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谢家小妹3月前
老祖宗的智慧真的了不起，学会的赶紧试试 #朱雀汤 就是喝这朱雀汤，它可以补元气降火气#食疗小妙招#朱雀汤#喝出好气色#养生
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好好吃饭啊11月前
难怪娘娘们都爱喝 早上喝它简直太舒服了 秋冬热糊糊给全家人安排上 红枣 核桃 花生 燕麦#秋冬热饮 #食疗养生 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #自制饮品
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小叮厨房11月前
天气渐冷非常适合冬天做早餐抑或宵夜的老黄酒煮鸡蛋 尤其平时手脚冰冰和坐月子的女生可以多煮来喝#滋补养生#喝出好气色#黄酒煮鸡蛋#客家黄酒#广东美食
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禹妈厨房2月前
🍐“秋燥猛如虎，一壶梨茶润透腑！” 6款雪梨花茶壶搭配，清甜甘润，早上一壶全家一起喝，冬季烦恼不来找。#喝出好气色 #食疗养生#秋梨#秋季养生#自制饮品
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张小七锦鲤日记9月前
冬天很懒的养生方法 #劲酒的功效#哪款酒性价比高#朋友喝酒#微醺酒推荐#中国劲酒女生喝了有什么好处
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小奇厨房美食1周前
有破壁机一定要多喝的六种秋冬季热饮，最后一种好喝到跺脚#破壁机食谱 #养生食谱 #营养早餐 #健脾养胃 #豆浆机食谱
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帆姐爱养生1年前
经常早上睡醒，汗湿一大片的姐妹！今天这道睡眠苹果汤可要点赞收藏学起来！还有什么疑问也可以在评论区问帆姐！#秋冬热饮 #养生 #古法养生 #适合冬天喝的养生茶饮
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蔡海军4天前
冬天最该喝这杯茶！喝完手脚都暖和！#养生#食疗#营养搭配#健康科普#生活常识
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梅子吃爽了1月前
秋冬季节，分享四款黄芪豆浆的搭配，早上煮一壶黄芪豆浆，全家人一起喝，暖暖的很养人#早餐吃什么 #破壁机食谱 #黄芪豆浆
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小阮姐的厨房5天前
不预约不早起不费妈，冬天早起困难，更困难的是早起做饭，用这个小妙招真的巨巨巨方便！3分钟就喝上热豆浆！#早餐吃什么 #破壁机食谱 #懒人必备 #豆浆 #3分钟营养早餐挑战
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大脑门儿妇女爱养生5月前
排毒水！早上空腹喝！拉屎超顺畅！ #便秘小妙招 #减脂食谱 #便秘 #便秘喝什么 #拉屎自由
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慧姐早餐日记5天前
秋冬天气干燥，麦冬这样搭配，家人一起喝！您喜欢哪种搭配呢？#麦冬搭配#秋冬养生#养生壶食谱#润燥汤水
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雪梨🍂（4号早上9点爱媛果冻橙果园溯源1周前
天冷了想每天喝点热乎的，今天分享几款我家经常喝的热饮，一个星期不重样，简单又有营养，家里老人孩子喝的也健康！#厨房小家电 #破壁机食谱 #一周不重样
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张先森养生日记3天前
11🈷️7号就立冬了，也是收养的黄金期。记得给家人煮一壶黄芪苹果水，暖暖的很舒服！#立冬#喝出好气色 #食疗养生 #黄芪苹果茶
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高火火轻食养8133月前
黄脸婆逆袭记，生姜，红枣，黑豆水#喝出好气色 #养生茶 中式养生#每日分享
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乐风食记1周前
🌟秋冬喝这个南瓜银耳羹，润燥还暖胃，太好喝啦，喝完很舒服😊 #破壁机食谱 #营养早餐 #秋冬热饮 #健脾养胃#南瓜银耳羹
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维C大王不打盹1周前
生姜苹果水太适合秋冬天早上来上一杯了，苹果的清甜加上生姜的辛辣，喝完全身暖暖的#秋冬热饮#生姜苹果水#吃姜的好处#研磨器陶瓷#仙女们都在喝什么
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沈沈沈✨4天前
有没有像我一样爱吃酒酿蒸鸡蛋的，天气慢慢变冷，每天早上来一碗，全身暖暖的，补气血也是超快的#醪糟蒸鸡蛋 #自制甜酒酿 #喝出好气色 #养生食疗 #补气血
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如来藏1周前
冬天将至，天气越来越冷了，早餐喝一顿罐罐茶，别提有多美了！#每日分享 #罐罐茶#西北#原创视频
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胡姐姐日常3周前
红糖姜枣茶 一到换季，手脚冰凉，怕冷的姐妹，这款红糖姜茶可以熬上一些，每天早上来上一杯好处谁喝谁知道，做法非常详细，熬上一锅一家人都可以喝 #红糖姜枣茶
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成妈小厨1周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤， 让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。 #美食分享#冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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聪聪妈小厨房2周前
喝一次，这个冬天一定会爱上它#苹果燕麦粥 #减脂早餐 #低脂低卡 #苹果水 #早餐吃什么
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憨憨1371周前
这个天气早上来上这一杯，真的太舒服了#锡兰肉桂 秋冬锁死这对CP#自制咖啡 #我的厨房日记 #仙女都在喝什么 #好物推荐🔥
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姜姜会食养3天前
这配方真的好养气血！！！怕冷的姐妹坚持喝 #破壁机食谱 #五谷养生 #美食制作分享 #健脾养胃 #早餐吃什么
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小米养生日记2月前
早上喝暖到到胃里，冬天再也不怕冷了，低成本小米姜丝茶，坚持每天早上喝哟，#小米炒姜丝 #食疗养生#养生#湿气重#食疗小妙招
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糖糖妈妈🧸ྀི4天前
听我的 放下手中的奶茶，换成这杯宝藏秋冬热饮，南瓜银耳羹，滋滋滋润润过好冬天#南瓜银耳羹 #早餐吃什么 #自制饮品 #破壁机食谱 #秋冬热饮
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盈姐学养生5天前
这个方法很土但补气血真的很快，秋冬早上做一碗暖暖的很养人，尤其是女生#醪糟 #醪糟蒸鸡蛋 #喝出好气色 #养生 #秋冬热饮
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林姐喝什么6天前
谁懂啊！一到秋冬就口干咽燥，早餐喝凉牛奶还犯胃，直到试了这个胡萝卜银耳小米饮，每天早上喝一杯，暖得从喉咙到胃里都舒服，连嘴唇都不脱皮了！#破壁机食谱 #我要上热门🔥抖音小助手 #早餐 #五谷杂粮 #养生就是养健康
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皮皮妈妈2周前
入冬后的第一杯红枣红糖拿铁，冬天早上就要喝热乎乎的#热拿铁 #自制咖啡 #秋冬暖饮 #咖啡日常 #养生咖啡
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晨锐爸爸5天前
这样煮的姜枣撞奶特别丝滑好喝，这大冷天来一杯浑身暖暖的，一点不输外面的奶茶#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮
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杨茜茜呀2周前
这个冬天一定要锁死这对CP，关键是真的管用，对女生特别的好！ #强烈推荐#神仙吃法 #咖啡日常 #健康又营养 #3分钟营养早餐挑战 @安吉尔 #健康净饮生活家
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慧姐早餐日记4天前
立冬前7天，是“收燥藏精”的关键期，银耳这样吃，温和滋养整个冬天#立冬养生#银耳羹#宝宝辅食#喝出好气色 #早餐
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徐大大低卡食养3天前
99的人不知道的红豆沙牛乳‼️真的老好喝了，没人能拒绝它👍👍👍#养生 #破壁机食谱 #早餐吃什么 #秋冬热饮 #喝出好气色
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兔子🌰厨房日记5天前
冬天多喝 苹果红枣枸杞水 感觉暖暖的😃#懒人美食 #日常分享 #养颜养生 #强烈推荐 #种草激励计划
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慧妈5天前
妈妈说女孩子一定要多吃这个#黄芪醪糟鸡蛋 补🎈🩸真的很快，天冷了一周吃个三次，早上吃，真的很管用，学会了给自己做吧！#喝出好气色 #食养 #早餐吃什么 #醪糟鸡蛋
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倩姐2月前
#创作者中心 #创作灵感 早上喝一杯，活力满满一整天，冬天手脚冰凉，姨妈痛的姐妹，赶快来试试#养生 #食疗小妙招 #健康
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秋妹5天前
子宫好，美到老，女生秋冬天一定要喝的红糖醪糟鸡蛋，暖暖的很养人，早上热乎乎的来一碗暖心又暖胃#早餐吃什么 #醪糟鸡蛋 #养颜养生 #秋冬女生必备
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厚皮柚5天前
降温了，建议所有女生都来试试这个姜黄肉桂拿铁，喝完一早上都不带馋的，全身暖乎乎的#咖啡 #姜黄肉桂拿铁 #秋冬热饮 #自制咖啡 #低脂低卡
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包艾食疗1周前
冬天再也不对我“冻手冻脚”了！ 紫苏是个宝，学会这个养生粥，简单好吃还管用，明天早上就喝它，分享给你的养生小妙招！#紫苏#食疗小妙招 #养生知识#生活小妙招#食疗养生
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- 老王讲养生5天前
#上热门🔥 女生冬天这样养，气血足到发光！✨ 狠人养生法！3招让你冬天告别手脚冰凉，从内暖到外🔥 1️⃣ 早上“一杯水” 生姜红枣茶，直接喝进“小太阳”🌞 驱寒暖宫，素颜都透红润！ 2️⃣ 晚上“一盆汤” 40℃热水泡脚，逼出体内寒气 加点艾叶，睡眠质量翻倍💤 3️⃣ 睡前“两个动作” 还阳卧：补肾气，充盈气血 脚趾抓地：健脾，让吃进去的补品都吸收！ 这个冬天，偷偷卷养生，明年惊艳所有人！💃 #女生养生 #冬季养生 #气血不足 #变美小技巧
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茉莉家3天前
秋冬季每天早上这样喝#喝出好气色 #苹果水 #醪糟 #红糖水
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小叮厨房1周前
小叮的私家小炖品姐妹们做起来 女生一定要对自己好一点，早上来一碗阿胶炖蛋，香甜好喝又滋润#秋冬热饮 #喝出好气色 #阿胶炖蛋 #喜纯 #黄芪鲜阿胶
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猫雅食养记3天前
女生秋冬多喝苹果山药养生羹！养脾胃很简单 #养生 #营养早餐 #健康养生 #中式养生 #美食分享
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CK哲5天前
最近天冷了，注意身体各位～ 养老的咖啡师早上都在干什么？#咖啡早安 #养生咖啡师 #ck哲 #笑鹏咖啡
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🍀青儿5天前
霜降后，可以给自己和家人多煮这款雪梨白白饮，早上煮一壶老人孩子一起喝，温润清甜，暖暖的真的很舒服！#养生#七白饮#早餐#秋冬热饮#仙女们都在喝什么
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丽红🐠4天前
现在天气又干又燥，这杯山药秋梨银耳羹真的又润又好喝，对皮肤也特别友好，经常晚睡的姐妹早上给自己来一杯，暖暖的很舒服，好好爱自己❤️#喝出好气色#破壁机食谱#秋冬热饮#山药秋梨银耳羹#中式养生
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华姐（一一妈咪）2周前
姐妹们这个冬天安排起来#破壁机食谱 #破壁机#早餐吃什么 #养生食谱
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琪妈爱美食6天前
银耳是秋冬的润养之王，这5款金典银耳豆浆收好了，经常喝一喝你会发现冬天省心不少，早上煮一壶全家一起喝，滋滋润润的很养人#喝出好气色 #早餐 #自制饮品 #银耳#养生
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玖月吃不胖1周前
冬天的早上锁死这一杯姜黄肉桂拿铁！喝完从头暖到脚，都是对我们女生很友好的食材，快来试试！#热饮 #咖啡 #姜黄肉桂 #拿铁 #400次咖啡
