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伊德哥哥心理4月前
心理学中的强迫思维：明明知道荒谬，却无法驱赶，反反复复想和做同一件事，给自己和周围的人造成了很大的困惑，那该怎么有效解决呢#心理学 #思维 #强迫 #强迫症 #万粉扶持计划
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李中莹心理研学营3周前
十五个字内说出你的问题 #李中莹#迷茫 #认知 #成长 #心理学
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秦姐4月前
解决困惑 找到答案 解决困惑，找到答案，愿所念所想皆可得#心理学 #心理 #沙盘 #心理沙盘 #自我呈现
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李惠心理6月前
你也有过这样的困惑吗？ #心理学 #青少年科普 #性教育 #女性成长 #心理咨询
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徐先森谈焦虑2周前
卸下防御机制，让念头和情绪自然的流动起来#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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千浔de心理岛3周前
反击恶意，识破“公正世界谬误” 用权力逻辑，建立4种心理优势 #心理学 #PUA #知识分享 #认知觉醒 #成长
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士说心语2周前
想消除内耗焦虑压抑痛苦几乎是不可能的。我们要做的就是与它共存 #知识分享 #干货 #原创视频 #正能量 #涨知识
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从澜心理4月前
你有没有过这样的困惑？好心安慰却让对方更崩溃！今天我们一起来揭秘这背后的心理真相～ #心理学 #心理 #心理健康
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心理咨询师姝雅3周前
被生活困住，明明痛苦却无法改变，你的“心理重力”可能太强了。#知识分享 #心理学 #个人成长 #内心困惑#摆脱舒适区
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精神心理科郑英君主任3月前
心理咨询 vs 精神科治疗，该怎么选？ #医生科普 #精神科郑英君 #心理咨询 #精神科治疗 #心理疾病
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兵法家教3月前
厌学，靠心理咨询解决不了，想听真话的进来#厌学 #厌学怎么办 #孩子不上学 #孩子不上学怎么办 #厌学休学
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观芯青少年心理成长甄选3月前
青春期孩子社交困惑，这些小技巧，跳出自我否定。想法≠事实。你本就比想象中优秀！#人际关系#底层逻辑#解决问题#调整认知#自我关怀
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葫罗卜心理2周前
答网友求助，一个关于严重厌学、自主力不足、感到被压抑的问题#心理咨询#心理咨询师#心理问题 #心理健康 #厌学 #自控力
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一姐心理话3周前
心灵探索|疗愈之旅：静谧山谷，内在疗愈。 今天我会带你去潜意识里看到另一个自己，你当下的困惑或许可以通过他看到答案。快来试试吧。#催眠 #疗愈 #个人成长 #减压放松 #内在成长
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糖霜大叔2周前
思维升级，关系破局#情感心理 #情感分析 #婚姻情感 #停止内耗
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Lisa聊心理3天前
你是否总被「内在批判者」攻击？如何从自我否定转向自我支持？四步培养自我同情真的有效吗？答案都在视频里 👇 如果看完视频仍有困惑，欢迎个案咨询——作为心理咨询师×催眠师×成长教练，我会帮你从根源突破困境： ✅ 心理咨询师视角：带你调节交感神经与副交感神经，瓦解创伤引发的「战逃僵」原始反应，告别情绪压抑与防御替代，在现实生活中体验真实的喜悦与平和（需长期个案支持）。 ✅ 催眠师技术：针对性打开「限制性信念」，释放职业潜能，解锁更多人生选择，从「自我设限」到「自由创造」。 ✅ 成长教练工具：用认知思维模型+实战经验帮你跨越障碍，拓宽职业边界，从「受限人生」走向「广阔天地」。 ✅ 商业&社会洞察：结合社会学、脑神经科学、人类学等跨学科视角，帮你找到「社会生态位」——不止解决情绪问题，更让你在现实世界中活得清醒且有力量（区别于单纯的情绪疏导）。 所有改变围绕你的需求展开：你提出议题，我提供工具，陪你在真实生活场景中落地成长。你将带走可复用的心理调节方法、认知升级模型，以及「看见自己+理解世界」的多维度视角——毕竟，智人追求的从来不是「糊涂的快乐」，而是「清醒的意义」✨ #心理 #心理咨询 #焦虑 #个人成长 #自我提升
