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中研小兰6月前
中医研究生|我发现很多人在乱吃醪糟…… 吃醪糟能补气养血，润肤，去寒湿，温通全身，坚持吃能让气色变好，面容红润光泽，是养生佳品，但是我发现很多姐妹并不知道自己适不适合吃，吃了之后上火，口腔溃疡，冒痘，便秘，湿气重有痰，大便粘等，赶紧发条视频告诉大家怎么样正确吃醪糟，什么人可以吃，什么人不可以吃。 醪糟的组成、性味、功效，起作用的原理，什么身体条件可以吃，什么时候不能吃，1个非常简单的判断方法，这条视频很全，希望可以帮助到大家！ #知识科普#健康养生#养生误区 #醪糟 #酒酿 
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沉香聊食养2月前
那些随便吃醪糟的，如今都怎么样了 #健康养生 #醪糟 #酒酿 #米酒 #吃出健康
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百草堆长大的涵涵4月前
中医世家｜我发现很多人在乱吃醪糟…… #知识分享 #健康养生#醪糟 #中医世家#调理
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CCTV生活圈1年前
【#一碗汤拯救辗转难眠的你# 】 你是否还在为辗转反侧睡不着觉而苦恼？试试醪糟鸡蛋汤，不仅有助于调养脾胃，还能安神助眠。做法简单，水和醪糟煮沸后加入搅散的鸡蛋即可。转发给你身边经常失眠的Ta，快来一起试试吧！
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小柏要养生1月前
醪糟养生❓不是所有人都合适❌别再乱吃啦 #养生 #养生就是养健康 #知识分享
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心悦归心养身岛7月前
99%的女人这一辈子离不开酒酿，好吃好bu，但一定要避开这个很重要的点！#养生知识 #调理 #食疗小妙招 #调理脾虚的小妙招 #女生必备
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杏林🌿春暖（养生日常）4月前
#中医 #养生 #醪糟 #米酒 做自己最喜欢的事儿
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紫薯汤圆儿1年前
#养胃#醪糟鸡蛋
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Yumi大茗3月前
全网爆火的醪糟居然藏着养生陷阱！乱吃醪糟可能会越吃越糟！ #醪糟 #醪糟的做法 #吃出好气色
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雪姐酒酿3周前
吃米酒温中散寒，暖胃健脾 活血化瘀，通经活络 ，补气养血，滋阴补肾 #醪糟#米酒 #自制甜酒酿 #上热门
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周亿要养生了5月前
这3种醪糟的养生吃法，90%的人都不知道，关键是简单易操作～#养生 #中式养生 #食养 #黄帝内经 #醪糟的吃法
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茯苓同学1月前
💩揭晓！你真的适合吃醪糟吗？姐妹们，别再跟风乱吃醪糟酒（醪糟）了！❌ 吃对了是养生，吃错了可是在给身体添堵啊！😭 今天教你们一个我们中医里超简单的判断方法，不用看舌苔，就看每天拉的“屎”！💩 一看一个准！ 为什么看大便？因为💩是脾胃功能的“信号灯”！ 赶紧对照一下，你中了几条？✅❌ 适合吃的宝子，可以试试醪糟酒冲蛋、加红枣枸杞，但吃了但凡便便有一点不对劲，就要停一停哦#中医养生#健康科普#醪糟酒#食疗
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我的妈呀吃了嘛1年前
醪糟｜气血不足、脾胃虚的姐妹们一定要去试试这个💯，好喝又健康，自己在家也能做‼️#创作灵感 #醪糟 #自制甜酒酿 #米酒 #糯米酒
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欢度大健康1月前
以前吃醪糟没事，现在不舒服？这两个要检查 #中医养生 #健康科普 #七道水 #醪糟
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欧阳一抖聊养生8月前
养什么脾胃，补气血，女生就一个，不用搞复杂，膏方春天也别吃，醪糟红糖姜又简单，但注意这些姐妹不吃
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吉娜是我7月前
醪糟藕粉 不长胖不上火的搭配～吃醪糟爱上火的一定要搭配它！#中式养生 #喝出好气色 #醪糟 #藕粉 #气血
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CCTV生活圈1年前
