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北方葫芦娃1周前
期待越来越好#高压#小米#姜丝#我的厨房日记
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小米吖6月前
早上睡醒昏昏沉沉的姐妹，一定要试试这个姜丝小米茶！ #五谷杂粮 #姜丝小米茶 #姜丝茶
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本芝妈妈4周前
最近换季女同胞们快跟妈妈炒这个小米红枣姜丝茶！#我的农村生活 #生活小妙招 #新农人计划2025
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陌颜✨1周前
平安喜乐就是最好的#高压#小米#姜丝#我的厨房日记#日常分享
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淄博永新美车—李永军4月前
材料：小米500克、生姜250克，大枣100克，山楂100克，陈皮25克。 • 步骤：先将小米洗去表面灰尘，沥干水分；生姜洗净不去皮，切成细丝；红枣去核，切成薄片。然后将姜丝倒入锅中用中小火翻炒，让姜的水分挥发，再将小米红枣片山楂，一起倒入锅中，用小火不停地翻炒，直至小米变白，姜丝和红枣变干变脆，再放入陈皮炒2分钟即可，盛出放凉后装罐密封保存，红枣姜米茶，记录我的真实生活。
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饮翻碗靓汤先！4月前
夏至已至，这个#焦二仙茶 记得做起来，做法简单。小米，生姜，红枣，陈皮！炒制后用热水冲泡即可！夏天空调吹多，一定要学起来，每天上午来一杯！#炒米茶 #姜枣茶 #夏日饮品 #食疗小妙招
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山奈1月前
哎呀，一不小心煮了一壶小米姜丝茶！ #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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廖姐一家人1周前
今天分享给家人们冬天暖身驱寒的小米红枣姜丝茶 #小米红枣姜丝茶 #廖姐美食 #美食教程 #驱寒茶
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学中医的蕾lei.5月前
用生姜、红枣、小米制作焦二仙茶，炒制后用热水冲泡即可引用，暖胃健脾、祛湿安神、刷脂清肠#生活服务热点中心 #焦二仙茶 #夏日饮品 #喝出好气色 #养生
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超能吃的mikoo3月前
小米姜枣茶#自制饮品 #养生 @抖音小助手
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爱运动的沈胖胖（孕中期）4月前
吃的少但不掉秤，快试试这个掉秤祛湿茶吧#养生茶 #小米炒姜丝 #运动 #排湿祛寒 #女生必备
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客家钟姐姐7月前
#小米姜丝茶 #姜米茶 #姜茶 #养生姜茶
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鲁妈爱美食1月前
快来炒小米姜丝茶，好处真的很多！排湿去寒，补气养🩸，健小脾小胃。早上喝，过午不喝。#小米姜丝茶#疗效小妙招#喝出好气色#养生茶#养生
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哈一大宗2周前
小米红枣姜丝茶，暖暖的。#厨房的快乐时光 #家庭美食做法 #厨房里的欢乐
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夏禾养生记4月前
小米姜丝茶，养月卑渭，去💦气，做法很简单，赶紧做起来吧#脾胃虚弱 #养生 #食疗养生 #热门 #喝出好气色
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浙人医药师小文3月前
血压超140/90别慌，多吃四类食物 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #高血脂 #心梗
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紫彤爱养生3月前
原来吃对小米这么养生！老祖宗方法是真的顶✅#小米粥 #吃出健康 #食疗养生 #健康养生 #小米姜丝茶
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拉着白猪狂奔3月前
黄金三伏天，多喝小米生姜红枣做的焦二仙茶，好处多多#黄金三伏天 #小米红枣姜茶 #食疗养身开启三伏 #减肥界有自己的邪修 #焦二仙茶
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七七妈妈的养生记4月前
用生姜、红枣、小米制作焦二仙茶，炒制后用热水冲泡即可饮用，暖胃健脾，祛湿安神，刷脂清肠#生活服务热点中心 #焦二仙茶 #夏日饮品#喝出好气色 #养生
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小月食养记6月前
#创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #养生 #吃瘦不饿瘦 黄小米炒姜丝茶，除shi健脾，不易掉秤，一定试试
