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怎样的生活才不会让人焦虑
怕做没有意义的事
眼神有攻击性怎么调整
不把任何人规划进未来是什么心理
思想太重怎么办
Rays Art-Lulu Mia看艺术
3月前
作为在城市里的个体,许多人正在放弃自我表达的权利。不管是个人情绪的宣泄、还是私人情感的表露, 似乎感情越是深厚,表达越是谨慎,陈新良正是通过画笔呈现出我们逐渐失去的情绪表达,这也就是为什么我们总能从他的作品读出自己想要的内核。#情感 #陈新良 #原作 #气泡
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沙探美美(心理与沙盘)
2年前
你有多久没有关注自己的情绪了呢? 如果告诉你,看电影也是一种艺术治疗的方式,你信吗?#深海[话题]#心理学 #父母必看系列 #家庭教育 #情绪管理
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五月姐姐
3周前
你有多久没有跟别人倾诉过了,你还有倾诉的欲望嘛?#分享欲 #经验分享 #备孕 #情绪 #内容过于真实
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启迪de迪
1周前
弗洛伊德曾说:“未被表达的情绪永远不会消失,他们只是活埋了,以后会以更丑陋的方式出现。”我现在会告诉自己,不做情绪稳定的大人,做情绪自由的成年人。 #生活 #情绪 #成长 #爱自己 #感受
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思维深处
2年前
你有多久没有关注过自己的心灵家园了?#家庭教育 #父母课堂 #育儿 #认知思维 #巴菲特给儿女的一生忠告
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嘉熹博士心理解忧所
3周前
哪有什么“微笑抑郁”,抑郁的个体内心是痛苦、矛盾的~你有多久没有真正的高兴过了?快来自筛、调节,一起找回内心的喜悦感#抑郁 #心理健康 #情绪 #好好爱自己 #心理学
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沐恩AI 察心镜
3月前
你是否常被焦虑、抑郁等情绪困扰? 如今,心理健康已成为大众关注的焦点,随着生活节奏加快,越来越多人开始重视自身心理状态。 沐恩AI生理心理测评系统,为你的身心健康保驾护航。无需做题、无需说话,只需静坐在摄像头前,最快30秒,就能一次性检测7项生理健康指标、13项心理健康指标和27项心理素质指标。系统采用先进的血流信息光学成像与视频图像微振动分析技术,精准度高,心理健康指标精准度可达90%,生理健康指标精准度可达95%以上。 检测完成后,还会自动生成专业报告,让你对自己的身心状态一目了然。无论是校园心理健康筛查,还是企业员工压力监测,它都能轻松适配。科技赋能心理测评,让健康看得见。 #人工智能 #ai心理测评 #AI情绪测评
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李雅茹
5天前
你有多久没真正和自己好好对话了? 曾在都市的车水马龙里辗转,被工作和生活的琐碎搅得心神不宁,于是决心打造一处「梳心小院」——不为逃离,只为给灵魂一个“梳理情绪”的角落。#韩城古城#司马迁#党家村#陕西文旅#心理疗愈
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三沁
3周前
你有多久没让自己快乐开心了,修行修的是我们的内心,修你的坦然,修你的放下,修你的自然而然。#正能量 #感悟人生 #人生感悟 #道法自然生生不息 #爱自己多一点点
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咩咩咩
1周前
你有多久没有痛快的哭一场了?#自我提升 #自我成长 #情绪压抑 #情感表达不能症 #情绪健康
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天心
4天前
你有多久没有好好感受自己的情绪了? 当失落袭来,你是否习惯性地刷起手机,用信息流淹没内心的波动?当焦虑敲门,你是否立刻让自己“忙起来”,用疲惫麻痹敏感的神经?我们总在练习成为情绪稳定的成年人,却不知这份“稳定”背后,藏着多少被我们亲手切断的情感联结。 那些被拒绝承认的情绪,从未真正消失。它们像被截去的肢体,在记忆的深夜里隐隐作痛。你发现自己越来越难以体会纯粹的快乐,对生活的感受渐渐褪色——这不是成熟,这是情感能力的残缺。一个屏蔽了悲伤的人,往往也失去了感受喜悦的深度;一个压抑愤怒的人,常常也丧失了捍卫界限的勇气。 重新学习感受吧。当委屈涌上心头,别急着说“我没事”,停下来问问自己:这份感受想告诉我什么?当孤独悄然降临,别立即打开社交软件,试着陪伴那个不安的自己。每一次诚实地面对情绪,都是在接回一块被切断的情感肢体。 完整的生命体验,从来不是只有阳光而没有阴影。真正的情感健康,是让喜怒哀乐都能在内心安全流淌。当你允许自己感受一切,你才真正拥有了一切。 从今天起,做一个情感完整的人。不再把情绪当作需要克服的弱点,而是视为灵魂的语言。与你的感受对话,接纳它们的到来与离去。因为每一次真诚的情绪体验,都是你与自己最深切的相遇。