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心理老师一帆3月前
对孩子要“不求不助”？一个视频讲清楚为什么，怎么做#青少年心理 #焦虑 #厌学 #心理老师一帆 #家庭咨询
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Lisa聊心理1周前
让“完美主义狱卒”和“恐惧司机”退休！ 答案藏在视频里～ --- 如果看完视频仍有困惑，或许我们可以通过个案深度协作—— **作为心理咨询师**，我会陪你走出情绪阴霾： ✅ 调节交感/副交感神经，从根源化解创伤留下的“战逃僵讨好”等原始反应，帮你建立更适应现代生活的应对模式 ✅ 不只是表面情绪压抑或防御替代，而是通过长期工作，让你体验真正的喜悦与平和 **作为催眠师**，我会帮你打破“完美主义狱卒”筑起的限制： ✅ 针对性打开“必须100分”“不能犯错”等限制性信念 ✅ 让你不再困于“安全选项”，在工作与生活中拥有更多选择、自由与潜力释放 **作为成长教练**，我会用认知工具与人生经验陪你跨越障碍： ✅ 从“恐惧司机”手中夺回方向盘，探索更广阔的职业与人生可能 ✅ 不止于情绪疏导，更聚焦你在现实社会遇到的具体问题——毕竟“回到人间不乱方寸”，才是真正的成长 **我的独特之处**： 融合心理学、脑神经科学、社会学等多领域视角，像一面“高清镜子”帮你立体认知自己与世界—— 你将带走的不只是“放下”的道理，而是可落地的情绪调节方法、思维工具，以及释放攻击性与实现欲望的健康路径。 改变的方向由你说了算，我只是陪你解锁“智慧导师”与“勇敢探险家”的内在伙伴✨ #心理健康 #心理咨询 #完美主义 #恐惧 #创伤疗愈
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漆医生来了1月前
#被仇恨蒙蔽了心灵，掉在情绪里出不来，把自己搞得痛不欲生#心理健康科普
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猫叔心理2周前
催眠案例 - 迷茫的修行者 催眠案例 - 迷茫的修行者 #心理 #催眠 #疗愈 #身心灵 #个人成长
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胡家二姐4月前
大部分都休学都是因为心里问题，那么家长应该如何处理？#家长必读 #孩子教育 #青少年心理
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高维博士专注心理疏导1周前
走出焦L的困惑 这个关键很重要 #心理疏导 #高维博士
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线上心理急救站1周前
#我要上热门#家庭教育 #认知 #心理学 可以在评论区留下困扰你的问题， 比如“离异后孩子总怪我， 怎么化解他的怨恨？”； “老大说我偏心小的， 变得沉默寡言该怎么办？”； 我会及时结合心理学知识 给你具体建议， 帮你修复亲子关系！ 别忘了关注收藏， 把这份“家庭沟通指南”存起来， 慢慢学习怎么给孩子满满的安全感， 让Ta在爱里健康长大～🔑💌🌈❤️🎉
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听枫心理咨询4天前
困惑自己有没有心理问题？——心理咨询师科普篇1#心理问题 #心理科普 #科普 #心理 #心理评估
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心理疗愈师文欣3月前
6句话，送给暂时困惑、迷茫、内耗的你 #心理学#心理疗愈 #自我成长
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山西高考规划高老师1周前
关注孩子的学习状态 选校失误只是开始，破解 “心理困惑” 需要孩子和父母一起面对。#学习动力 #心理健康 #厌学 #考研报名
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兵法家教4月前
厌学，靠心理咨询是解决不了的#厌学 #厌学怎么办 #厌学休学 #孩子不上学 #青春期叛逆
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月光之下X百慧听你说1周前
你有哪些心理困惑难以解开吗？#月光之下x百慧听你说 #心理师
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ego熠格心理1周前
