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酒酿泡芙🍰2周前
感冒好了，咳却停不下来？煮这碗水试试 对付这种感冒后的残余ke嗽，关键是‘润’和‘顺’。分享一道我喝过的白萝卜雪梨水，用白萝卜、雪梨、生姜、枸杞和蜂蜜，帮你把残留的‘燥’和‘tan”清出去！”#感冒后咳嗽 #咳嗽怎么办 #食疗养生 #润肺汤 #健康饮食
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85后新农人3周前
自制梨膏。材料:川贝粉、罗汉果、大枣、生姜、冰糖、蜂蜜。
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陕北石大嫂美食2年前
自己家里熬蜜蜂雪梨汁 # 蜂蜜雪梨 # 蜂蜜炖雪梨 # 土蜜蜂炖雪梨生姜一起煮清热解毒
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Humar 🍒1周前
#上热门 #喝出好气色 ##每日分享
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休闲时光5月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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湘浓蜜1周前
秋冬来一杯红枣蜂蜜炖梨汁 养生不说味道也挺好😋 #蜂蜜 #秋冬热饮 #养颜养生 #天然蜂蜜 #野生蜂蜜
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食疗有道啊叔2周前
日常生活养生十五道养生汤配方 第四部分：养生膏方与药膳（10道） 1. 秋梨膏（润肺止咳） · 配方：雪梨、罗汉果、姜丝、红枣、冰糖、蜂蜜。 · 步骤：梨榨汁，与其余材料（除蜂蜜）同熬，浓缩后兑入蜂蜜。 · 原理：生津利咽，润肺化痰。用于秋燥咳嗽。 2. 桑葚膏（乌发安神） · 配方：桑葚干、蜂蜜（或冰糖）。 · 步骤：桑葚煮烂收汁，浓缩后加蜜收膏。 · 原理：滋阴补血，乌发明目。 3. 姜枣膏（温中补血） · 配方：生姜、红枣、红糖。 · 步骤：姜、枣打碎或煮烂，与红糖共熬成膏。 · 原理：浓缩版的姜枣茶，功效更强，方便携带。 4. 阿胶糕（补血滋阴） · 配方：阿胶、黄酒、核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖。 · 步骤：阿胶用黄酒烊化，与其他材料混合凝固切片。 · 原理：经典的补血滋阴佳品，但滋腻，脾胃虚弱者慎用。 5. 茯苓饼（健脾安神） · 配方：茯苓粉、米粉、白糖。 · 步骤：材料混合加水调成糊，烙成薄饼。 · 原理：
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阡陌小筑2周前
秋梨膏，也称作雪梨膏，是一种源远流长的中国传统药膳饮品，尤其在北方秋冬季节非常流行。它是以秋梨（或雪梨） 为主要原料，搭配其他中药材（如川贝、枇杷叶、百合、甘草、罗汉果、生姜、大枣、蜂蜜或冰糖等），经过熬煮、浓缩而成的膏剂。#养生#健康#秋梨膏 #老祖宗的智慧 #古法手工制作
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食疗有道啊叔2周前
补气血补脾胃养生茶 第四部分：养生膏方与药膳（10道） 1. 秋梨膏（润肺止咳） · 配方：雪梨、罗汉果、姜丝、红枣、冰糖、蜂蜜。 · 步骤：梨榨汁，与其余材料（除蜂蜜）同熬，浓缩后兑入蜂蜜。 · 原理：生津利咽，润肺化痰。用于秋燥咳嗽。 2. 桑葚膏（乌发安神） · 配方：桑葚干、蜂蜜（或冰糖）。 · 步骤：桑葚煮烂收汁，浓缩后加蜜收膏。 · 原理：滋阴补血，乌发明目。 3. 姜枣膏（温中补血） · 配方：生姜、红枣、红糖。 · 步骤：姜、枣打碎或煮烂，与红糖共熬成膏。 · 原理：浓缩版的姜枣茶，功效更强，方便携带。 4. 阿胶糕（补血滋阴） · 配方：阿胶、黄酒、核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖。 · 步骤：阿胶用黄酒烊化，与其他材料混合凝固切片。 · 原理：经典的补血滋阴佳品，但滋腻，脾胃虚弱者慎用。
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养生分享1月前
#养生 #健康 #健康科普 #涨知识 #上热门 @DOU+小助手
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木子养生1周前
霜降时节养生知识
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中医于主任1周前
