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Crys' Diary.4月前
皮脆多汁！清新鲜美！🍋柠檬土豆脆皮鸡 夏日清爽美味～ #抖音美食推荐官 #舌尖上的抖音 #地中海饮食 #鸡腿的神仙做法 @DOU+小助手
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豆豆大王的厨房2月前
酱汁裹满了每一粒米饭🍚一口下去巨满足😋！#美食 #美食教程 #拌饭 #烩饭 #抖音美食创作者
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南小繁优选（菇娘果）3年前
让人无法拒绝的琵琶腿炖土豆#在家做美食 #下饭菜 #抖音美食 @抖音小助手
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东北家常菜老贺2年前
东北琵琶腿炖土豆#用心做好每道菜
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悠哈厨房3年前
家常鸡腿炖菜 材料：琵琶腿4个，土豆2个，胡萝卜2个，青芸豆300克，葱花适量，姜3片，八角1个，桂皮1小块，生抽2勺，老抽1勺，植物油1勺#家常菜#懒人快手菜#我的厨房日记 #在家做美食 蒸粗粮：玉米，铁棍山药，红薯 制作过程： 土豆、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，青芸豆洗净摘掉2头掰成小段，琵琶腿洗净沥水。 新思特钻石双柄电炒锅用高档加热，放植物油烧热后放琵琶腿煎至2面焦黄，放葱姜炒出香味，放青芸豆、土豆、胡萝卜炒匀，放生抽老抽炒匀，叫清水没过食材。 蒸格放洗净的山药、切段的玉米、去皮切片的红薯，放在炒锅上，盖好锅盖开锅后转中火下炖上蒸15分钟。 开盖了，热腾腾的蒸粗粮，香喷喷的鸡腿炖菜，十五分钟一锅搞定，超级省事。 多用途电炒锅，更换手柄就是炒锅，可炖煮、爆炒、火锅，下炖上蒸，只要有电就能用，方便！
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吃不胖的小王同学3月前
今天吃炒合菜 肉沫茄子和土豆炖鸡腿 又是幸福的一餐！！#家常菜 #美食 #炒合菜 #抖音美食创作者 #解馋
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教婆婆做辅食3月前
鸡腿肉切碎烧土豆和蔬菜，切碎烧烂，一岁以上咀嚼能力比较好的宝宝就可以尝试，建议一岁半哦#宝宝辅食 #做菜教程 #辅食教程 #学做菜 #每日美食分享
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当家作煮1年前
#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #一起学做菜 #家常菜 简简单单又一顿晚餐，都是家常菜，一个爱做饭的男人
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会做饭的煊哥5月前
霸王炒鸡 会做饭的男人 少吃外卖身体棒#创作灵感 #霸王炒鸡 #家常菜 #吃什么
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脸脸尝咸淡1月前
没有什么是一碗蜜汁土豆泥鸡腿饭解决不了的！#蜜汁鸡腿饭 #土豆的神仙吃法 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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超模贝塔3周前
米饭杀手🥷火烧云油焖鸡！手残党的保姆级教程！#美食教程 #抖音美食创作者 #流量扶持
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🌈珍🌈2周前
娃追着要吃的咖喱饭，秋冬最爱的一锅出#一日三餐人间烟火简单而美味 #家常饭菜 #太好吃了 #家常做法 #减肥瘦身
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饭饭姐4年前
每天一到做饭点就犯难了也不知道吃点啥，今天就分享一道家常菜琵琶腿炖土豆#家常菜 #一日三餐人间烟火
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王饭饭3月前
上班带饭 | 今天吃鸡丁土豆盖饭 #家常菜 #下饭菜 #美食 #懒人美食 #抖音美食创作者
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陆姐小灶3月前
没想到琵琶腿还能这么做#干锅鸡 #下饭菜 #家常美食 #我的厨房日记
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睿睿爱吃火锅肉3月前
鸡腿炖土豆的做法#美食教程
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小田儿阿姨6天前
#美食制作分享 #在家做美食 #今天吃什么 #vlog日常 #原创视频
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小懒3月前
第33集｜沙县鸡腿饭来啦 #今天吃什么 #好好吃饭 #宿舍小锅#做饭vlog
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与昭.2周前
鸡腿不会做？ 快来试试这个鸡腿的做法，简单一看就会真的巨巨巨好吃😋#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #种草激励计划 @抖音小助手
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不能挑食6月前
#好好吃饭大赛 好吃又好看的路飞的大鸡腿，一口下去全都是肉！#美食手艺人超有料 #海贼王
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小龙女啊2周前
昨天都气馁了，今天不够卖全抢光，明天又是干劲十足#盒饭 #摆摊创业
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101甄选5天前
琵琶腿 #琵琶腿 #琵琶腿推荐 #琵琶腿做法 #琵琶腿冷冻 #琵琶腿炖土豆
