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阿卡西生命教练Charlie2周前
⛷️滑雪开板训练之陆冲篇，如果你有一块陆冲板，那么它可以帮助很好的训练你的单腿支撑的平衡力和稳定性。#滑雪vlog #滑雪训练#滑雪指导#陆冲板#滑雪运动
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FITUSBOARD平衡板1周前
如果你也想把滑雪 冲浪 滑板 陆冲 水翼板给练好！平衡板是你提高运动水平的唯一捷径#平衡板 #滑雪 #冲浪教学 #核心力量训练 #脚踝力量训练 @抖音小助手
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卷枫1月前
用陆冲练习单板滑雪滚刃#单板滑雪 #单板滑雪教学 #陆冲
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Oi滑板-小水1年前
会陆冲就会滑雪？ 滑雪时长一年半的小水来告诉你滑雪和陆冲的一些相似之处吧，建议雪季结束大家都来玩陆冲，真的是不一样的夏日感受。#carver陆地滑雪板 #Carver #当滑雪遇上陆冲
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兔子老师1年前
陆冲滑板很好的练习了单板滑雪 #滑雪 #金牌滑雪教练 #兔子老师#陆冲滑板
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兔子老师4月前
电动陆冲 #电动陆冲#兔子老师#滑雪
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魏一7月前
没时间滑雪的都来给我陆冲 我知道你们是不想变强的 #滑雪 #滑雪教练 #陆地冲浪板 #没时间滑雪 #魏一的单板教案
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闫子奇ziqi2年前
陆冲or滑雪：如果把陆冲动作搬到雪上会怎么样 #陆冲 #潮流运动笔记 #滑板教学 #滑雪 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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王墨莉Molly2年前
都说陆冲辅助冲浪滑雪，终于用亲身经历体验了一把“无痛苦度过滑雪平台期”✌️#运动女孩 #单板滑雪 #陆冲 #陆地冲浪板 #滑雪
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潘潘老师🏅滑雪教学·崇礼青岛可约课5月前
滑不了雪用陆冲练起来，雪季秒变大神。不会没关系教学找我就好了#青岛滑板教学 #青岛陆冲教学 #青岛滑雪教学 #滑板教学 #陆地冲浪板教学
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）3月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
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太原陈林滑雪6月前
先学陆冲再学滑雪，居然有奇效！2天换刃#陆冲滑板 #陆冲练习 #滑雪 #滑雪女孩
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JJ杰哥哥2年前
第一次滑雪就可以跳了，也没想像中那么难，玩滑板陆冲对滑雪还是有那么一丢丢作用的#滑雪 #单板滑雪 #滑板 🤳@不止滑板-小康
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爱运动的康康两口1年前
呼市与陆冲板最般配的公园，陆冲板对单板滑雪入门的帮助很大#滑雪 #单板滑雪 #陆地冲浪 #陆地冲浪板 #陆冲板
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船长（陆冲滑雪版）3月前
夏天你就这样练，冬天滑雪一滑一个不吱声#陆冲 #陆冲教学 #滑板教学 #单板滑雪 #银川陆冲
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Kate陆小白11月前
我就说陆冲对滑雪有帮助吧！ 比上次流畅多了，开心！ 感谢我的3位雪友帮我拍视频和指点 #陆地冲浪板 #这才是冬天滑雪该有的样子 #潮流运动季 #滑板女孩 #单板滑雪
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魏一1月前
用陆冲训练 辅助单板滑雪进阶 这种只管自己瞎讲 不用扣细节 不管听众死活的教学 真的太好剪了 #陆冲 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #魏一的喂饭课堂
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一鹤领滑3年前
水能载舟 亦能覆舟 还能煮粥 滑完陆冲单板水平变差会是本雪季的一个常见现象 希望看我教程的人不会这样 #刻滑 #陆地冲浪板 #单板滑雪 #陆冲 #陆冲教学
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Dark-何老狮（际华园 甘露山）2月前
用陆冲练滑雪 | 一分钟解决顶胯！！ 陆冲是很好的非雪季保持脚感的工具 如果你夏天没有时间滑雪 可以买一块陆冲练一下哦 有相关问题可以评论区留言或者私信我。 #原创视频 #今日热门 #陆地冲浪板 #滑雪顶胯 #单板滑雪教学
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李大妞5月前
零基础一跤都不摔学路冲一条视频教会你(大肚版） #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学#零基础学陆冲 #滑雪人的夏天 #陆冲新手
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国家队的老高教练1月前
随便聊聊滑板和滑雪 我不仅利用滑板帮助自己提高了滑雪的姿态问题，也帮助雪友解决了滑雪上的错误动作，讲清楚了一些道理。#滑板 #单板滑雪 #陆冲 #陆地冲浪板 #长春
