您是不是在找：

春霞说4月前
强肝最好的方法是徒步。#养生 #养生就是养健康 #古人的智慧 #养生知识 #健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8285
嘉伟3月前
强肝最好的方法是徒步。养生也要找对方法？我们这样做对吗？#养生方法 #中式养生 #带我的器官出来运动 #搞笑日常
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
高高书屋3月前
强肝最好的方法是徒步#涨知识 #知识分享 #正能量 #读书 #养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
兰州莫老师1月前
强肝最好的方法是徒步#中医 #中医养生 #养生 #养生之道 #养生智慧
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
邪恶炒洋芋6月前
学会了，以后就这样养生 #我是肝让我强壮的方法是徒步 #情侣日常 #精神状态belike
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
户外西贝子3周前
徒步是最划算的养身投资#户外 #徒步 #户外徒步登山#酷步野户外
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
冰冰凉的大冰箱6月前
我是肝让我强壮的方法是徒步#养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
户外大力哥x6月前
都爬上才是真正大补，是人人都能做到的低成本养生#爬山 #户外徒步登山 #爬山好处 #春季养生 #旅行推荐官
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
发点小财3月前
顶级养生方法只需要记住这几点！ #养生 #健康 #顶级 #强肝 #锻炼
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
搏新康养官方号5月前
最好的运动就是徒步#广饶 #搏新康养 #养生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Bada C.2周前
“最好的养生很容易就能做到” 白开水、阳光、徒步、呼吸.. 最好的都在我们身边！ #正能量 #充满正能量 #健康养生 #医生科普 #自然健身
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
老峨山景区6月前
养生徒步第二季~五福同行,最全攻略来了。快来拿奖牌吧~#遛娃好去处 #成都周边游#成都近郊徒步胜地 #徒步小白首选地
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
南召猿神山1月前
每周爬山一次，呼吸山林新鲜空气，活动筋骨，能有效增强心肺功能、强化肌肉骨骼，是舒缓压力、促进身心健康的绝佳方式。#爬山养生 #户外徒步 #南召猿神山康养
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
魏少在路上4月前
多爬山才是真正的大补，低成本养生方法#大好河山一起打卡 #登山观景觅福缘 #行走山水间 #神奇大自然 #深圳户外徒步登山
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1604
芷若3月前
强肝最好的方法是徒步#养生#养生就是养健康#古人的智慧#养生知识#健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
Mang人8月前
来看看当代年轻人的养生方式 成都周边1.5小时的宝藏徒步养生线路。#老峨山#来老峨山福气养生 #有福之山老峨山 #成都周边游 #成都小众景点推荐
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1924
逃跑日记7月前
22岁男生入坑户外徒步过的路线#户外 #徒步 #登山 #徒步 #雪山
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
叶芸岑7月前
第一次徒步，接近4小时路程。表现完美#户外徒步登山 #这大概就是爬山的魅力吧 #户外徒步的意义是什么
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
颜如晶6月前
原来这就是养生啊！学会了…#如晶减肥 #中医养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
70后户外菜鸟1周前
爬山的好处，能有效增强心肺功能、锻炼下肢肌肉力量，还能让人接触自然、缓解压力，是兼顾生理与心理健康的运动。#爬山的快乐 #大山深处的自然风景 #山间美景 #户外徒步 #爬山的好处
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小美说养生1月前
强肝最好的方法是徒步#养生#中医养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
锡朗课代表4月前
家人们，养生一定要用对方法啊！ #抽象 #精神状态belike #日常迷惑行为 #我是肝让我强壮的方法是徒步 #我的逗比同事
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
书暖时光1月前
强肝最好的方法是徒步#养生#养生就是健康#古人的智慧#养生知识#健康 内容仅供参考，所有不适请线下就医。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
中式养生堂7月前
"震惊！器官们最喜欢的养生方式，第4种男生最爱！" "器官们的年终总结：今年请多徒步少生气！第5条必看！"#健康养生#健康#养生#健康科普#二次元