咳嗽反复别乱吃药，记好3个便宜方子，厨房就能做 #咳嗽 #风寒感冒 #风热感冒 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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莱西市人民医院8月前
甲流咳嗽的饮食和中医调理#医学科普 #甲流咳嗽
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周显一医生1周前
孩子换季总咳嗽？一碗平价润肺水来帮忙 #育儿 #换季咳嗽 #预防感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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暖宝妈1周前
东北流感孩子有点咳嗽，到了学校就被劝返回家，好在我没上班，上班的时候最怕孩子感冒生病#vlog日常 #原创视频 #在家做美食 #种草🔥 #宝妈分享
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浙江名医馆1月前
天气转凉 经常鼻子瘙痒打喷嚏，快来试试这几个食疗方 天气转凉 经常鼻子瘙痒打喷嚏，快来试试这几个食疗方，简单好吃还能润肺经！#健康 #养生 #润肺 #食疗
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69好物1周前
#养生 #上热搜 #上热搜 #我要上热们
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邢家大小姐👑5年前
#我的战疫时光 新得的食疗方子 给巧手妈妈熬一罐养肺🥰#美食趣胃计划
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肖潇～3周前
#在家做美食 #日常分享 #食疗小妙招 #润肺止咳 每年入秋换季，孩儿都免不了感冒咳嗽，分享一个从中医那儿得来的食疗止咳化痰方法，真的亲测有效，适合咳嗽中后期，白痰老是咳不完似的。食材很简单，一个梨，去掉梨核不去皮，一个萝卜，5克左右的陈皮，或者一个新鲜的橘子皮，加两片生姜，如果鼻塞还可以加些葱白，加入至少沒过所有食材的水，水开中小火煮约10分钟，晾至温热加适量蜂蜜，少量多次的喝水。对症的话一般2～3天就很见效。
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和谐养生1周前
养生知识来了#养生保健知识#养生知识#养生保健#养生@上热门
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健康江西说4月前
煮梨时加生姜大火煮烂 待梨汁浓稠后加入冰糖蜂蜜柠檬 转小火收膏便成了梨膏糖
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爱美食的汐汐吖～☘️2周前
#梨汤润肺 #美食#北漂一族的真实生活
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中医儿科袁业红2周前
孩子反复咳嗽，可以煮一碗汤 #中医 #儿科医生 #咳嗽
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夹心爱养生1周前
又燥又寒又虚的季节喝什么？我煮了个升级版的芝麻梨汤#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #喝出来的健康 #夹心不呐呐
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丝丝书语4周前
寒露怎么吃养生？ #寒露 #养生 #二十四节气 #传统文化 #秋天
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哈啰好1周前
咳嗽小妙招分享给大家
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玉枫52571周前
秋燥救星来了！1 小时煮好的润燥汤，全家都能喝！ 秋天一到就嗓子冒火、蹲厕所 “卡壳” 的姐妹，别硬扛！ 今天分享中医都认可的防秋燥方案：先喝碗罗汉果雪梨汤，2 种食材煮 1 小时，加勺蜂蜜，润到肠胃里；平时再按按太溪穴、鱼际穴，早睡早起配加湿器，全方位跟秋燥说拜拜～ 厨房小白也能上手，收藏起来，秋天就靠这些养！# 秋季润燥神器 #中医养生小妙招 #女生秋冬必喝
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云边小邮局1周前
咳嗽不停，知道吃什么食物吗？#咳嗽小妙招 #养生
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大嗒嗒（ da da da)3周前
