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谭露情绪具身10月前
古人智慧“晚上不要做决定” 原因居然是这样？两分钟告诉你，为什么晚上不要做决定 #dou上热门 #心理学 #情感 #提升自己 #智慧人生 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @友吾心理
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瑜掌柜6月前
夜晚不要做决策哦 人们在深夜时分可能会因为缺乏外界的刺激而更加专注于内在的感受，这使得他们更容易陷入对自身存在的思考之中，从而导致情绪的波动。#瑜掌柜 #深夜效应 #冲动购物 #观点分享 #积极心理学彭凯平
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超酷冷知识1年前
为什么人在晚上容易做出冲动的决定？#冷知识 #冲动
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罗文琦医生3年前
为什么晚上做的决定很容易反悔？#情绪 #科普
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萌丁心理咨询4年前
重要的决定，是应该放在白天做出呢？还是晚上来做出呢？#心理学 #心理 #涨知识
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牛牛秀场3年前
“重要的决定一定在白天做，深夜的冲动第二天醒来就会后悔！”4条人性真相，你越早知道越好 #心理学#人性#成长思维
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Ethan清醒思考6年前
为何在深夜做决定一定会后悔？ #心理 @抖音小助手 @抖音星探家
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心理探索者11月前
#情感共鸣 #为什么会后悔 #情感 #心理
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七枚铜钱1年前
为什么人在晚上容易做冲动的决定 #知识科普 #科普一下 #小知识 #经验分享
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元式催眠 刘店长2年前
这是不是你？晚上爱网上购物，白天一看订单都清不楚自己为什么会买#心理学 #网购 #心理学知识 #知识分享 #真相
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心理科医生马永春（专注青少年）3年前
#不要在晚上做决定，这种说法正确吗？#杭州精神科 #心理医生 #人生感悟
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思维炸裂的凡卓老师4年前
（277）千万不要在晚上做决定！
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樊登读书官方旗舰店11月前
为什么我们在晚上容易冲动消费 #认知 #购物 #双十一 #知识分享 #消费
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胖胖龙小g2年前
为何心理学家告诫永远别在晚上做决定？#情感 #人性 #心理学 #知识分享
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潇潇说创业-盛威尔灯饰4月前
你知道吗？ 晚上比较感性，容易冲动，凌晨12点到两点，这个时间段应该好好的休息，这个时候你做的选择也是错的，错过了这个时间就很容易失眠了，我天天在提倡，大家早睡早起，照顾好身体，我还在推荐睡眠灯，如果说不早早睡觉，这一切都是白劳啊#正能量 #早睡# #早睡
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小影娱乐3年前
#为什么不建议在晚上做决定，因为夜晚太容易冲动了，所以一定要等天亮了再做决定
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菜鸟混职场8月前
建议不要在深夜做重大决策 #充能计划 #知识 #二次元星启计划 #知识创作人 #熬夜
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叫我普男5年前
晚上最好不要做决定，晚上酒后更是少打电话。#酒后 #冲动@抖音小助手
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今视频长天新闻5月前
不要在晚上做重大决定！因为人在晚上更易做出冲动决策，白天长时间工作活动消耗大量脑力，到了晚上大脑认知资源近乎枯竭，导致人做决策的能力大幅下降 #激情消费 #冲动
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海蓝博士5年前
为什么不要在深夜里做决定！#决定 #情绪管理 #海蓝博士
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净心家4月前
重要的决定，一定留在白天去做。夜深人静的时候，人一般会从社会角色转变成个人角色，此时容易多愁善感，而且容易情绪波动。这时的决定往往不是最周全的。#记录生活 #宅家自嗨 #永远相信美好的事情即将发生
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半月谈5月前
#果然人到晚上就容易冲动 #千万别在晚上做重要决定 人在晚上更易做出冲动决定的现象，心理学上称为“深夜效应”。#谈谈新知
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剑圣喵大师6年前