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
一只羚羊3月前
自由的人生是无限的探索⛰️ 徒步爬山男生穿搭快来参考一下，让你的徒步不再单调 #徒步 #ootd #fitcheck #户外穿搭 #替我自由
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
爱爬山的彭虞晏🇨🇳3月前
大理苍山-兰峰徒步攻略 #苍山兰峰 #大理兰峰#苍山黑龙潭 #苍山兰峰徒步攻略 #户外徒步登山 大理苍山—兰峰徒步攻略 海拔4000米，爬升2000，往返18公里左右，用时11小时。 上山用时5-7小时，下山3-5小时（看个人体力计划）；特别强调带上护膝，做好保暖和防晒，山里天气变化莫测一定要带雨衣，避免失温等意外情况。 徒步路线简要： 1． 起点：大理灵泉溪半山养生酒店附近的水电站。 2. 初始路段：沿着标记的小路进入山区，经过干步梯，爬升约350米，到达农场。 3.继续前行：经过蓄水池后，进入山路，继续爬升。 4. 关键节点：到达海拔3200米的平台。 5. 挑战路段：经过“绝望坡”，爬升1200米。 6. 高海拔路段：继续爬升至海拔3760米，接近黑龙潭。 7.最后冲刺：通过高山草甸和石头路，最终登顶兰峰。 特别提醒： ●兰峰是未开发区域，路线复杂且危险，常有迷路事件发生，建议下载轨迹记录APP（如两步路）以确保安全。 ●天气多变，需提前查看天气预报，避免大雾或暴雨天气。 ●携带合适的装备，包括登山杖、雨衣、保温毯和足够的补给。 ●徒步过程中可能遇到毒蛇，保持警惕。 ●见到红漆三角标志时应立即折返，这是安全警戒线。
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
小熊Orson3月前
小老外挑战邪修养生，广州真是一个性价比很高的城市，又美又会养生！#一人提名一个中国最美城市#寻找中国最美城市 #交换旅行新灵感 #品到了中国城市的文化细糠 #抽象
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
紫瑜的户外养生日记1周前
走最野的路，养最生的生#手机风光摄影 #五台山 #徒步养生#创作人计划 #养生智慧
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老峨山景区2月前
来老峨山，这份悠闲养生徒步攻略可收藏哦～#老峨山 #徒步 #成都周边游
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
紫瑜的户外养生日记4天前
#创作者中心 #创作灵感 #徒步小白#户外徒步运动 #徒步养生
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老峨山景区2月前
老峨山养生徒步第三季-福满鸿运，8月9日开始啦！#老峨山 #徒步 #成都周边游
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
阳光森林漫步者5天前
秋日多徒步，藏着这些养生智慧，周末多来户外锻炼。 #健康生活重养自己一遍 #爬山 #养生日常分享 #治愈 #一起来锻炼
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阿山爱锻炼4天前
多爬山就是最好的养生#健身运动 #户外##爬山#丫髻山 #徒步
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
包子环游记4月前
我在老峨山用48小时，治愈了一周的疲惫，要说佛系徒步松弛感，老峨山拿捏的恰到好处，体感温度应该只有20来度，夏天来这里真的好清爽啊#在老峨山过个佛系周末 #来老峨山福气养生 #成都周边徒步好去处 #有福之山老峨山#四川的夏天有der东西
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5153
鱼乐·旅行2周前
#老峨山 着一袭古装，赴老峨山之约！养生徒步，还能领取奖牌，真的是轻轻松松！#徒步
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
羽希1月前
#养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
北极熊3月前
青城山17公里徒步攻略来了。
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
Kiwi爸爸5月前
真正大补是脚下带风、头顶蓝天！晨踩露水引地气，晚吸桂花通肺经。草木香灌进丹田，郁结浊气一口吐尽！ 散步半小时=喝十碗大补汤，面色红过腮红！ #黄帝内经#徒步 #养生
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
旅行家-星辰3月前
瀑布不为谁停留 但你可以选择共舞#温汤镇一个宝藏养生小镇 #温汤镇反季养生攻略 #江西明月山有多绝 #小城暑期反向旅游攻略 #爬山徒步
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
时间旅人4月前
强肝-徒步，强肾-踮脚，强心-深呼吸，强肺-哈哈大笑，强胃-揉腹，强脾-叩齿，强肠-扭腰，强脑-冥想，强眼-极目远眺，强膝-空蹬腿，强发-梳头，强骨-晒太阳，强气血-喝温水。#健康养生小知识 #养生就是养健康
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
丸子陈4周前
第一次登山徒步不要再无脑烧钱了！这样买轻松省下4位数#户外装备 #徒步 #爬山 #赶紧收好这份爆笑燃脂指南 #跟奥运冠军学养生
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林千寻2周前
