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招财肥猫2周前
#跑步那些事
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世界之最TOP4周前
全世界“最快速度”的10个人！“飞人博尔特”只排第2， 第一名极速高达48km/h，连续霸榜20年时间。#世界之最 #世界十大 #最快的人
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柠檬动漫3周前
世界上最快的男人#动画 #搞笑动漫 #万万没想到 #动画短片 #万万没想到
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跑经人黄哥6天前
#运动会 #道德经 #跑步 #体重管理 #自律文案 “10岁，50米6″8，200米35″32——道德经说：‘空到极处，反而最快；静到极深，反而最远。’
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𣯱𠒰𡈠𡈐5天前
世界冠军基普乔格马拉松（42.195公里） 最快记录 1小时59分钟40秒#马拉松 #跑步 #致敬传奇 #热爱美丽热爱运动热爱生活 这个看了作为一个不是跑步爱好者，也会热血沸腾吧！
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体坛八点半4周前
边跑边回头 莱维尔终点前散步？成绩把我看傻 比亚洲纪录还快 #田径运动员 #百米短跑 #短跑 #东京世锦赛 #莱维尔
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体坛八点半3周前
奥运会名场面：苏炳添闪电起跑 却被黑影选手遛弯般给超了？ #苏炳添 #奥运会 #百米飞人 #世界纪录 #跑步
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姚遥1周前
全国跑最快的市长即将离开泉州奔赴新的岗位，泉州特战队以奔跑的方式欢送自己的战友，愿所有人都“撸来撸好”（越来越好）！#精彩瞬间 #体育精神 #哪儿挡得了我们 #坚持的意义 #王者归来
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能量高的人拍照不上相5天前
50岁以后还坚持晨跑坚守健康不服输。聪明的跑者必须得跑步的“黄金法则”—“快”即是“慢”。50＋心率经典计算方式你学会了吗？最简单好用的跑步说话心率测试可以试试。中年跑者坚守健康底线，才能一直跑更久！ #秋冬晨跑 #跑步心率控制 #快即是慢 #健康跑步 #心率计算公式
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铁牛爱跑步1月前
5km跑进20分钟什么水平#5km20分钟 #pb #跑步运动
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长不胖的刚哥6月前
咸宁骄傲！吴浩然再创历史！2小时18分，全程直播，他让全世界看到咸宁速度！ 一位农民马拉松跑者的逆袭！#咸宁马拉松 #吴浩然 #马拉松 #跑步 #2025咸宁马拉松
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爱跑步的粉粉5月前
华仔百米室外秀飞起 “华仔小组第二名，大家猜猜跑多少？西安外事最快的男人#运动员 #国家一级运动员 陕西男子短跑队队员方建华”#全国分区邀请赛
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年轻无限可能6月前
练习时长两年半，1500米达标健将，果然弃医从什么都会成功的！欢迎中国最快医学生Luke同学来和大家聊一聊他的故事。#年轻无限可能 #跑步 #中长跑 #体育生
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羊城晚报•羊城派3周前
雷军发文澄清网传举办小米跑步比赛员工冲线时假摔以及初创获投10万元很兴奋的视频，并回应是“一位娱乐粉丝做的视频”，此前有不少人信以为真（编辑：张子皓；审签：郑紫薇）#小米 #雷军 #小米辟谣员工假摔让雷军得第一
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小米爱花菜5月前
在学校坚决不能碰的4个底线，有孩子的父母一定要告诉孩子#家长必读 #亲子教育 #宝妈 #家里有孩子的一定要看完
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大刚爱跑步2周前
#上热门 #跑步 #夜跑 #晨跑 一口气跑完全马是什么水平？
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顺子❣张德顺❣🏃‍♀️2周前
爬坡的底线：只要不走起来就行#马拉松训练 #张德顺
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朱朱探剧4天前
#好剧推荐 #电视剧解说
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一起趣游学2周前
2中方法让你的儿子变得比他的爸爸更强大。#养育男孩 #养育男孩父亲应该做什么 #养育男孩儿 #养育男孩的方法与技巧 #养育孩子
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小爱要自律1周前
沉浸式感受马拉松冠军🏆黄菲跑步训练#马拉松#跑步
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@跑步小生3天前
普通人跑五公里多少分钟内算大神？ 入门级：40分钟以上（跑的舒心最重要） 健康级：30-40分钟（大多数人水平情况） 优秀级：25-35分钟（不错水平，有一定基础） 精英级：20-25分钟（非常出色，月跑量还不错） 大神级：15-20分钟（顶尖水平，天赋或专业选） #抖音开跑计划#暖系跑#跑步#自律#运动
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爱越野．跑步的军鸽1月前
带徒弟挑战7公里最快速度纪录！ 沉浸式感受一下从小白变成强者！ 目标配速每公里5 分10秒配速！加油 新人第一天欢迎点赞评论加油！#正能量 #感谢抖音我要上热门✦ #内容太过真实 @#跑步运动 #跑步记录
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跑步侠2周前
国内最快双胞胎“超越兄弟”亮相西马！跑友惊叹：俩人动作完全是“复制粘贴”！哥哥甄超清全马PB 2:15:01，弟弟甄越清PB 2:14:50。#跑步侠 #西安马拉松 #马拉松
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小爬田径3年前
