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定一个凌晨闹钟然后接着睡有用吗
心情极度提不起精神的时候干些什么
诺丽果酵素和果汁哪个好塞班黄岛主
作息太乱了怎么办
地铁小田田
4月前
三班怎么上? #创作灵感 #万万没想到 #随拍 #地铁随拍 #涨知识
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冰狗的小日子丫
7月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡?第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环,如果你也有同样的困扰,可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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生菜要开心
6月前
大学生,四点没睡,有早八速通。#大学生早八
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儿保科梁德懿医生
1年前
宝宝早睡但是也早醒,教你一个方法! #儿保科梁德懿 #父母必看系列 #育儿经验分享
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科普赣州
3年前
为什么有人熬夜,第二天早上却很精神?专家给出答案,原因很简单!#睡眠 #涨知识 @抖音小助手
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嘉哥很开心
6月前
如何知道自己代谢快慢,睡一觉,第二天早上就知道了#体重管理 #减脂
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牛杂公主
2月前
上早班的痛点就是起不来,不过我很牛的一个点就是几乎早班没有迟到过,牛不哈哈哈#vlog日常 #日常生活 #内容太过真实 #懒人必备
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清华浧瑞-腹脊合养生
6月前
一个动作睡好觉#涨知识 #健康 #睡眠不好 #养生就是养健康 #养生知识
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体重管理基地韩教头
6月前
早晚体重差暴露减肥真相!超过这个数,第二天必胖! #减肥小知识 #减肥真相 #科普
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白嫖生活指南
4月前
周六最回血的休息方法,一天当三天用! #涨知识
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柒分清醒叁分醉
3年前
熬夜后第二天早上还要上班/上学怎么办?#科普知识 #生活小妙招
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particle
2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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张摩卡
3月前
如果你能在减肥中加入运动 每天的饭后睡前 就是最好的选择 #减肥 #减脂 #运动 #减肥方法
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自律的何煦
3月前
管理期怎么称体重你学会了嘛~
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快乐小孩的日记本📓
3月前
好久不见宝贝们 调班调的我好想死 真的有点受不了#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记vlog #内容太过真实 @抖音小助手 @DOU+小助手
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特斯拉校花
1年前
在电车里睡觉第二天早上起来是什么样的体验 #特斯拉 #特斯拉modely #电车 #我的生活日记 #日常vlog
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黑旋风大姨 5757
4月前
不可思议,一觉到天亮 睡觉特别香的办法,焦虑睡不着可以试试。#睡不着 #焦虑 #助眠
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浙大张帅聊学习
6月前
一个很变态,但是很有用的背书方法 #初中 #高中 #中考 #家长必读 #学习方法
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守白先生
3月前
熬夜怎么补?#道医养生 #道医传承 #道医
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高 老大。
4月前
期末复习(时间) 第二题真的超级容易出错!总是会漏掉1。#小学数学 #数学思维 #三年级 #高老大数学
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佳佳子本佳
3月前
赵宜主女性代谢包 #赵宜主 #强烈推荐 #提高代谢
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贝可可
7月前
最好的状态应该是身体和内心都有力量#工作vlog #亚朵星球深睡枕pro2 #好室发生
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158椰子
3月前
宿舍须知 #高考 #内容过于真实 #干货 #作息 #宿舍
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幸运小美✈️
5月前
飞早班躺在床上睡不着的痛苦谁能懂😣#乘务员 #空姐的日常
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翟老师家庭教育成长观
5月前
14岁初二女孩 学习成绩第一名 焦虑抑郁 走不进学校 14岁初二女孩 学习成绩第一名 焦虑抑郁 走不进学校 用刀划手 看医生吃片片 妈妈向翟老师求助#孩子厌学休学怎么办 #孩子焦虑抑郁怎么办 #孩子焦虑躺平了怎么办 #孩子沉迷游戏父母该如何引导呢 #不想上学的孩子怎么教育
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刘苗美学
3月前
头疼的姐们看过来 #头疼怎么办 #偏头疼
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范同学知本草
5月前
晚上空腹睡觉你试试,第二天早上小惊喜。#养生 #经验分享 #健康
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佳佳子本佳
3月前
赵宜主女性提代包 #赵宜主 #提高代谢 #强烈推荐
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煤球
3月前
巨巨巨巨巨详细新手化妆教程来啦❗速来跟练! #新手化妆 #高考后第一次化妆 #新手化妆教程 #妆前妆后 #化妆打卡
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头晕头痛刘主任
7月前
#早上起来头痛欲裂怎么办#晨起偏头痛#星期六综合症#正常的作息时间#中国头痛防控中心
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杜俊涛(足浴干货圈)
2月前
挑战30天盘活一家足疗店,第二天,沉浸式带你们体验当店长的一天#豫澜山 #vlog日常
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Roy吉吉
5月前
一条视频告诉你我做练习生的时候,搞定浮肿的秘诀!#优时颜冰美式眼次抛#熬夜#黑眼圈#优时颜冰美式眼次抛
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胖达科普
4月前
一个人千万别在下午三四点睡觉 #睡觉 #科普#内容启发搜索 #知识分享
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听人劝吃饱饭
4月前