一个困惑的母亲#知识分享 #孩子教育 #每天跟我涨知识 #创作人计划 #心理
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邓邓吧🌸1周前
大部分都休学都是因为心里问题，那么家长应该如何处理？#家长必读 #孩子教育 #青少年心理
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周海-父母与孩子共成长4周前
抑郁孩子总纠结在上学与不上学的痛苦之中，家长该怎么做才是对的？#心理学 #返校复学 #抑郁焦虑
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许栩心理1周前
当灵魂不匹配身体的性别，要做的是别对抗，去和解 #西安辅仁心理教育 #如何解决孩子的性别认同 #性别认同 #自我接纳 #心理咨询
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徐华-探索心理路程1周前
如何走出自己的困局？《661篇》#家庭教育#智慧父母#青少年心理#自我觉醒#自我成长
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@甘肃小姨 随便说1周前
#创作者扶持计划 #日常唠嗑 #解决困惑 接下来给大家分享更多让自己将所有看开的小妙招，按数字序列拍@DOU+小助手
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心理廖灿4月前
【青少年心理】 青少年常见的心理问题有哪些？#心理咨询#青少年心理#心理健康#心理科普#焦虑抑郁
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波姐倾听 【心理情感】3周前
分享你的日常情感，心事，烦恼，朋友之间不愉快难以启齿的经历，不被理解的困惑在波姐这里释放情绪及压力##倾听师#情感
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北京市海淀区心理康复医院1周前
#热点 #心理健康
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大连祥铭心理咨询丨家庭教育咨询2周前
孩子被焦虑抑郁困扰 家长最该做的三件事 青少年心理咨询，帮孩子走出焦虑抑郁 大连最专业青少年心理咨询抑郁焦虑厌学网瘾校园人际关系 大连专业心理咨询就在大连祥铭心理咨询 青少年心理 厌学 抑郁焦虑 婚姻情感 失恋分手 职场困惑一对一疏导 焦虑 心理压力 情绪压力 #焦虑抑郁 #心理咨询 #青少年心理 #婚姻挽回 #情感修复
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东方明珠爱学习3天前
轻松摆脱内耗与焦虑 想帮助迷茫困惑的人清醒，所以把《圣多纳释放法》推荐给每一个需要的人。#迷茫困惑的你 #感同身受
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情感故事分享1周前
#原创视频 #情感故事 #夫妻情感 #上热搜 #万能的抖音
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侯老师家庭教育心理咨询中心2周前
#侯老师家庭教育心理咨询真实案例分享# 高一女生自残，父母不懂孩子青春期困惑焦虑#天猫双11降温服饰低至5折 #vivo旅拍神器
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心理咨询师大林4天前
初三学生走出困惑正常回学校 #心理咨询 #心心翔心理 #南宁心翔心理
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祥铭心理健心海(甘井子区店)6天前
蔡加尼克效应 青少年心理咨询，帮孩子走出焦虑抑郁 大连最专业青少年心理咨询抑郁焦虑厌学网瘾校园人际关系 大连专业心理咨询就在大连祥铭心理咨询 青少年心理 厌学 抑郁焦虑 婚姻情感 失恋分手 职场困惑一对一疏导 焦虑 心理压力 情绪压力 #焦虑抑郁 #心理咨询 #婚姻挽回 #情感咨询 #人际关系
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安肯心理官方号1周前
快节奏时代，每个人多多少少都会有一些心理困惑。 如果你最近心情不好，就来安肯试试吧～#心理咨询 #情绪管理 #安肯心理 #心理疏导 #个人成长
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祥铭婚姻情感心理咨询4天前
心理学上有一个词 口红效应 青少年心理咨询，帮孩子走出焦虑抑郁 大连最专业青少年心理咨询抑郁焦虑厌学网瘾校园人际关系 大连专业心理咨询就在大连祥铭心理咨询 青少年心理 厌学 抑郁焦虑 婚姻情感 失恋分手 职场困惑一对一疏导 焦虑 心理压力 情绪压力 #焦虑抑郁 #心理咨询 #青少年心理咨询 #心理咨询师 #厌学