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陈十一碎碎念
5天前
关注自己的内心#上热门 #8090后 #抑郁 #成长 #自我成长
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周文强老师教育文化
1年前
你有多久没关注自己心灵了,你有多久没关注孩子的成长了,你每天 你有多久没关注自己心灵了,你有多久没关注孩子的成长了,你每天都是工作工作,父母是孩子第一任老师 #孩子 #家庭教育 #心灵解忧所
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艺术疗愈乔薇
4周前
你多久没和自己说话了?这是最好的宣泄方式...... #艺术疗愈 #油画 #女性力量 #创业 #心理
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我是不像律师的刘律师
2周前
#学习和自己的情绪相处 关注自己的情绪,允许自己穿过悲伤的半年
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LYL~~无用
1年前
你有多久没有关注过自己的情绪了,你有多久没有好好爱过自己了。 #情感共鸣 #情感 #生活感悟 #智慧人生 #认知
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每天写点什么
4天前
#青年创作者成长计划 生活中工作上,你有没有这种时候坏情绪容易被他人牵动。2000多年前的《大学》教你如何管理你的坏情绪。避免生活中很多没必要的烦恼。#国学智慧 #文化常识积累 #坏情绪 #生活智慧 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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高手家长课堂
3周前
你有多久没有好好倾听自己内心的声音了?#情绪管理 #自我成长 #原生家庭 #爱自己 #内在小孩
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老仰撸车
5天前
你有多久没有这么开心过了? 当你觉得撑不下去时:看完我的撸车全程是否让你很解压,是不是能给你的情绪充满电???#撸车日常
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周老师宛俐文化传媒
1年前
你有多久没有关注,自己的心灵家园了呢。#周文强 #励志正能量 #人生感悟 #心灵成长 #修心
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@心语
1周前
第76集 #原创视频 #情感共鸣#治愈系 #爱自己 #独处是一个人最好的修行 @DOU+小助手 @抖音小助手 你有多久,没有好好陪陪自己了? 我们总忙着应付外界,却忘了最该安抚的内心。真正的成熟是学会与自己温柔相处。 关掉手机15分钟,只是发发呆;接受偶尔的负面情绪,不苛责自己;做一件纯粹让自己开心的小事。当你停止和自己较劲,你会发现:独处,成了最好的充电;安静,自有万钧之力
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远叔
5月前
躯体化反应正在提醒你关注内心的声音 #体态问题 #亲密关系 #驼背 #原生家庭 #自我疗愈
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完整版歌单
5天前
#完整版 一句“会好的”,支撑了我一年又一年,脸上的笑容却越累越少。所有情绪和心情都在这首歌里展现得淋漓尽致。#你有多久没有笑过了 #伤感音乐
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周文强文化咨询服务
1年前
你有多久没有关注过自己的内心了?#心灵鸡汤 #情感 #周文强 @DOU+上热门
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默安
2周前
你有多久没有感受生活 #停止内耗 #活在当下 #告别焦虑 #情绪管理 #胡思乱想 #正念呼吸 #治愈自己 #内心平静 #缓解压力 #自我成长 #当下的力量 #拒绝精神内耗 #心理调节 #呼吸练习 #与自己和解
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成长思维
2年前
你有多久没有关注过自己的心灵家园了?#巴菲特给儿女的一生忠告 #认知思维 #思维格局 #家庭教育
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文不问
1周前
你有没有情绪羞耻症?好像大家都很害怕自己有所谓的负面情绪,这样显得自己不够聪明、不够清醒、不够洒脱,生怕别人耻笑#情绪羞耻症 #心理健康 #接纳自己的情绪
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海口龙华浩鑫优选信息咨询工作室
1年前