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成妈小厨4天前
秋冬天比较干燥，嗓子不舒服的，每天早上可以来一碗银耳雪梨汤， 润肺又好喝。 #美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #食疗小妙招 #炖盅
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小怡爱养生1周前
这才是女孩子秋冬黄金期该吃的五红粥，搭配上燕窝双重buff！#五红汤#早餐吃什么#燕窝#每天五红燕窝粥#仙女都在喝什么
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张大仙已瘦28斤1周前
减脂期嘴馋的姐妹看过来！抗饿王者姜黄肉桂拿铁安排上！好喝不踩雷，一杯顶一上午！冬天的早上喝一杯，从头暖到脚，这就是冬日里简单的小幸福吧？ #姜黄肉桂拿铁 #减脂期饮品 #扛饿神器 #一杯咖啡的快乐 #谁懂这一口的好吃程度
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艾北呀8月前
女生一定要喝它，方法虽然很土！ #喝出好气色 #养生汤 #冬天就来一碗热乎乎的干净饮食
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九同学🔥3天前
秋冬后女生一定要多喝点这个红养粉！满满都铁元素和红色营养！秋冬早上来一杯暖暖的超舒服！#早餐吃什么#五红粉#口感特别好#仙女都在喝什么#暖暖的真的太舒服了
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小美3天前
立冬❄️快到了，气温也🧣⬇️了，早上☀️来一碗红枣苹果🍎水💦，简单就能元气满满[加油][调皮]爱💕了！ #健康养生 #喝出好气色 #苹果水 #苹果煮水
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念念厨房1周前
早上喝一碗姜茶打蛋暖暖的，太舒服了～ #姜茶 #姜茶红糖 #姜茶很暖 #姜茶打蛋
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许舟舟烘焙生活记1周前
冬天不想早起煮粥，可以试试这个牛奶燕麦粥。 两分钟极速出餐，喝完暖呼呼的太舒服了……#早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食 #燕麦片 #牛奶燕麦
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楠楠好物🔥5天前
我妈说秋冬季节要多喝莲藕，这不马上给自己安排上了花蜜家的这个#藕粉羹 #超便宜超划算 #早餐吃什么 #营养健康 #强烈推荐
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萌萌小丸子3天前
免煮银耳羹太懂懒人！开水泡3分钟就能喝，红枣甜、枸杞鲜，银耳还带着胶感，早上赶时间揣一杯，暖到胃里超舒服～#养生食谱 #冬季养生 #红枣银耳羹
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醍恩食品4天前
早餐太难做？这款懒人燕麦片让你轻松搞定！ 冬天来啦！早上起来喝一碗热腾腾、香喷喷的粥，暖乎又舒服~快试试吧！#早餐#即食燕麦片#营养早餐#懒人必备#脆皮年轻人的暖冬养生好物
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沈广生活1周前
谁能拒绝冬天的早上有一杯热乎乎的银耳羹，简单快捷一冲一泡就好，价格还非常的实惠，当个早餐或下午茶真的好喝又方便！#真实生活记录 #早餐 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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沈广生活5天前
2 谁能拒绝冬天的早上有一杯热乎乎的银耳羹，简单快捷一冲一泡就好，价格还非常的实惠，当个早餐或下午茶真的好喝又方便！#真实生活记录 #早餐 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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聚广德冲饮旗舰店3天前
就这个红糖柠檬水，强烈建议女孩子们赶紧喝起来！每天一杯满满Vc 暖暖的太舒服啦！#好吃到停不下来 #红糖水 #柠檬茶 #暖身 #秋冬热饮
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爱吃的664天前
容易全身冰凉的姐妹，赶紧试试这个风行的姜汁撞奶，喝完整个人都暖起来了。#牛奶 #姜汁撞奶 #女生必备 #早餐吃什么 #冬天喝什么
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