【#一碗汤拯救辗转难眠的你#】 你是否还在为辗转反侧睡不着觉而苦恼？试试醪糟鸡蛋汤，不仅有助于调养脾胃，还能安神助眠。做法简单，水和醪糟煮沸后加入搅散的鸡蛋即可。转发给你身边经常失眠的Ta，快来一起试试吧！#健康 #失眠 #食疗
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三金（鑫）5月前
你们那里醪糟叫什么名字？早上来碗醪糟鸡蛋汤养脾胃又补虚！#农村生活 #农村美食 #醪糟 #米酒
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洋洋🐑2周前
醪糟能温中散寒、暖脾健脾、活血通络、补气养血、滋肾补肾#米酒 #醪糟
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戈戈3月前
最简单低成本的补气血 吃醪糟 醪糟暖脾胃，补肺气，固肾气，补气血（入肝经肺经肾经）。 断断续续喝了半个月，个人感受是有补气血的效果，热性体质也不容易上火 我做的这个是特别简单的做法 而且而且他有很好的通便作用，如果你便秘的话就不妨试试吧 （ 醪糟，千万不要用高温煮哦，煮了以后他的活性就全部消失了，失去了他的意义，要会吃才能吃出他的效果）
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会扎针的兜兜博士3月前
醪糟，怎么补？ （内容仅供参考，如有不适，请线下就医） #醪糟 #醪糟米酒 #醪糟汤圆 #补脾胃 #怎么吃醪糟
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夏夏子的养生日常5月前
学中医前吃醪糟vs学中医后吃醪糟 老祖宗真的没骗我，女孩纸们一定要多吃醪糟！#养生 #食疗养生 #酒酿#醪糟 #酒酿山药
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果沁缘米酒1年前
醪糟、白色的米酒本身助湿热，吃喝时切记不能往里加糖。#养生 #中医 #酒文化 #说真话
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书羽要早睡4月前
醪糟的4种好吃做法～ #醪糟 #补气血 #养生 #养生就是养健康 #早餐
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元气研究员6月前
醪糟还能驱寒补气血你知道吗？ #药食同源 #补气血 #醪糟 #女性长期喝醪糟的好处
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简简单单☘3年前
醪糟汤美容养颜，四川特产几千年的中国文化，醪糟的功效和作用，增进食欲，增加人体免疫力！健脾开胃！小小食材大作用！@抖音小助手
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50岁的青姐1周前
原来“醪糟”，才是最被低估的补品！ #醪糟蛋 #补气血好物 #改善脾胃虛弱 #手脚冰凉 #醪糟
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莫卿11月前
中医说脾胃不好多吃蒸苹果，加上醪糟补气血，经常吃脸色越来越红润，养生又养颜#蒸苹果 #醪糟 #喝出好气色 #美食 #食疗小妙招
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菁菁呢（陪你养生）3月前
吃醪糟的副作用终究还是上来了，每天早晨我都这样吃，看过我往期视频的都知道我一直这样吃，我这个快40岁的状态肉眼可见的变好#养身 #养颜养生 #日常分享 #强烈推荐 #养生
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三叁养生记7月前
紫米醪糟 ✅适合： 手脚冰凉，容易累，Yi妈量少，月卑胃虚寒 ⚠️不适合： 舌苔厚腻，湿热、阴虚体质 一定选择适合自己的养生方式哦～否则适得其反哦～～ #养生 #食疗养生 #补气血养颜 #醪糟 #酒酿
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大新紫6月前
跟着《黄帝内经》学喝牛奶鸡蛋醪糟，再也不怕牛奶寒凉伤脾胃了#养生局 #营养早餐#牛奶
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山娃淘货2周前
有胃病的人可以吃醪糟吗#甜酒 #米酒 #醪糟
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长乐甜酒醪糟8月前
醪糟原来这么养胃 醪糟是个宝，作用真不少#中医养生 #膳食营养知识科普 #醪糟 #醪糟米酒
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彩鸿的养心日记4月前
90%的人吃醪糟的方法都是❌错误的，除了会让你多长几斤肉，没有其他效果 #醪糟 #醪糟怎么吃补气血 #正确吃法 #养生
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悠悠妈妈2月前
