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蓝爸的厨房1周前
无油无糖的坚果燕麦红枣糕，做法简单又好吃……#今天吃什么 #燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 #低卡减脂餐
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蛋仔爸爸的厨房2周前
不早起，不废妈，不开火，微波炉版坚果燕麦红枣糕，10分钟就能搞定的早餐，营养健康又简单！#早餐吃什么 #营养早餐 #微波炉美食 #懒人美食
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马爸爸全营养早餐1周前
不开火，不和面，不打发，10分钟搞定松软香甜的#燕麦红枣糕 营养健康没负担#小学生早餐 #低手料理 #微波炉美食
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张张妈的早餐1周前
不早起，不开火，不费妈的懒人早餐，10分钟微波炉燕麦红枣糕 简单省事，万能的微波炉太太太方便了～#早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人早餐 #微波炉美食 #懒人美食
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必姐姐的食养日记3月前
简单几步就能做出好吃的苹果燕麦红枣糕，低卡又好#空气炸锅美食 #苹果燕麦红枣糕#低卡低脂餐#邪修美食
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张三的锅4天前
终于不早起 不开火 不废爸 微波炉坚果燕麦红枣糕，8分钟搞定好吃简单又营养#3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #营养早餐 #抖音厨房 #懒人美食
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生如彼岸1周前
10分钟就能搞定的早餐，红枣坚果燕麦蛋糕，营养好吃又简单！喜欢甜的可以加点红糖。#真实生活分享计划#低脂低卡 #十分钟早餐 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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宝子·阿树🌲3月前
干净饮食|减脂期无负担，苹果燕麦红枣糕，这一口让你无法不惊艳啊！它们的的碰撞太绝啦#懒人美食 #早餐吃什么 #低脂低卡 #燕麦 #苹果
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老张的厨房1月前
这个巨好吃的坚果燕麦切糕 凉了切成小块，可以上班带着当个小零食，做法巨简单，味美料足，一定要试试#自制甜品 #红枣糕 #微波炉美食 #减脂餐 #低卡低脂餐
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柚柚子（村花多米)3周前
不软不硬，但是真的很香！0失败#微波炉美食#燕麦红枣糕 #解馋零食#低卡零食 #燕麦的神仙吃法
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蓝爸的厨房5天前
无油无糖的坚果燕麦红枣糕，几分钟就能搞定，做法简单，营养健康又好吃#早餐吃什么 #懒人美食#燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法 #微波炉美食
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汁薄肌2月前
减脂期也能吃的零油糖无面粉的红枣燕麦蛋糕，营养低卡还饱腹～#低卡低脂餐 #跟着抖音做美食 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #自制美食
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稳稳的幸福4天前
不早起，不开火，不费妈，10分钟就能搞定的早餐，微波炉版坚果燕麦红枣糕，无油 无糖 简单 营养又健康！#坚果燕麦红枣糕 #微波炉美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #好适合懒人的坚果燕麦红枣糕 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大厨不在家（做饭版）6月前
无油无糖的苹果燕麦糕，太适合减脂期的姐妹们了，微波炉就能做#微波炉美食 #美食教程 #低脂低卡 #减脂
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大徐美食5天前
这是最近超火的苹果燕麦红枣糕#空气炸锅美食 #低卡低脂餐#苹果燕麦红枣糕@抖音小助手 @抖音创作小助手
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布丁爸爸的早餐日记6月前
不加面粉不加糖的黑芝麻燕麦蒸糕，加了红枣和核桃，口感绵密、枣香四溢，很适合当作早餐的优质主食#儿童营养早餐#蒸糕#燕麦的神仙吃法#黑芝麻糕
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水蜜桃子🍑4天前
不开火、不和面、不打发！做法简单又好吃的坚果燕麦红枣糕 营养健康没负担！#好适合懒人的坚果燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法 #微波炉美食 #懒人美食 #早餐吃什么
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蛋挞芯芯1月前
微波炉7分钟坚果燕麦红枣糕！做法简单，搅一搅就行，是减脂期解馋低卡报恩零食了～#坚果燕麦红枣糕 #低卡又解馋的报恩零食 #邪修美食 #青年创作者成长计划
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梅🍭子1月前