真正的压线大师！近乎疯狂的后程能力，白人百米纪录者勒梅特 #田径 #体育生 #短跑 #勒梅特
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21KM夫妻档1周前
桐庐马拉松，141成绩完赛，远超目标145，一年努力的成果。这个夏天的有氧没有白跑，慢就是最快的抵达！恭喜老妈成功获得女子大众精英！#马拉松 #半程马拉松 #马拉松比赛 #跑步 #桐庐马拉松
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爱跑步的粉粉1周前
挑战最快摄影师 “偶遇摄影师拍摄世界冠军莫有雪，竟然？”#世界冠军莫有雪 #跑步姿势 #最快摄影师
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维佳快跑🏃🏼‍♂️4月前
🔥 跑步数据怎么看？ ❤️‍🔥 心率 →🦵 步频 → ⏱️ 配速 🚫 步幅？忘掉它！ 🔴 心率＞一切：保命底线！ 🟢 步频＞配速：护膝关键！ ⚫ 配速＝结果：莫强求！ #跑步 #新手跑步 #降心率 #夜跑的快乐是什么 #健康跑步
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国学养生2周前
被小米手机17pro的逆光之王的启发后，我立刻获得晨跑速度之王的殊荣！哈哈！#跑步那些事 #健康生活 #锻炼
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李青大夫1周前
从190斤的油腻男到全马破三，医生井浩人的马拉松人生 #抖出健康知识宝藏 #医生 ##马拉松 #健康科普破圈计划 #全民健康素养提升
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苏喂苏喂4周前
一口气跑100米什么水平？#100米 #百米短跑 #百米冲刺 #跑步
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滕二涛在跑步2周前
马拉松，是极限运动。要怀有敬畏之心。都谁跑过❓ 有些运动存在不是为了纪念某人也许是为了侮辱他🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ #生活服务热点中心 #马拉松 #跑步 #马拉松比赛 #跑步运动
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驴小二盘点1年前
博尔特：我就是传奇。世界短跑界的王者 #短跑 #博尔特 #奥运会#百米飞人
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郭珉瑞2月前
大迫杰丨如何像大迫杰一样跑步？拆解大迫杰跑步动作模式 今天我们开启一个全新的板块：动作模式分析。 第一期内容我们就来分析马拉松史上最快的黄种人——大迫杰的跑姿分析。 看了就是练了，让我们发车吧！
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生活帮3周前
近期，“小米员工赛道圈速排名雷军位列第15名”相关话题冲上热搜。雷军发文回应，“居然有不少人相信这是小米员工的跑步比赛。”#雷军回应早前娱乐视频
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跑渣不渣（P.Z）4月前
马拉松的由来！ 马拉松属于极限运动，大家要量力而行！#马拉松 #马拉松的由来 #跑步 #跑步知识 #竞技体育 @DOU+小助手
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拉比电影1年前
小男孩为了美食的诱惑，一步步跑向世界巅峰#博尔特 #跑步 #苏炳添#我的观影报告 #宅家dou剧场
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空搞灯1周前
#空搞灯#做一个猛男#跑步 说5公里专治各种不爽，今天两个5公里就把这些时积累疲劳整通透了。每次跑步我都特别注重我的5公里，体能有没有下降，30分钟是个底线，今天的测试保持得还是不错。 作为自然健身来说，猛不猛男，一口气搞不搞到5公里这是硬性条件，心肺的强壮有时候比大肌肉块更重要！
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丹姐聊升学就业2周前
女生和家长必看！一定要注意这几点！#升学规划 #女性安全 #班会 #高中 #知识分享
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）9月前
你的五公里最快跑多少 你知道你的五公里属于什么水平么？ #跑步 #马拉松 #运动 #冬训 #中长跑
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开心就好3天前
路在脚下，一步两步三步四步，一生要走多少路。
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小乔大世界1月前
不可思议的马拉松 我们一起来看看 那些最不可思议的马拉松 #马拉松 #跑步 #小乔大世界
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刘百万7月前
#亚洲飞人#苏炳添#田径#l刘b@DOU+上热门
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唐秀3天前
跑圈打招呼卷疯了！全马叫女魔头，你是什么段位？#跑步 #跑圈热梗#爱跑步爱生活
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運動康復表現 Coach Jason2周前
🩵 世界顶尖运动员都有一个秘密：髋先伸，膝后伸！｜运动表现 观察世界最快的跑者，你会发现一个共同特征：他们都是髋先伸展、膝后伸展！也就是大腿先回到身体下方，膝盖才完全打直。但大部分业余跑者却做反——膝盖太早锁死、髋关节无法充分伸展 这不只会限制推进力，更会迫使下背代偿过度伸展，导致腰痛、效率低下，甚至加重膝盖与髋部压力 正确的跑步动能源于髋膝协调模式 顶尖跑者的髋膝同相协调比例高，能让臀大肌与腿后肌主导向后推进；而当膝盖过早锁定时，髋伸展减少，身体就用腰去代偿 不仅效率变低，长期下来还会造成腰椎紧绷与慢性发炎！ 你的跑步也陷入「膝盖先锁」的问题吗？ 从今天开始重新训练「髋—膝顺序」，把腰的压力交回给臀腿，跑得更快、更稳、更健康！ #跑步姿势 #运动表现 #髋伸展 #运动表现训练 #功能训练
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跑步江湖10月前
他们，不光在跑步领域闪闪发光，也在本职工作闪闪发光，黄雪梅、狄鋆、尹亭、张水华、于嘉、李政跃、许汝安……各领域的最快跑者们，你还知道哪些上得一手好班，又跑得一手好步的人呢#跑步江湖 #马拉松#跑步
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