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中八阿于🎱（学球中）4周前
台球后手握杆 干货！ #台球是一种生活 #台球 #台球教学 #台球技巧 #后手握杆
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青书南见🎱3月前
放松手指，力感翻倍！ #台球#台球教学 #台球技巧
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胖轩🎱1月前
调整一个握杆细节，杆法效果提升10倍！ #台球#台球教学 #台球技巧
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左手戴手套4月前
这个握杆小技巧 让你一练一个准儿#台球 #台球教学
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野路子豆哥玩台球（教学）4月前
快速改掉死力，用我这个独门方法发力就是透！#台球 #台球教学 #发力技巧 #发力透 #台球是一种生活
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文强台球（一准无难事）2周前
台球握杆一个10分钟放松练习，告别机械手！ #台球 #台球教学 #台球技巧
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朱朱懂个🎱球6月前
你根本不懂握杆#台球🎱 #握杆 #台球教学基本功 #姿势要帅
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青书南见🎱1周前
多数爱好者握的都偏紧，想要出杆更直发力更透，可以这样调整！ #台球教学 #台球 #台球技巧
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青书南见🎱3月前
个子不够高手指不够长的兄弟建议中指托杆！ #台球#台球技巧#台球教学
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脸哥台球教学🎱1月前
台球握杆 最好上手的台球握杆教学，每个新手爱好者都值得拥有#台球 #台球教学 #台球握杆与发力教学
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陈雪台球4月前
边库球手架该怎么放#台球是一种生活 #台球教学 #陈雪台球训练基地
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施明4月前
前手架知识分享 #中式台球 #台球教学 #台球培训 #台球技巧 #台球杆法
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广东台球综合培训2周前
《握杆技巧》教学 #台球技巧 #台球培训基地 #台球培训招生
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胡小湿（台球教学）收学员6月前
40秒教会你五种正确手架 你学还是不学#台球
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陈雪台球1周前
为什么会刻意抓杆？用球杆惯性去打白球，解决抓杆，发力更加顺畅。#台球 #台球教学 #台球是一种生活 #台球技巧
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台球🎱孟岩2年前
打台球 发力紧绷 动作僵硬 看完这个 一定能帮到你！#台球 #台球教学 #台球技巧 #台球是一种生活 #我要上热门抖音小助手
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菜鸟台球3月前
靓仔，会单手打台球吗？ #台球 #台球教学 #台球技巧
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高健台球培训3月前
别只练准度啦！协调性才是台球发力核心 打台球时，身体打开后需要良好的协调性，协调性好的人发力会更顺畅。 协调不好的话，身体容易局部僵硬发死，导致发力不顺畅。 所以对打球的人来说，整个身体的协调性才是最关键的技术要点。 练协调、顺发力，才能打好每一杆球。#台球 #台球是一种生活 #台球教学
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小方玩球杆🎱3月前
兄弟们不要在捅台球了#台球 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧 #台球发力技巧
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左手戴手套6月前
#台球 发力时手上的技巧#台球教学
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Huang玉彪🎱5月前
学会正确握杆，快速提升准度和打点#台球是一种生活 #台球 #台球教学
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台球陈教·正统教学8月前
台球发力技巧 怎么样打出通透的台球发力？惯性发力才是完美的台球发力 #台球教学 #台球入门基本功教学 #台球发力技巧 #台球发力 #台球技巧 @抖音小助手
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青书南见🎱6月前
记住，打台球里除了小臂摆动之外任何刻意的动作，都只会更加分散你的注意力，更加让你别扭产生纠结，越打越废！#台球 #台球教学 #台球握杆与发力教学 #台球技巧
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青书南见🎱2月前
分享握杆手型一定不是让你去盲目模仿，舒服的手型是练出来的！ #台球#台球教学#台球技巧
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野路子豆哥玩台球（教学）5月前
出杆左右塞，1分钟让你明白，快感受感受吧！ #桌球🎱 #台球是一种生活 #台球技术教学 #台球技巧 #台球技巧 #入手简单小菜1碟
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野路子豆哥玩台球（教学）5月前
还是学不会暴力开球的，换成凤眼手架试试！#凤眼手架 #台球是一种生活 #台球教学 #暴力开球
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杭州手摆位台球培训（月度考核赛）3月前
凤眼手架的实战运用#台球#台球技巧#台球教学#台球🎱杭州
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李行基地教练宋凯（西安）6月前
握杆方式#台球 #台球教学 #台球是一种生活
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李行基地教练宋凯（西安）5月前
食指握杆 #台球 #台球教学 #台球基本功
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武武🎱3周前
发力，不是肌肉的较劲，而是力量的传递。 #台球
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于志国台球教学6月前
于志国教学课堂系列视频 第二节 如何正确握杆 #台球 #台球是一种生活 #杆法 #台球教学
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于庭台球教学1年前
小手指的妙用，灵活运用可以在球场上大秀杆法#台球 #台球教学 #台球技巧 #手指
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呲杆王3周前