为什么当下的人活得焦虑,你有多久没有关注过自己的心灵家园了#人生哲理 #修行 #感悟
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罐头G在路上
3年前
你有多久没有关注过你的内心了?#心灵成长 #周文强 @抖音小助手
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顺顺姐
1周前
#善待自己#你有多久没有好好爱自己了#口播正能量#生活感悟情感共鸣 #人生阶段 @抖音小助手
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正能量成长信息咨询
3年前
你有多久没有关注过自己的心灵家园了 #心灵家园 #精神文明 #感恩生命中所有的遇见
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慕白
1周前
一句“会好的”支撑了一年又一年,脸上的笑容却越累越少。所有的情绪和心情都在这首歌里展现淋淋尽致。#你有多久没有笑过 #完整版#且停且忘且随风且行且看且从容
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千年一瞬
4天前
你有多久,没有真正静下来了?
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爱民江
2周前
#abdukiram老师粉丝团 #正能量 #上热门🔥 #爱民江生活知识
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是雀西姐姐哟
2周前
共振与节奏-最古老的疗愈语言 你有没有注意过,当一个人陷入焦虑、混乱、哭泣的时候 你轻轻拍着他的背,或者只是一起呼吸 没多久他的情绪就会慢慢平复 这不是心理暗示,而是神经系统之间的共振 #心理学 #大脑 #焦虑 #共振 #情绪
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愿你不慌不忙
4天前
情绪没有好坏之分,情绪是信号,是在提醒你关注你的真正需求#强烈推荐 #每日分享 #看过来
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毛豆女士(小月龄)
3月前
产后宝妈的情绪是真的需要人关注的,需要照顾的不是宝宝而是妈妈#产后妈妈 #产后情绪 #产后情绪不稳定的原因 #只有经历过的人才会懂 #内容太过真实
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微醺🦊
4天前
我的天~你怎么还没关注我? #备忘录 #每天扮演好一个情绪稳定的成年人 #电台主播#少御音
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udun1️⃣号
2周前
#abdukiram老师粉丝团 #正能量 #上热门🔥 #爱民江生活知识
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udun1️⃣号
2周前
#abdukiram老师粉丝团 #正能量 #上热门🔥 #爱民江生活知识
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随听
3周前
一句“会好的”,支撑了我一年又一年,脸上的笑容却越累越少。所有情绪和心情都在这首歌里展现得淋漓尽致。#你有多久没有笑过#完整版 #曲木老表#固定机位安全拍摄
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韦唯
6月前
用好自己的大脑🧠 关注情绪的来源,事实未必是你想的那样哦💕 #韦唯道来 #大有学问
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琳的精神世界
10月前
你有多久没有关注自己的身体变化了 #女性健康#乳腺健康#爱自己#健康福百万重疾
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悦心·女性成长
3年前
你有多久没有关注过自己的内心了?你让心享受,心让你事成,会享受的女人,才会X引CF呦。#心灵成长 #女性情感 #享受生活 @DOU+小助手
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德元成长696
4月前
你有多久没好好关注自己内心,好好爱❤️自己?#情绪的力量 #德元营销修行 #德元 #德元东方营销智慧学
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焱焱的毒鸡汤
2周前
你有多久,没有好好哭一场了?#情感 #人生感悟 #疗愈 #情绪 #女性智慧
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专注情绪陪伴|张晓
2月前
多久没问问自己了,你现在开心吗? #女性成长 #星座 #和好 #情感 #婚姻
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兮兮
8月前