老峨山秋日徒步指南～新手也能轻松拿奖牌🏅 #在老峨山过个佛系周末 #来老峨山养生 #成都周边游#来老峨山福气养生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
广西户外向导6月前
广西3条适合新手的徒步路线 #桂林 #旅游 #徒步 #户外
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
安新养生1周前
自然养生法 #大自然 #养生 #运动
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
紫瑜的户外养生日记1周前
#真实生活分享计划 徒步后失眠的痛我懂这三招可以救你的命#创作人计划 #徒步养生#养生局的正确打开方式 #养生局
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
玫瑰人生1周前
每天坚持徒步走给自己一个健康的理由。
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
好用哥邰医生3月前
脚底这个穴，每天一按，大补！ #养生穴位 #男性养生 #中医 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
娇你养生2周前
养生不一定花很多钱，每天只坚持做一些基本动作也可以身体健康 #涨知识 #每日分享 #养生 #黄帝内经
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
Mario+1周前
#健康养生 #健康 #健康科普 #养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
老峨山景区7月前
老峨山养生徒步第二版奖牌轻松到手，超详细路线攻略在此~ #老峨山 #奖牌 #成都周边游
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
郑思思2月前
不花钱的养生方法，坚持做就有效果。 强肝选徒步，强肾靠踮脚尖； 深呼吸能强心，哈哈大笑养肺田； 揉腹把胃护，叩齿让脾安； 扭腰通肠道，冥想脑瓜尖； 极目远眺亮双眼，空蹬腿儿气息绵； 梳头养发顶不软，晒太阳强骨少寒缠； 喝口温水气血满，你学会了吗？记得点赞收藏转发给你最爱的人！#认知 #人生智慧 #健康养生#涨知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
地新引力论1周前
“最好的医生”其实就在你身边 白开水 阳光 徒步 呼吸 日常养生 轻松护健康#医生 #养生 #白开水 #阳光 #呼吸
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
新华社快看3周前
“最好的养生很容易就能做到”，白开水、阳光、徒步、呼吸....最好的都在我们身边！#快看健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艺师傅盲人按摩1月前
爱好徒步腿部不舒服快来艺师傅放松 #按摩放松 #养生 #手法 #腿部按摩 #推拿手法
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
浙江城市之声3周前
“最好的养生很容易就能做到”，白开水、阳光、徒步、呼吸....最好的都在我们身边！（来源：新华社快看）
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
逍遥轻养生6天前
要户外徒步，这个两个技能你一定要先学会#户外徒步登山带你看风景 #寻茶记
00:00 / 11:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
亲也下1月前
#艾灸 #自学中医 #分享经验 #大汗亡阳 徒步大出汗，艾灸关元 神阙，恢复身体状态，精力充沛
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Yi 秦三禾1周前
#户外徒步登山 #伤春悲秋 #情绪健康 #养肺
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
健康与营养1月前
中医都夸的养生法，爬山可以阳气排浊气。 #气血不足 #黄帝内经 #户外徒步 #顶级养生局 #爬山养生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
大参考4周前
近日（发布）江苏，“最好的养生都不需要花钱”白开水、阳光、徒步、呼吸...... 最好的都在我们身边 网友：太有用了，句句大实话！ #不一样的中国节气 #中国节气寒露篇 ，#二十四节气让生活更美好
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1657
傅傅爱养生3周前
户外爬山中暑，刮痧方式瞬间改善#中医养生 #健康养生 #经络疏通 #刮痧 #穴位
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
老农9993月前
徒步三门海吸氧观景避暑 #天然氧吧 #旅游打卡 #巴马爬山养生团
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小何穿的有点帅3月前
别卷硬核了！不登珠峰的我，只爱这些万能单品！轻量户外+日常穿搭，普通人穿搭的最优解！#户外 #硬核 #穿搭 #男生穿搭 #徒步登山
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“男生徒步养生的方式”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-03 06:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: