #提升认知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陈老师聊心理1月前
变自信的方法#提升自己#认知#自信#思维#内容过于真实
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流年冉冉2周前
普通女孩如何获得高能量：停止内心戏 #自我成长 #自我提升 #普通女孩变自信 #高能量女孩 #内心戏
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薛定谔的猫1周前
如何变自信#自信 #自卑 #提升认知 #情感共鸣
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勉强家Mia5月前
自信🔥 #自信 #女性成长 #心态好一切都好 #心态 #焦虑
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表达成长的小廖1月前
如何强大自己？三定法则，让你摆脱“软柿子”#气场全开 #自我提升 #人际交往 #软柿子 #口才训练
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陈老师聊心理1月前
变自信的方法#心理学#提升#认知#人间清醒#成长
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陈明坤-家庭情绪教育1月前
孩子总是不自信怎么办？ 别光对孩子说：要自信。你试试这三步，让孩子从怯懦变得自信！ #育儿经验分享 #亲子沟通 #孩子学习 #家长必看系列 #家庭教育
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虎哥聊心理3周前
心理学上变自信#心理学 #变自信 #爱自己 #思维提升
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陈老师聊心理1月前
心理学上的变自信#提升自己#认知#心理学#情感#内容过于真实
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自信口才柚柚老师1月前
逼自己看完，你的自信会很足 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #当众讲话 #演讲口才 @DOU+小助手
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陈老师聊心理1月前
心理学上的变自信#心理学#内容过于真实#提升自己#思维#认知
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解焦虑的赵老师3周前
心理学上的变自信！ #自信 #心理学 #自信即巅峰 #心理学知识 #自信最美
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今解1周前
一个让自己越来越强大的方法 #强大内心 #自信 #青年创作者成长计划
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晴天聊求职2周前
面试不顺利的人大多都经历过被打压被否定，且很容易没有自信。 给大家两个办法，希望有帮助～ #应届生求职 #干货 #内容过于真实 #经验分享
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东叔讲心理3周前
心理学上变自信 #青少年心理 #精神科 #硬核科普健康行动 #烦躁 #医学科普
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可乐的校园小课堂2周前
小朋友们，如果在学校不想被欺负，那最好的办法就是锻练自己的气场#教育 #孩子教育 #人生感悟 #孩子成长
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雅姐谈健康2周前
看了能变自信的综艺 #心理学#综艺#提升自己#热点#认知
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亦妈加油1月前
如果你在婚后失去了自信，一定要重拾自信！ 书上的这段话拯救了我，我也送给刚刚步入婚姻的姐妹们！#重拾自信 #婚前婚后 #认知觉醒 #读书成长 #自我成长 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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医生林平姐姐2月前
心理学上的变自信#自信 #心理学 #内耗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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解焦虑的赵老师6天前
心理学上的变自信！ #自信 #心理学 #心理学知识 #自信即巅峰 #自信最美
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静哥哥：认知科普笔记4周前
9 个维度重建自信，30 天敢发言、不怕拒、不内耗，“假装自信” 计划：从站姿到思维，手把手教你变从容，为什么你优秀却不自信？哈佛实验 + 王阳明心学：这 9 招，根上解决自卑#破茧成蝶 #停止精神内耗 #成长型思维 #自信训练 #认知重构
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GDA BOYZ∞终身自律2周前
心理学上变自信的方法！戒掉弱者感！ 当你真正理解和认可自己的时候，好运与天赋就会降临！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #自信 #青年创作者成长计划
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言一口才姗姗老师3月前
十步提升自信，内向者必学。
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林深见鹿2周前
人人都自卑 可自信不是人人都有 #内容过于真实 #爱情观 #女性智慧
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易温柔👧看脸设计5天前
