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黄瓜加盐有什么功效
小愣吃不饱
5月前
挑战一天吃38根玉米体重有什么变化#美食 #减肥 #抖音美食推荐官 #挑战一天只吃一种食物 #玉米
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老五说
3月前
300斤微胖小鸟胃减肥一天吃18根玉米#微胖 #减肥 #地狱笑话 #伪人 #抽象
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娜娜营养逆龄美学(看主页)
2周前
90%的人在错误执行轻断食 #健康 #营养 #减肥 #科普健康知识
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夏胖的逆袭
5月前
500大卡的干净饮食有多少? #减脂餐。500大卡是多还是少,经常说干净饮食500大卡有多少,干净饮食并不代表就能吃很多#低卡低脂餐 #自律遇见更好的自己 #减肥 #内容启发搜索
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杜温柔
3月前
减肥大实话#瘦身 #变瘦 #逆袭 #励志减肥
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宁德市科技馆
6天前
关于玉米的这些冷知识,你知道多少? #玉米 #冷知识
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邻太yi招商-妙妙
3月前
168断食正确方法#大健康#功效养生#邻太医#拓客#大健康平台
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豫岭农家
3月前
农民的暴富秘籍,三四个月之后,收益吓人[调皮][调皮][调皮]#新农人计划 #抖音助农 #农村人实话实说 #三农 #农村生活
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妫汭市集-郭伟
4月前
妫汭市集消费助农进行中!花糯玉米9.9元18根,大家爱心消费 点击左下角地址链接爱心消费#永城 #永城美食 #抖音助农 #优质农产品 #玉米
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大华走乡村
3月前
致富有道,我就告诉你一个人!#优质农产品#丰收的季节#玉米#三农#我的乡村生活
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四公子老头依一家
2周前
早餐不懂吃什么的、来根甜糯黄玉米、十八又来抢依一吃了#东北糯玉米做法 #直接水煮方便又好吃
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李鲜花
1周前
一个人最大的教养,就是接受父母的平凡
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宇宙舅舅十六个外甥!
3月前
外甥呀!这一顿早餐就要30个馒头16根玉米30个鸡蛋,哎!#舅舅太难 #舅舅外甥女的日常
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搞笑界的显眼包
4天前
轻轻咬断食物=轻断食。#搞笑视频 #笑到肚子疼 #搞笑 #搞笑段子 @抖音小助手
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健身房男妇女主任
2周前
为啥你吃的健康还不瘦呢? #减脂 #减肥 #健身 #内容过于真实
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2蛋
1周前
减肥第二天#变瘦 #我的减肥日记 #减脂餐
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兔宝宝888
1周前
农业,农民!
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邱正宏
2周前
100大卡热量,是什么概念? #涨知识 #健康 #健康食疗 #减肥
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o7nll
1月前
超长的一期#vlog #高三
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徐慧安(已减40斤)
6天前
#我的减肥日记 真正想减肥的人是不会给自己找任何借口的,这世界上哪有吃饱了不运动就能舒舒服服减肥的事#减肥 #减肥打卡 #记录饮食 #运动打卡
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北方农村网·科技顾问团
6天前
独一无二的“密植大棒”玉米品种,邯玉218:同时具备18大优点(下篇)#密植大棒玉米 #武松型玉米 #吨粮丰玉米 #邯玉218 #玉米少用肥一吨粮
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海阔梦鱼跃
1周前
今日推荐暴利行业,视频来源@李鲜花
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长腿可乐
3周前
100克碳水是什么概念? #减脂小白必看经验 #减脂期 #健身饮食 #减脂 #健身饮食 @抖音小助手
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吕梁山~老拜
6天前
不忘父母养育恩,不负黄土养育情…#我的乡村生活 #新农人计划 #三农 #乡村振兴dou行动 #原创搞笑
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好运储蓄罐
4天前
轻断食的第一天#搞笑 #每日分享 #搞笑视频 #搞笑段子
