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清蒸墨仔3周前
织女必看！久坐编织如何护腰护颈？ 简单改变坐姿就可以！ #手工 #手工diy #久坐 #知识科普
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脊柱外科陈佳医生3月前
颈椎病记住这两句话，脖子一天比一天舒服 #颈椎病 #脊柱 #脖子疼颈椎疼缓解妙招 #抖出健康知识宝藏 #脖子疼
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骨科外治中心2周前
颈椎病的保养方法及拉伸方法#健康 #科普 #涨知识
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脊柱外科周宏伟5月前
颈椎病缓解疼痛，记住这四个字 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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柳玉姐1月前
颈椎病疼痛期一定要注意，让你少走弯路，#日常分享 #颈椎病康复 #亲身经历感同身受 #让我们快点好起来#原创视频
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脊柱王锋主任6月前
颈椎病手麻别慌，这几招在家就能轻松解决。 #颈椎病 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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颈椎微创专家顾柯主任2周前
#颈椎病 #涨知识 #硬核知识局 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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微创脊柱陈宾4月前
颈椎康复四大要点，助您早日远离颈椎不适#颈椎病 #康复训练 #科普健康知识 #医学科普
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蔡利军 脊柱微创2月前
记住这4个字让你的颈椎病不再复发！#颈椎病 #医学科普 #蔡利军脊柱微创 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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尤伟夫4月前
颈型颈椎病疼痛的缓解策略 #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #尤伟夫 #医学科普 #骨科专家
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刀刻特Yao7月前
颠覆你的颈痛认知 拉伸是没用的 你需要的是强化它#颈部 #颈部锻炼 #颈椎病 #颈椎 #刀刻特Yao
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秒杀富贵包-依宸4周前
一个枕头在家治疗肩颈问题，告别圆肩驼背头前倾#肩颈放松拉伸教程 #创作者中心 #创作灵感 #圆肩驼背 #富贵包
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微创脊柱刘杰7月前
昆华骨科版颈椎保健操来啦！ 来来来！和我们一起做起来！#医学科普 #颈肩痛#腰腿疼#颈椎病 #医学科普
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中医骨伤党芙蓉4月前
喜欢在沙发上斜着躺，怪不得脊柱会歪！#葛优躺 #脊柱 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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骨科康复锻炼周虹达医生7月前
在家如何保持正确的姿势看电视#医学科普小知识 #康复锻炼 #正确的坐姿 #抖出健康知识宝藏 #我是周虹达医生
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎病 #健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #涨知识
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骨关节康复朱医生1月前
富贵包怎么办？四个训练动作帮你改善！ #富贵包 #颈椎病 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张允说骨事5月前
含胸驼背怎么办？#含胸驼背 #低头族 #打工人 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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小伟颈椎康复教学3月前
在评论区打出你最常用的姿势 #颈椎 #肩颈 #颈椎病 #肩颈疏通 #内容太过真实
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中医房医生3月前
颈椎病要康复，坚持4个要点 #抖出健康知识宝藏 #养生 #颈椎病 #健康科普 #颈椎
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皖南小镇（方姑姑）3周前
世界公认治颈椎病的好方法 大家试试#健康 #颈椎病#涨知识 #大家可以试试
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骨科专家赵环宇3周前
得了颈椎病，三个方法好得快，您一定要知道 #颈椎病 #涨知识 #医者仁心
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成都文青美式家具4周前
颈椎不舒服，沙发靠背不是越高越好。 适合高度、倾角、硬度能实现对颈部的承托。#成都文青美式家具#美式家具源头工厂 #成都家具工厂 #美式沙发
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脊柱外科主任汤锋武3月前
家里人得了颈椎病，送你三句话。 #颈椎病 #手麻脚麻 #抖出健康知识宝藏
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）7月前
颈椎病术后康复三步走，轻松回归健康生活！ #医学科普 #颈椎病
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北京友谊医院疼痛专家李成文3周前
得了颈椎病，这3句话得牢记，错过了实在可惜 #颈椎病 #颈椎 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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尤伟夫5月前
颈型颈椎病的旅行注意事项 #做自己体重的主理人体重管理年#体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #专家说 #尤伟夫
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周辉医生4月前
颈椎病要康复，坚持4个要点，一天会比一天好 #颈椎病 #颈椎 #脖子疼 #疼痛 #中医科普
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疼痛科王宾主任4月前
患上颈椎病，记住这4个字，颈椎一天比一天好 #颈椎病 #科普 #涨知识 #中医
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廖壮文颈腰椎微创4月前
颈椎病想要好得快，其实80%要靠养 #颈椎病 #神经根型颈椎病 #保守治疗 #健康科普 #医学科普
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你的医生朋友韩良6月前
颈椎病引起的头晕可以这样处理 #颈椎病 #颈椎 #头晕 #健康科普
