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粤肠康咨询中心(收徒)1周前
大多人的这一类的人，心情也不好，而且睡不好 #肠胃#肠胃健康
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馒头教捏人5月前
如何消除烦恼？如何解决情绪？这个视频用人人能听得懂的话，讲清楚。 #修行 #情绪 #提升自己 #认知 #正能量
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肌肉砖家1周前
拆解情绪失控+应对#情绪管理
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苏苏来了5天前
今天看到一段特别炸裂的话 他说，你情绪不好，是因为认知不够 你细心观察一下身边的人，就会发现： 凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕。 认知水平低的人，遇到挫折只会抱怨命运不公，遇到冲突就立马横冲直撞，遇到压力则会陷入灾难式的幻想。他们用情绪代替思考，用直觉代替逻辑，用发泄代替解决问题。 认知高的人不是没有情绪，他们只是能看透情绪背后的真相，能跳出当下的情绪陷阱，能用更高维的视角化解当下的困境。 因为情绪本质上是对外界刺激的本能反应， 而认知呢，就好比是给这个本能的反应装上了刹车和方向盘。 当你认知足够高时，你能一眼看穿，什么是值得愤怒的，什么是无需纠缠的，什么是必须冷静应对的。你能分得清事实和想象，能辨得清本质和表象，能算得清代价和收益。这时候，情绪就不再是脱缰的野马了，而是被你驯服的工具。#女性智慧 #女性成长 #个人成长 #读书分享 #情绪管理
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中医副主任杨哲2周前
有点事就紧张，情绪类疾病，内调气血很关键 #紧张 #血瘀 #桂枝茯苓丸 #中医杨哲 #中医
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向阳说5月前
我可以“不好”吗？#dou来学心理#焦虑#每天进步一点点
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徐丹溪2月前
睡不着+情绪差+肚子胀，三步化解铁三角！ 今天我就把我的思路与验证过的办法分享出来，相信帮助不止一点点！ #肝郁脾虚 #肝郁脾虚怎么调理能好 #睡不好 #睡眠差 #调理睡眠
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看事儿的七哥1周前
#热点话题 #原创视频 #日常生活 #记录生活 #正能量
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左先生4天前
问大家一个问题，你们有情绪易怒症吗？总是控制不住自己的脾气怎么办？你们有好的方式可以一起交流一下#助手抖音 #脾气
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精神科冯秀杰1周前
#抑郁 #焦虑
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余小洁（孕晚期）3月前
今天不知道怎么回事！情绪突然崩溃了 凌晨五点多骑个电车跑回俺家了 俺妈还没在家 也没人说话！最后还是去县城找俺姐发泄发泄～孕期的情绪真的太难控制了😔#记录真实生活 #二胎 #孕期情绪 #崩溃就在那么一瞬间 #vlog十亿流量扶持计划
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心灵成长的研习社5天前
你知道你的心里在发出求救信号吗？#知识科普 #心理健康 #学生 #心理
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胃肠外科罗立杰医生1周前
不要不开心了，情绪不好胃也会跟着不舒服！其实#胃是情绪器官 #情绪管理 #胃痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小金同学5天前
这破体制内工作到底该不该辞职？ 今天下班回来，一下子看到老婆情绪不对在吃饭， 吃完饭躺沙发上我问她 今天怎么心情不佳，是不是工作上的事情导致，她闷闷不乐的和我说想辞职 我问她怎么了？她说她其实不适合体制内氛围， 躺平的特别躺，干活的牛马累死累活的，人际关系比较复杂 长年累月一直在忍耐，太恶心里面的人和事了。人性的虚伪，最近都失眠了，净是单位的噩梦，心理阴影重，过得一点生机勃勃都没有 可是现在这个行情各行各业都比较差，连金融行业都是下行的！外面其他机会也都是内卷与内耗，我劝我老婆要不申请换个体制内其他岗位？或者别内耗自己果断点辞职干干自媒体？ 大家觉得这个体制内工作值得上吗？ #体制内 #职场那些事 #辞职 #生活态度正能量 #我的日常
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北漂梅子爱生活3月前
情绪不好，特别影响健康，所以想方设法要让自己开心哦#心寒 #中医智慧
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田老师聊焦虑6天前
3招帮你解决情绪问题 #正念八步法
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黄冠豪10月前
状态低落 怎么调整？ 分享一下自己的经验 希望对你有帮助 #希望我们越来越好
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晓晖姐的礼物盒1周前
抑郁真相#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁症自救
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卢骁的急诊日记6月前
不要不开心了，情绪不好胃也会不舒服的#开心 #情绪 #胃病 #胃是情绪器官 #抖出健康知识宝藏
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长不大的小女孩锐锐5天前
