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宇妈家常饭3年前
老一辈人都是这么做茶叶#茶知识 #桑叶#桑叶茶 @抖音热点
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爱上厨房3年前
桑叶的好处多多 我们村九十多岁的老奶奶就是常年喝这个来养生的#桑叶姜米茶 #桑叶
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青莲3年前
桑叶姜米茶，润肺化痰温胃散寒养生。 #桑叶 #姜米茶的做法 #茶疗养生
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内山小玉1年前
夏天来了，桑叶姜米茶喝起来哦，好处多多#我的乡村生活
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三千金的鑫2年前
采摘春天的新鲜桑叶来教大家做大米生姜桑叶茶，刮油脂养生又好喝#桑叶 #自制桑叶茶 #桑葚叶茶
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南苑3年前
采摘野生桑叶，过水清洗晾干。切姜丝（中和寒性）加大米（传热增香）小火一直翻炒。直至水分完全烘干。一杯明目祛风的桑叶茶做好了。味道，很赞！桑叶独特的清香中，融合着姜丝的温热和炒米的焦香。当然，霜降后的桑叶药用价值最高。先试试，待到彼时再做。
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感恩遇见3年前
农村一位九十多岁的老奶奶每年都要做的一道桑叶生姜大米茶，经常喝上一杯对身体特别有好处，视频有点长，希望大家耐心的看完，然后自己动手做给家里人喝#新农人计划2022 #农村生活 #桑叶 #纯天然无添加 @抖音小助手 @DOU+上热门
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乡村梦俊2年前
夏天，桑叶加大米真是绝配，学会这样做，好处拿钱都买不到，厉害 #姜米茶 #炒米茶 #炒米 #桑叶茶 #桑叶茶又叫神仙茶 #生姜
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行行爱吃饭3年前
没想到桑叶和大米才是绝配，学会农村老人这个经典做法，好处颇丰 #美食教程 #抖音美食创作人 #在家做美食
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米淇小厨3年前
桑叶搭配生姜，没想到作用这么厉害，学会这样做，好处拿钱也难买 #桑叶 #农村美食 #新农人计划2022
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利姐吖2年前
解腻又健康的大米桑叶茶，简简单单这么一做，130斤以上的很适用#桑叶 #大米桑叶姜丝茶 #蚕 #抖音美食创作者
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沐辰良食3年前
春天#谷雨 ，桑叶和大米才是绝配，学会这样做，好处拿钱都难买，真厉害#生活分享 #生活小妙招 #doudream创作者计划 #2022新农人计划 #桑叶 #桑葚 #沐辰桃语
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巴德维健康美食3年前
桑叶姜米茶，好处太多了，90多岁的老人经常喝#桑叶茶 #涨知识 #农村美食
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乡村梦俊3年前
春天，桑叶和大米才是绝配，学会这样做，好处拿钱都难买，真厉害 #艾草 #绿色生活 #蚕茧 #纯天然无添加 #桑叶
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老陈聊蚕桑6天前
用大米和生姜搭配霜桑叶炒茶的好处你知道吗？#桑叶茶 #桑叶#养生
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可乐、3年前
#自制茶饮 #桑叶的妙用 #生姜炒米 春天桑叶娇嫩翠绿，用来炒桑叶生姜大米茶，正当时，桑叶加两勺盐一勺食用碱，浸泡水里十分钟左右，清洗沥干切碎，生姜洗净切丝备用，大米清洗沥干，放锅里不停翻炒，大火炒五分钟左右转小火，炒至微黄加桑叶姜丝，继续翻炒，炒至桑叶一捻就碎就可以了，晾凉后装罐子保存，喝时取两三勺沸水泡，经常喝喝益处颇多
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木子厨艺3年前
春天桑叶和大米是绝配，学会这个做法，好处拿钱也难买，长见识了 #姜米茶的做法 #姜米茶的作用 #姜米茶养生
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岳三夫3月前
上热下寒适合姜米茶！一定要对症哦，#育儿经验分享 #上热下寒 #中焦不通
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冯大夫讲中医6月前
桑叶又称神仙叶，三种搭配要记好 #中医养生 #健康科普 #桑叶 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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美食分享3年前
#抖音美食推荐官 #同城美食 #桑叶茶 #桑叶大米姜丝茶
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潮汕小客农3年前
#健康食品推荐 #桑叶姜米茶 桑叶这样吃，对女人的作用真是太好了，你喝过这种茶吗？@抖音新农人 #喝出来的健康 #桑叶茶 #新农人计划 #农村美食 @抖音小助手
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稻丰米业3年前
桑叶大米姜丝茶，味道独特又健康，好处拿钱都难买 #大米 #桑叶大米姜丝茶 #农村美食
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小月亮爱生活6月前