为什么说千万不要在晚上做重要的决定？#心理 #科学科学 #科普
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百变讲故事8月前
千万不要在愤怒和冲动的时候做决定，为什么这么说呢？#民间故事 #小故事大道理 #小故事大智慧 #民间故事正能量
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丽娇-关注女性成长 1220年度演讲4年前
晚上到底能不能做决定？ #女性智慧 #做决定 #心理 @抖音小助手
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追星少女孙小寒3年前
千万不要晚上做任何决定@抖音小助手
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百科小知识2年前
人为何晚上会冲动的做事#寻找1000位科普达人 #科普一下 #每天跟我涨知识 #每天持续分享科普知识
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徐徐m-1年前
一到晚上就开始冲动胡思乱想 #风象星座 #风象 #主打的就是一个真实
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山肆十四10月前
一般来说，我不建议大家在晚上做决定 #生活 #人生体验清单 #vlog日常 #旅行的意义 #一起看世界
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情种杀手2年前
晚上的我容易情绪爆发 干一些冲动的事情然后白天后悔
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MDCTR心灵捕手1周前
为什么你总在晚上做出最糟糕的决定 这段视频（或内容）的概述介绍了**“为什么你总是在晚上做出最糟的决定？”**。 核心观点认为，我们白天努力保持自律、健康饮食、努力工作，但到了晚上，却容易陷入暴吃零食、熬夜刷手机，或做出其他让自己后悔的冲动行为。 这种现象的根本原因在于意志力与认知资源在一天中会被持续消耗，晚间处于低谷。这并不是突然变成另一个人，而是心理能量耗尽了。 关键心理机制 1. 自我耗竭（Ego Depletion）： 意志力被比作一块肌肉，白天你做的每一个选择、每一次自我控制和每一个“拒绝”，都会消耗它。心理学家将这种资源消耗现象称为“自我耗竭”。研究显示，人们在早晨更能抵抗诱惑，而到晚上更容易陷入冲动行为。 2. 决策疲劳（Decision Fatigue）： 频繁地做选择本身也会“耗电”，导致后续的自控能力变差。 解决策略 为了停止自我破坏，该内容提出了关键的应用策略： • 重大决策前置： 不要在晚上做重大决定。合同签署、人生规划或解决冲突等应尽量在上午或午后早段完成，或干脆“睡一觉再说”。 • 重置资源： 充足的睡眠能重置意志力和执行功能。 • 自动化琐事： 通过固定早餐、通勤或穿搭等日常计划来自动化白天的小选择，减少“选择消耗”，将意志力留给真正重要的事。 • 心态调整： 保持“意志力并非有限”或“意志力可增长”的观念与自我对话，这可以作为对抗耗竭的一种心理缓冲。 内容总结道，当你尊重大脑的极限，通过时间安排、休息、自动化与信念四个维度做调整，就能显著减少“深夜后悔”的决定
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小李飞叨·李洋2年前
晚上就冲动，白天就后悔？
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羊家将（烧烤营业额比利润重要）8月前
白天不要找店 半夜的餐饮老板容易冲动做决定#如何经营烧烤店 #选址 #当下餐饮如何经营 #烧烤选址 #羊家将烧烤培训
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刘佳导师解焦虑2月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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青蜂侠4月前
为什么总在晚上冲动下单？医生：控制理智的部分“下班”了 #618结束没几天已经退了好几单
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哈喽三三4月前
晚上真的很容易冲动……#深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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乌托驴1年前
晚上做出的决定第二天多半会后悔#恋爱#段子#搞笑#内容过于真实
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Evelyn🔮观星7月前
成入局的表现#星宿关系 #女危男成 #危成关系 #情感共鸣 #女生必看
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稳稳聊江湖1月前
江湖了断01
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萱姐康弟3月前
今日恋爱观分享:婚姻其实怎么选择都会有遗憾#情感#恋爱#萱姐康弟#恋爱技巧
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李姐聊生活3月前
冲动做的决定往往会后悔#冲动#决定#买房
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三教学法5月前
一场冲动的伤害：从KTV到医院的悲剧之夜
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林小佛爷3天前
小搭子们走起…噪音扰民，唔介意……#哪儿挡得了我们