你是否有关注到自己的情绪#女性智慧 #情感治愈 #情感共鸣
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🌹随心文案🌹
4天前
一句,会好的,支撑了我一年又一年,脸上的笑容越来越少,所有的情绪和心情都在这首歌里展现的淋淋尽致……#你有多久没有笑过
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传迹筋膜培训011
3月前
那些未说出口的情绪都藏在肚子里,你有多久没有关心过自己了? #传迹医养筋膜 #健康#自愈力#情绪#手法
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周文强文化咨询服务
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你有多久没有关注你的心灵家园,#心灵感悟 #人生感悟 #禅悟人生 #周文强 @DOU+小助手 @抖音小助手
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谢大嘴
1周前
#伤感音乐 #久违的真心笑容 你有多久,没再露出过发自内心的笑?那些藏在疲惫里的情绪,无人能懂。#情感共鸣 索性只管拼尽全力,剩下的,全交给天意。
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豆豆包
4天前
它真的有在时刻关注我们的情绪,给予我们鼓励#applewatch #情绪监测#鼓励#相信自己
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米乐小宝童装源头工厂
1周前
你有多久没为自己“浪费”时间了?🌤 允许自己发呆,才是成年人最顶级的充电。 ↓↓↓ 【你今天想做的一件“无用小事”是什么?】 评论区告诉我! 👇#治愈 #焦虑 #人生旷野 #情绪价值
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诺言静语
1月前
与自己的深度关系 你有多久没有关注自己了?读读这本书关注自己。呼吸:每天10分钟, 如何真正学会“和自己相处”? 今天想和你分享中信出版社“呼吸”系列 中一个特别治愈的单元——《与自己的深度关系》。 人终其一生,其实都是在学着与自己相处。 而这本书告诉我们,幸福宁静的钥匙, 可能就藏在我们最本能、 却最被忽略的事情里——比如呼吸。 #呼吸 #与自己的深度关系 #中信出版社 #好书推荐 #女性成长
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小雯老师讲女性成长
5月前
你有多久没有关注自己的身体感受了?容貌焦虑何时休?身材焦虑何时休?是时候拿回外在形象自主权了!#健康 #容貌焦虑怎么办 #女性智慧 #内在美才是真正的美 #内在成长
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广东彩豆说两性
1周前
#情绪#情感#人生感悟#心理#情感共鸣 你有多久没有好好爱过自己的身体了?那些被忽视的情感、感受、需求被压抑后兵没有消失,而是被隔离起来了,隔离越多越不快乐,甚至身体会出现不适
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⁺♡̶₊⁺☾⋆⁺₊🐈⬛⋆⁺₊⋆☾
4天前
你有多久没有笑过….. 一句“会好的”,支撑了一年又一年,脸上的笑容却越累越少。所有情绪和心情都在这首歌里展现得淋漓尽致。#你有多久没有笑过 #静心看世界 #情感共鸣 #回眸一笑
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瑶妍儿
2月前
你有多久没有看过自己的qq空间了?年少的时候很多心情都在空间说说里面,发泄自己的情绪!多年后看见这些,已经不记得当时发生了什么事情,为什么要写这条说说?其实人生的路很长,无论发生多大的痛苦难受的事情,也会随着时间的推移而变得没那么痛了,甚至忘记当时痛的人和事!所以一定不要为难自己,学会和自己和解☺️#人生感悟 #成长 #提升自己 #日常分享
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高手家长课堂
3周前
那个偷偷委屈的你,多久没被问候了?#情绪释放 #个人成长 #拥抱自己 #你值得被爱 #自我接纳
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人体节律分析师
2周前
想知道你今天的“状态密码”吗?🔥 关注我,带你用一张图看懂你自己的体力、情绪、智力节律。这只是认识自我的一个参考工具,帮你告别盲目努力! #自我提升 #知识科普 #状态管理 #生物节律
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光影生活
1周前
#你有多久没有笑过 #所有的情绪和心情在这首歌里展现淋漓尽致
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最新发布时间:2025-11-03 06:46
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