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罗公能3月前
#原创视频 #中医 #泡脚的好处 #涨知识#好中医
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杨阳13143月前
#足疗按摩养生 #足疗VS泡脚，养生人该怎么选？ 当热水漫过脚踝，疲惫似乎随热气蒸腾消散；而专业技师的精准按压，又能让酸胀化作通透的畅快。泡脚和足疗，都是“足部养生”赛道的热门选手，但它们的“疗效”和体验感却大不相同！有人偏爱泡脚的自由随性，在家边追剧边泡，温暖从脚底蔓延全身；也有人钟情足疗的深度放松，穴位刺激带来的酸爽，仿佛打通了任督二脉。你是泡脚派还是足疗党？两者结合是否效果加倍？快来聊聊你的养生心得，一起解锁足部健康的终极答案！
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王琳瑛小助理5天前
经常泡脚有什么好处？ 1.促进血液循环：泡脚时热水温热脚部，使脚部血管扩张，加速血液循环，有助于缓解手脚冰凉，改善末梢循环不良，为身体各部位提供更充足的氧气和营养。 2.缓解疲劳：放松脚部肌肉，缓解长时间站立，行走或运动后的疲劳和紧张感，促进下肢血液循环，带走肌肉中的乳酸等代谢产物，减少酸痛感。 3.改善睡眠质量：睡前泡脚可使脚部温热感通过神经传导至大脑皮层，抑制大脑兴奋性，帮助放松身心，更容易进入睡眠状态，提高睡眠深度和质量。 4.驱寒保暖：通过促进血液循环，驱散体内寒气，尤其适合体质虚寒，手脚冰凉的人群，冬季泡脚效果更明显。 5.缓解关节疼痛：对关节炎，关节疼痛等有一定缓解作用，可促进局部血液循环，减轻炎症和不适感。 6.排毒养颜：加速新陈代谢，帮助身体排出毒素和废物，改善皮肤状态，使皮肤更光滑细腻。 7.增强免疫力：改善血液循环和新陈代谢，增强免疫细胞活性，提高身体抵抗力。#免疫力 #排毒养颜 关节疼痛#皮肤
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瑜的养生日记5天前
好好睡觉 好好泡脚 #养生#泡脚#引火下行#加快代谢#抗炎
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二妹呀6天前
组个冬日泡脚局，要不要一起啊! 俗话说“百病从寒起，寒从足下生”养生先养脚,疲惫的脚，被温热的水包裹，疲惫逐渐褪去，身心渐渐回归宁青静闭上眼，用心去感受，你会发现泡脚不仅是治愈疲劳的神奇仪式，更是一段与自己深度对话的时刻。让疲惫与焦虑都随水面而去，留下的是宁静和轻松。这个快节奏的生活里，不妨试试泡脚，让疲惫随之而逝，带着宁静与活力，重新迎接美好的一天。亲爱的家人们，泡到微微出汗效果加倍!!#冬季泡脚 #足浴 #香江足道
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幸福语心理健康中心4周前
还在熬夜失眠？睡前 20 分钟中药泡脚，帮你放松身心！#睡眠 #失眠 #中医 #中医养生 #焦虑
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星宝-迪宝4天前
#泡脚 #泡脚的快乐 脚有很多神经末梢，温水刺激能放松肌肉、舒缓神经，缓解一天的酸痛和疲惫感。
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时尚的绵羊1月前
泡脚舒筋活血，缓解疲劳，安神助眠，提升免疫力，让你身心焕发活力，健康每一天。#健康福星
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国姐6天前
泡脚不对，努力白费！🌸给双脚做个SPA，疲惫全消散～ #老北京泡脚包 #养生日常 #泡脚好处多
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兔堡4天前
每天睡前泡脚#泡脚的好处 #养生 #热门
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小马哥5月前
每天泡一泡脚，能给你缓解一下身体压力！ #泡脚 #泡脚的好处
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雪妹在萍乡天姿3天前
白天的忙碌，留给夜晚的总是疲惫不堪，浑身乏力，那不妨来试试我们家自制药水，真材实料看得见，逼出体内老寒湿，从脚底暖到心头#泡脚的好处 #新鲜出炉 #药浴
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遇见&幸运3天前
睡前15分钟温水泡脚，坚持30天竟有这么多惊喜！促进循环、舒缓疲惫，还能帮你卸下一天的紧绷感，轻松拥抱安稳睡眠～ 每天花一点时间呵护自己，慢慢就能感受到身体的正向改变，快来解锁这份低成本养生小技巧，遇见更舒展的自己！#泡脚 #泡脚的好处 #花椒泡脚的好处 #艾草泡脚#日常护理
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爱华4天前
##上热门 #健康 #养生 #泡脚 #科普，温通经络促循环，舒缓疲劳解乏困，滋养气血润脏腑，助眠安神，调和身心，护养健康
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放下&执念4天前
