您是不是在找：

精神科廖医生3年前
睡了七八个小时怎么还是困？明明睡了很久第二天还是困是什么原因呢？#睡眠 #失眠 #深度睡眠
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1180
失眠医生张建平5月前
为什么早睡比晚睡更疲惫，熬夜才对吗 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #熬夜成瘾 #睡眠不足
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
养生小药童1周前
每天睡够八小时，白天还是犯困怎么办？#养生#知识 #养生就是养健康 #养生知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
知趣搭子1周前
为什么刚睡醒会觉得累？不是没睡够！#睡眠 #大学生#早八 #生活知识 #睡眠小知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
赵超医生3年前
明明晚上睡的很多为何白天仍犯困？你的身体正在发出警告 #世界睡眠日 #呼吸暂停综合症 #健康明星计划
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞728
智节健康3年前
偶尔早点睡，可是第二天还是困得起不来，不是说每天睡八个小时是最佳睡觉时间吗？为什么依旧很困呢？#科普 #睡眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
杨博导5年前
睡8个小时第二天还是感觉疲倦乏力怎么回事？#睡眠 #健康 #知识创作人
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3070
Kai生命使用手册6月前
睡8小时也救不了你！真正恢复大脑的是这1招！#精力管理 #睡眠 #大脑 #放空 #休息
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3280
脑病科 秦程高医生👨‍⚕️5月前
#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
叮当妈妈聊育儿5月前
高敏感孩子总是晚睡熬夜睡不着，背后的根本原因。#高敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
月华智慧加油站13191月前
痰湿体质—只想睡个回笼觉
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
三个老爸实验室3年前
如果晚上睡眠不足，第二天为什么会精神疲惫昏昏沉沉？
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9847
范不慌4月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
省人医中医科-吕涛医生6月前
严重嗜睡大便异常，来看中医怎么说#嗜睡 #睡觉 #大便 #中医 #门诊日常
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
连云港汪海荣5月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
博鳌一龄彭楚雯3月前
睡够八小时 感觉身体还是很疲惫？今天跟大家分享一下 您容易忽视的几点原因#皮质醇#睡眠#缓解疲惫#电解质#童羽小屋
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
语宙低氘水4月前
“夏打盹”不只是困！中医/西医双重视角解读夏季疲劳与破解之道 #夏日养生 #低氘水 #夏打盹 #夏季疲劳 #健康科普 #中医养生 #西医 #祛湿 #健脾 #电解质水 #好好睡觉 #夏日充电站
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
知微读书7月前
为什么明明晚上睡的很好，早餐后还是困到怀疑人生！#为什么睡够八小时还困
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医魏明教授2周前
睡不醒，浑身没劲儿，脱发，教你一招！ #睡不醒 #浑身没劲儿 #脱发 #睡眠不好
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
纯净生活.极简养生1月前
中学生为何一到下午就犯困？很难集中注意力是怎么回事？#中学生 #犯困 #注意力不集中 #蛋白粉精力汤 #纯净生活抗炎自救
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
蟹不肉6月前
为什么每天都这么困？嗜睡的情况持续了好久#戒烟 #自律 #经验分享 #戒烟吧 #减肥
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
睡眠网2周前
你是早起的狮子，还是熬夜的狼？你的睡眠类型，早已写进基因 #热点 #睡眠 #失眠 #科普知识 你有没有想过， 为什么同样是早上8点，有人已经精力十足，有人还困得睁不开眼？ 又或者，有人一到夜晚就思路清晰、效率飙升，而有人早早就困意袭来？ 这些差异，并不是“懒”或者“自律”与否， 而是我们每个人体内，都有一套与生俱来的生物钟—— 它决定了我们何时最清醒、何时最适合进食、运动、学习，甚至连情绪波动也有迹可循。 这就是“睡眠类型（Chronotype）”的奥秘： 它不只是影响你几点想睡觉，更深刻地影响着你的一整天。 我们今天就来带你认识—— 4种常见的“睡眠动物类型” 看看你属于哪一种？
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
精神科张涛教授2年前
睡醒疲惫或者深度睡眠不足#睡醒疲惫或者深度睡眠不足 #健康守护计划 #医学科普 #健康科普 #dou来涨健康知识 #医疗小常识 #精神科
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1045
小龙哥很深情3周前
为什么睡够了八个小时，第二天起来反而很累呢？#涨知识 #万万没想到 #内容过于真实
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
董点酒4月前
喝醉了，第二天为啥醒那么早？#知识分享 #科普 #酒蒙子的日常 #健康 #白酒
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2720
小龙哥很深情4天前
为什么睡了八小时还是很累呢#涨知识 #知识分享 #足贴
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
修思达教育苏云标3周前
身体总是犯困乏累的根源！#海灵格智慧 #楸枫家排 #健康养生 #心理咨询
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
营养科学胡一只6月前
一上班一上课就困得不行？终于找到原因了 #控糖 #上班族 #减肥 #学生党 #冷知识
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1438
江苏交警3月前
男子前一晚熬夜第二天开车，太困听应急车道睡觉 #应急车道不可占用 #交通安全小常识 #交通安全无小事
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
shifangfa19921周前
释放很困的原因。#圣多纳释放法 #自我成长 #显化 #疗愈
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
二娃在农村2周前
为什么睡了八个小时，第二天反而很累呢#科普 #睡觉困难户 #涨知识
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
康复科钟博士3年前
睡醒后还是很困？康复科医生：睡前这5件事别做 #生活 #健康 #睡觉 #康复 #社会
