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中国🇨🇳景昊5月前
2025年泰拳避坑指南和训练忠告 5个人训练指南和避坑指南，这是我看到过最详细的教学了#泰拳教学 #格斗 #泰拳 #扫踢教学 #泰拳自由搏击
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泰翔拳馆(天鸿店)官方号2周前
泰拳拳腿组合教学#少儿搏击 #泰拳教学 #女子防身教学 #泰翔拳馆
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飞鸟格斗🥊迪迦教练4月前
泰拳丨拳腿组合慢？这个视频帮你解决#格斗 #泰拳#搏击 #踢拳#同城
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恩恩妈妈5月前
今日训练计划（泰拳） #泰拳#日常练习#自主训练 组间休息1-2分钟！新店装修中…不急不急老板娘^_^要相信最好的事情总在不经意中发生^_^
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钻石泰拳格斗馆7月前
泰拳扫腿🥊🥊🥊 每天分享泰拳教学#新手格斗动作教学 #干货教学
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拳心时代_杨教练4月前
泰拳正蹬腿#搏击格斗 #腿法 #自由搏击#教学 @拳心时代搏击健身俱乐部
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超人泰拳搏击俱乐部2年前
金刚腿详细教学视频请收下、沙袋我上链接了
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搞运动的老ᴷ6月前
99%的人不知道这个简单技巧 看完还学不会的话，请把腿寄过来#泰拳扫踢 #泰拳教学 #扫踢教学 #踢拳
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🥊泰拳☞肖尧2月前
强有力的低扫腿 你值得拥有#格斗 #泰拳 #低扫腿 #搏击 #专项训练
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🥊泰拳☞肖尧3月前
你的高扫踢为什么没感觉？#泰拳 #扫踢 #腿部训练 #实战 #拳击
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北京极斗格斗馆融科店静静4周前
泰拳课又是练腿的一天😎#泰拳 #格斗 #运动 #极斗综合格斗馆#极斗综合格斗馆融科店@抖音小助手
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格斗范儿3年前
泰拳的腿法训练：这钢筋铁骨就是这样硬碰硬的练出来的！#泰拳 #功夫
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恩恩妈妈3月前
泰拳前腿扫踢训练计划（新手适合） #泰拳#扫踢 适合新手的前腿训练计划！其实就是支撑腿的稳定，转胯的幅度，核心的稳定…下肢力量和爆发力这些都是需要多练… 感觉慢慢就找到了！
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🥊泰拳☞肖尧3月前
你的教练没教过你的顶膝细节#泰拳 #顶膝 #膝 #格斗 #拳击🥊
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格斗王欣4月前
扫腿踢不好就多练这几个基本功 #扫腿#泰拳#搏击#专项练习#腿法
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山东庄树松拳场8月前
练习铁腿功的方法有很多种，持续更新中…..#自由搏击 #泰拳 #拳击
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JEI泰拳培训6月前
泰拳培训 泰拳低砍腿，详细教学，纠正常犯错误 #泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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极斗综合格斗-纠纠毛7月前
泰拳拳腿组合双人对练#泰拳 #泰拳教学 #泰拳训练 #泰拳组合拳教学 #零基础学格斗
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拳心时代_杨教练4月前
泰拳低扫腿#格斗 #打拳 #泰拳 #拳击🥊 #拳心时代搏击俱乐部
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东晨三拳拳馆−− 老根教练1月前
稳定性练习，一拳一腿。 基础训练一定要扎实，基础不扎实的前提下，少练花架子。#搏击 #泰拳 #格斗 #训练 #基本功
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太原拳霸李教练5月前
泰拳飞膝 详细教学1原地飞膝2追击飞膝#格斗技巧 #太原泰拳 #太原搏击 #太原踢拳
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邓立格斗5月前
提膝格斗如何更硬 @LAST PUNCH 品牌店 #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #搏击 #拳击
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苍龙搏击全国招队员～张老师7月前
泰拳，踢拳（空手道），散打低位腿法的不同。 #零基础学格斗 #自由搏击 #踢拳 #泰拳 #散打 @苍龙搏击俱乐部 @抖音小助手
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王武真4年前
非常人的残酷训练造就钢拳铁腿。#泰拳 #格斗 #训练 #视觉冲击 #dou出真功夫 #搏击
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中国🇨🇳景昊5月前
扫踢踢不好，问题大解析 职业运动员能把扫踢踢好，其实都离不开2个最重要的细节#泰拳 #扫踢教学 #泰拳教学 #格斗 #搏击
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街头泰拳手徐美美3月前
干货收好 #运动锻炼 #格斗训练 #训练技巧 #泰拳技术 #专项训练
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搞运动的老ᴷ4月前
六个扫踢基本功训练 让我看看你们几分钟能完成以上的训练#泰拳 #泰拳扫踢 #泰拳教学 #扫踢训练
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格斗—陶仁刚6天前
两个细节纠正让你扫踢更丝滑流畅 #泰拳搏击 #散打 #格斗教学 #扫踢 #自由搏击
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陈黑马3月前
陈黑马的今日训练计划～格斗体能 #泰拳#踢拳#搏击#自由搏击#格斗
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🥊泰拳☞肖尧3月前