立秋后天气渐凉且干燥，女生易气血不足、脾胃虚寒，醪糟能滋阴养血、健脾开胃，增强免疫力，大家都去做这个醪糟鸡蛋吧#醪糟 #米婆婆 #补气血
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中医经方名家吴喜荣3月前
小孩儿脾胃弱，甜食要少碰！ 中医常说孩子 “脾常不足”，脾胃功能还没完全长好，运化能力本来就弱，甜食吃多了很容易给脾胃添负担。就像醪糟，虽然酒精少，甜甜的孩子爱喝，但也不能多喝，一周一两次就够了，老喝的话，脾胃运化不过来，反而容易出问题。还有饮料，尤其是冷饮，更要注意，冰凉的东西会刺激脾胃，影响消化。很多家长觉得孩子喜欢就随便给，其实不知不觉中可能让脾胃受了影响。平时多留意孩子的饮食，别让甜食、冷饮成了习惯，适量才是对脾胃最好的保护，毕竟孩子的脾胃好了，身体才能更踏实。#脾常不足 #甜食 #儿科 #中医经方名家吴喜荣 #脾胃
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老周家的乡味4月前
醪糟生吃还是熟吃？#健康饮食科普 #醪糟 #甜酒 #我的乡村生活
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肩膀有点痒4月前
求求大数据推给所有人！这碗醪糟虽好，但这3类人慎入 要是没有那些“小毛病”，这荔枝醪糟可别错过！一口下去，又香又甜还补气血！#荔枝的花式吃法 #补气血 #荔枝醪糟 #女生小甜水 #养生汤
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河南药品监管8月前
晚上辗转反侧睡不着觉，医生：试试醪糟鸡蛋汤，有助于调养脾胃，安神助眠#睡眠 #醪糟 #脾胃
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荣昌老屋居甜酒坊8月前
以下人群不宜吃甜酒醪糟 1. 孕妇体质多偏“胎热”，甜酒性温可能助热动胎，尤其孕早期需慎用。 哺乳期女性不要过量食用，可能通过乳汁传递湿热，影响婴儿脾胃（如引发湿疹、腹泻）。 2.湿热体质或痰湿内盛者** 表现：口黏口苦、舌苔黄腻、大便黏滞、面部油腻、易生痤疮等人 3. 脾胃虚寒伴湿阻或胃热者 4. 阴虚火旺体质 表现：五心烦热、盗汗、失眠、舌红少苔、口干咽燥者 5. 外感发热或实热证患者 6. 糖尿病患者 7. 湿热下注证（如妇科炎症、泌尿感染） 8. 小儿纯阳之体 过量食用可能引发积热、烦躁、睡眠不安等问题。 9. 肝郁化火者 表现：情绪急躁、胁痛、目赤、口苦。 #酿酒 #醪糟 #家乡特色
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江南手工轻食1年前
《本草纲目》记载米酒 米酒被认为具有温暖脾胃，舒缓筋骨等，适量饮用有助于促进消化吸收~ #纯粮酿造 #酿酒人 #口粮酒 #酒文化 #醪糟米酒
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九道山主5月前
夏季吃醪糟蒸鸡蛋容易上火，这个配比同样气🩸双补，做法简单还不躁，适合虚不受补、湿气重的朋友#补气血 #祛湿健脾 #夏天热饮这样做 #夏季饮品自己做 #自制夏日饮品
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大媛养生日记(备孕中)5月前
醪糟避雷‼️吃醪糟的好处与坏处💥乱吃醪糟越吃越虚#醪糟#养生就是养健康 #养生知识 #醪糟补气血
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欣姐养胃小厨房（大号）1周前
脾胃虚弱，气血不足，切记莫大补，从简简单单的一碗醪糟鸡蛋入手，听劝你就能把你的气血补回来#创作灵感 #补气补血 #醪糟煮鸡蛋 #脾胃虚弱#气血不足 多吃，天天吃😀👍
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卢南妡8月前
醪糟鸡蛋汤虽好，但也要根据自身情况#食疗养生 #醪糟 #补气血
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广东养生男孩（自学中--版）6月前
醪糟煮鸡蛋不是大众食品，不要跟风毒科普。#自学中医 #醪糟鸡蛋 #补气血汤 #中医养生知识 #我要上热门🔥
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欣姐养胃小厨房（大号）2周前
脾胃虚弱，气血不足，坚持每天喝这个。喝上半年。你就发现你的胃养好了，气血也慢慢回来了#抖音流量扶持上热门 #醪糟煮鸡蛋 #脾胃虚弱#气血不足#养胃粥
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庄文三姐 美食日记7月前
女人一辈子都不要离开醪糟，99%的人都不知道，醪糟不仅补气🩸，还可以养皮肤！越吃越上头！#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #滋补养生 #自制饮品 #养生