贼牛的小方子 不愧是老祖宗留下来的食L方子呀～真了不起❗️ #养生 #中医 #健康 #脾胃 #食疗小妙招
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刘福主任说中医3周前
#健康科普 #养生 #中医养生 #脾虚
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九月家的厨房3年前
春天桑叶和大米才是绝配，学会农村90岁奶奶的做法，好处拿钱都难买 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #养生
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中医刘舫教授2周前
桑叶是个宝，3个王牌搭配，调理一堆常见病#中医 #涨知识 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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刘先生说养生1月前
学会养肝#中医养生 #养生之道 #健康 #上热门
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中医侯庆艳3月前
桑叶是个宝，三种搭配要记好 #桑叶 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #每天跟我涨知识
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土楼小媚5月前
桑叶姜米茶 老一辈留下来的土方法，桑叶和生姜糯米制作茶！#桑叶姜米茶#我的乡村生活
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健康就是财富1年前
#纯手工制作美食
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中老年课堂3天前
听故事学养生-姜米茶 听故事学养生-姜米茶 姜米茶古法制作流程 原料 生姜200克（宜用老姜，辛散之力强） 大米150克（以江南粳米为佳，性平养胃） 陈皮10克（或添野菊5克，增清热之效） 工序 备料：姜切细丝，勿去皮以保药性；米淘净晾干；陈皮切碎 炒制：铁锅无油，先下姜丝小火焙至微卷，投大米同炒。需以竹铲不停翻动，防焦苦。待米色焦黄、姜香扑鼻，加陈皮续炒一炷香时 贮藏：起锅摊凉，存于陶罐，置阴燥处，可保三月不坏 点茶：取两匙，沸水冲泡，或入铫子煎煮片刻。茶汤金黄透亮，饮时可根据体质加红糖、蜂蜜 古法寓意 焦米：健脾渗湿，如大地承载万物； 姜丝：温中发散，似阳穿透阴霾； 陈皮：理气化滞，喻人世通达之智 #听故事学养生 #姜米茶 #国学智慧
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行行的晚餐3年前
一分钟教你村里人桑叶大米姜丝茶的经典做法，夏天做一份好处颇丰 #美食教程 #美食 #在家做美食 #桑叶茶
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德钰堂的老苏头2周前
#传播正能量 #南昌 #健康科普
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君子姐百货1年前
生姜大米桑叶茶制作过程#好东西一起分享 #桑叶茶好处多多
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名医谈心脑1周前
#热点#热点新闻事件#健康#中医
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中医大雄医生1周前
珍藏的方子，我只偷偷和你说，千万不要外传！！ #健康科普有真知#抖出健康知识宝藏#中医养生#科普一下
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Yumi大茗8月前
吃得少还不掉秤，试试老祖宗的这个配方！湿气重的姐妹锁死！！ #养生茶 #祛湿气 #姜米茶 #食养
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胡家文3年前
清补桑叶生姜大米茶
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元气手记3周前
脾虚还有没有救#脾虚#健康#科普#养生 #一定要看到最后
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陈女士，🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི🎤给你3年前
#支持抖音传播正能量 ，
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中老年中医瑜伽发起人-琳博4天前
#脾胃虚弱 怎么办？这个方法帮到你#养生 #健康
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M.短发女孩1周前
我是一名中医者，行医几十年來、我想傅扬中医文化，我们真的错了吗? 家人们！我行医几十年，满心盼着把中医文化发扬光大，可总有人质疑：这都什么年代了，还搞中医这一套，我们坚持传承中医，难道真的错了吗？今天，我就用中医核心思维“天人合一”，给大家好好说道说道！ 大家有没有这样的痛点？一到换季就频繁生病，夏天吹个空调就感冒，冬天稍微受点凉就咳嗽不止，怎么防都防不住，这到底是为啥？这里面的盲点可大了！很多人觉得生病就是身体自身出了问题，根本没意识到，人的生命活动和大自然变化那是紧紧绑在一起的！ 误区更是离谱！有人觉得天人合一就是玄学，是封建迷信，毫无科学依据。可他们不知道，古代医学家张仲景、吴又可等，在疫情中就是运用天人合一的思维，根据不同季节、气候特点来治病救人。春天风邪盛行，人体容易感染风邪，这时候治疗就得注重疏风解表；夏天暑湿重，人体易中暑、患肠胃病，治疗就得清热祛湿。 天人合一，就是中医的第一思维！大自然就像一个巨大的“药库”，四季更替、气候变迁，都影响着我们的身体。中医看病，就是顺应自然规律，让人体和自然达到和谐统一。这难道不是最科学、最智慧的养生治病之道吗？ 家人们，中医文化传承千年，蕴含着无数先人的智慧。我们传承中医，就是传承这份对自然、对生命的敬畏。别再盲目质疑中医了，试试用中医的思维看待健康，说不定会有意想不到的收获。这难道不比一直否定中医要明智得多吗？
