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菜鸟羽毛球1年前
这球是out还是in？ 不过对最终结果不影响#羽毛球
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Unipark网球| 匹克球| 羽毛球2周前
匹克球新手一眼懂规则 -趣味性强：融合网球、乒乓球、羽毛球元素，玩法 多样，击球节奏变化丰富，充满乐趣。 - 适应性强：运动强度可根据参与者身体状况和运动 水平调整，适合不同年龄段和运动水平人群。 -参与性高：无论是单打还是双打，参与者都有很强 的参与感，且隔网对垒，肢体冲突少，受伤概率低。 #匹克球 #快乐羽毛球 #网球
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孔教练羽毛球9月前
《最后一分到底in还是out》 笑死了，最后一分关键分啊，哈哈。。。#羽毛球 #杀球 #羽球人 #孔教练羽毛球
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JK 琦琦3月前
🏸羽球常见步伐🔥
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羊洋洋💫6月前
每天一个挨打小技巧，你学会了吗？#羽毛球#抽象
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刘隽程4年前
in 还是 out 你们看看😁#羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段 #我运动我健康我快乐
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泪猪也叫小蓝🏸1年前
明明是in，辉哥硬说out，看来是钱没给到位啊#羽毛球
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泡面Q头🏸1年前
最后一球到底是in还是out #dou上热门 #羽毛球 #抖音体育 #混双 #羽毛球男双
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牛可波罗1年前
玩呢？没看清啊 in or out #羽毛球 #网球神级名场面 #是时候展现真正的技术了 #李宗伟
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Mairs羽毛球混双夫妇5月前
改掉羽球10个坏习惯🏸 让你球技上升一个档次 90%球友都有？羽毛球新人需要戒掉哪些坏习惯？ 你中了几个？除了这十个外还有什么坏习惯，欢迎大家评论区里讨论交流啊 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #坏习惯纠正 #mairs夫妇
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羽坛大章鱼2月前
5个羽毛球场上常犯的小错误 一起慢慢改掉羽毛球场上这些不起眼的小错误吧 #羽毛球 #羽毛球教学
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驰昇羽毛球4月前
步法节奏总对不上？步法衔接慢还不到位？一个回动步帮你解决问题#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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凌晨咖啡师1年前
in or out？ #热血沸腾的羽毛球组合技 #羽毛球 #单打 #因为热爱所以坚持
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思维的教学日记4月前
羽球思维第六十四期🏸正确的防守动作 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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初四和烨哥5月前
一分必争之球场悬案，是OUT还是IN呢？#一起打羽毛球 #训练日常 #羽毛球基本功训练 #羽毛球
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羽球说4年前
#羽毛球 in or out？
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Mairs羽毛球混双夫妇4月前
【五个高级战术】帮你提高单打比赛胜算！ 减少自身失误 增加对手回球难度！如何通过高抛发球控制对手？如何变换节奏？什么是有效欺骗性动作？#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打 #杀球
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中羽羽球装备折扣（看裙公告）1月前
安洗莹内心OS:这届边线是跟我有仇吗？同一个位置她打就是in，我打就out。这还是我的主场？难道边线也是喜新厌旧？#羽毛球 #羽毛球比赛 #羽毛球精彩片段 #羽球人 #羽毛球单打
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没有壹杨导教学5月前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球技术 #篮球战术 #篮球教学 #篮球训练
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lyl灬🏸️5月前
飞羽体育穿线工作室广告牌已定，人生不得意十之八九，要想很完美，不可能，唯热爱，强无敌！#羽球人 #羽毛球 #穿线师穿线 @杨晨大神 @杨晨大神直播号 @杨晨大神全能管家 @杨晨大神-的幸-黄厂
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羽球大白菜2年前
大家看看这个球是in还是out评论区附一张截图#一起打羽毛球 #羽毛球
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羽球观察猿1年前
你们猜最后这球是IN还是OUT🤪#羽毛球 #羽毛球单打 #李宗伟 #谌龙 #羽球人
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湖北楚英雄1周前
业余和打基础阶段，球友们常见的一些坏习惯 #羽毛球
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张莉匹克球7月前
五分钟告诉你什么是匹克球！ 匹克球在中国，从“冷门”到“出圈”，玩家暴增小众运动逆袭，未来能超越乒乓球吗？#匹克球#pickleball#全民健身#一起匹克球#匹克球教学 Pickleball in China, from "niche" to "out of the circle", the number of players has increased dramatically. Can minority sports their fortunes and surpass table tennis in the future?
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南枫🍂6天前
inout的意思是“你短暂闯进了我平静的生活又离开了”。 #上热门 #抖音小助手 #篮球🏀
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羽林“🏸”萌主“🐷”3年前
#羽毛球 #打羽毛球女生 #李宁羽毛球 我就问一下“IN”OR“OUT”
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星帆篮球训练中心官方号2月前
山东•高密📍今日8月11号，CBA赛事级别木地板篮球馆对外试营啦🎉羽毛球馆预计下周一试营业，快来打卡吧🎊CBA赛事级别木地板篮球馆，BWF世界羽联认证#星帆篮羽/体育综合体#大家可以私信#预约订场啦📲
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牧爸的体能课6天前
#羽毛球#体能训练 这样练体能，杀球更快，防守更稳！球场表现飙升秘籍。
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忠卫体育羽毛球馆3周前
孩子在学校使用电子屏，回家又玩手机🤳🏻，视力是家长比较担心的问题。 学习羽毛球，追球看球，眼球灵活转动，远近调节不停歇！还可以锻炼身体的协调能力，锻炼孩子专注力！让孩子学会抗压，变身社交小达人🏸#睢县
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马乐本乐1周前
刻意练习收回注意力 #个人成长 #心理成长
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小冠羽人5天前
羽毛球4种发球站位-战略的起点 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球新手 #羽毛球搭子
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同学们叫我的许教练🏸️1月前
全场六点移动步伐 本来想把启动和回动都放一起的，太长了怕你们没耐心看到后面分两期发。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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不会反手直线的白熊（人菜瘾大版）🏸3月前
这届观众带‘判决器’看球！林丹：比我当年还专业？#INOUT观众票 #球馆暗号IN还是OUT #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球装备
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沃克狼6月前
你怎么看？ 慢动作回放清清楚楚—— 这球，是IN还是OUT？ 如果是你，会在这种关键分，叫OUT吗？#网球 #匹克球 #运动 #羽毛球 #沃克狼
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隔壁老沈6月前
打羽毛球还得看隔壁老沈#羽毛球 #羽毛球不正经教学
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宇宽时间管理2周前
一辈子就两件事
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正在加油中..🚶🏻5月前
裁判主宰整个比赛 🇲🇾 连续关键的分数 都被这个裁判搞没了😤 In 变Out Out 变 In Out 说malaysia 动到脸🙄🙄 #马来西亚 #裁判员 #bukitjalil羽毛球#马来西亚500赛 #羽毛球比赛
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宇宽时间管理2周前
多拍，多发，漂亮照片！
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猪肉丸7月前
打完累累累🥵🥵🥵#羽毛球 #一起打羽毛球 #打羽毛球女生 #因为热爱所以坚持 #单打
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Mairs羽毛球混双夫妇4月前
【羽毛球花式击球合集】从1级到100级？ 保证你80%都没见过！看不懂但实用的骚操作都在这里了！#羽毛球 #暑期成长不停歇 #羽毛球教学 #羽毛球花式打法 #mairs夫妇
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阿圆🏸1月前
不用多球也能练的稳定性训练，从此告别失误～#创作灵感 #羽毛球 #抖音推广 #稳定性训练 #羽毛球训练日常@DOU+小助手
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汉堡谢不肉1周前
怎么提升羽毛球水平？以及…怎样打出一个完美的扣杀呢？ #羽毛球#林丹#桃田贤斗 #扣杀 #运动表现
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宇宽时间管理2周前
