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明然国学6月前
如何战胜自卑怯懦#自卑#怯懦 #自我成长 #国学文化#正能量
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万能芽芽7月前
3招终结摆烂！救自己于低谷、泥潭之中！#走出低谷 #自渡自愈 #恢复能量的方法 #自救 #治愈自己
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和光同尘3周前
《道德经》有言：“胜人者有力，自胜者强。” 人生之路，荆棘丛生，困难重重，没有人能一直为你遮风挡雨，唯有学会自胜、自渡、自强，方能在挫折中重拾信心，在困境中突破重围，强者之路是孤独的修行，自胜者于挫折中成长，自渡者于逆境中奋起，自强者于困厄中重生，每一次的自胜都是成长的勋章，每一次的自渡都是生命的蜕变，每一次的自强都是灵魂的升华。 这世间没有无缘无故的涅槃重生，只有千锤百炼的苦尽甘来，若你此刻深陷泥潭，请你记住：能渡你的从来不是他人的援手，而是你亲手点燃心中永不熄灭的“信念”之光，当你用信念锚定前行的方向，你便在自渡中实现了自我救赎与升华。#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #传承经典 #好书分享
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阿木🪵（随缘版）6月前
此生不英雄，枉为男儿身！#无人扶我青云志我自踏雪至山巅 #人生就是一场自渡 #原生家庭 #没有父母托举的孩子 #男儿当自强
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晨曦2周前
你能做到，该断的断掉，自省、自渡、自救么#活得明白 #自省自渡自救 #修心修行禅悟人生
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夏目丶2周前
自醒、自救、自修、自渡#人生是一场修行 #修己修心
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灵动毛毛4月前
睡前原谅一切，醒来便是重生，这些启动自愈力的方法你一定要知道 #自渡自愈 #认知 #精神内耗 #灵动毛毛 #提升自己
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峻哥讲百家4天前
修行唯一的方法自救自渡自修#人生悟感 #思维认知 #哲学#国学智慧 #百家讲坛
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努力一下吧2周前
“要想强大，必先自强。”正如古人所言：“天行健，君子以自强不息。”💪每一次挑战都是成长的契机。#人生成长 #每日分享
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山东法陀堂文化1月前
#上热门 第五十五集想尽一切办法自悟自救成为强势文化输出的智慧#国学智慧#人性智慧#传统文化#易学智慧
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智慧人生2周前
这世间没有无缘无故的涅槃重生，只有千锤百炼的苦尽甘来。若你此刻深陷泥潭，请记住：能动你的从来不是他人的援手，而是你亲手点燃心中永不熄灭的信念之光。#人生哲理 #国学智慧 #王立群 #认知 #百家讲坛
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精品烟酒行(天泰新房苑小区店)宠粉号2月前
人在低谷期如何自渡#坚持就是力量 #创作者扶持计划 #人间清醒 #人生感悟 #自我提升
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王自渡1周前
自渡的方法 #成长 #认知觉醒 #自渡自愈冷暖自知 #变强 #管好自己的嘴
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徐徐说道1周前
世间磨难多起于心，闭上心门万籁俱寂#心理治愈 #励志正能量 #国学智慧 #徐徐说道
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颗颗牙很长5天前
#自渡自强 #知识分享 #慢慢来吧
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百家讲坛4天前
#人生是场持久战，情绪稳定是最难的修行。 唯一的方法就是：自救、自修、自渡。 主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界！！！#国学经典 #哲学人生 #王立群百家讲坛 #
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刘潇洒不洒2天前
改变自己就是让自己重新活一次#短剧演员 #行动决定一切 #人间自渡指南
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一方净土4天前
#懂的人自然能听懂 自渡自强，方得成长。#冬季 #抖音热搜 #热点
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厚山5天前
只有去自我成长与学习 才是自渡的唯一方法 总在吸取和依赖别人获得短暂的安全感 最终都会竹篮打水… #自我成长 #智慧人生
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周1Z跑起来3天前
做自己的信号塔 #自渡自愈 #能量 #自愈 #自洽 #书籍分享
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再见か青春2周前
自省，自救，自修，自渡
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绝念帝智2周前