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💫幸运鹅🍀4月前
夏天爱喝冰凉的、吹空调多的，尤其爱美的姐妹们一定要来试试。每天来一杯好处多多。#姜米茶 #食疗小妙招 #夏天 #每日分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #上热门🔥
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慧慧吃吃吃1月前
神奇的小米炒姜丝茶，自己在家就能做#中医 #养生 #养生就是养健康 #茶
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小菀会养生5月前
倪师推荐小米陈皮老姜枣#学会快去试试吧🔥 #焦二仙茶 #硬核健康科普行动 #姜米茶 #食疗小妙招
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雨停瘦不停3月前
用生姜、红枣、小米制作焦二仙茶，炒制后用开水冲泡即可饮用#喝出好气色 #养生茶 #夏日饮品
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75后提前退休生活日常3周前
#舌尖上的味道 下过雨天气就转凉了，朋友们也可以在家炒点小米、大枣、姜丝茶喝、据说可去湿去寒哦
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娟娟子～3月前
三伏天来了，多喝小米生姜红枣茶，好处多多～#黄金三伏天 #食疗养生开启三伏天 #小米红枣姜茶 #减肥界有自己的邪修
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好好揍饭3月前
#三伏天快来喝健康养生姜枣茶 三伏天跟着中医养生啦～小米生姜红枣茶喝起来💪💪#小米生姜茶 #焦二仙茶 #中医养生#三伏天
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黄凯丽🌞6月前
原来中焦通了掉秤是很快的！ #小米生姜茶 #祛湿驱寒 #掉秤 #养生就是养健康 #脾胃调理
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杨玉静3月前
减肥黄金30天，减肥界的邪修他来了，黄小米，姜丝，红枣 炒香炒成金黄色祛湿掉秤，在家就可以做食疗茶#减肥界有自己的邪修#三伏天正确的打开方式 #三伏天养生
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120斤的小胖子3月前
来了，我先喝起来，早上起来喝#三伏天 #小米生姜丝
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岐黄养生手札3月前
我们一起来炒姜丝小米茶 #养生#生姜#小米#食疗小妙招
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养生实习生老王6月前
小米姜丝茶翻车经验 1、姜丝切细点，2、和小米一起下锅炒，不然小米糊了姜丝还没干，3、姜丝不用去皮，姜皮属凉性，炒的东西又易上火，姜皮可以中和，4、避免上火，上午喝，生理期不喝#养脾胃 #小米姜丝茶 #养生茶 #养生 #养生茶
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养舌人舒克3月前
小米生姜这样做，材料简单又养脾，和我一样脾胃虚弱的可以试试#脾虚 #齿痕舌
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四月的养生变美记3月前
低成本养生第二弹，90%的人都不知道的小米吃法！#食疗养生 #小米粥 #养生 #老祖宗的智慧
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婷妹别再补啦4周前
哎呀，真的太不小心了，居然煮了小米姜丝茶 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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格十三👸🏻重养记3月前
倪海厦老师推荐的焦二仙茶做法特别简单，姜丝、红枣、小米炒好后每天早上两三勺泡水喝，身体好从养好我们的脾胃开始#食疗小妙招 #食养 #养生茶 #养生之道 #健脾养胃
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桃气红🍒3月前
最容易掉称的#黄金三伏天，#小米生姜茶 安排上#减肥界有自己的邪修 #养生 @DOU+小助手
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全能小冰3月前
三伏天来了 小米生姜茶安排上 #小米生姜茶 #黄金三伏天 #小米红枣姜茶 #养生
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陈陈爱美食3周前
小米姜丝红枣茶 #小米姜丝红枣茶 #美食教程 #姜丝红枣茶
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刘🦈661月前
哎呦，一不小心煮了一壶小米姜丝茶#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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40+思思食养记4周前
#一起打卡小美好 #健康饮食 #小米姜丝茶 #健康养生
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李哈哈养生日记4周前