您多去拍一些漂亮照片
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源式羽毛球10月前
唉？你怎么穿着源式的衣服#羽毛球 #源式羽球 #羽毛球单打
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动耍羽毛球2月前
别再犯这些常见步法错误-1/10#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧
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康康羽毛球🏸4周前
羽毛球双打没默契？看过来！ #双打 #羽毛球培训 #创作者扶持计划
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不老传说杨阳2月前
陶菲克：用技术征服羽坛的东南亚传奇！ #羽毛球 #陶菲克 #羽毛球技术 #羽毛球训练
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福州高烧高尔夫-阿鑫教练3周前
一号木进阶课堂 解决大左曲和inside out角度过 1. 收敛Inside Out幅度 若常打出大左曲或右直球，试试从过度的由内向外轨迹，调整为更中性的Inside In（由内而内）轨迹。挥杆时让身体带动手臂旋转，减少手臂主动发力，避免轨迹过于极端。 2. 手与身体同步 击球时专注“手随身体一起移动”，借助转体力量带动挥杆，而非手臂单独发力。这样能降低手腕过度翻转的概率，让杆面回正更自然，减少向右的初始方向。 3. 手腕微调技巧 若出现“向内拉球却杆面回不正、球路右曲”，可在击球瞬间做左手腕Bow动作（手腕微弓），帮助杆面精准对准目标，提升控球稳定性。 核心：通过轨迹收敛与身体联动，平衡曲度与距离，让球路更直、发力更高效。 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #福州高尔夫 #高尔夫课程 #高尔夫一号木
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孙天呈2周前
吊球也可以有威胁@小江🏸️ #羽毛球 #吊球 #羽毛球教学
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羽坛大章鱼3月前
3个正手动作让你的后场更有威胁 #抖音创作者大会 #羽毛球 #羽毛球教学
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小爱同学 RS3周前
“林丹：调整心态，，陪你打” #林丹 #林丹名场面 #小爱同学RS #超燃卡点剪辑 #羽毛球粉
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湖北楚英雄4月前
小年龄段 零基础学球 一周几练，跟什么样的班呢？ 需要选择系统性的竞赛班级开始启蒙打基础吗？ #羽毛球
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猪肉丸7月前
养生单打，2月的库存#羽毛球 #一起打羽毛球 #打羽毛球女生 #你有多久没打球了 #打球的男孩
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硬派篮球-林教练6天前
7岁小球员如何练in out？可以试试这样练🏀#篮球基本功 #in＆out #福州苏宁篮球
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小黑教唸1年前
做自己的太陽 #羽毛球 #杀球 不要成為別人的影子@DOU+小助手 愛情就跟羽毛球@抖音创作者中心 沒有愛與不愛 只有out和in#因为热爱所以坚持
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不老传说杨阳6天前
赵剑华进攻有威慑力，林丹多拍防守稳，两种风格都精彩！ #羽毛球 #羽毛球教学 #林丹 #赵剑华 #羽毛球技术
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中旭羽球馆（万柏林店）2周前
🏸今日份竞技快乐！中旭体育成人班内部赛落幕！输赢不重要，切磋交流才是真！汗水与欢笑齐飞，以赛促练，收获满满～#太原羽毛球 #羽毛球训练 #我要上热门🔥
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北体羽毛球阳光组校队2周前
第二集｜进收藏夹系列之羽毛球力量训练#羽毛球 #运动表现 #力量训练干货 #创作者中心 #创作灵感
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羽球大王王2周前
羽毛球精彩对决#羽毛球比赛 #羽毛球男单决赛 #羽毛球高燃剪辑
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英语奥老师Austin5月前
羽毛球英文你说错了吗 #英语学习 #零基础学英语 #从零开始学英语 #趣味英语 #英语没那么难
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