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朱大力（颈椎病人跟着我视频一起锻炼)1月前
颈椎病人如何自救#之保暖
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腹肌大叔会康复1月前
长期低头看手机 既然避免不了 那就要多注意日常保养#颈椎 #颈椎病#颈椎反弓 #颈椎操#颈椎枕
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脊柱科李路广3月前
颈椎病患者如何有效缓解疼痛 #颈椎病 #颈椎反弓 #肩颈疼痛
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脊柱外科周宏伟1周前
颈椎病不用怕，两个动作保护你的颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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脊柱医生刘铁5月前
颈椎症状好转，这些动作适当休息练#颈椎病 #颈肩痛 #医学科普
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颈椎微创专家顾柯主任2周前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #涨知识 #我要上热门
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尤伟夫7月前
颈型颈椎病的自我缓解方法 #医学科普小知识 #医学科普仅供参考 #医学知识科普视频 #抖音创作季 #种草激励计划
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颈椎微创专家顾柯主任3周前
#颈椎病 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识
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廖壮文颈腰椎微创3月前
不想颈椎病发作，请记住这2句话 #颈椎病 #颈椎病症状 #脊柱外科廖壮文 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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老吴说骨1周前
颈椎过度疲劳要怎么缓解？#颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #深圳吴建斌医生
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协和脊柱骨科王文正3周前
颈椎病想要康复，休息起到70%的因素，多抬头少低头#颈椎病康复 #颈椎病的危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #武汉协和王文正
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疼痛医生程庆好1月前
#医学科普 #颈椎 #疼痛
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暖暖的姜河医生9月前
这居然是颈椎给你发来的信号！#医学科普 #颈椎 #颈椎问题 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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颈腰椎微创陈丹医生3月前
护颈有妙招，记住这三个字#颈椎 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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谈脊论筋杨主任6月前
颈椎病患者，是否要枕枕头？枕什么样的枕头合适？详细讲解！ #颈椎病 #颈椎突出 #脖子疼 #荞麦皮枕头 #抖出健康知识宝藏
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骨病临床30年｜张华俦教授2月前
得了颈椎病，记住这3个方法，帮您缓解疼痛 #颈椎病 #医学科普
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颈肩腰腿痛专家 万文兵博士3月前
颈椎病保守治疗方法 #颈椎病 #脖子疼 #颈椎病保守治疗 #颈椎锻炼 #医疗健康创作训练营
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脊柱科陈忻博士4月前
颈椎病要康复就是坚持以下四个原则 #颈椎病
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剖析灵魂的韩医生1周前
#骨科医生 #医学知识科普
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中医骨科王令4月前
颈椎病害怕的4件事 #颈椎病 #肩周炎 #脖子酸痛 #重庆中医 #骨科王令
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骨科康复锻炼周虹达医生1月前
三个动作延缓颈椎退变#颈椎病 #康复锻炼 #我是周虹达医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科医生刘耿耿2月前
颈椎不好的朋友，可以点赞收藏，休息时可以练一练#颈椎操 #颈椎病 #健康抖起来 #一起锻炼
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凯歌说疼痛1月前
一天视频告诉你，得了颈椎病应该怎么办，#颈椎病 #同城 #青年创作扶持计划第二季 #抖音健康使用计划
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眩晕专家李慧4月前
颈椎病怎么样治疗？两种方案： 1.如果您只有颈肩疼痛不适伴头懵，居家治疗就可以，避免长期低头，并做一下颈肩肌肉牵伸训练，颈椎操等； 2. 如果您除了上述不适还伴有手麻、行走无力不稳，要到正规医院诊治。#头晕#颈椎病#颈椎操 #手麻
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无极摇光6月前
出门游玩腿脚酸困，就用海豹突击队的8分钟快速休息法#道家养生 #高卧 #旅游
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中医康复吕大夫5月前
颈椎病；治疗
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中科大附一院李钟奇（脊柱外）2月前
颈椎病的朋友应该注意哪些事情？#颈椎病
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清气正堂的小助手2周前
颈椎疼痛要康复坚持4个要点 希望能帮助到大家#颈椎疼痛 #颈椎病 #颈椎腰椎 #颈椎疼痛头晕 #颈椎疼痛的锻炼方法
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韦博说康复4月前
脖子痛怎么办 #颈椎病 #脖子痛 #颈椎锻炼
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哈医大脊柱外科-由长城8月前
#门诊日常 #颈椎病 #头晕 #恶心 #腰椎间盘突出
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郑州的疼痛科钱程医生4月前
颈椎B的常见情况和居家疗愈方法#健康 #中医 #医者仁心
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #涨知识 #医学科普
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修骨匠人3月前
不想颈椎病复发，记住这4个字. 我是黄医生，守护你的骨骼健康.#颈椎病 #颈椎健康 #骨科 #骨骼健康
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