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祥铭婚姻情感心理咨询1周前
心理咨询师如何带你走出焦虑抑郁 青少年心理咨询，帮孩子走出焦虑抑郁 大连最专业青少年心理咨询抑郁焦虑厌学网瘾校园人际关系 大连专业心理咨询就在大连祥铭心理咨询 青少年心理 厌学 抑郁焦虑 婚姻情感 失恋分手 职场困惑一对一疏导 焦虑 心理压力 情绪压力 #焦虑抑郁 #心理咨询 #青少年心理 #婚姻挽回 #厌学
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阿泉吃玩深圳4天前
心理焦虑，情绪不佳就来桥恩心理看看吧#深圳心理咨询推荐#深圳专业心理咨询#深圳心理医生#情绪压力 #心理疏导
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读史博今书店2周前
登天的感觉：我让深陷困境的孩子振作起来岳晓东心理学入门畅销书#登天的感觉 #我让深陷困境的孩子振作起来#岳晓东 #心理学入门畅销书 #好书推荐
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合木心理情感辅导3天前
这个视频送给所有在婚姻中被背叛焦虑，内耗的女生们，多去转念，学会爱给自己，慢慢疗愈的心中的伤。#创作者中心 #创作灵感 #情感心理 #婚姻修复 #自我成长
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南通晤悦心理咨询赵迎满1周前
#青少年心理咨询 #个人成长 #心理咨询#家庭婚姻情感咨询#原创心理学
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真言心理3月前
感觉自己情况不对赶紧把自己拉回来#心理 #心理困惑
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玲姐读书1周前
当孩子情绪迷茫时，家长合理的疏导是给孩子强心的一剂良药，能让孩子认清自我，走出困惑#亲子教育 #家庭教育
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佳叔1周前
自渎和心理的双向奔赴？ 那些你不敢说的困惑…… #内容太过真实 #心理健康 #创作人计划 #佳叔的圈子 #00后
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沁心健康生活坊5天前
告别社交尴尬，轻松沟通不再难！ 斯德哥尔摩综合征​​#廊坊心理咨询​ ​​#廊坊心理咨询师​ ​​#廊坊沁心心理咨询​ ​​#心理咨询师王民泉​ ​​#婚姻情感挽回​ ​#青春期叛逆厌学​​​​​
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精读指南3天前
《存钱心理学》：破解消费陷阱，重塑金钱心智 《存钱心理学》揭示了一个残酷真相：存不下钱并非懒惰或收入低，而是大脑被消费主义驯化的心理陷阱。作者埃玛·爱德华兹结合行为金融学与临床案例，指出情绪化消费（如冲动购物、用消费填补情感空缺）和社会比较（社交媒体攀比、广告催眠）是财务失控的元凶。 书中提出三大核心策略： 1. 觉察“内心账单”——消费实为购买“解脱感”或“自我价值”，需识别并关停“花钱触发器”； 2. 重构财务系统——通过自动化储蓄、划分“钱匣子”（如应急基金、梦想账户），让存钱成为默认选择； 3. 升级消费决策——用“生活投资回报率”替代即时满足，为真正提升幸福感的事物买单。 最终，存钱被重新定义为“对自由的预存”：掌控金钱不是克制欲望，而是通过心理建设与系统设计，将人生从“生存模式”切换至“选择自由模式”。#存钱 #财务自由 #阅读 #读书 #财富 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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山西临汾云开心理3周前
对于大家提出的困惑: 心理咨询要做几次？ 我需不需要？ 不满意怎么办？ 我们尝试用简短视频分享，来回答这些复杂的问题。 希望能够帮助到你❣️#重视心理健康 #心理咨询 #云开心理教育中心#临汾市心理咨询师协会
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壹心理咨询优选服务2周前