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迪化酒娘3周前
醪糟可以补脾W吗 #家庭厨房#手工醪糟#鲜醪糟 #自制甜酒酿 #无科技0添加
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上海杰哥1周前
#糯米甜酒 有哪些危害#娱乐评论大赏 #娱乐播报台 #娱乐聚焦 @感谢抖音平台，承蒙厚爱，感谢亲们的支持⛳ @感谢抖音平台，感谢大家支持！
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下下下雪了7月前
女生一辈子都离不开醪糟‼️中医真的没有骗我 #醪糟 #中医养生 #养生 #养生就是养健康 #气血不足
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珊珊的成长日记3月前
姐妹们，补气血我有醪糟三宝，超级简单 #醪糟 #补气血 #中医食疗 #黄帝内经 #古法养生
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洋洋🐑2周前
常喝米酒能温中散寒、暖胃健脾，助你活血化瘀、通经活络，更能补气养血、滋阴补肾#醪糟
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问医闻app-依楠小师妹2周前
气血亏体虚寒都去吃醪糟煮鸡蛋 是米酒所以有一个辛散的作用 可以补血健脾养胃，温肾通三焦 舌苔黄腻的湿热体质不适合吃，会上火 糖尿病人群不适合 #健康科普 #醪糟 #知识
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夏姐会养生10月前
醪糟这样养生，99%姐妹竟然还不知道#醪糟 #养生 #喝出好气色 #中医养生 #脾胃调理
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苹果派5月前
重新发下 被仅可见了 #养生
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心平气荷🌈4月前
荔枝醪糟两者搭配煮制后，温热食用可协同发挥温补脾胃、促进气血生成的作用，适合气血虚弱者日常调理。不过，由于荔枝性温，体质偏热或易上火者需适量饮用，避免过量导致燥热。#荔枝醪糟汤 #中医养生
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钱途无量2周前
🍵醪糟又叫酒酿，是糯米发酵而成，糯米温补，发酵后更容易吸收，又是种子，可补肾藏精，大补气血，可以很好改善身体环境，提高脾胃消化功能，而且还可以除淤血 。
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嘎嘎饿了3月前
自制醪糟酒酿 三伏天吃醪糟对祛湿气有一定帮助 •醪糟由糯米发酵而成，味甘辛、性温，有一定活血、散瘀、除湿功效，三伏天人体阳气旺盛，此时吃醪糟能借助自然阳气更好发挥其祛湿作用。 •但仅靠吃醪糟祛湿气效果有限，湿气重者，还需结合饮食、运动、中医调理等多方面改善。 •三伏天吃醪糟对祛湿气有一定帮助 •有糖尿病、酒精过敏等情况，要谨慎食用醪糟，以免加重病情。 #三伏天 #养生美食 #自制甜酒酿 #醪糟
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米出没2周前
🍵醪糟又叫酒酿，是糯米发酵而成，糯米温补，发酵后更容易吸收，又是种子，可补肾藏精，大补气血，可以很好改善身体环境，提高脾胃消化功能，而且还可以除淤血 。
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七姐养生记3月前
 一口爱上！醪糟荔枝蒸鸡蛋，绝了，家人们，脾胃不好的朋友注意听！今天给您分享一道超棒的食疗美味——醪糟荔枝蒸鸡蛋，对补气血可有大帮助。 咱脾胃不好，气血往往也不足。荔枝呢，一直被视为补气血的佳品，甘甜多汁，能给咱身体注入满满活力。醪糟，健脾暖胃，它能助力脾胃运化，让营养更好吸收，气血化生有源。鸡蛋就更不用说啦，富含优质蛋白，是身体修复和滋养的好帮手。快来试试吧！
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西安陇之源甜酒酿（醪糟米酒）1月前
秋吃醪糟，能暖身驱寒、补气血，还能健脾开胃防秋燥。#原创视频 #醪糟米酒 #健康饮食 #西安同城 #摆摊创业
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静享食光♥️1周前
从现代医学角度，血糯米醪糟含碳水化合物，能快速补充能量，适合体力消耗后食用；其含有的B族维生素等成分，对维持身体正常代谢有一定辅助作用。 从中医角度，血糯米醪糟有补中益气、温养脾胃的传统认知，传统上认为适合脾胃虚弱、气血不足人群适量食用，可帮助改善轻微的食欲不振、身体乏力等情况。#醪糟 #营养美味 #传统手艺
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