锐锐最近情绪很不好，不是哭就是笑很不稳定。希望快点好起来#自闭症 #特殊孩子的生活日常 #记录真实生活
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朱珠美丽生活4月前
教教我，怎么调整自己。难受😣#内容过于真实 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划
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化繁为简yi2月前
9-3收盘点评，连续第二天情绪冰点，我们散户怎么应对？#股票 #股民 #股票知识 #股民交流 #股票交易
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感统小指导3月前
什么原因导致孩子情绪不好呢？#感统训练 #情绪管理 #触觉训练 #感统 #前庭训练
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胡旭民医生那儿3月前
又被胡医生救到了吧！ 跟饱饱们说个坏消息，嘿嘿明天周一，上班要是总受气可不好，怎么排解坏情绪，胡医生教你！#牛马 #职场 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #焦虑
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然和泉州儿童言语社交规则干预融合中心5天前
ASD孩子情绪突然崩溃是什么原因 #泉州自闭症机构 #泉州自闭症干预机构 #泉州融合幼儿园 #丰泽 #发育迟缓
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洁悦5天前
#4. 情绪是隐形的“健康开关”：动不动就炸毛、揪着小事内耗，实则是在透支五脏六腑，温柔待己，才是最好的养生密码！
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成都嘉霖老师5天前
原来脾气不好跟身体有关？ #成都同城#艾灸#阳气#传统文化#七月养生会馆
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洋芋铃铃(带娃日记)5月前
今天胸口痛的很严重，都想打120了，网上查了一下说是心梗或者冠心病，赶紧来医院检查一下，以为是心脏病，结果是食道上的问题，🧑‍⚕️说是情绪不好引起的，所以大家一定要少生气，尽量不生气，真的，很多的病都是气出来的。我就是那种很爱胡思乱想的人，一点小小的事情都会装在心里，很容易内耗，这样的性格一点都不好，希望大家都能够身心健康！#二胎宝妈 #宝妈 #记录生活
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🥀᭄人生如戏꧔ꦿᩚ亦如梦💕4天前
明天会不会好我不知道，但最近是真苦，苦的我都麻木了。生活一团糟，没法左右的事情太多了。有时候突然很烦，心很累 不是脾气不好，而是太累压力太大。一边压抑着自己的情绪，一边装做没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮之后还要微笑去面
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五悦中医文化 ‖ 元气婵拍1周前
年龄大了，情绪不安 ，容易发火？ #养生 #情绪调理 #元气禅拍怎么选 #健康 #调理情绪去哪里
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从前4天前
#拒绝情绪内耗 #深夜话题 #拒绝内耗 #减少内耗 #拒绝焦虑拒绝精神内耗 今天无意间翻到以前的照片 发现如今无论怎样都不如以前有时候我怀念以前 不是因为现在过的不好 只是怀念曾经的小美好 毕竟逝去的终究回不来.
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老任的人生智慧4天前
#健康科普知识 #神经衰弱 #提升自我
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徐老师徒手塑美 R落地专家6天前
情绪疗愈；亲子关系如何解决！（ 1 ） #情绪 #情感 #亲子关系 #家庭教育 #宝妈
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恩喜1月前
觉察起心动念，找到适合自己的情绪自救包，你们有情绪了都是如何处理的#情绪管理 #正心正念
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辛老师聊心理4天前
#焦虑抑郁 #心理咨询 #心理健康
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佳瑶说1周前
生气了怎么整#情绪控制方法 #知识分享 #每日分享 #非暴力沟通
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讲故事的人1周前
脾气 - 百病之源 脾气竟然伤五脏 百病之源没人说 为什么吃药多年病不好？因为病根在性格！中医大师王凤仪发现：5种情绪对应5种脏器疾病。看完恍然大悟，原来健康要靠“修心”！ #中医 #中医 #传统文化 #国学智慧 #情绪
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一课心理3周前
今天我们讲心理学中的抑郁症自测#心理学 #心理 #抑郁症测试 #抑郁症 #情感共鸣
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经道养生馆琴姐5天前
气郁体质怎么判断 琴姐今天跟大家分享气郁体质都有哪些表现？#同城好店推荐 #丰台科技园 #养生 #女性创业
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性学大师1周前
情绪不好时，会影响亲密关系吗？ 很多问题？当你不知道如何解决的时候来看看它。会有什么启发！#性#内容过于真实
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Tony 三（减脂版）1周前