止咳小妙招#涨知识 #知识分享 #每天跟我涨知识 #健康#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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笑笑妈吖1周前
砀山梨切块放点冰糖和生姜片煮上半个小时大人小孩都爱喝的梨糖水，去寒气好舒服#砀山梨#梨糖水#与辉同行#梨#熬梨水
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梦林爱生活1周前
这个视频供大家参考！关注我你会有收获的
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河南祥哥2周前
治咳小妙招#正能量分享 #关注我 #今日热点 #抖音热搜 #每天跟我涨知识
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治未病项医生3月前
蜂蜜加一宝，止咳又化痰 #咳嗽 #中医 #中医养生 #医学科普 #健康科普
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梅梅2周前
#在家做美食 #秋梨膏
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刘哥【中式养生食疗】1周前
#创作者中心 #创作灵感 #蜜粉#雪梨 #养阴清肺
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林美1周前
#生姜水这样用才对！别瞎泡啦 🥃生姜切片泡水，身体瞬间暖和 生姜+柠檬煮茶，喉咙不适悄悄好转 生姜+蜂蜜同泡，寒咳症状减轻不少 生姜+葱白同煎，风寒感冒轻松驱散 生姜+红枣同煮，气血慢慢充盈起来 生姜+红糖共熬，身心都感到舒畅 生姜+山药煮汤，脾胃变得更健壮 生姜+桂圆同煮，晚上睡眠安稳多了 #医疗健康#健康养生#生姜妙用
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嘟嘟嘴1周前
#茶友喝茶 #每日分享 #养生茶 #喝出好气色 #养颜养生
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抖音小主1周前
9个止咳小妙招#健康分享小常识 #创作者扶持计划
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双姐不漂亮2周前
秋冬天特别适合早晚喝的梨粥，强烈推荐给姐妹们去 做起来，滋阴润肺特别好，前几年我们家奶奶每年秋天都会做给我们喝，甜甜的孩子们也喜欢#我的减肥日记 #生活化减脂 #自用分享 #养脾胃 #主食减肥法
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睿智养生3周前
记住这九个止咳小妙招#养生就是养健康 #健康第一 #内容仅供参考
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CC澳洲蜂蜜1周前
大家有没有感觉最近天气转凉，早上起来总有点手脚冰凉，提不起劲儿？或者饭后总觉得肚子胀胀的，不那么舒畅？如果你有这些小困扰，那今天这期内容你就来对了！#蜂蜜生姜水#养生小妙招#蜂蜜#澳大利亚蜂蜜#DIY饮品@澳洲养蜂的过儿 @澳洲过儿姑姑 @澳洲过儿家客服
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九九2周前
#生活小妙招 #科普 #健康 #涨知识 #音乐
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玲珑姐2周前
#在家做美食 #喝出好气色 #纯天然无添加 #快来一起尝个鲜 吃了下午饭没事，用秋月梨10斤，冰糖3两，红枣2两，生姜3两，3个小罗汉果，陈皮少许做的梨膏，天气渐渐凉了，大人孩子容易感冒，梨膏有化痰止咳润肺功能，常吃有益身体健康#万能的抖音
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妮子Nini3周前
秋日，我会跟小朋友在早上喝雪梨茶汤,赶走困乏的睡眠。当你觉得寒冷来袭时，也可以试试这个中医古方吧！#雪梨汤 #每日分享 #健康生活 #食疗 #早餐吃什么
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保定蜜蜂堂邵哥1月前
生姜配蜂蜜健康又甜蜜#保定养生 #蜂产品#蜂蜜 #咽喉疼痛 #吃出健康好身体
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吉吉仙班2周前
秋燥伤肺！教你自制“神仙秋梨膏”，润肺止咳 秋燥伤肺！教你自制“神仙秋梨膏”，润肺止咳#创作者扶持 #原创 #热门
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ULDAWA021月前