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二美食记8月前
不加一滴水，巨鲜美鲜美多汁的无水鸡肉蔬菜锅🍲可以说比水煮菜好吃太多啦！ 汤鲜肉嫩，蔬菜原汁原味，一锅出又低卡，可以说是完美的减脂餐了～ · ✨两人份热量食材参考：759kcal 食材：琵琶腿4个，包菜多半个，红萝卜1个 洋葱半个，海鲜菇，香菇几个，姜、蒜 调料：生抽2勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐少许、 黑胡椒、白胡椒、蒜末、橄榄油8g . 😘我是持续更新减脂餐的二美，一起变美变美呀💕#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #减肥 #减肥吃什么 @抖音小助手
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（宜品年代）宜品之家生活超市3月前
8月1号活动商品 蒜苔1.2一把 土豆0.88 哈密瓜1.68 澳芒 青提 琵琶腿#芒果 #土豆 #蔬菜 #水果
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妞妞2周前
上新款了[庆祝][庆祝][庆祝] 土豆泥裹着炸鸡 鸡翅根，琵琶腿，四方腿，鸡腿肉 四个部位，两种口味 满足你对炸鸡所有想象 新品鲜尝，快来试试吧
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okalvia冲饮旗舰店3月前
鲜嫩十足的红烧琵琶腿，小孩哥小孩姐姐都馋哭了#吃喝玩乐卡 #吃喝玩乐大礼包
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妈妈不在家1周前
简易版重庆鸡公煲来啦，降温了，就要吃点热热的。 降温了，开始偷懒不做饭了，哈哈#在家做美食 #家常菜 #美食教程 #辅食教程 1. 腌制鸡块：3个琵琶腿和4个鸡翅中处理好后，加少许盐、料酒、生抽及少量油，腌制半小时去腥入味。 2. 炒煮底料：油热后放入腌好的鸡块，炒至表面变色，加入蒜瓣、小米辣和1块火锅底料翻炒均匀，加水没过所有食材，煮10分钟。 3. 加配菜炖煮：加少许盐、十三香、生抽、胡椒粉调味，放入土豆块和香菇，继续煮15分钟至土豆变软。 4. 收尾出锅：放入洋葱和青椒，煮3-5分钟，再放入方便面，小火焖3分钟，最后撒上葱花即可。
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周大萌5天前
#下饭菜 #美食 #煲仔饭
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欢欢在做饭3周前
香喷喷的香辣鸡块~ #做饭 #美食
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元气芝士1月前
看完记得夸我！香喷喷的黄焖鸡出锅咯……#黄焖鸡 #今天吃什么 #我的厨房日记 #拌饭一绝 #在家做美食
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芝士不熟1月前
#创作灵感 闺蜜对着我的菜说:我只是厌倦了生活，没有厌倦生命#美食教程 #给闺蜜投食 #学做菜 #百亿流量扶持
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Miss安的世界厨房3周前
波兰人高蛋白饮食 烤箱芝士奶油酱蔬菜鸡肉琵琶腿🍗 主要食材为鸡肉琵琶腿，搭配土豆、北海道南瓜等蔬菜，以奶酪、淡奶油等制作芝士奶油酱，辅以普罗旺斯香料、柠檬等调料 。将鸡肉、蔬菜用调料腌制后烤制，再淋上芝士奶油酱继续烤制而成 。• 烤制分为两个阶段：首先加盖烘焙纸以180℃烤制约1小时，之后淋上芝士奶油酱不加盖继续以180℃烤制20分钟。#在家做美食 #晚饭吃什么 #健康饮食 #美食vlog #爱生活爱美食
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@@小小鸭4天前
00年女生不点外卖在家做饭的一天！ 今日菜系黄焖鸡，消费28.6元！ #创作灵感#上热门🔥 #上热门抖音小助手 #美食
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爱摸鱼的七七1周前
鸡腿这样做真的好好吃，家里只要有电饭煲就能搞定，软烂脱骨鲜嫩 可口#懒人美食 #鸡腿 #电饭锅美食 #一锅出 #谁懂这一口的好吃程度
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灵长类男(低脂增肌期)1周前
我一滴油没放，我说是水煮鸡腿没毛病吧？！#油焖鸡 #减脂
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萍萍3周前
退休阿姨今天教大家做个懒人版辣子鸡！#退休生活#家常菜#抖音美食推荐官#我的厨房日记#辣子鸡
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小龙女啊6天前
成为盒饭主理人的第九天#摆摊创业 #盒饭
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77海绵宝饱8月前
《土豆焖琵琶腿》 食材：鸡小腿、土豆、桂皮、香叶、姜、冰糖、白芝麻、葱。 步骤： 买回来的鸡腿先冷水下锅，加料酒煮开； 水开撇去浮沫，捞出控水； 另起锅热油直接下入鸡腿煎； 鸡腿要煎出油脂才好吃； 在家做红烧菜系不用费劲炒糖色； 直接下入冰糖翻炒，再下入生抽、老抽，炒香调色； 倒入烧开的沸水，水和鸡腿持平即可； 加入姜片、香叶、桂皮，大火煮开； 水烧开的时候先不要急着盖盖子； 我们先煮出肉中的腥气，再转中火炖十五分钟； 这个时候，我们将土豆去皮切段，下入热油炸透； 土豆要切的微微粗一点，这样炖起来才不会断； 小火炸至金黄捞出； 这个时候我们将桂皮、香叶和姜片捞出； 避免调料掩盖食物的香味； 再重新热油回锅炸酥外皮； 鸡腿炖十五分钟后，开锅下入土豆，大火收汁； 出锅前加一勺鸡精、一勺盐； 再洒上葱花和白芝麻即可！ #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #美食vlog #琵琶腿 #日常做饭
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懒爹不懒2周前
这个饭绝了，一定要做给孩子吃，既营养又美味，还好做！#在家做美食 #宝宝早餐 #宝宝美食