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凯凯和兰兰
4天前
玉米是一个粗粮,热量低饱腹感强,有优制碳水,管理身材的吃它非常合适,颗粒非常饱满,颜色金黄金黄的又糯又嫩。#强烈推荐
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张高伟自用好物
6天前
#玉米 #美食 #日常vlog
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左尔在郑州
3月前
#内容太过真实 #减肥#自律#身材管理 #减脂
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天天要玩一百斤(攻略哥)
2周前
冬天减脂不要过度自律,尽可能生活化一点 #减肥路上的绊脚石 #搞笑
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于情于理(陕西嫁云南)
3周前
半大的小伙吃穷老子 我这两个一天嘴馋的不行,这个玉米香肠15根#太好吃了 #快来一起尝个鲜 #你吃过吗 #零食
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Always磊哥
4月前
100大卡常见主食你能吃多少?#减脂期 #美食
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讨厌西瓜
1周前
最糟糕的不是失败 而是从未尝试#健身 #vlog日常 #健身
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失败小姐💕
2周前
我老公这饭量,吃啥都得论箱 #玉米肠 #美食 #美食推荐
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李一彤女装
2周前
救命啊,谁化个妆这么能唠啊!#化妆分享
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控糖方志辉科普
3周前
#饮食控制 #主食 #运动 #控糖 @DOU+上热门
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小赵不会修车
2周前
早出晚归忙到忘记自己,只为应付生活的开销却压得喘不过气; 努力工作换来的不是轻松,而是越来越沉重的生活; 可生活不会辜负坚持的人,继续向前走,你可以的。 #日常生活vlog #小赵不会修车
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露雨老师带你瘦
1周前
减肥坚持不住的时候,反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食vlog
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小五影视
2周前
#电影片段剪辑 #影视剧名场面 #精彩电影解说 #好看电影推荐 #电影解说🎬
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降糖减重任博士
1周前
晚餐“少吃”不是不吃,这样吃才科学 支持“晚餐少吃”,不是倡导节食,而是“精准控量+优化结构”,分享3个易执行的方法: 第一个:主食减半,优选粗粮:把晚餐主食量减到午餐的二分之一,用1根玉米、1个紫薯或半碗燕麦,替代半碗以上的白米饭、白面条。 第二个:蛋白足量,蔬菜管够:保证晚餐有手掌心大小的优质蛋白,再搭配200-300克蔬菜(比如绿叶菜、菌菇、黄瓜等),增加饱腹感还低热量。 第三个:时间卡点,睡前不食:晚餐尽量在18:00到19:30之间吃完,睡前3小时不再吃任何食物,给肠胃足够的消化时间。 对于像我一样BMI接近超重、或想维持体重的朋友,不用刻意戒掉某类食物,只要把“控晚餐”当成习惯,再配合每周3-5次中等强度运动(例如跑步、快走、跳绳等),就能轻松实现体重管理,还能收获更健康的身体状态。 毕竟,健康的饮食模式从来不是“苦行僧式克制”,而是顺应生理规律、贴合生活节奏的科学选择。晚餐少吃一点,不仅是减重的捷径,更是对身体的长久呵护。#减脂餐 #糖尿病食谱 #减重 #晚餐吃什么 #科普
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猛踹瘸子那条好腿12138
1月前
原来人活着根本花不了几个钱#消费观 #减肥 #掉秤 #vlog日常
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每曰一乐
4天前
冷知识植物大战僵尸的巨人#搞笑动画 #搞笑日常 #神评论 #神评论神回复 @抖音小助手
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灌阳县广播电视综合频道
4天前
黑糯玉米#粗粮 #软糯香甜 #糯玉米 #快来一起尝个鲜 #解馋
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温柔
5月前
#赵朔西行漫记
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一觉睡到小时候
4周前
第一次直观感受到50块的杀伤力#消费观 #消费降级 #省钱 #减脂餐 #瘦了
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玉米超农团
6天前
想要玉米棒子好 - 粗细抓早期,长短看中期,水肥保后期 玉米棒子粗不粗、长不长、籽粒饱不饱,关键就卡在这三个黄金期!前期定粗细,中期拼长度,后期看水肥——抓住这三个‘变数’,高产玉米自然来!
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最新发布时间:2025-11-03 07:23
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