自省自救自修自渡 _ 于喧嚣暗夜自思省， 如寒潭照影心镜明。 错谬皆从心底现， 尘劳尽向念中清。 _ 困厄当前勇自救， 似剑破雾斩棘行。 沉疴旧疾皆能愈， 险浪狂涛亦可平。 _ 朝朝暮暮勤修炼， 岁岁年年志愈坚。 吸纳山川灵秀气， 参详今古妙微玄。 _ 霜风雪雨皆尝遍， 苦乐哀愁任去还。 心若菩提尘不染， 自能渡己到仙关。#上热搜 #城市夜景 #原创视频 #飞行视角 #夜景实拍
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冯少6天前
人唯有自度/自省，自救，自修，自渡#励志正能量 #感悟 #智慧 #每个人都有故事 #助手抖音
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雨晴书屋4天前
自我觉醒，学会解救自己#人一旦觉醒会变得非常强大 #真实生活分享计划 #感悟人生 #人生哲理 #读书成长
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馨馨妈1周前
自渡》是一本写给现代人的心灵自救指南。墨多先生用"五重境界"指引我们走出精神内耗，学会真正爱自己。书中既有深刻洞见，又有实用方法，让人在迷茫中找回内心的力量。在这个焦虑的时代，这本书犹如一盏明灯，照亮自渡之路。 #心灵成长 #自渡 #治愈书单 #自我提升
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田晓亮说2周前
人生就是自修.自渡#正能量 #人生感悟 #认知觉醒 #思维提升 #商业思维
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之航笔记3天前
无依可恃时，唯有自渡成光 #创业 #创业日记 #成功思维
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禅师修行1周前
自渡：破局人生困局 1. 察觉状态偏离时，需主动止损，避免内耗，情绪管理是人生续航的核心。 2. 守住“四自”原则：自省（复盘情绪源头）、自救（及时行动）、自修（打磨韧性）、自度（与遗憾和解），同时远离消耗关系、放下过度欲望。 3. 生活质感取决于自身能量场，真正的救赎是亲手破局的勇气，而非等待他人帮助，直面内心困顿才能踏上坦途。#道德经智慧 #道德经解读
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稳稳当当2天前
人生是场持久战，要学会自修，自渡，自救#王立群 #情感共鸣 #人生感悟 #哲理
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慢时光2周前
人渡不如自渡，形成自己的一套体系#分享 #知识分享 #分享正能量 #生活态度正能量 #好物推荐分享
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小高不高1周前
你一旦察觉自己的状态不对，一定要想办法把自己救上来，唯一的方法就是自信、自醒、自觉、自修、自渡，减少不切实际的欲望和贪婪，该断就断，优化自己的能量场，专注自己的路#认知觉醒 #自修#专注自己
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斑马来了1周前
你一定要想尽办法把自己救上来，自渡自修…
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梁步阁2月前
别等孩子挂科才后悔，这3个能力必须从小教。 自学能学好，自立会生活，自强有骨气，这本书给方法 #自学 #自立 #自强 #科技战
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Delete\3天前
当你意识到自己的状态不对时，一定要及时自救，你不能因为某些事和某些人影响自己，过度被动和较真也是一种心理困扰，人生是场持久战，情绪稳定是最最难的修行，唯一的方法就是自救，自修，自渡主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界，真正折磨你的从来不是任何人的绝情，而是你心存太多的幻想和期待，很多时候你不是过不去生活的那道坎，是过不去你心里的那一关#学会自救#生而为人向阳而生#人生感悟
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李sir4天前
自渡就是成长最快的方法#自渡 #情感 #共鸣 #普及知识
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米乐妈妈1周前
人生是一场漫长的竞赛 唯一的方法就是：自省 自救 自修 自渡 …#原创视频 #每日分享 #正能量 #记录我的生活
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春风花草香1周前
#修心悟道 #生活感悟🚦 风雨人生路，自渡自愈自强！
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星河正能量1周前
#dou上热门话题正能量 #正能量 自省自救自修自渡，觉醒开悟情感共鸣❤️🙏🏻♥️与君共勉
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怡缨4天前
自省，自救，自修，自渡 ，不念过往，既往不咎，活好当下，好好爱自己。能改写命运的从来不是别人的恩赐。而是你不肯认输的自救和自渡。
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牛大帅3周前
自渡#原创视频 #原创视频 #抖音推广 #科普知识 #沟通智慧
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贰月4天前
学会解救自己#正能量 #自我成长 #情感共鸣 #情感
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小有嘛嘛的碎碎念2天前
心里的坎，只能自己迈过去#情感#正能量分享 #自渡自愈 #口播 #@DOU+小助手
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潘潘老师（寻鱼）3周前
自渡 送给 “咬着牙硬扛” 的成年人！ 《自渡》懂你不想示弱的坚强，也看见你藏在深夜的脆弱。书中没有鸡汤，只有真实的自愈故事：有人失业后靠 “每日三件事” 重建生活，有人失恋后用 “情绪日记” 抚平伤口，让你明白：自渡不是孤立无援，而是学会做自己的 “摆渡人”！#三分钟精读一本书#认知教育#自渡
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罗先生开讲啦4天前
如何在低谷翻身，唯有自渡#认知提升 #认知思维 #自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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谈笑有鸿儒3周前
#自救自省自修自渡
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正能量制造机🌞🌞3天前
人唯有自渡|#正能量 #人生感悟
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朗读者海鹏2周前
#自渡 #每日朗读 #口才 #口齿不清的训练方法 #朗诵 每天朗读，口齿越来越清晰，声音越来月好听
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玲珑(衡水红领定制)4天前
人生是长期的竞赛，要做好情绪管理非常重要，唯一的方法就是自省自救自渡自修，减少不切实际的贪婪和欲望，该断的人和事抓紧断掉，优化自己的能量场，专注自己，要记住，好运永远都在路上 #口播短视频 #口播 #正能量 #每日分享
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静姐健身3月前
#往后完整DJ 繁华中自律，落魄中自愈，低谷时自强，委屈时自渡，阳光总会照亮每一个抬头的人，生活也会善待每一个认真的人#每天坚持锻炼 #越跳越健康 #有氧运动 #健身操做起来
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家俊读好书3天前
当你工作碰壁、生活失意时，一定要看看《自渡》。#好书推荐 #正能量 #自渡自愈 @抖音小助手
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小朱悦读2周前
真正的成熟是学会在暴雨中为自己撑伞，而不是等待晴空依赖他人是本人，自我治愈是修行，#口播 #每日分享 #读书 #自渡 #治愈系 低谷期的救赎之书
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云姐身心健康管理3天前
当你走到人生低谷深渊，一定要和消耗你的人与环境断舍离，学会自我救赎，自醒，自悟，自救，自愈，自渡，自娱，自乐，自信，自强，一切都要靠自己，自己不清醒，他人如何渡，自己若醒悟，何需他人渡，自己才是自己最好的救世主，一切靠自己，自我强大才是硬道理，世界上没有任何东西比你的身心健康更重要，好好爱自己，世界才会属于你，失去健康一场空，世界从此和你没半毛关系，人生不过三万天，你又为何不曾放过自己的那颗宝贵之心，心是一切的根源，好好保护自己内心的那一片净土，快乐美好才会与你相拥而眠。 #人生感悟 #智慧人生 #身心双养 #灵魂觉醒 #努力成为更好的自己
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🎵DU3天前
自省，自救，自修，自渡 ，我重生了，不念过往既往不咎，活好当下，好好爱自己
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豆苗长不高2天前
#每日分享 #修心修行 自渡，放破困局
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新丽在成长6天前
#情绪管理 #内耗#自省自渡#人生感悟#认知#正能量
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花屿读书📖3周前
自渡:每个人都是自己生命的主宰 多角度教你学会自渡内耗自救手册#自渡治愈#摆脱内耗#告别焦虑指南#学会自渡#走出内耗
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名师讲坛3天前
#情绪稳定是最难得的修行#智慧人生
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智慧•密码1周前
画画就是一个自渡自愈的好方法。#自渡自愈 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #停止内耗 #治愈自己
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💍董得1周前
跟读挑战，让心灵和大脑一起动起来！#跟读练习 #自渡自愈自省自律 #新手小白
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心理•密码2周前
快速有效走出抑郁的40个方法。#抑郁 #焦虑 #情绪 #自渡自愈 #心理
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花无名4周前
一个人最好的状态,就是销声匿迹,半隐半藏,自我沉淀在繁华中自律,在落魄中自愈,低谷时自强,委屈时自渡,熬过无人问津的日子,才能拥有诗和远方。#情感话题 #原创视频 #旅行 #dou上热门 @DOU+小助手
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安安悦读🌻（早9:15）1周前
别把宝押在人身上！30岁后才懂：悲喜自渡是自由#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #正能量 @抖+🔥热门dou+
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渡己的光3周前
当你深陷围攻，被人用莫须有的罪名逼你自证清白时，是选择慌乱辩解，还是绝地反杀？#自证#反问#心理学#变强#认知
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