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李梦缘4月前
这玩扔好啊，刚睡醒两个小时就又回去睡了#四洛克 #小酌怡情
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清欢-Joe3月前
我现在有自主睡眠了,每天都能睡8-10个小时。去年10月份我也是彻夜难眠，每天吃地西泮睡4-5个小时，中途醒来几次，噩梦惊醒，花了好久才走到如今#失眠 #自我治愈 #听话照做
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讲失眠的唐医生3月前
星状神经节阻滞治疗失眠案例 失眠的小伙子，在当地吃三种药，半夜醒了不容易再睡，行麻醉睡眠治疗，配合认知行为治疗，目前改善明显。#失眠#星状神经节阻滞
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山西省人民医院任燕3月前
科普专栏 | 读懂睡眠的悄悄话 #医学科普 #科普一下 #精神心理 #心理学 #失眠
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初一妈妈（辅食中）4月前
白天睡大觉要适时介入接觉，一般刚睡着的10分钟内和半小时左右最容易醒，及时安抚#宝宝睡觉 #宝宝的一天是如何度过的 #人类幼崽成长记
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酒窝奶奶科学育儿7月前
睡半小时就醒怎么办？学会接觉让他多睡2小时！ #新生儿 #新生儿护理 #宝宝护理 #育儿经验分享 #科学育儿
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迦宁的养生日常3月前
睡前金刚趴十分钟，每天睡醒像多睡了2小时，快来试试吧！#山物良方#养生 #睡眠
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妙焱（大禾）1周前
满足欲望不是解决之道
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皮肤科教授 蔡涛5月前
不要再睡8小时了，睡够1.5小时的整数倍，就能让你神清气爽！#达芬奇睡眠法 #睡眠 #科普 #抖出健康知识宝藏
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小小星韩国溯源返场3月前
平静的日子都是好日子~ #我的乡村生活 #日常vlog #记录真实生活
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沉浸式深睡1周前
刚睡醒就来体验，两分钟后又睡着了~ #改善睡眠#失眠#助眠
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臭脸星✨7月前
谁懂啊？每天要睡11个小时才醒… #臭脸星 #碎碎念 #长睡眠者 #低能量 #抑郁 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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营养师小锅1周前
周末补觉的惊人真相！睡错比熬夜更伤身！ 周末狂睡12小时，醒来却更累？😵 你可能一直在“无效补觉”！ #内容过于真实 #熬夜 #营养学 #营养师
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千万进化论3周前
#投资 #股票 #涨跌
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臀神Lisa3月前
备赛6周全记录第8天 #vlog日常 #内容过于真实 #备赛
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An3月前
欢乐颂43#欢乐颂#正能量 #因为一个片段看了整部剧 #杨紫 #刘涛 #在抖音追剧
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小鬼亮晶晶6月前
睡醒還是累？你眼睛根本沒休息！ #抖进科学 #科普 #隐形眼镜 #廣州 #花都 😩睡醒還是覺得眼睛緊緊的？ 你不是沒睡好，是「眼睛根本沒休息」！ 晚上滑手機滑到睡著， 眼睛在黑暗中持續工作，睫狀肌完全沒放鬆， 再加上睡前看螢幕，褪黑激素減少，導致你一整晚「假睡覺」！ 📌結果就是——醒來眼睛比前一天更累！ 👉我會在下一支影片教你： 睡前3個護眼小動作，幫助眼睛真正進入休息狀態。 越早做，眼睛越不容易老化！
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春日苏饼4月前
喜剧的底色是悲剧宝宝🫂#铲丝 #苏新皓 #苏新皓全员加速中 #全员加速中
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蔡老师育儿3月前
为什么宝宝每次睡半小时就醒？怎么让宝宝继续睡觉？#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠知识科普 #接觉
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张张包的凡凡3月前
独居新手宝妈带二月龄宝宝的一天 虽然带娃很累但也很充实很幸福#vlog日常 #全职妈妈日常 #vlog十亿流量扶持计划 #宝妈分享 #内容太过真实
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江东小霸王1年前
女生的一天 #西游记 #女生的一天 #随拍 #搞笑
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鸢圆5月前
目前各位大V的僵尸记录，你还想看谁来挑战…#僵尸鸡尾酒 #鸢圆 #放松解压 #日咖夜酒 #调酒日记
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辣条小公举2月前
#旅行日记vlog 今天迟到啦！
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梅梅酱4月前
#日常#卡车生活#记录真实生活 太阳的起落告诉我们永远会有崭新的一天
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大同天衡6月前
睡够八小时，可不仅仅是睡了八小时这么简单，为什么我们总是睡醒之后浑身无力？还感觉特别累，原因都在这里#干货都在这 #一天睡几个小时才算正常 #养生就是养健康 #睡八小时 #科学睡眠时间
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登登爸的带娃日记3月前
不玩手机不看电视，1岁宝宝睡前高能6小时#爸爸带娃#科学育儿#早教#宝宝辅食#人类幼崽
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灵晞2月前
#抑郁症患者 #vlog日常
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小雄同学4月前
学会在恋爱中拥有钝感力，这样才不容易受到伤害#内容过于真实 #钝感力 #情感共鸣
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泡芙要努力（泡芙妈）2年前
80天的宝宝，喝了就睡，睡醒就要喝，偶尔玩一个小时又接着睡，一次喝120毫升，3-4小时喝一次，现在可以自己吃手吃着睡着，晚上会醒来喝一次奶，2天拉一次粑粑，姐妹们的宝宝都一样吗，一二胎隔了6年，现在就像个新手妈妈啥都是重新学习🤣#姐姐带娃 #新生儿 #人类幼崽成长记 #宝妈 #二胎 @抖音小助手 @DOU+上热门
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崔老师育儿经5月前
4-5月龄的宝宝一日作息是怎么样的？#4月龄宝宝 #5月龄宝宝 #新生儿 #人类幼崽 #育儿经验分享
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一一妈霞姐1周前