#准备蜂蜜和姜酱。
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中医内科温教授3月前
蜂蜜三种妙用，既能补益，又能润燥 #蜂蜜 #蜂蜜水 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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𝐌𝐫🍁 岁月时光2周前
第36集 || 《止咳小妙招》分享几个止咳小妙招
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浅浅的日记📔（孕中期）2周前
感冒咳嗽的孕妈建议尝试这个梨汤亲测有效果#孕期感冒 #怀孕 #孕期记录 #抖音小助手
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花卷食养3月前
宋朝人的养生“快乐水”——姜蜜水制作方法#健康 #养生 #食疗小妙招 #食养 #强烈推荐
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霄凰2周前
秋天润肺的好办法，做起来吧，不要懒，给你和家人都蒸一碗热乎乎的梨汤吧！#健康 #每日分享 #养生
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燕教授生命营养中心2月前
秋季必备：梨的3种润肺吃法来啦 ！ #燕教授生命营养中心 秋季必备：梨的3种润肺吃法来啦 ！
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灝生颐康养中心1年前
蜂蜜萝卜雪梨姜茶 材料 蜂蜜适量、白萝卜半根 雪梨半颗、生姜一小块 做法 ①白萝卜洗净去皮切薄片，雪梨洗净去皮去核切薄片，生姜洗净切薄片，备用 ②锅中加水煮滚后，加入白萝卜片、雪梨片、生姜片。 ③大火煮滚后，转小火煮半小时，加入蜂蜜拌匀，关火，即告完成。④里头的切片也可以吃。#养生 #中医养生 #美食分享 #药食同源 #抖音小助手dou上热门
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广州博世家电-丹丹6天前
终于告别守着小火慢熬的时光！ 博世Cookit一键开启「懒人养生模式」——自动控温破壁，精准熬煮收膏，连搅拌都自带AI节奏感。原来科技真的能把繁琐化作诗意✨ 看晶莹梨膏在玻璃瓶中流转，空气里弥漫着冰糖与姜丝的暖香。所谓品质生活，不过是把时间留给值得的事，而把柴火琐事交给聪明的伙伴❤️ 博世Cookit智能厨房 #秋日润燥计划 生活美学就是不用狼狈地热爱生活
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"晶晶美食汤煲7月前
蜂蜜梨汤 #内容启发搜索
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静心养性2周前
#养生#秋季养生4条黄金法则，润燥防秋燥，助你健康过秋！
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爱自己多运动1月前
纯手工秋梨膏 里面有砀山梨 红枣 罗汉果 生姜 陈皮 川贝 枇杷叶 少许的老冰糖 📣真正的梨膏是不加麦芽糖和蜂蜜增稠的纯梨汁熬制！真真正正的10梨一斤膏，从开始洗梨～切梨～榨汁～过滤～熬制需要十几个小时滴滴都是精华！
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秋叶1周前
九个止咳小妙招#生活
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大白话聊养生6天前
龚医生的养生之道:秋天吃梨别直接啃！煮着吃更润肺，还能化痰#养生就是养健康 #中医养生#梨#佘诗曼#TVB
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同仁小广播2周前
古法秋膏，匠心凝香 秋季古法膏方是中医顺应四时养生理念的典型体现，以“养阴润燥、固本培元”为核心，结合传统工艺与药材配伍，旨在调和人体阴阳，增强体质以应对秋冬干燥气候及疾病易发期。#养生知识 #中草药 #秋季古法膏方
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半百食光3周前
试遍各种方子，没想到最后被一碗炖梨拿捏了！滋润见效，连喝三天绝了！#老方子#养生就是养健康 #食疗#止咳小妙招
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荏小荏养生坊1周前
#古法秋梨膏#秋梨膏的妙用#民间古法#智慧传承#养生小知识
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