用微波炉做坚果燕麦红枣糕，只需七分钟就可以搞定✅，做法超级简单，只需拌一拌就可以，无油无糖，低卡又好吃！#燕麦片 #低卡又解馋的报恩零食 #燕麦的神仙吃法 #低卡低脂 #微波炉美食@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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聚聚橙1月前
微波炉坚果燕麦红枣糕只需要几分钟就搞定，做法简单，营养又美味#低卡又解馋的报恩零食 #谁懂这一口的含金量 #低脂低卡 #燕麦片 #微波炉美食
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辣条小饱贝儿2周前
#上热门 大馋丫头们，这款最近超火的苹果燕麦红枣糕，低卡好吃没负担，关键超级简单全程搅一搅，非常适合早餐#苹果燕麦红枣糕 #苹果 #燕麦 #低卡低脂餐
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百万妈妈1周前
没想到苹果和燕麦的搭配，居然这么好吃😋，大小朋友都喜欢，松软香甜，外酥里嫩，赶紧去试试吧！#苹果燕麦蛋糕 #空气炸锅美食#如果你有一个空气炸锅#苹果燕麦红枣糕
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韦韦道来6662周前
燕麦核桃红枣糕#微波炉美食#快手糕点#厨房小白必学#懒人零食#料理
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是云小厨呀1周前
微波炉做坚果燕麦糕只需要几分钟就搞定，做法简单，营养又美味 #微波炉美食 #懒人美食 #燕麦红枣糕#坚果燕麦糕
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孔子的健康饮食日记2月前
懒人全麦红枣糕🍰不加糖免打发！健康食材松软香甜 #电饭煲美食 #电饭煲蛋糕 #枣糕 #不加糖 #全麦
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珍姐厨房6月前
这是最近超火的苹果燕麦红枣糕#空气炸锅美食 #低卡低脂餐#苹果燕麦红枣糕
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姥爷的厨房5天前
不早起，不废妈，不开火，无油无糖的坚果燕麦红枣糕，外酥里糯，香甜可口，营养健康又简单！#早餐#儿童美食 #营养美食#燕麦坚果红枣糕
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Yori爸爸爱做菜1周前
今日出品：坚果红枣燕麦糕 家里麦片，坚果不知道怎么搭配的朋友，可以这样试试哦！绝对新高度。 “你所自以为的努力，有可能就是别人的日常！”#早餐吃什么 #早餐 #美食vlog #美食 #在家做美食
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蛋仔爸爸的厨房5月前
微波炉做的燕麦坚果红枣糕，早上10分钟就能搞定的早餐，营养好吃又简单#营养早餐 #微波炉美食 #低脂营养
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禾子香香饭🐽6月前
微波炉做燕麦红枣糕，营养早餐几分钟搞定！ ❤️不加糖燕麦红枣糕 低卡低脂 但是又很有营养 ❤️很适合上班族早上吃 轻松无负担 还不用早起~ ❤️配比也不用很严格 因为成功率极高 基本不翻车！ ❤️微波炉能做的蛋糕还有很多哦 我会慢慢分享~ #抖音美食推荐官 #微波炉 #低卡低脂餐 #燕麦 #红枣糕
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是橘子🍊啊4天前
适合懒人做的坚果燕麦红枣糕，操作简单，搅一搅就能完成，口感软糯甜糯有嚼劲，层次感丰富，无糖无油无面粉，低卡美味又饱腹#红枣糕 #燕麦的神仙吃法 #懒人美食 #低卡甜品 #微波炉美食
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晓娟1月前
微波炉做坚果燕麦红枣糕，只需要几分钟就搞定，无油无糖做法简单，营养美味还健康#微波炉 #微波炉美食 #燕麦 #红枣糕 #低脂低卡
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happy妈妈早餐日记3天前
早餐就做懒人版的坚果燕麦红枣糕，营养健康还好吃#好适合懒人的坚果燕麦红枣糕#懒人早餐 #早餐吃什么 #燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法
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百万妈妈3月前
这是最近超火的苹果燕麦红枣糕，低卡好吃😋不长肉，做法还超级简单#如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅的100种用法 #空气炸锅美食 #苹果燕麦红枣糕的做法
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甄妮不挑食5天前
isfj不内耗 有手就会懒人早餐 微波炉懒人坚果燕麦红枣糕 2颗鸡蛋打散，加入60g燕麦、去核红枣、一勺黑芝麻、一把坚果，再倒入45ml牛奶，搅拌均匀，盖盖放入微波炉中高火炼化8分钟，时间到，香气四溢～红枣香混着燕麦和坚果香气，一口满足，真的超级好吃～美味又健康！ #好适合懒人的坚果燕麦红枣糕 #低脂低卡 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单#跟着抖音学做菜
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杉杉啊1月前
坚果燕麦红枣糕微波炉7分钟 0失败#低脂低卡 #微波炉美食 #邪修美食 #燕麦 #谁懂这一口的好吃程度
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饭饭食味记3天前
拒绝早起，不废妈，懒人版坚果燕麦红枣糕。无油无糖无添加，健康营养放心吃#好适合懒人的坚果燕麦红枣糕#今天吃什么#早餐吃什么 #燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐
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芭乐麻麻4天前