那么问题来了！焦虑症怎么来的#内容太过真实 #焦虑症 #焦虑
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cc 心理咨询4天前
揭开抑郁情绪与抑郁症的面纱！#心理咨询 #心理学 #心理健康 #心理测试 #心理咨询
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运动康复珑博士6天前
当国家队康复师，也开始讲“情绪价值”... #情绪价值 #运动康复 #慢性疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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听刘少说5月前
柿场情绪受汽车版块影响！ #股民 #股民交流 #干货都在这 #财经
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赵財猫😽💃6天前
不好意思今天情绪有点失控了。
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拓河秋树1周前
这几天收到了很多宝子们的私信，首先要感谢大家的祝福和鼓励。 因为等待确切的诊断报告，我们这两天的心也是一直悬着，甚至已经买好了回江西的车票。当收到医生通知，可以立刻做手术，并没啥大风险的时候，我们也是如释重负，虽然结果并不是很好，但也庆幸发现的早，你们看见这条状态的时候，秋树已经入院治疗了，应该过两天就要接受手术了，抱歉让大家担心了。同时祝大家身体永远健康！#婚后生活 #情侣日常
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郑书三4天前
克服焦虑，做我做起#精神belike #思维认知 #日常唠嗑 #认知升级
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小王在努力4天前
#创作者中心 #创作灵感 #孕期 #抑郁 抑郁症是一种可治疗的疾病，就像感冒、高血压一样。能够意识到自己可能生病了，并且主动求助，是走向康复的非常勇敢和关键的第一步。尤其在孕期的准妈妈们，受孕激素的影响很容易情绪波动，希望大家多陪伴。#上热搜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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世俗者4天前
今天看到这样的一段话：我也不知道自己是怎么了，大概是太压抑.没办法调整自己的负面情绪.就是会突然难过。头一低眼泪就掉下来了。 最近好像都是这样：心里一直藏着疲惫和委屈.但是又要尽力的去讨好生活
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38度脾胃好（穆晨）5天前
好心情很重要 不要妄念赛满自己#情绪 #健康
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素问中医养生知识分享6天前
在中医养生的智慧里，情绪调和是长寿的关键密码。《素问》有云，情志失调会引发诸多脏腑问题。今天就来聊聊如何通过中医理念调节情绪，比如疏肝理气的小妙招、情志导引的方法，让大家在养护情绪的同时，为健康长寿筑牢根基。关注中医养生，从调情绪开始，一起解锁长寿的秘密~ #健康养生 #中医知识 #情绪管理 #长寿秘诀
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马丁薛5天前
她像个小孩 眼泪说掉就掉 #崩溃就在那么一瞬间 #离婚后#情绪失控
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zongji🧚‍♀️4天前
今天的心情跟今天的天气一样，瞬间冷落到了极点，情绪不好，少说话，不要伤害到身边的人。#顺其自然随遇而安
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成都心身科林蓉1月前
孩子情绪低落别忽视，可能是抑郁萌芽 #压力大#焦虑#焦虑抑郁#科普#童年
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克克criss6天前
关系变坏的转折点从你的all in开始！ #情感 #恋爱 #男生必看 #断崖式分手
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南不难4周前
5分钟2个方法我们一起稳定情绪 很多人不是被别人气到，而是被自己的情绪困住。情绪稳定的人，不是天生冷静，而是学会了在事发时抽离，用更高的角度看问题。你是怎么调节情绪的？评论区聊聊。 #情绪管理 #心理成长 #自我觉察 #成年人自律 #认知提升
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一格·运动康复·芷慧1周前
作为运动康复师，我理解身体的伤痛背后，往往隐藏着更深层的情绪印记。 这些情绪损伤，看不见摸不着，却真实地禁锢着一个人的活力与自由。 #情绪躯体释放技术 #国际颅骶椎疗法 #涨知识 #知识科普 #每天跟我涨知识
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阳光田园小镇官方号5天前
本来今天就心情不好，这下更不好了！#阳光田园小镇 #滑雪 #滑雪季 #滑雪是坏情绪最好的解药 @抖音小助手
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中医脑病方继良主任1月前
焦虑心烦不用过度治疗我教你一碗山楂水 #中医 #中医养生 #焦虑 #睡眠不好#入睡困难
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志博爱生活2周前
今天我犯了一个很大很大的错误#记录#情绪
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贝壳1月前
摆烂咋的30
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