宝宝睡着半个小时左右会醒是没吃饱还是睡好了，千万别认为是饿醒的给加奶粉，大部分都是睡眠模式在转换#宝宝睡眠 #新生儿 #产后#月子里的宝宝
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陌芷络2月前
5️⃣ 悟空臭喵2024年12月2日晚上至2024年12月13日。视频来源于#赵朔西行漫记
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昕宝儿6天前
睡醒了，前一段时间都是午睡三个小时，这几天都是一个多小时，睡呗！有点费娘啊
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卫民·李医昇1周前
#午觉#失眠#同城
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念念妈咪（带娃版）9月前
四月龄宝宝规律作息 从出生到现在基本晚上醒了吃完奶就接着睡了。每天基本白天睡两觉加起来4-5小时左右。 @念念妈咪（带娃版） #只有宝妈才懂吧 #人类幼崽 #日常vlog
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丁老师聊抗衰养生3天前
8小时睡眠≠好睡眠 明明睡够了8小时，但早上醒来还是昏昏沉沉，浑身乏力？#睡眠
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余额宝👶1周前
#每日一拍 我有一个非常厉害的宝宝，晚上22点开始睡觉后，次日早7点左右他爸上班会给喂一顿迷糊奶，接着睡，可以睡到中午12点，好家伙，一上午给一天的觉，睡完了，起床就是晌午
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瑞姐和（折翼天使乐乐）日常生活2月前
俺爸回来了不能呸她媳妇了，这妮成天让你哭笑不得#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #我要上热们 #特殊孩子的生活日常 @DOU+小助手
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叽励呱啦＜3周前
旋风筷子铲车嘴 大口大口往里怼 #空少#空少的日常 #民航人 #搞笑 #脱口秀
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小飞家5月前
早起运动大家每天会睡几个小时，睡眠质量怎么样，对第二天工作和生活的影响是好还是不好#运动睡眠 #改善 #跑步 #跑步会改善睡眠吗
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任大丑5天前
我又睡了一觉了，又可以待机12个小时了#内容太过真实
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失眠专家王长松4天前
失眠患者高质量睡眠一觉7小时 #睡眠 #高质量睡眠 #如有不适请线下就医
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李西西4天前
睡醒发个抖音😂
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红豆3月前
#追剧不能停 #欢乐颂
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东南西北的东4周前
当你开始拥有了顿感力#内容过于真实 #男女朋友 #情感#恋爱#两性情感 #恋爱
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燕子老师的日记2月前
孩子在幼儿园睡觉睡多长时间？吃了就睡觉吗？如果中途睡醒了要尿尿怎么办？燕子老师送小锦囊啦，帮你搞定幼儿园午睡的那些事儿！#幼儿园 #幼儿园午睡安全 #亲子教育#育儿经验 #亲子教育
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羊1周前
#学前教育 #体育老师 #体育生 我还没说完呢
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泔水面5天前
所以 王者dd吗#王者荣耀
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慕云精读2周前
被8小时睡眠PUA多年？《睡眠革命》揭秘90分钟周期密码，睡4小时顶8小时，睡前醒后做好2件事，从此告别失眠与疲惫，每天满电起床！
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以岭健康体检中心宠粉号1月前
午睡时间不对可能越睡越累？！ #以岭健康体检 #以岭健康体检中心 #体检 #体检中心 #石家庄体检
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@是乐一4周前
五月龄宝宝睡眠大突破，下午从15:00睡到17:59一觉睡了3小时，醒来也不哭不闹，到点喝奶按时睡觉的规律作息，简直让我幸福到原地爆棚！#养娃日常 #宝妈分享 #人类幼崽成长记 #五月龄宝宝
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@溜溜梅不溜1月前
只要休息，黄鱼哥都要睡到中午才起床，而且他要睡10个小时才能睡醒，太能睡了💤我一般最多七八个小时就够了～早起还能做很多事，吃个美味早餐！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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生活记录殷缘5天前
#情感共鸣，一切都是最好的安排，出发。
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脱脂可可（不私聊）2月前
睡醒了好像没睡醒怎么办！#睡觉 #睡眠质量 #睡不醒
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倪海厦经方|小白4周前
#健康 #每日分享 #中医 #倪海厦 #肺痨
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风味睢宁（有料传媒）1年前
来大上海养生，给你一个放松身心的机会。#有料文化传媒 #按摩放松 #纯手法 #同城好店推荐 #养生
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辣条小公举1周前
#vlog日常 明天出发大理啦～嘻嘻
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砰砰响5天前
那就再睡一会吧#日常分享
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小春日和4天前
#vlog日常 #日常生活
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孙行者4天前
#每天学点中医知识 #健康 #赵宗瑞老师
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早先生家居用品4天前
关于午睡也有要注意的是？#睡眠小知识 #午睡 #早先生
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影音冲鸭8月前
#朱莉 #影音冲鸭
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不打麻将的小黄2周前
我算了一下时间，下午五点钟醒，大概率又是第二天89点钟睡觉了，不知道如果第二天我不睡觉的话第三天我的睡觉时间能不能调整过来，我真的不想再熬夜啦#日常生活 #每日分享
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佳佳在大连5天前
早上好姐妹们 #记录生活
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