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夏芸有点慌3月前
夏晕外卖（1-3集） 我再也不敢催外卖了#原创动画 #细思极恐#白天刷不到晚上逃不掉系列 #悬疑
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恋夏甜剧3月前
那一夜的冲动，这个女人竟然不记得了... #夜色如谜 #这就是爱#恋夏甜剧 #短国的夏天 麦甜在继妹的设计下阴差阳错与商业巨擘季景衡发生关系，然而，她因意识模糊，始终不知道那晚的男人是谁。两个月后，她发现自己怀孕，却同时被家人以高价卖进季家，给季景衡患有精神障碍的弟弟冲喜。在豪门季家，麦甜小心翼翼隐藏自己怀孕的事，却终究纸包不住火，季家人发现麦甜怀有来历不明的孩子时勃然大怒，关键时候，一向冷漠的季景衡挺身而出承认自己是孩子父亲，震惊全场，麦甜摇身一变从冲喜媳妇变成季家继承人的女人。
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派的探险百科3年前
千万不要在深夜，做任何决策！#心理学 #星河知识计划 #科普 @抖音小助手
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周期老宋3月前
股市与赌场 #交易 #股市 #财经 #经济
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仨女爸爸读书分享2月前
重大决定不要在夜晚 因为夜深人会从社会角色转变为个人角色，容易冲动和多愁善感！#人生感悟 #解读人性 #心理 #读书
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温三废话多3月前
广西钦州的夜市真的太有烟火气了 #广西 #钦州 #钦州美食 #寻味烟火气 #抖音美食推荐官
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双语听力君2月前
为什么人们总在深夜做出冲动的决定 #趣味科普 #英语播客 #心理
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心理师雨晴8月前
你经常在晚上做重大决定吗？#心理学 #认知觉醒 #情感共鸣 #主打的就是一个真实 #情绪管理
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智慧说3年前
不要在晚上做决定！#决定 #心理学 #认知 #人生智慧
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生命时报3周前
#晚上购物欲爆棚其实是大脑太累了 #为什么深夜容易冲动购物
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纵览新闻2周前
10月20日，据生命时报，付尾款时间总在晚上的原因： 消费者在晚上会更愿意购买让自己开心，符合自己直觉冲动的东西，人在晚上做决定，总会“大胆”很多，这在心理学上叫“深夜效应”。
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观海新闻2周前
10月20日，据生命时报，付尾款时间总在晚上的原因：消费者在晚上会更愿意购买让自己开心，符合自己直觉冲动的东西，人在晚上做决定，总会“大胆”很多，这在心理学上叫“深夜效应”。（编辑丨每文）
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元来cc2月前
容易冲动行事也有可能是因为秩序感太弱 小时候受到的影响太多 秩序感不强大多是因为原生家庭/创伤后经历所影响的 #girlstalk #情绪管理 #女性成长 #经历不完的酸甜苦辣 #社会
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当代健康报2周前
为什么一到晚上就容易冲动购物？ #奇思妙想 #小细节 #还有这种操作 #热点 #冲动购物
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黄安7月前
因为一个梦境，请一尊地藏菩萨移驾到我家佛堂。 请神容易送神难，所以要请一尊佛菩萨，一定要深思熟虑，不可以太冲动，万一不想供养了，如何安置佛像也是很伤脑筋的。 自从讲《地藏经》以来，诸多感应，确实不可思议。 感应有好的，也有不咋地的，例如一些麻烦事躺枪，在我来看，不过是随缘消业障，邪不胜正，我非常淡定，每天充满法喜，感谢大家关心。
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时代邮刊2周前
付尾款时间总在晚上的原因：人在晚上做决定，总会“大胆”很多，这在心理学上叫“深夜效应”。
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煮余年2月前
【别信晚上11点半后的大脑】 为什么深夜总是冲动？科学解释来了！别再怪自己，其实是大脑在作怪。早点睡，明天的你会感谢现在的你。 #大脑 #心理学 #熬夜 #情绪管理 #奖励自己
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龙港融媒2周前
10月20日，据生命时报，付尾款时间总在晚上的原因：消费者在晚上会更愿意购买让自己开心，符合自己直觉冲动的东西，人在晚上做决定，总会“大胆”很多，这在心理学上叫“深夜效应”。（来源：纵览新闻）
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知性人生1周前
为什么购物车总是晚上付尾款 人晚上容易会做出冲动的决策
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张小华3周前
放轻松，别乱想！#心理学#胡思乱想#高敏感人群 #开心就是幸福
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