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中医晓霞主任2月前
#中医 #糖尿病 #养生 #抖出健康知识宝藏
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南通德元升席姐4月前
“神医”不外传的，养生方法！赶紧学起来！#健康养生 #南通中医 #中医养生 #养生知识
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普洱市妇幼保健院1周前
当中医体质茶饮来走秀~ #科普 #原创 #中医养生
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艾菲在生活1周前
00后开始整顿养生界了！当妈的是头一批受益人 被00后学中医的儿子“上课”了！😅 他说我喝的熬夜水、即食花胶都是“心理补偿”，养生其实是停止消耗+顺势而为。 也分享给大家3个随手就能做的干货： ①吃顺应节气的“活”食材； ②几块钱的桂圆红枣茶，就可以安神养血； ③改掉伤腰坏习惯，做轻运动养精气神； 原来智慧养生不贵也不难！ 从小习惯开始，和我一起避坑养生智商税。 #00后养生 #养生干货 #健康生活 @#中医养生
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孟夫子5天前
回复 @明煜。的评论 #中医
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中医药非物质文化遗产1周前
中医专家提醒：泡脚益处多，泡对了才健康 10月27日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（霜降）有关情况，并答记者问。中国中医科学院西苑医院主任医师孙林娟表示，泡脚养生非常流行，“霜降开始每天泡脚，泡到出汗才算到位”只说对了一半。泡脚确实可以刺激足部经络，促进局部血液循环，对体质虚寒、手足发凉的人可以带来非常舒适的温暖感。然而泡脚泡到大汗，这个标准对于中老年人群存在着不小的风险。在秋冬季节，追求大汗淋漓，强行让毛孔开泄，使得本应内敛的阳气外散。很多人在泡完脚出大汗以后反而更感觉到疲乏、心悸、头晕，甚至更容易感冒，其根源就在于此。 正确的做法是泡到身暖微潮的状态，既感觉到身上非常温暖舒适、背部和头部微微出汗，但是没有形成汗珠流下，这种状态是最合适的。水温一般控制在37-40度左右，泡脚的时间一般是15-20分钟，以感觉到舒适为宜。 还有一些人不适合泡脚，甚至泡脚时要非常的注意。比如，糖尿病患者，糖尿病患者一般合并有下肢的周围神经病变、周围血管病变，对于温度的感觉非常迟钝，如果水温控制不佳，会容易引起小小的烫伤，这个小小的烫伤会导致感染等久久不能愈合，甚至继发感染、坏疽等等。正确的做法是要用温度计测量水温在37-40度左右，而不要直接用手去触摸，而且时间不超过10分钟。 第二种类型是下肢静脉曲张的患者，下肢静脉曲张，可以从外面观察到患者的血管屈曲、迂曲，如果高温热水浸泡时会使血管进一步扩张，血液淤滞在下肢，回心血量减少，不利于病情的控制。如果这类人群确实需要泡脚的话，也建议用温度计测试，水温也应该在37-40度左右。对于泡完脚以后，还建议患者进一步抬高患肢、肢体，以进一步促进血液回流。 第三类人群是严重高血压、冠心病和脑血管狭窄的患者，热水会使下肢的血管扩张，血液淤滞，使得血液淤滞在下肢，回心血量减少，就使得重要的脏器，比如心、脑的供血相对不足。在这种血液重新分布的情况下，非常容易诱发心绞痛、心肌缺血、缺血性脑血管病的发生。对于这类人群，建议要严格控制水温在40度以内，并且泡脚时间在10分钟左右，不要泡到小腿以上。 最后，建议大家，泡脚虽然非常好，但要讲究科学的方法，才能收获到养生带来的益处。#中医药 #养生
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深圳张玲好闺密6天前
张老师教您一个老祖宗的小方法，坚持下来，会有惊喜！#深圳龙岗#龙岗区张玲#女性守护#涨知识#同城推荐
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大奇人性思维1周前
真的好用#强烈推荐#健康
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殷海波在北京1周前
10月份的第一个好消息 #国学文化 #中华文化 #易学智慧 #医学科普 #殷海波
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假如本草会说话3天前
每日分享#每日分享 #健康养生 #养生茶 #中医传承 #调理身体
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冰美式1周前
#日常vlog #仙女都在喝什么 #洗护好物
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中医王雪娇2周前
#肥胖#减肥 #减重 #中医
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他也习惯了1周前
#仙女都在喝什么 #日常vlog #夏日必备 #平价好物
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凯妈甄选6天前
最近流感越来越多，教你一杯水，全家也能喝。@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #科普#抖出健康知识宝藏#流感#涨知识#新冠
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中医张曼医生1周前
新冠又来了，记好一个实用方，全家都能喝！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #流感 #新冠 #涨知识
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