艾叶泡脚有助于睡眠缓解疲劳，好处多多#艾叶泡脚 #艾叶的妙用 #泡脚的好处 #生活碎片 #种草计划
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韩韩4天前
艾草泡脚，给生活加点“艾”的温度 温经散寒，告别手脚冰凉；祛湿排毒，轻松赶走疲惫；活血通络，缓解酸痛僵硬；安神助眠，一觉睡到天亮。 每天15-20分钟，让艾草的天然力量呵护您的健康，焕发活力每一天！#话题艾草泡脚包 #种草视频 #养生 #艾草
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俊楠带你玩1周前
工作疲惫不知处？来这处养生佳地。泡一泡脚驱散寒气与疲惫，再享受专业按摩放松身心，是忙碌生活里放松自我、体验养生乐趣的优质之选。#未医郎#泡脚#按摩#养生#足疗@未医郎生活号
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吃惑2周前
成年人的世界 累了就是泡泡脚！#足浴按摩 #强烈推荐 #祥云郑远元#祥云足浴按摩
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中山瑶小仙健康公馆五色瑶浴3天前
必 瑶药泡脚 养生|卸下疲惫，泡出好气色！ 睡前泡一泡，全身轻松 驱散寒气•缓解疲劳•促进代谢 泡走压力，泡出轻盈，让身心彻底舒展！#压力大 #解压#宫寒痛经 #养生泡澡 #上热门话题🔥🔥🔥
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冉宝1周前
忙碌生活太疲惫，足浴来把快乐追。泡泡脚，放放松，疲惫统统去无踪！@德舒堂影院式足道·SPA（官方账号） #知识科普 #创作灵感
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一个菠萝吖🍍2周前
坚持睡前用热水泡脚，是简单有效的养生法。 主要好处有：促进下肢血液循环，缓解手脚冰凉与疲劳；放松紧绷的神经，帮助改善睡眠质量；还能刺激脚部经络，从而调理脏腑功能，提升整体状态。 建议水温40℃左右，时长15-20分钟，微微出汗即可。#泡脚的好处 #泡脚 #养生就是养健康
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泰子妃广安门店阿康5天前
累了？来泰子妃东土城店泰式拉伸通经络，泡脚养身心，专业手法，精准舒缓肩颈酸痛，让每寸肌肉都“呼吸” 招牌古法泰式二十一招60分钟泡脚养生 仅需150元 我们的SPA是您疲惫生活的温柔解药#按摩养生
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桐柏大叶艾2周前
免煮艾草泡脚！10分钟搞定，卸下一天疲劳，舒缓紧张的神经，睡前必试！ #艾草包 #艾草怎么用 #干艾叶 #正宗艾草泡脚包 #分享生活小技巧
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新时优品健康管理2月前
家人们，泡脚虽好,但可得讲究方法，泡对时间才有用 #健康小知识 #新时代健康产业 #新时优品
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Nini(备孕中）2周前
睡前泡泡脚一天的疲惫都缓解了，晚上也能睡个好觉，真的很舒服#泡脚 #泡脚包 #养生 #泡脚的好处
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糖葫芦🍬3天前
每天泡一泡，暖流从足底蔓延全身，赶走疲惫，舒缓身心。#泡脚包#泡脚的小妙招#养生泡脚#养生
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好物臻选阁6天前
艾草花椒泡脚包，泡脚缓解疲劳，温暖舒心睡个好觉#泡脚 #泡脚的好处 #冬季泡脚 #健康养生 #排寒祛湿
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山哥吃喝逍遥游1周前
为啥不对自己好一点呢！泡脚泡澡真的可以舒缓为生活奔波疲惫的身心呀#养生 #泡脚 #泡澡 #舒缓解压按摩 #努力赚钱的样子最美 @抖音热点 @抖音小助手
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香菜不香嘛🌷4天前
忙碌了一天，回到家里，放下疲惫，晚上用这款 泡泡脚#脚暖全身就暖了 #泡脚的好处 #改善睡眠 #冬天必备#泡脚包
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刘畊宏健康来了1周前
治愈一天的疲惫，从浴尚艾开始，每天睡前泡一泡脚，泡走一天的疲惫～#浴尚艾足浴包
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grace洁丽雅家居清洁旗舰店1周前
泡脚能促进下肢血液循环、缓解疲劳，睡前泡脚还能帮助放松身心，提升睡眠质量，确实值得推荐。 洁丽雅这款折叠泡脚桶的核心优势在于可折叠设计，收纳时不占空间，尤其适合小户型或租房人群；使用时通常能包裹到脚踝甚至小腿，泡脚体验更充分，兼顾了实用性与便捷性。#泡脚 #泡脚桶 #泡脚的好处 #泡脚桶推荐 #洗脚按摩
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小艾优选1周前