你们想要的泰拳飞膝教程来啦#泰拳 #拳击🥊 #格斗 #功夫 #变强
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有熊拳击3月前
泰拳四个专项练习，让你的扫腿更有力！#泰拳 #拳击🥊 #格斗 #减脂训练 #自由搏击
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白狼🥊1周前
私教学员日常训练/距离拳腿动作训练；#泰拳 #踢拳 #泰拳教学 #dou出真功夫
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恩恩妈妈6月前
前腿扫踢云梯训练 #泰拳#前腿扫踢 可以帮助前腿扫踢的几组云梯训练，没有云梯也可以…试一试…很容易做错哦^_^
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阿丹2月前
提升泰拳技能，增强踢击和击打对手的技巧，加大踢击的力量。一起来训练吧，练到娴熟为止，#泰拳女孩#fightgeek #泰拳技巧 #女生练泰拳 #xiju 🔥💎🤛🇹🇭✅🥊
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战狼泰拳有限公司（广钢店）3周前
泰拳攻防组合，拳腿攻防、您学会了吗？#格斗#泰拳教学
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山东庄树松拳场1月前
强化镰刀腿练习#自由搏击 #拳击 #泰拳
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恩恩妈妈3月前
前腿顶膝 #泰拳#顶膝 手绑沙袋1KG，杠铃片5Kg。泰拳对单腿的稳定性要求很高，下肢力量+核心以及爆发力的练习都是必不可少的… 前腿不稳，那就多练呗！新的一周又开始了！家人们，加油！
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姜峰玩搏击1周前
练起来。泰拳：拳腿膝组合教学。 #搏击 #抖音格斗季 #格斗 #泰拳 #泰拳教学
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陈黑马3月前
今日踢拳训练分享: 同侧+对侧 拳腿打击 #踢拳#泰拳#拳击#搏击#自由搏击
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山东庄树松拳场9月前
铁腿功练习第二阶段，跟大家分享#自由搏击 #拳击 #泰拳
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AK格斗 欧阳教练5天前
难走的路，从来都不拥挤#新手格斗动作教学 #拳腿组合#格斗 #泰拳 #搏击
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中国🇨🇳景昊5月前
格斗中杀伤力最大的腿法？ 里面有一个非常重要的知识点，你知道是哪个吗？如果说选一种最硬的腿法，你会选哪个？#泰拳 #博击 #泰拳教学 #扫踢 #格斗
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富德拳館 KF1 Fu Tak1周前
如何踢出大力金剛腿🦵🏻 #泰拳教学 #低掃
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太原拳霸李教练5月前
转身后蹴 近身腿法#爆肝拳 #爆肝腿 #太原踢拳 #太原搏击 #泰拳
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山东庄树松拳场8月前
戳腿硬功的练习，距离踢断砖头还剩四十天，加油👏#拳击 #自由搏击 #泰拳
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老爹格斗1月前
泰拳拳腿肘膝组合训练#泰拳 #格斗 #泰拳教学 #女子防身教学 #儿童格斗
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Ace说格斗3月前
遇踢则带摔,前手接腿摔技术分享 #泰拳技术 #踢拳技术 #接腿摔 #接腿摔教学 #泰拳教学
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格斗范儿3年前
泰拳的残酷腿法训练，大力金刚腿就是这么练出来的！#泰拳 #功夫 #格斗
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泰国老虎泰拳加盟授权2周前
穿心腿沙玛老师泰拳教学1#泰拳教学#老虎拳馆 #在拍一种很新的vlog
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格斗—陶仁刚2周前
开胯 柔韧专项训练 #格斗 #散打 #腿法 #一字马 #散打泰拳自由搏击
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泰翔拳馆(天鸿店)官方号2周前
泰拳拳腿膝组合教学#少儿搏击 #泰拳教学 #泰翔拳馆
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辉泰博击俱乐部2周前
泰拳小课堂：连膝教学#格斗 #泰拳 #日常训练
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AK格斗 欧阳教练2周前
不断磨练，将动作带入实战#新手格斗动作教学 #拳腿组合 #格斗 #泰拳
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格斗防身李峰教练1周前
简单的方法，让你练出威猛顶膝#防身 #功夫 #用武之地
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泰拳大琳子chilli2周前
快找小伙伴一起做接腿反击训练🥊#泰拳教学 #泰拳 #泰拳训练 #格斗 #西安泰拳大琳子
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江阴市臻功夫搏击李师傅3月前
越痛越硬？ 职业拳手不敢说的胫骨真相！#泰拳扫腿 #胫骨硬度 #功夫 #腿功 #猛男
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AK格斗 欧阳教练4天前
专心致志，磨练#新手格斗动作教学 #拳腿组合 #格斗 #泰拳 #搏击
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刘威搏击1周前
泰拳扫踢、跆拳道横踢，综合之后用于自由搏击的鞭腿，效果更好。#格斗 #干货分享 #自由搏击 #腿法 #威格斗
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彭小龙新泰拳1年前
如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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小兽拳击10月前
泰国黑金刚挑战中国功夫，少林弟子金刚腿教做人，踢断双腿太恐怖 #拳击 #搏击 #散打 #拳击比赛 #格斗
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