手指没有额外的干预力出杆就更容易笔直。#台球教学 #台球基本功 #台球出杆教学 #台球后手 #台球技巧
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左手戴手套6月前
#台球 后手的关键细节导致球杆晃#台球教学
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呲杆王6月前
发力僵硬总是改不好怎怎么办#台球教学 #台球发力技巧 #台球发力时机 #台球技巧 #呲杆王
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菜鸟台球3月前
如何选择中指托杆，食指托杆？ #台球技巧 #台球教学 #台球是一种生活
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张镇辉精选教学6月前
这四种手架你一定要学会 #台球 #台球教学 #台球技巧 #台球是一种生活 @张镇辉台球教学
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王鹏乔氏台球（皮尔力）1月前
僵硬导致不连贯 不连贯就没有流畅性@偏左与蟑螂强 #台球 #台球王鹏 #台球教学
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隆隆聊台球🎱（球杆找隆隆）6月前
台球当中后手的握杆细节🎱#台球 #台球教学 #大手牵小手 #隆隆聊台球
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菜鸟台球3月前
拉杆、出杆时手上的感觉，新手必看 #台球技巧 #台球是一种生活 #台球🎱
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皮尔力体育器材专卖店2月前
握杆手型，适合自己的才是好的#台球 #台球是一种生活 #台球器材 #台球教学 #台球技巧
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台球大杨3月前
605、台球发力：出杆由慢到快、避免瞬间发力、提高杆速的方法 #台球 #台球发力技巧 #台球出杆教学 #台球爱好者 #台球教学
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台球星弟5月前
后手握杆 高手必学的握杆#台球握杆与发力教学 #台球握杆 #握杆 #台球 #台球教学
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动耍台球4月前
握杆-7/7#台球教学 #台球训练 #台球技巧
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中山星晖台球用品（星哥）1年前
台球教学——小臂出杆#台球教学 #台球握杆与发力教学
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手足修复重建骨科王绍钱3月前
受伤后或手术后手部僵硬？科学训练方法速戳→#手部受伤恢复#手部术后康复锻炼#手指功能训练
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野路子豆哥玩台球（教学）4月前
重要：虎口方向！！决定你的出杆直不直。 #台球教学 #松力道 #台球杆 #台球
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台球内参—金牌私教3月前
#台球是一种生活#台球速成教学#台球私教#台球基本功教学
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傲百年手工杆3月前
打台球总是打不准？可能是握杆方式有问题 #台球达人 #台球入门 #台球训练 #傲百年手工杆
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傅家俊培训学院总部4月前
台球教练不愿明说的真相，90%输球都因握杆错误❌ #傅家俊台球培训学院 #台球教学#台球技巧#台球#台球是一种生活
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青书南见🎱3月前
兄弟们，这个细节真的能让你的力感瞬间翻倍，赶紧去试试！ #台球#台球技巧#台球教学
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台球陈教·正统教学1周前
握杆要如何放松？握杆的核心原理 #台球教学 #台球速成教学 #台球握杆与发力教学 #台球入门基本功教学 #台球技巧
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菜鸟台球4月前
墨菲教你打台球 #台球 #台球教程 #台球技巧 #台球是一种生活
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动耍台球4月前
握杆-6/7#台球教学 #台球训练 #台球技巧
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寻觅万里路的Caddy🎱3周前
发力好的第一步，先要学会放松#台球教学 #台球发力技巧 #台球发力
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野路子豆哥玩台球（教学）5月前
出杆直不直，发力错误是很大的原因！ #台球是一种生活 #台球发力技巧 #台球教学 @海信官方旗舰店 #世界第一挑战赛
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野路子豆哥玩台球（教学）3月前
打球老打偏？运杆出杆发力错了全白搭！台球正确发力技巧，看完涨球！#台球 #台球发力技巧 #出杆 #台球是一种生活 #台球教学
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青书南见🎱3月前
打台球靠的是小臂主导，手指被动辅助，回杆和出杆是小臂驱动！ #台球#台球教学#台球技巧
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大师兄台球🎱8月前
虎口压杆要注意哪些细节#台球教学 #因为热爱所以坚持 #自律 #台球 @台球大师姐 @
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野路子豆哥玩台球（教学）3周前
手指挤压球杆，也是抓杆的一种！手指有挤压力，回杆质量就不高。 记住：回杆不直，后三指！#台球 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧 #台球后手
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牛丽老师做OT7月前
手指僵硬弯曲伸不开，两个动作帮助改善。#运动恢复 #上肢力量 #运动拉伸 #锻炼身体
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台球大杨3月前
613、台球握杆：怎么握杆才不影响发力？半握、满握、手指拖杆 #台球 #台球握杆与发力教学 #台球教学 #台球爱好者 #台球握杆
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台球大杨3月前
610、台球发力：出杆由慢到快、手指不抓杆、大臂固定的方法 #台球 #台球发力技巧 #台球出杆教学 #台球爱好者 #台球教学
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打打台球聊聊考勤3周前
打台球怎么才能放松后手呢？ #70后 #5分点 #台球是一种生活 #台球新手 #台球
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