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鲸人 陆冲/滑雪 教练5月前
#dou上热门 新赞助 冰龙陆冲板【五一限定款 勤者荣光】《33英寸 B9弹簧桥 深脚窝板形》开箱视频 详细介绍#陆地冲浪板 #冰龙 #开箱视频 #赞助滑手
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）7月前
从零到专业练习顺序详解 冬天滑雪的雪友们练起来！#陆地冲浪板练习顺序 #陆冲教学 #北京陆冲教学
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）5月前
你们的板子都买好了吗？啥牌子？多少钱？#陆冲小白避坑指南
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雪翔雪具店滑雪俱乐部官方号7月前
今天挑战把陆冲小白变大神#陆冲 #雪翔陆冲 #陆冲滑板 #吉林市
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威科笛陆地冲浪板1年前
#陆地冲浪板 选对滑板上手更轻松，陆冲板免蹬地就能持续滑行，陆地体验滑雪冲浪的乐趣，大人小孩都能玩#户外运动#双十一的快乐是运动给的
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兔子老师7月前
用电动陆冲练习滑雪 #电动陆冲 #兔子老师#陆冲
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）6月前
我宣布这是雪圈目前为止最伟大的发明！ 我就不相信全网有人能用这个板子做540，你行你发视频@我#陆冲和滑雪板完美融合 #陆地冲浪板 #冬天滑雪夏天滑板 #危险动作请勿模仿
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船长（陆冲滑雪版）8月前
陆冲的滑法有很多种，模拟刻滑发力在缓坡完全可以实现，除了倒伏受限，大部分刻滑的动作细节都可以用陆冲打磨～#陆冲滑板 #陆地冲浪板 #陆地滑雪 #八字刻滑 #滑雪教练
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胖东不胖7月前
冬病夏治，雪季结束没改正的问题用陆冲彻底治疗 #陆冲模拟滑雪 #陆冲教学 #陆冲发力 #折叠施压 #摸雪
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国家队的老高教练3年前
滑雪人必看！陆冲到底该怎么滑？打通壁垒，彻底解决精神内耗！ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #创作灵感
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一鹤领滑3年前
陆冲和滑雪一样 存在伤膝的风险 本视频旨在帮助不希望伤膝的人了解其中缘由 考虑到认知差的存在 如果你有其他追求请随意 #陆地冲浪板 #陆冲教学 #刻滑 #八字刻滑 #今天你滑板了吗
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滑雪的蛋小卷（非雪季陆冲版）6月前
今日陆冲新手练习之：内底转和外底转。这个是重中之重，练好了对后面的进阶帮助很大。大概的感觉做出来了，但是姿态怎么那么丑？？？#陆地冲浪板初学者 #陆冲女孩 #内转#外转 #陆冲新手练习
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）5月前
陆冲刷街最高效的前进方式 滑行刹车转弯很重要，如果不会的话看合集有教程#陆冲刷街 #陆冲如何才能又快又稳#陆冲教学
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兔子老师4月前
利用电动陆冲 练习立刃技术 #立刃#滑雪#冲浪#兔子老师 #电动陆冲
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国家队的老高教练2年前
陆冲能不能提高滑雪水平？六年陆冲滑雪经验告诉你想辅助滑雪应该怎么练？应该在哪练？#陆地冲浪板 #陆冲 #陆冲滑板 #陆地冲浪板教学 #单板滑雪
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陈静伊11月前
关于陆冲「装备 进阶学习 安全滑行」的经验分享 装备 ： 大家不要轻信网红代言 什么网红推荐的陆冲板 虽然说买个板也就600-4000块钱 便宜的贵的都有 可能大家都消费得起 但是 一旦买了以后 不好用 或者质量不好 或者设计有问题 大不了增长不了兴趣 也就亏一块板 但万一摔伤了 那就是亏大了 大家尽可能找到线下的滑板门店 或者俱乐部 去体验试用板 滑板店员也会给大家做专业的讲解和滑行体验 这个都是免费的 你可以记住你觉得好玩 好用 喜欢的板的型号 自己在网上购买或者是让门店订货 都可以 这样就不会踩装备的坑了 进阶学习 ： 网上确实是有很多不错的陆冲教学视频 像我最早也是看@不停的澎湃 澎湃老师的视频 一点一点学的pumping 从可行度来说 这种学习办法行不行呢 也是可以的 但 并不高效 因为 陆冲首先就分为3类 一类是pu桥趋进系统 二类是弹簧桥驱动系统 第三类就是小众的水桥趋进系统 不同的前桥 那么重心也会不一样 发力点和动作的分离感也会不一样 在这样的前提下 滑手还会对自己的板前桥灵活度有一定的设定 所以 你并不能感知教学视频内的发力作用 更别说把视频里的动作照抄下来 除了教学视频以外 还有很多风格滑行视频 这是误导新手的重灾区 大家不要因为点赞多 评论多 就去模仿 我做为一个视频博主 我可以很负责任的告诉你 某些点赞评论高的视频根本没有什么技术含量 而且拍摄角度与剪辑的效果加持下你也看不出坡度 与速度 盲目模仿 只会受伤 有条件的尽可能找专业的教练 让教练用你的板感受发力后 引导你帮助你用更合理高效的发力驾驭自己的板 实在没有教练 那就找当地的俱乐部 找板友一起玩 互相帮看动作也会有不错的收获 安全滑行 ： 这个是重中之中 新手入门 一定一定要把护具戴全 我们滑板圈有一句名言 叫 哪里不戴摔哪里 头盔 护膝 护肘 护掌一定要戴好 有条件的也可以买个护臀垫 这个其实也不贵 再就是滑板要穿正经的滑板鞋 而不是普通的平底鞋 什么跑步鞋 登山鞋 之类的运动鞋 都是不可以的 必需要穿滑板鞋 这样才能在滑板的过程中有效保护你的脚掌和脚踝 好了 今天的分享就到此为止 记得把视频分享给你身边刚入坑的小伙伴 让我们一起安全滑行 快乐滑行 #陆地冲浪板 #长沙#陆冲教学 #palman滑板陆冲俱乐部 #经验分享