心理咨询师必看！9 个实战难题，同行经验太戳心 心理咨询师的那些真实困惑，终于有同行给出 “实战宝典” 了！不管是新手还是资深咨询师，这些问题你一定遇到过 —— 一、亲友找你做咨询？这样拒不伤人。 先共情 “谢谢你信任我，愿意说这么私密的事”，再用 “医生不给家人手术” 类比，明确行业伦理边界，最后补一句 “我帮你推荐更合适的咨询师”，温柔又坚定。 二、除了 “我理解你”，共情还能这么说 别再说空泛的安慰！试试 “你在这种情况下还坚持下来，真的不容易”，或是 “你的苦恼我也经历过，我们一起想想办法”，具体又戳心的表达，才是真共情。 三、青少年来访者一言不发？第一句话这么破冰 观察细节再开口！比如 “我看到你刷了 5 分钟手机，要是愿意，给我 5 分钟聊聊今天的咨询？”，用尊重代替追问，把主动权交还给孩子。 四、来访者不聊核心问题？别急着催 带着好奇核对：“这是你今天想讨论的吗？”，或是耐心陪他 “绕圈”—— 那些 “无关信息” 里，藏着核心问题的线索，把节奏交给来访者。 五、失恋崩溃的人，推荐做这 3 件事 先让情绪流动（想哭就陪他哭），再用攀岩、乒乓等专注运动释放压力，最后通过冥想回忆 “最好的自己”，带着力量和过去告别。 六、职业倦怠、共情疲劳怎么破？ 试试 “强行抽离” 训练，搭配 NLP、课题分离等方法，别被来访者的情绪 “裹挟”，给自己留足心理空间。 七、怕人说 “做咨询就是有病”？这样解释 先肯定 “有这想法很正常”，再分清概念：心理治疗针对病症，而心理咨询是帮心理健康的人解决当下困扰，疏通情绪、重塑认知，不是 “治病”！ 八、成为咨询师的最大坎？同行都在说 有人补基础、花冤枉钱，有人愁高额培训成本。解决办法很实在：多争取观摩、公益实践机会，把理论落地才是关键。 九、AI 会取代咨询师吗？答案很一致 AI 能对话、给答案，但少了 “生命与生命的温度”。来访者没说出口的情绪、被看见的瞬间，是算法算不出的 “点睛之笔”，真人咨询永远不可替代。 这些干货都来自「咨询师之家」APP 的同行分享！想聊更多执业难题，就去 APP 社区发帖交流～ 如果你是心理学爱好者、想入行却缺实操经验，壹心理和咨询师之家联合推出的「朝阳计划」很适合你！分初、中、高 3 阶段，从理论、实习到督导、入驻，帮你从 “零基础” 到独立接个案。 #咨询师之家 #壹心理 #朝阳计划 #心理咨询师 #心理咨询师培训
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映山红青少年学习困难诊治中心2周前
青少年如何走出心情低谷？ #深圳映山红心理咨询 #深圳心理咨询 #青少年心理 #情绪
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青山不焦虑1周前
除了吃药和做心理咨询，焦虑症还可以做什么？#焦虑症
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大连祥铭心理咨询丨家庭教育咨询4天前
创办五家心理咨询门店背后艰辛历程 青少年心理咨询，帮孩子走出焦虑抑郁 大连最专业青少年心理咨询抑郁焦虑厌学网瘾校园人际关系 大连专业心理咨询就在大连祥铭心理咨询 青少年心理 厌学 抑郁焦虑 婚姻情感 失恋分手 职场困惑一对一疏导 焦虑 心理压力 情绪压力 #焦虑抑郁 #心理咨询 #青少年心理咨询 #厌学 #焦虑抑郁
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百科全书1月前
孩子抑郁焦虑，大多是适应不良的假象！#康玉春 #精神健康 #心理健康 #抑郁焦虑 #孩子抑郁焦虑
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知晴心理1周前
为什么都在教你改变，没有人告诉回避该如何改变？#亲密关系 #情感 #婚姻 #自我提升 #心理学
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于老师的碎碎念4天前
如果你为教育孩子感到困惑，可以链接我#呼伦贝尔扎兰屯 #教育心理 #同城分享 #顾客 #心理咨询
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方源心理咨询~吴东晓1月前
别让情绪困住你，学会这一招，人生开挂 不贵有效的心理咨询疏导 线上/线下🔍60/90分钟心理咨询，请查收！ 如果您正被情绪低落、睡眠不佳、焦虑烦躁所困扰，或是在婚姻家庭、孩子教育、职业发展、人际关系中遇到困惑，需要专业心理咨询师的帮助，不妨了解一下～ 🔍 服务范围广泛，包括但不限于： 抑郁焦虑🤯 情绪压力💕 分手失恋👫 离婚三者👨‍👩‍👧 厌学休学🤝 强迫恐惧🙅‍♂ 压力疏导🤯 两性关系💕 夫妻情感👫 亲子关系👨‍👩‍👧 人际交往🤝 职场压力💼 个人提升💪 厌学逃学🙅‍♂ 拖延强迫😣 我们严格遵守职业隐私保密原则，请放心咨询😊 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑症 #社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理#亲子关系#情感婚恋家庭#原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑 #广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导 #情绪 #心理咨询
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