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@一枚小吃货3月前
#美食 #美食教程 #美食推荐 #热门 黄焖鸡配米饭🍚再来一杯快乐神仙水🤤
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大檬妈妈2周前
美食分享#早餐#照烧鸡腿饭 #海苔虾饼 #美味下饭菜 ##好吃又营养
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八零逅$刘元1月前
感觉吃餐好，锻炼有点吃力！加油 #上热门 #减肥 #减肥餐打卡 #减肥餐食谱 #减肥餐自制减肥餐
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张张的轻生活🍋‍🟩6天前
今日份 #在家做美食 #vlog日常 #美食教程 #减脂餐
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阿伟姐1周前
#抖音创作者大会 #抖音美食教程 #教你做美食 #美食教程 #每日分享
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懒人爱干饭1周前
#分享美食分享快乐 挑战100道电饭煲减脂餐|打卡卫健委食谱第四道 今天吃土豆白菜鸡腿煲，真的巨香巨好吃，关键做简单厨房小白也能学会#电饭锅美食 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食@DOU+上热门 @DOU+小助手
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常小常的日常1周前
挑战做饭零翻车第二期：家常版黄焖鸡@DOU+小助手 #美食vlog #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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托管龚老师1年前
孩子们喜欢吃的一道鸡腿烧土豆！#今日美食分享 #我的厨房日记 #每天都是新鲜食材 #真材实料才能做出好味道 #干净卫生吃的放心
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翻锅大侠7月前
大半夜刷到这条视频的你是什么感觉？饿不饿？饿了就点个赞吧！#玩转烟火味 #抖音美食创作人
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小香橙3周前
蒸出鲜嫩多汁的琵琶腿🍗#健康饮食 #美食视频 #美食 #健康饮食健康生活 #我的厨房日记
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欧妈欧爸真会买4天前
我姑娘不爱吃饭的时候就给他做这个红焖琵琶腿，软烂入味好吃还简单#鸡腿 #琵琶腿 #好吃不贵经济实惠
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家有小学生带饭4天前
奥尔良琵琶腿，茭白胡萝卜#家常菜 #在家做美食 #简单又营养 #下饭菜 #小学生
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悦悦妈妈3周前
小鸡咖喱饭，这样做好看又好吃，大人孩子都爱吃#早餐 #儿童美食 #家常菜 #我的厨房日记 #这就是生活本来的样子
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快乐小晨晨2月前
中午做了一个家庭版的黄焖鸡，3个琵琶腿加上配菜花了30块钱，4个人吃完。味道很好吃，健康又实惠，做起来还简单，快来试试吧#黄焖鸡 #减脂餐 #日常做饭 #在家做美食
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高小姐8月前
#我的厨房日记 喜欢做饭的唯一原因是你们吃饭的时候，好开心🥳我不是很会，我也不是很勤快，但是我很努力
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斑澜食光2月前
#好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood #用食物cos出了两室一厅 低温慢煮🍗毫不费力也能吃到软嫩照烧鸡腿饭✌️#美食vlog #懒人美食
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涛妹纸生活日记1周前
婆婆今天做的干锅鱿鱼虾太好吃了吧～ #家常菜 #今天吃什么
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小丸纸🍱3周前
00后做饭🥣Vlog||拒绝外卖 在家这样吃 今天做个鸡腿焖土豆，汤汁泡饭老香了😍😍#美食分享 #拒绝外卖 #00后 #美味下饭菜 #健康
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威海小贺3年前
小贺今天给老人做《琵琶腿烧土豆》老人听到不用做饭啦，都可开心啦
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不是阿灰是阿飞1周前
阿飞的秋日治愈系美食！鸡腿汉堡制作保姆级教程##烹饪技巧 #@
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Bono’s KIT3周前
鸡腿抓饭 #学会快去试试吧🔥 #抓饭 #鸡腿抓饭
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墨墨麻麻1周前
#日常做饭 简简单单又一餐，一小时就可以全部搞定的晚饭
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小年年呀3周前
我太喜欢鸡腿焖饭了，懒人之光一锅出，有菜有肉有主食，简单又营养，宝宝抓着鸡腿啃太香了！#今天吃什么 #饭霸宝宝养成记#辅食教程 #宝宝爱吃
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Skill2月前
#学做菜 #会做饭的男生 #美食 #日常做饭 感谢妈妈的辛苦付出，儿子棒棒哒👍
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