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鲸人 陆冲/滑雪 教练4月前
#dou上热门 0基础学陆冲，“内底转 滑行”如何/安全/正确/练习！【陆冲教学/第十七课】《新手陆冲 必修课》#原创视频 #陆地冲浪板 #教学 #陆地冲浪板教学 @鲸人（小助理） @阿凯 滑雪教学 @NiceOne蜗牛
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苏离儿6月前
陆冲carving怎么做？首先我们要理解carving是什么。 对于陆冲carving的含义可能有两个: 1.模拟滑雪/长板内外侧（前后刃）压板使滑行轨迹呈现出s弯的动作。 2.模拟冲浪的底转以及单纯转向的顶转。 对于陆冲第一种会简单一点，而第二种会难一点。 好在两者还是有一定共性的，那就是倾倒。做好了倾倒大幅度倒出去也能不从板上掉下，就是掌握了动作的精髓。 学会倾倒以后加上手部动作可以带动身体的拧转，以及有更大的幅度。 做好这一步后再尝试将压缩融入到carving了，内外做熟后连在一块就进阶成了绕8。 #陆冲 #陆冲教学 #carving #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）4月前
陆冲怎么选！ 推荐的都是用过的#新手陆冲如何选购第一块陆冲板 #陆冲推荐 #干货分享
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船长（陆冲滑雪版）4月前
陆冲刻滑冲坡，这脚感太像单板滑雪了！#阿斯创 #陆冲 #陆地冲浪板 #陆冲教学 #银川陆冲
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浪里大灰狼（滑雪崇礼北京可约）4月前
#陆冲#陆冲教学 #滑雪#浪里大灰狼
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）3月前
陆冲尾刹教程 这是个动作，紧急情况不要拿它来刹车，最实用的刹车方式是脚刹，在合集的第二集#陆冲教学 #尾刹 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）6月前
我称之它为陆冲中的天花板！好使！#smoothstar开箱测评 #陆冲选板指南 #陆冲零基础教学
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苏离儿5月前
陆冲新手常见问题，特别想练尾刹。 实际上尾刹对新手特别不友好。 一是没什么效率，二是容易见太奶。脚刹，转向，横刹，甚至跳下来都要友好很多。 当荡板非常熟练以后，觉得自己控板能力变强了，重心往后也能控制住的时候。也不建议练尾刹！ 练manual能更好的练习控板能力，稳不住自然就成了尾刹#陆冲 #陆冲教学 #尾刹 #陆地冲浪板 #陆冲新手
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）7月前
脚踝发力教程！ #陆冲零基础教学 #陆冲教学 #北京陆冲教学
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）4月前
学员上课实录slide180 从不会到会用时30分钟，不过角度还差一丢丢#陆冲教学 #陆冲slide #北京陆冲线下课
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Mach.（滑雪滑板教学）3月前
学员们的泵道训练#陆冲 #滑板 #滑板教学 #赞助滑手 #泵道
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鲸人 陆冲/滑雪 教练4月前
#dou上热门 0基础学陆冲，“内外转弯 荡板滑行”如何/安全/正确/练习！【陆冲教学/第十五课】《新手陆冲 必修课》#原创视频 #今天你滑板了吗 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板
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画雪的团团7月前
沉浸式保养陆冲板 雪季结束了，滑雪平替活动提上日程#雪季结束了滑 #陆冲板
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）3月前
陆冲荡板教程 这是一个锻炼控板能力非常重要的动作#陆地冲浪滑板 #乘着风去滑板#陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板
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鲸人 陆冲/滑雪 教练5月前
#dou上热门 0基础学陆冲，“膝关节施压滑行”如何安全正确练习！【陆冲教学/第五课】《新手陆冲 必修课》#陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #滑板 #运动
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鲸人 陆冲/滑雪 教练4月前
#dou上热门 0基础学陆冲，“直线 荡板滑行”如何/安全/正确/练习！【陆冲教学/第十四课】《新手陆冲 必修课》#原创视频 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #今天你滑板了吗
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船长（陆冲滑雪版）6月前
非常适合新手的内外转slide练习步骤#陆冲 #陆冲教学 #slide #银川陆冲
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）6月前
内转slide180补充篇 详细在我合集看一下上一期的内转slide180练习顺序#陆冲教学#内转slide180
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）6月前
陆冲不走直线解决方法#陆地冲浪板教学 #陆冲教学 #陆冲不走直线怎么办
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