坚果燕麦红枣糕 #早餐吃什么 #美食 #儿童美食 #爱生活爱美食
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土豆的微波炉1月前
微波炉也能复刻美味又健康的小零食，快去试试吧#懒人美食 #微波炉 #燕麦坚果棒
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辣条小饱贝儿1月前
#上热门 大馋丫头们，这个坚果燕麦红枣糕巨巨巨好吃，巨巨巨简单，快来试试#坚果燕麦 #红枣糕 #微波炉美食 #微波炉
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静姐的小厨房（家的味道）1周前
不早起，不废妈，不开火，电饭锅版坚果燕麦红枣糕，手不沾面就能搞定的早餐，营养健康又简单！# 早餐吃什么营养早餐#电饭锅美食#懒人美食
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芳琳2周前
8分钟搞定！微波炉版燕麦坚果红枣糕，健康小零食轻松拿捏#在家做美食 #微波炉美食天花板#燕麦的神仙吃法#低卡红枣糕做法 #新手零失败美食
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大徐美食2月前
坚果燕麦糕 微波炉做坚果燕麦糕只需要几分钟就搞定，做法简单，营养又美味 #微波炉美食 #懒人美食 #燕麦红枣糕#坚果燕麦糕@抖音小助手 @抖音创作小助手
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李多多～3天前
8分钟搞定，无油无糖版坚果燕麦红枣糕。做法巨巨巨简单。营养健康又好吃。#早餐吃什么 #燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法
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叶子.1月前
零失败，少糖无油的坚果燕麦切糕，空气炸锅版外脆里糯，减脂期放心炫 #坚果切糕 #自制椰枣坚果燕麦有多好吃 #燕麦的神仙吃法#空气炸锅美食#减脂期甜品
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聪聪妈小厨房1月前
微波炉7分钟搞定红豆坚果燕麦枣糕，搅一搅拌一拌毫无难度，快来试试吧#微波炉美食 #燕麦的神仙吃法 #低卡零食
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呈爸食养记4天前
早餐要简单又营养，这个美味糕点，你一定要学会，不用开火，好吃无负担！ #苹果燕麦红枣糕 #营养早餐 #空气炸锅美食 #自制糕点
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歪门邪厨4天前
完全不用早起，不开火 不废妈 8分钟营养早餐简单快速又好吃#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #强烈推荐 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战
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真好超哇塞1月前
家里有微波炉的一定要做这个燕麦红枣坚果糕！做法简单，无油无糖，健康又营养～#低卡低脂餐 #燕麦片 #养生食谱 #随时随地标记一下 #微波炉
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丫丫养生记3天前
搅一搅10分钟就能搞定的低卡美味早餐！ 电饭锅做的红枣核桃燕麦糕，营养好吃又简单! #早餐吃什么 #电饭锅美食 #懒人美食#燕麦蛋糕#抖音美食创作者
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聚聚橙4天前
不早起，不费妈，不开火，微波炉版燕麦红枣糕！ 10 分钟就能搞定的早餐，营养健康又简单！吃不完的还可以当追剧小零食#早餐吃什么#营养早餐 #微波炉美食#燕麦红枣糕 #抖音美食推荐官
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兔妈爱食养2月前
姐妹们，快试试这个核桃燕麦红枣糕，一口下去吃到了好几种营养，松软香甜，好吃没负担，简单到有手就会！#养生 #食养 #低卡减脂餐 #一人食 #燕麦蛋糕
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小新美食2天前
#好适合懒人的坚果燕麦红枣糕 #种草计划 也可以放心炫的苹果燕麦红枣糕，好吃低卡又健康#早餐吃什么 #燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法 @DOU+上热门
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啸啸早上好1周前
不开火不费妈，用微波炉几分钟就能做出坚果燕麦红枣糕，营养丰富又好吃#早餐吃什么 #懒人美食 #微波炉美食 #在家做美食 #营养早餐
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晴天爸爸在厨房3天前
无油无糖的坚果燕麦红枣糕，做法简单，营养健康又好吃！#懒人美食 #燕麦红枣糕 #小学生早餐 #燕麦的神仙吃法
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虾米食光集2周前
微波炉做的燕麦红枣糕，10分钟就能搞定的早餐，营养美味又简单！大人小孩都都超爱吃！赶紧安排吧！ #微波炉美食#有机燕麦#低卡美味#早餐#邪修
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蓝老头的厨房4月前
无油无糖黑芝麻酸奶坚果蛋糕，好吃又饱腹哦～！#减脂期 #健康生活 #低卡低脂餐 #燕麦消耗大法
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何姐的厨房1周前
低卡又美味的苹果燕麦红枣糕，好吃没负担，#空气炸锅美食 #苹果的神仙吃法 #苹果燕麦红枣糕 #在家做美食 #低脂低卡
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