工作疲惫难消？来此养生好去处！享受泡脚带来的温暖，搭配专业按摩舒缓身心，让身体在放松中恢复活力。#未医郎#泡脚#按摩#养生#足疗@未医郎生活号
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🌈一桐🌈2周前
尤其是冬天，一定要坚持每天泡脚，真的很舒服 缓解一天的疲惫#泡脚包 #宫廷汉方足浴包 #足浴包 #泡脚
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捱系客家人2周前
泡脚时加点姜片、艾叶，效果翻倍，快来试试吧！泡泡脚，不仅能放松疲惫，还能促进血液循环，好处多多！#
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好物臻选阁1周前
老姜＋花椒真材实料，免熬煮直接泡，驱寒暖身、缓解疲劳，睡前泡一泡，一夜好眠！#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #艾草泡脚#睡眠不好
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茉润好物3天前
#儒意泡脚包 精选花椒、艾草与生姜，温经散寒，舒缓疲劳，每晚一泡，暖身更暖心，让疲惫随热气悄然消散。#艾草泡脚包 #泡脚足浴包 #年轻人养生的正确方式 #调理身体
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木子李@1周前
累了一整天，回家泡个脚别提有多舒服了#强烈推荐 #养生 #泡脚的好处 #泡脚 #泡脚包的好处
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蜗艾蜗家艾公馆杨婷结4天前
上周工作累浑身酸痛，朋友带我去蜗艾蜗家，艾熏泡脚超舒服，身心放松，大家快去试试！ #皮肤管理 #调理身体 #头部放松 #休闲度假 #跟着抖音去度假
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芭蕉优品4周前
#足浴包 每天泡泡脚，缓解一天疲劳，睡觉睡得香#泡脚 #足浴泡脚 #艾草生姜足浴包
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珊珊杂货铺1周前
3分钟缓解疲惫！这款草本泡脚包，承包你整夜好眠#泡脚 #草本泡脚 #出汗 #腿疼#肚子疼
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秒依甄选2周前
睡前泡一泡，折叠鞋型泡脚桶助眠佳 忙碌一天后，用它泡脚，缓解疲劳，放松身心，轻松进入梦乡。#保温泡脚桶 #泡脚桶 #洗脚盆 #足浴桶 #祛湿驱寒
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东邈堂（辽宁海城店）2周前
一盆热水，一双脚，泡出一天的疲惫，泡出明日的活力。#泡脚 #健康养生 #排湿祛寒 #养生 #养生就是养健康 @li依诺
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守山大哥6天前
用艾叶花椒泡脚还可以促进血液循环，改善手脚冰凉的状况，增强身体的免一力。而且，它们的香气有助于舒缓深经，让你放松身心，缓解疲老，提高睡眠质良。#泡脚 #艾叶 #健康科普
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好物臻选阁1周前
【老北京草本泡脚包】 艾草＋红花＋老姜＋花椒真材实料，免熬煮直接泡，驱寒暖身、缓解疲劳，睡前泡一泡，一夜好眠！#泡脚包 #花椒泡脚包 #每日分享 #健康养生 #强烈推荐
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荒凉意1周前
19块9享40分钟郑远元小桶泡脚按摩！能缓解脚酸、肌肉紧绷，卸下疲惫。环境清爽，师傅手法好，还能唠嗑。银川热销榜上有名，快下单，脚丫享受钱包偷笑，跟上养生局！ #纯手法 #很哇塞的周末 #网红打卡地 #探店加油 #周末去哪玩
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李老师讲肩颈3天前
【睡前“黄金10分钟”你是不是经常感到疲惫、手脚冰凉、脸色暗沉？其实，真正的养生藏在睡前的细节里！✨ 🌙 记住这个公式：泡脚+揉腹+关手机=高质量养生觉。温水泡脚15分钟，赶走寒气 掌心搓热顺时针揉腹36圈——肠道通畅，小腹平软，远离电子设备，冥想3分钟——放下焦虑，睡眠质量翻倍 💡 小贴士：睡前轻敲头顶百会穴20下，像给大脑做“关机保养”，第二天醒来神清气爽！ 坚持30天，你会发现：入睡快了、早晨不困了、连皮肤都透亮有光泽～养生不是苦修，而是每天爱自己一点点❤️ 健康其实很简单 #养生干货 #睡觉是最好的补药#内容仅供参考 #有问题线下就医 （试试今晚就开始，评论区打卡一起变美变健康吧！）
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VTT健康电器旗舰店泡脚桶账号1周前
这款智能泡脚桶真的太棒了！不仅可以恒温保温，还能电动按摩，让我全身都能得到放松#VTT足浴盆 #泡脚桶 #于荣光
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安亚邦官方旗舰店2周前