因为我减肥期间经常遇到早上跟晚上体质那个是一样的然后第二天不掉称有的时候第三天也不掉称然后我就发视频想问问各位姐妹是什么情况没想到真的有人跟我说是蛋白质摄入量不足然后我中午就多吃鱼和豆腐晚上睡觉前一看体重以为第二天会涨,没想到吃的满旭还掉称了#減肥 #健康减肥
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一坨小草莓
3月前
南方孩子看一眼就能向往的北方城市 天津 #天津#天津菜#天津刨冰#旅游攻略 #寻找中国最美城市
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贝可可
3月前
日常的日常#工作日常 #vlog日常
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小美村长
2月前
第128集下:是她自己晕倒的,跟我们没有关系! #原创动画 #二次元 #剧情动画
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薛佳凝
6月前
预言成真…做自己的「贵人」… 留意身边的细节…你会发现生活的解锁密码…#薛佳凝 #禅修#更好的自己 #心灵疗愈 #能量加油站
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饼饼
5月前
以后还是尽量不通宵了,太困了#校园生活#勤工俭学#日常生活#vlog#211
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小鱼儿 🐟 (7日早9点白惜牙膏专场)
8月前
30岁孕妇剖腹产后第二天的记录 第一次下床伤口牵扯和内脏移位的感觉,坐在马桶上膀胱下坠顿时冷汗直冒,说不出话,呼吸困难…… 但是看到面前的小煤气罐罐,会让每一个用生命做了妈妈的女孩温柔又坚定。#夫妻日常 #怀孕 #初为人母 #记录生活
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萌弟媳
6天前
带回去跟家里人分享#我可真会买 #好东西一起分享
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四川勇杨
3月前
有没有人从来没有做过ct检查的?#实话实说
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艺鈊美容养生中心官方号
6天前
#戒奶 戒夜奶的第三天,第二天凌晨四点醒来没哭没闹,哼哼一小会继续睡到早上七点起床,第三天希望一觉到天亮。
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特斯拉校花
1月前
在电车里睡觉第二天早上起来是种什么样的体验 #特斯拉 #特斯拉modely #特斯拉露营 #电车 #我的生活日记
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李小二(小师傅)
1周前
在深圳跑网约车早班白班怎么跑?有什么注意事项吗?#网约车 #深圳网约车 #深圳网约车司机 #深圳滴滴 #深圳滴滴司机
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中医伴我行
1月前
《高考生,研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚,第二天上课想睡觉怎么办呢,一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
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流霜ᴸᴹ
1周前
当爱播黎墨不小心睡过头错过了晚上直播直接旷工,第二天早起上开播的心路历程。 @黎墨 @黎墨ᴸᴹ @黎墨「投稿咨询」
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洛洛薇的影视馆
1月前
第十集/好好当你的医生,不要多管闲事 #影视解说#我的观影报告#土剧#血花#囚禁
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Jake康
1周前
每日状态分享:早班早班早班困困困 #每日状态分享 #坚持锻炼 #六年之约 #实习生 #困
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大师🍻
1周前
睡觉起来还累,那不是休息的问题了,是浑身筋膜紧张了#邪修 #康复运动 #沈阳健身 #累了休息一下
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混血儿郑安夏(安夏妈妈本人小号)
6天前
泰国🇹🇭燕窝紧致睡眠免洗面膜 累了一天,脸上啥都不想涂,就只用泰国🇹🇭燕窝紧致睡眠免洗面膜吧,睡觉的时候紧紧致致我们的皮肤,第二天早上洗脸就可以,一周两到三次@山东龙口晓琳在比利时🇧🇪 @安夏、博宇爸爸——高铁(中文名字) @安夏博宇妈妈 #睡眠面膜
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豪捷
2周前
肯德基经理高能量的一天 今日份早班氛围分享,做梦都在拍volg。如果员工迟到大家都是怎么处理的?#坚持上班的理由 #抖音小助手 #生活记录 #员工管理 #职业生活
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小红儿
1月前
你们中午都准备吃什么啊
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来财~跟跳员
2月前
第三天上班,正常早晚班倒,领导却说都上晚班,不让上早班, 怎么会这样? 纠结到底是干还是不干了#上班 #下班 #生活vlog #生活
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婷了个婷呀
3月前
听劝!!白天可千万不要吃这个洛神月的褪黑素#褪黑素#睡不着怎么办 #洛神月
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文辉日常《好物推荐》
2月前
毋庸置疑第二天上班又是下早班,这下早班什么时候是个头啊,在富士康上班全靠加班赚钱的,不加班混底薪有什么意思?
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CQTV健康到家
2周前
每天早半个小时调时差,起床见光拨回生物钟 #养生就是养健康
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语昕经历
1周前
乔治睡前#好习惯 准备好第二天早上的衣服 醒来不用翻找衣柜,拎起衣服就能穿,让每个清晨都从省心开始。
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魔多厨房
2周前
家有初中生,妈妈每天早起做早餐,睡前做好准备,早上只需要15分钟。 想吃葱花饼了,睡前揉面做饼胚,包好葱花冷藏,第二天早上再擀饼烙熟,简单好吃又好做,试试吧。 #魔多厨房 #早餐吃什么 #初中生 #妈妈做的早餐 #学生早餐
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小柳爱旅游
2周前
如果您也是第一次做飞机,这个视频也许可以帮到你!#第一次坐飞机 #旅游 #旅游攻略 #vlog日常
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湛江杨小静
1周前
教大家一个紧急护肤法,适合熬夜肌肤暗沉起皮缺水,看过来!冷制皂洗脸,1️⃣涂人参三七水油双相精华油2️⃣涂2遍蓝莲花水乳叠加3️⃣厚涂七子白中药面膜4️⃣直接睡觉,第二天早上起来脸嫩跟鸡蛋一样。产品在高医生橱窗购买@高珺
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小🈸没烦恼
1周前
在家作息老规律了|早起返校的一天#今日分享 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #返校
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湖远行-追逐之梦
6天前
熬夜伤身哦!补充缺失?!一天一粒!!😃😄 #湖的直播间#湖的骑行梦#湖的环球之旅#湖的环球生活#湖的环球梦@DOU+上热门 @湖远行
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最新发布时间:2025-10-31 06:00
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