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
路可心理学5月前
为什么一看书就困？ 为什么一看书就困？#心理咨询 #心理学 #心理
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
小龙哥很深情3周前
为什么睡够了八个小时还是很累呢#涨知识 #知识分享 #好物推荐 #国货之光
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
人间清醒3周前
为什么睡了八小时，还是感觉很累？#女人保养#足贴#亲测分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
王冠说事2周前
上了年纪夜里总醒睡不好？原因不止年纪大。咱们找到原因，希望每个人都能睡个好觉，有个健康的身体好心情 #好好睡觉 #睡觉困难户
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
鸡侠的营养实验室2天前
饭后困到睁不开眼？罪魁祸首竟然是.... 你有没有经常在吃完饭后，感觉浑身乏力，特别想睡一觉？ 这条视频来讲讲为什么会出现这种情况 想要脑子清醒不犯困该怎么调整？ #健康科普 #低碳饮食 #生酮 #吃饱犯困 #高碳水
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
情感老司机3周前
为什么睡了八个小时还是很累#涨知识 #情感老司机 #男人女人 #亲测分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
马路9252月前
为什么晚上没有熬夜、下午还是犯困呢！#记录真实生活 #电子榨菜 #美妆百万新星计划 #打工人 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
老冯的口粮（请你喝酱酒）2月前
酒后犯困第二天却醒得特早？#经验分享 #喝酒 #白酒知识 #酱香型白酒 #干货分享
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
90后宝妈安妮学英语6天前
不是在睡觉，就是在准备睡觉的路上。老犯困的痛谁懂啊！明明已经把睡眠拉满，醒来还是困到打哈欠，感觉身体被掏空，急需一份“解困指南”救命～ #怎么睡都睡不够 #日常犯困 #安妮的每日英语 #犯困星人 #英语
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
迦境工作室ᥫ᭡1月前
减肥哪有什么捷径可以走，就是饿，饿到睡不着觉，然后带着饥饿感困到不行自然入睡😂，所以说减肥哪有不疯的，是饿疯的，但是熬过这个阶段，你就厉害了👍🏻，想穿啥就穿啥，不是事儿！#减肥哪有不疯的
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
伍三部在重庆3周前
健康分享之二：早睡 健康分享之二：早睡 #健康科普 #健康分享知识 #健康养生 #中医养生 #养生知识 @中医董博士 @枫子-养生堂 @中式养生堂 @芽米的食养日记
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
经典收藏4天前
古法睡眠#倪海厦
00:00 / 24:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
KPL小表妹（解说）1月前
KPL年总第一个比赛日就鏖战到第二天，AG和EDGM熬老头让猫神困呼呼。诋毁起来大帅竟然也睡着了，眼睛一动不动，嘴巴嘀哩咕噜还在说梦话。#AG鏖战五局战胜EDGM #2025KPL年度总决赛 #成都AG超玩会Cat
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞689
嘉之1232天前
今天又没有控制住了，起床困，上班困，下班困，#内容太过真实 #迷惑行为大赏 #万万想不到
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
钢钢杠成分4天前
当代年轻人自毁式作息，你中了几条？#熬夜 #失眠#不良作息 #健康隐患
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金士程2月前
为了控制热量摄入所以早饭的皮蛋去掉了 为了睡前吃饱点好睡觉所以晚饭的皮蛋还在 吃早饭穿的短袖正在试版调整中 各位不用找了 现在没货 最终也不一定做成这样#东京职业赛 #备赛日记 #Noperfect服饰 #Noperfect
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大金3天前
熬夜到 2 点不是不困？是白天没为自己活过 1 秒！ #熬夜 #焦虑 #压力 #社会 #失眠
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
只爱讲实话的彭导3周前
孩子熬夜玩手机，真相家长都搞错了！
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1518
大姜疯饭3周前
#三角函数怎么推导出来的 #情感视频 #顶级大平层 #情感视频 @哈哈哈哦 @苹果大王AK502EK
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
心灵代码2月前
心理补偿效应｜你会不会明明很累了，却依旧舍不得睡？ 心理补偿效应，你会不会这样？明明自己很累了，明明明天还要早起，却就是舍不得睡觉，我们为什么会这样？放下手机就感觉不甘心，其实是因为，心理补偿效应在运作，让我们一起了解“心理补偿效应” #心理学 #内容过于真实 #日常分享 #上热搜 #心理健康
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）3天前
呼呼大睡#睡觉 #健康 #失眠困扰
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
陶学长-只讲干货1周前
睡觉决定了你的高考分数线！#高效学习 #高三作息 #高三怎么学 #学习方法 #高三
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
一只小玲🐑（备孕中）2月前
腰酸，困，乏，昨天晚上八点半就开始睡，一直到今天早上八点，还是浑身累，不知道是着床还是要来姨妈#好孕来
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
唐医生讲健康2周前
#科普一下#大数据推荐给有需要的人#涨知识#抖出健康知识宝藏#睡眠健康
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
我的碎碎念2周前
昨天这么早就困我觉得主要原因是我昨天凌晨三点半才放下手机，七点就醒来要上早八，睡了不到四个小时#睡眠#现状#馄饨#大学生活
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
靠北1周前
#睡眠 #闽南语 2025.10.17
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
看洛2周前
《健康情报局》第三期，熬夜的债迟早要还 #健康情报局 #瑜伽 #饮食健康#熬夜
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
炎选好书1月前
为什么睡8小时=没睡？(二) 第一个改变：重新审视我的咖啡摄入量和摄入时间。 第二个改变：提高睡眠效率的意识。 第三个改变：优化睡眠环境和睡前仪式。 #好书推荐 #我们为什么要睡觉 #睡眠质量 #睡眠科学 #失眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“为什么八点睡觉第二天起来还是困”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-03 06:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: