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Wallance10月前
左右手投篮 不断学习的过程🏀 #篮球🏀 #篮球技巧教学 #投篮训练 #投篮姿势
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球爹日记3年前
篮球的技术越来越细化，你认为没用的东西是因为没把它做到极致#创作灵感 #左右手投篮 #篮球训练
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曾舔舔🕊️6月前
保姆级投篮改造！#投篮
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体育解说肥蒙2年前
三球同款！CBA训练师陈畅投篮大揭秘#投篮姿势 #陈畅bil #训练师 #投篮 #三八推
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恶鼠梓祎1年前
喜欢玩我的左右手投篮 这对应的是身体能力的开发 动作能力本质上是让气在体内自由流动 呼吸建立张拉整体结构稳定（液压模式） 太极瑜伽中国功夫 瑜伽有体悟太极和中国功夫还没 但客观上我的左右手已经在不停的发展起来 只需要剥离掉我以前的模式 建立全新的模式 篮球表现不仅仅是举重和爆发，我们必须获得运动范围#虚拟训练 #gymrat
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
打板位置精准教学提高90%命中率 打板命中率低，不知道打板怎么练，就来看这个，带你大幅度提高命中率#篮球教学 #每天学一招 #投篮 #打板
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
暑假是暴涨球技最好的时候，一定不要浪费了，赶紧跟我练起来吧#篮球🏀 #篮球技巧 #投篮姿势 #投篮训练
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江南如秋3年前
艾特出你身边能完成“左右开弓”的朋友@抖音热点 #投篮 #左右手投篮 #篮球需要沉淀 #投篮姿势 #篮球技巧
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Hamlet後天4年前
左右手都能跳投你可以吗#跳投
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安叔篮球社1年前
有没有右手投篮左手上篮的球员🙋#左撇子 #左右手协调性挑战 #右手投篮 #左手上篮 #打球习惯
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DR1VEN5年前
#科比&#杜兰特左右手持球投篮解析，学会之后秒变超级得分手 #dr1ven
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金宝篮球🏀天生热爱1年前
左右手的区别 #热爱篮球的男孩 #晒晒你的投篮姿势 #满分王manfunwin
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韩炜塑造篮球学院4年前
左右手投篮姿势几乎相同。
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半岛铁匠1年前
恶鼠和Kenny Chao打了一场出汗局。恶鼠显示了一把左右手投篮的绝技 #恶鼠梓祎 #弱侧手投篮
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俞鑫敏4月前
个人训练 左右手反手终结/左右手改变方向抛投终结/节奏突破观察防守多种方式投篮终结/五角星三分投射#训练记录 #个人技术
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帽檐投篮🏀王教练（训练分享）1年前
全联盟左右手最均衡的球员#左手投篮 #投篮包 #欧文 #独行侠
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田桂森1年前
急停投篮 分享两个急停的脚步：左右手都要会的交叉步和顺步投篮
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Mingdabasketball1周前
三种投篮出手方式｜找对属于你的最佳出手手感！ 你的投篮不稳？可能是出手方式没找对！本视频拆解3种NBA顶级射手常用的出手方式：食指主导、中指主导、双指分力，教你如何根据手感选择最适合自己的风格。适合初学者到进阶球员，掌握这些细节，你的命中率将显著提升！订阅频道，评论区告诉我你想看哪位射手的动作拆解！#投篮技巧 #篮球教学 #NBA投篮 #出手方式 #篮球基本功 #青少年篮球 #如何提高命中率 #投篮训练 #手感控制 #篮球实战
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Micah Lancaster 迈卡4年前
投篮时双手位置怎么放？#投篮姿势
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姜还是老的俊4年前
#恶鼠的挑战 左右手互换各5个，三分连进12个，超额完成@恶鼠梓祎 #GYMRAT 不存在有人完成？😬#三亚
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宋奕宏1年前
左右手上篮 投篮抢断啥的 多少都会点#过人技巧
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咪咕篮球3年前
左右手都能投！这技术真是绝了😳#科比 #科比左手投篮 #nba
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一田一练🏀1周前
一分钟学会侧腕发力技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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Mingdabasketball1年前
篮下Mikan练习 Mikan练习：球员站在篮筐下方，左右手交替进行上篮或勾手投篮，同时练习用左手和右手完成动作。这个练习可以帮助球员熟练掌握篮下的基本动作，提高反应速度和手眼协调能力。#篮球🏀 #篮球技巧教学 #突破
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朋哥篮球1年前
实战定点投篮，如何练出属于你的标志性篮球动作#篮球🏀 #只管努力其他交给天意 #自由球风 #篮球需要沉淀
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James尧1年前
左右手不分伯仲！#篮球基本功 #投篮训练 #左右开弓 #篮球教学 #投篮姿势
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森林专项突破投篮班（国庆训练）7月前
上步合球左右手的细微区别‼️ 两天/7节课 投篮四大板块 ⏰3月15日-16日 #篮球教学 #投篮 #篮球技巧 #投篮训练
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爱投三分的郑斌🏀3年前
艾特你左右手都能投篮的“儿子”来挑战！#左右手投篮 #左撇子 #投篮姿势 #篮球技巧 #跳投美如画 @穿7号的三井
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173年前
#投篮姿势 #三分球 #左手投篮 @出你觉得可以完成左右手三分和左右手扣篮的人吧
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训练师-森林（国庆训练）1年前
投篮好的人都说是手感好，所以投篮左右手合球训练来了，不同手上动作配合不同脚步-深圳一对一训练 成人团课 寒假五天集训#新中式特训
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朝_chao6天前
一段式软手投篮和侧腕持球 一段式软手投篮和侧腕持球#一段式投篮 #投篮教学
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z.Z3年前
从一开始落后20多分到最后砍下63反超八分并取胜！继续努力！#06#高一#左右开弓#左右手投篮#个人得分63#篮球🏀 #出手即证明
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李大春🍃4年前
兄弟们要了好久的投篮小细节 今天分享给大家 两只脚并一起有助于全身的协调发力！#你好篮球少年
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James尧3年前
#投篮训练 #一镜到底 #篮球基本功 今天的难度又增加了…左右手交替投篮训练！
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路人王篮球5年前
左手投篮是一件很酷的事情！有没有同学也是左撇子前来报道？！#篮球
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trainer-阿聪🏀7月前
跳投明白这两点发力 可以少走很多弯路！ 重要的是多多重复！#跳投训练 #篮球特训
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乔丹劳利Jordan Lawley3年前
双手投篮，一样可以很准 #dr1ven线上课 #篮球教学
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陈畅bil3年前
双手投篮真的很简单吗？@许诺🏀 #篮球教学 #投篮训练 #wcba #女子篮球 #杨舒予 #杨力维
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篮球执念scout5年前
#哈登 投篮姿势来了，左手将快来学起来🤪🤪 登哥左手是不是最强美如画#投篮 #停赛不停球 #nba短暂停
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熊熊睿🏀4月前
左右手协同配合训练与对抗选择训练#篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球训练 #杭州 #杭州篮球训练营
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篮球视角2周前
库里投篮细节解析，右手在沉球或抬球过程中搓球调整为投篮持手型#库里#投篮@篮球视角
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阿炮7月前
坎宁安+英格拉姆 左右手投三分！#坎宁安 #英格拉姆 #三分 #左右手投篮 #dou上热门 @DOU+小助手
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合川凯锐篮球李江4周前
左右手打板练习！#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球初学者
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训练师-Mr林3月前
“新手专属投篮训练计划！点赞收藏！暑期练起来～”#投篮训练#库里 #投篮 #石一童二代#篮球干货
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青蓝青训6天前
一个网球解决你的投篮问题 简单的道具问责解决你的投篮左右手问题#篮球 #投篮
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篮球视角3月前
玫凯琳·克拉克接球投篮细节:左右手方向交叉，右手虎口与大鱼际正朝篮球方向，
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篮球视角6月前
#库里接球投篮动作解析，接球时左右手方向交叉，右手手指斜向左，左手手指几乎朝前#库里
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YOUNG1周前
投篮时不用刻意转身找顺手，面对篮筐就能直接出手#内容过于真实#一定要看到最后#创作者扶持计划#创作灵感 #我要上热门
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菜花🏀−谢博轩6天前
右撇子左手投篮也可以很准#生命在于运动一起锻炼吧 #篮球🏀 #少儿篮球
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篮球视角2周前
库里接球手型细节解析，一起来欣赏库里是如何接球就投篮的吧！#库里#投篮@
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张佳滨(张三分)3月前
连中110个三分球，也不能落下日常训练！你是否也有运投脱节的困扰？5招「无缝开火」必杀技！#张佳滨 #张三分 #张三分精英计划 #暑期篮球训练营 #张佳滨110三分挑战
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篮球执念scout4年前
你见过左手投篮的哈登吗？哈登投篮姿势你给打几分#dou来nba #哈登 #海伦 #画离弦
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健身公园投篮大爷🎨🏀🖥️🎤📽️2周前
左右手投篮练习加速版#投篮练习 #唯有篮球不可辜负 #篮球需要沉淀
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健身公园投篮大爷🎨🏀🖥️🎤📽️3周前
一分钟投篮左右手切换练习#投篮练习 #左右手投篮 #篮球需要沉淀
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NBA5年前
丁大腿强到左右手无差别三分！打过球的，知道这种弱侧手三分有多难！ #nba抖出你主场
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路人王篮球6年前
左右手无差别投篮，瞬间切换！应该认识他吧！训练师#篮球 @抖音小助手
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健身公园投篮大爷🎨🏀🖥️🎤📽️3周前
左右手投篮练习#投篮练习 #左右手投篮 #篮球需要沉淀
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🏀孙教练在深圳教体育7月前
#上热门 左右手都是投篮是什么体验，来看看吧#篮球教学 #少儿篮球 #过人技巧 #篮球
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肖扬篮球1年前
左右手都可以投篮！北岸篮球 母佳彬闪耀王快镇村BA，北屋社区强势夺冠！#村ba #肖扬篮球 #王快镇 #村镇篮球赛观众爆满 @DOU+上热门
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YOUNG2周前
对手防左我用右，防右我用左，投篮选择多到他懵圈#内容过于真实#一定要看到最后#创作者扶持计划#创作灵感 #我要上热门
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左手投完右手补，篮板下的机会，我总比别人先抓住#内容过于真实#一定要看到最后#创作者扶持计划#创作灵感 #我要上热门
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Tse2年前
再传几个左右手投篮，能看的出哪只手常用的吗？#篮球🏀 #投篮 #晒晒你的投篮姿势 #篮球男孩的快乐
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