想快速改变自己，做好5件事！ #励志 #变好 #变优秀 #优秀
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柯野Kayn4月前
男生变帅4分钟跟练~ 当你因为化妆而感觉更好、更自信时，这种状态真的很酷！#变妆前后 #男生化妆 #男生发型 #新手化妆 #男大学生
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峰哥聊心理1月前
如果你不自信请狂刷这些节目#心理学#自信#思维#认知#提升自己
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尹子学习ing1周前
简单的东西也可以帮你建立自信#男生穿搭 #男生变帅 #男生发型 #男人简单的快乐 #自信
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河北保定形体训练丹丹老师1周前
让女孩变气质的方法赶紧学起来吧#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风
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武志红心灵港湾1周前
自信的根源，其实是被爱 #心理 #心理学 #自信 #被爱 #成长
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虎哥聊心理3周前
如果你不自信请狂刷这些节目#节目 #心理学 #思维提升 #爱自己
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暴躁安娜3周前
跟任何人社交都落落大方的秘诀#内容过于真实 #自信 #落落大方 #每日分享
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峰哥聊心理1月前
让人变自信的节目#心理学#自信#内容过于真实#提升自己#思维
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张老师聊教育1周前
千万别把儿子养成“软柿子”！这6句话让他从小就有主见、有气场。#男孩养育 #育儿干货 #让孩子变自信 #父母必看 #家庭教育
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庞吉成1月前
心理学上变自信#心理学 #变自信 #硬核健康科普行动 #提升自己
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芝士6月前
多跟人交流 提升自己最快方法 变自信变强大变勇敢#女生必看提升自己 #女性如何提升自我价值 #普通女孩变自信 #如何做一个自信的女孩 #怎么样改变心态变得松弛 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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自信口才暖阳老师1月前
只要装的像，气场自然来#讲话紧张 #自信表达#气场 #口才训练 @DOU+小助手
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西海学长5天前
一个人的自信来源于你的人格觉醒，对自己绝对自信，对自己的行为绝对负责，对外界的评价不在乎，人一旦觉醒后会变得非常强大非常自信#创作灵感 #情感共鸣 #个人成长 #自我提升 #觉醒开悟
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自信口才露露老师1周前
10步蜕变指南：从胆小自卑到自信绽放#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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蔓逸Miley1月前
如何戒掉身上的弱者气息.#强者思维 #女性成长 #自信 #如何变强大
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西荣医生5月前
心理学上的变自信2#自信 #心理学 #内耗 #焦虑 #思维
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阳说性教育3月前
青春期女孩性教育，父母别缺席！7个关键常识：破除羞耻、教会保护、建立自信。让她为身体变化骄傲，而非恐惧！必看指南👉#女孩 #青春期女孩#性教育 #教育
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范爸爸和范妈妈3月前
怎样让孩子在学校里不受欺负？ 家长要培养孩子不好惹的气场，改掉身上的弱者气质，善良中带着锋芒#父母必看 #家庭教育正能量 #校园霸凌如何预防 #孩子被欺负 #育儿经验分享
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开心爸成长日记7月前
勇敢祛魅 你知道什么叫祛魅吗？说白了就是——别被那些“看似很厉害的人和事”唬住！#祛魅 #职场 #自信最美
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慢品人间烟火色6天前
女生如何变成大大方方的样子#涨知识 #每天学习一点点 #干货分享 #每日学习
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小福老师教播音1周前
艺考生必看！30秒教你摆脱“文化自信”的模板化表达！🎤 为什么你说不好？因为它在你脑子里是墙上标语，不是生活！ 跟我学，把抽象变具体！👇 🌿以普洱茶为例： ❌拒绝：“历史悠久、博大精深” ✅改用：“茶山的厚度、菌群的湿度、茶杯的温度” 视觉、触觉、味觉……全用上！让你的表达“活”起来！ 方法通用： 剪纸、京剧、传统节日，统统搞定！ 你学会了吗？你家乡最有“感觉”的文化是什么？⬇️ 评论区告诉我！ #艺考 #播音 #口才 #文化自信 #干货分享
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简介:

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