缓解疲劳绝了！香木泡脚桶泡走一天累，上班族超需要 #养生 #排寒祛湿 #女生必备 #好物推荐🔥 #泡脚桶
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丹丹吖4天前
打工人、宝妈们看过来！一天忙完脚又酸又胀？试试艾草花椒泡脚包！料给得超足，热水一冲香味就散开来，泡10分钟，从脚暖到头顶，疲惫感全消，连睡眠都变香了。独立包装方便卫生，每天泡一泡，身体越养越棒！ #艾草花椒泡脚包 #养生日常 #打工人解压好物 #睡前养生小技巧 #手脚冰凉救星
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SHEYIME品牌菲总小号1周前
冬天泡脚最舒服，用我们家泡脚液、犒劳一下自己疲惫的身体、再睡一个好觉、每天泡20分钟超解乏！超方便！懒人养生的救赎！值得体验姐妹们一定要拍哦🛍️💦🛒#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚养生 #泡脚包 #排湿驱寒
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嘉美百货4天前
泡走疲惫，暖透整夜。卸下一天累，泡脚续能量。双脚享温泉，解压不用等。 恒温守护，把舒适泡进时光里。#泡脚桶#超便宜超划算 #好物推荐🔥
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好物臻选阁1周前
【老北京草本泡脚包】 艾草＋红花＋老姜＋花椒真材实料，免熬煮直接泡，驱寒暖身、缓解疲劳，睡前泡一泡，一夜好眠！#泡脚包 #花椒泡脚包 #泡脚养生 #健康养生 #冬天必备
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泰子妃广安门店阿康3天前
累了？来泰子妃东土城店泰式拉伸通经络，泡脚养身心，专业手法，精准舒缓肩颈酸痛，让每寸肌肉都“呼吸” 招牌古法泰式二十一招60分钟泡脚养生 仅需150元 我们的SPA是您疲惫生活的温柔解药#打卡
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SingleLady尚官官方旗舰店1周前
睡前泡一泡，折叠鞋型泡脚桶助眠佳 忙碌一天后，用它泡脚，缓解疲劳，放松身心，轻松进入梦乡。#保温泡脚桶 #泡脚桶折叠便携 #泡脚桶养生家用 #泡脚专用桶 #泡脚桶女士专用驱寒祛湿
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大玉甄选🌽1周前
瑶浴真是泡了才知道‼️冬天多泡瑶浴，驱散寒气•缓解疲劳，促进代谢，瑶浴养生，卸下疲惫，泡出好气色！#瑶浴 #养生#泡出好气色#足浴养生 #冬季养生
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海峡两岸·点睛视频1周前
每天最放松的时候就是泡脚的时候，一天的疲惫都随着水波渐渐消散。最近发现了养生日记的足浴包，简直太棒了！它是这种浓缩的，一次用一袋特别方便，而且里面满满的都是草本精华，能更好的帮助我们放松身心。喜欢泡脚的家人们真的可以试试看，让你的足浴体验更上一层楼！#强烈推荐 #足部护理 #超好用 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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大晟4天前
身体疲劳，怎么才能缓解？ #养生茶 #缓解压力 #缓解疲劳 #压力大 #疲劳乏力
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泰子妃东土城店9号5天前
累了？来泰子妃东土城店泰式拉伸通经络，泡脚养身心，专业手法，精准舒缓肩颈酸痛，让每寸肌肉都“呼吸” 招牌古法泰式二十一招60分钟泡脚养生 仅需150元 我们的SPA是您疲惫生活的温柔解药
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尚美¹³5天前
打工人的续命水不是咖啡 而是泡脚水#放松身心 #永火足疗 #周末好去处 #缓解疲劳 #洗浴足疗
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Vilscijon维简官方旗舰店1周前
秋冬养生，泡脚很关键，睡前多泡泡脚，能缓解一天的疲惫H #泡脚桶 #足浴桶 #养生泡脚 #双十一
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藏药泡脚掌门（阿福）1周前
泡脚养生是一种传统保健方法#养生 #泡脚 #健康 #中年人
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.藏奥堂精华液泡足浴🔥💪🏽3天前
"书中自有黄金屋，泡脚亦有养生方。📚✨每日一泡，驱散疲惫，足下生风。#养生泡脚 #足部护理"
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小多探店1月前
泡脚项目很享受很舒服，舒缓，放松、缓解压力、缓解肌肉紧张，缓解身体疲劳#秦氏足疗公馆#深圳市足疗按摩店#按摩#宝藏店铺推荐#福田区店
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