哎呀！一不小心发现了掉秤茶！！！真瘦人#养生茶 #养生 #小米姜丝茶 #健康科普 #喝出好气色
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晶姐聊生活1月前
小米姜丝茶教程来了 #日常生活小妙招 #食补小妙招 #中式养生 #食疗 #分享生活小技巧
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谢裙的日常6月前
朋友们已经立夏了，焦二仙茶要做起来，姜丝红枣小米炒一炒，每天早上泡一杯好处多多，喝完身体暖暖的#姜枣茶#养生#喝出好气色
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节气食养研究所3月前
好喝的焦二仙茶，去💦有点太猛了，老祖宗说“过午不食姜”所以一定记得上午喝，100克小米，50克红枣，50克姜丝#养生 #食疗 #三伏天 #姜 #健康生活
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苗江永医生1周前
血压高还胖，三招不靠要稳血压 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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七七妈妈的养生记4月前
用生姜、红枣、小米制作焦二仙茶，炒制后用热水冲泡即可饮用，暖胃健脾，祛湿安神，刷脂清肠#生活服务热点中心 #焦二仙茶 #夏日新品 #喝出好气色 #养生
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鲁妈爱美食1月前
快来炒小米姜丝茶，好处真的很多！排湿去寒，补气养🩸，健脾胃。早上喝，过午不喝。#小米姜丝茶#疗效小妙招#喝出好气色#养生茶#养生
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浙二心血管俞章平2周前
高血压饮食有讲究，“四吃四不吃”稳血压 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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四令食苑5月前
小米生姜上锅炒一炒，#居然这么厉害 #老祖宗的智慧 #生活小妙招 #姜米茶#老土方
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苏禾的养生日记1周前
一不小心，煮了一壶姜丝小米茶#养生就是养健康 #养生茶 #养生知识 #每日一个养生小知识 #食疗小妙招
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祝福65181周前
#喝茶 #抖音美食创作者 #家庭自做茶
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武汉市金银潭医院1月前
不小心学会了一个养生小妙招 #中医养生 #姜丝的做法与作用 #中医健康 #抖出健康知识宝藏
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霖妈m【食养】3月前
#夏天人人都是特调师 你们教大家做冷饮，我教大家做热饮，夏天就要喝热的去掉身体的寒，养生姐妹不要错过#自制饮品 #养生茶 #小米姜丝茶有什么作用 #食疗小妙招
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阿棠的一食愈方1月前
#健康 #养生 #涨知识 #科普
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胡迪6天前
姜丝小米红枣枸杞#宝妈分享 #养生茶 #驱寒祛湿 #姜丝小米红枣茶 #懒人必备
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心脏健康守护者1周前
多吃下面这5类食物，血压或能更平稳 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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齐朵大师姐1周前
#每日一个养生小知识 #养生#健康饮食#脾胃#神仙吃法@抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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董姐21周前
健康的生活方式和
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倩倩的早餐日记3月前
用生姜、红枣、小米制作#焦二仙茶 ，炒至后用热水冲泡即可饮用，暖胃健脾、祛湿安神、刷脂清肠#夏日饮品 #喝出好气色 #养生 #生活服务热点中心
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一口小汤圆3月前
倪师推荐焦二仙茶三伏天必备茶饮 早上喝一杯，脾胃养得棒棒的，特别适合久坐办公室吹空调的，三伏天祛湿王炸，得试试！#自制饮品 #健康生活习惯 #健康养生 #小米姜丝茶 #dou上热门🔥
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要是东哥3周前
血压高不能只依赖药物，6条饮食建议帮助控住血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #高血脂 #冠心病
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