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书豪老板2月前
减肥赛道+多人设玩法，这效果真的爆炸呀！ #自媒体 #干货分享
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颠羊老师3月前
喜欢看点反差是吗，胖妹爆改把妹王#小基数减肥#反差#减肥没动力的来看看#le#减肥逆袭
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猫猫🍫1周前
玩的就是反差#变瘦 #減肥 #一起减肥 #瘦下来做最美的自己
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713周前
最好的三人组总是以这种方式出现#减肥 #爆改 #反差 #对比
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小张很会运营3周前
搞流量 不如搞反差，越专业 反而越没流量!#反差 #短视频运营 #新媒体运营 #实体店引流 #新人如何做自媒体
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谷鲸鲸｜实体短视频2天前
三个反差，实体老板可以用，人物反差、场景反差、产品反差#短视频代运营 #实体短视频运营 #唐山#唐山理发店 #唐山实体店
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小祝吃不胖8月前
瘦40斤减肥经验分享#反差 #减肥对外貌改变有多大 #减肥 #爆改 #减肥经验分享
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不是肥羊2天前
你只管努力 其他的交给时间 #减肥动力 #反差 #爆改 #逆袭 #减肥前后对比图
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聚卓营销策划2周前
反差才会被人记住，打出你的行业，我看看怎么拍 #反差 #短视频知识分享 #流量密码 #实体店引流 #起号
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LiXin 可愈摆渡人2天前
周末做点反差大的事情，第二波#瘦成一道闪电 #健身减肥 #内容太过真实 #健身光速成长计划 #情绪稳定的成年人
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三径传媒阿辉5天前
教你实体行业怎么拍！#反差 #短视频运营 #干货 #新人如何做抖音 #抖音运营
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陈大冰要努力5月前
千万不要轻易减肥从120减到175#减肥前后对比图#反差 #反向减肥 #越减越肥
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别往嘴里炫了～3天前
瘦了30斤才发现世界是个巨大的卡颜局#逆袭 #减肥逆袭分享 #瘦身 #反差 #减肥逆袭成功
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99年运营（自然流ip）4天前
如何打造行业反差？#短视频运营
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娟姐商业美学变现3天前
反差➕减肥，轻松甩开同行一条街 当大多数减肥人还在小红书发“食谱讲解+运动合集”的时候 ㅤ 已经有一批人靠“人设+反差感”，悄悄做出了有很强啭化力的账号 ㅤ 很多减肥人小红书做不起来，原因不是你没方法，而是粉丝根本没刷到“你这个人” ㅤ 现在的减肥早就不是单纯的卖食谱，而是“卖人” ㅤ 今天我来帮你拆解：如何用反差打造一个能打动客户的减肥账号 ㅤ 🌿 ㅤ 1⃣ 专业+温度＝信任爆点 ㅤ 同样是减肥博主，谁更容易赢得粉丝的信任： ㅤ 1、减肥讲解员：头像马甲线+热量计算表格 2、生活里的身材管理师：有烟火气、有态度、有逻辑、有温度 ㅤ 你不是只会讲食谱的人，你是能把“减肥”讲得有人情味的人，比如： ㅤ 运动不是给你痛苦的，是给你掌控身体的底气 控制饮食不是委屈自己，而是和身体好好相处 ㅤ 记住一句话：“你专业，但不苛刻”，这就是反差的信任感 ㅤ 🌿 ㅤ 2⃣ 食谱≠情绪，客户买的是状态 ㅤ 减肥内容想要吸引人，一定要从“讲热量”切换到“讲情绪” ㅤ 标题参考： “穿不上旧裙子那天，决定认真对待自己” “瘦下来不是为了取悦谁，而是镜子里的自己会发光” “加班到凌晨，我不想只剩外卖和疲惫的赘肉” ㅤ 客户追的不是减肥本身，而是： 穿衣服的自由 面对镜头的自信感 自己能掌控生活的成就感 ㅤ 🌿 ㅤ 3⃣ 减肥+？=芜限可能 ㅤ 别再把自己困在“减肥=吃瘦公式”里了 ㅤ 做IP的核心，是打破同质化，把你的人+生活方式+专业组合成独特表达 ㅤ 1、减肥+职场能量管理：“高效工作的秘密，藏在规律的饮食和运动里。” 2、减肥+宝妈自我成长：“当了妈妈后，更要找回属于自己的身材与底气。” 3、减肥+情绪疗愈：“吃进去的不是焦虑，是好好生活的勇气。” ㅤ 你越是“真实+有差异”，粉丝越记住你是谁，而不是你教什么 ㅤ 🌿 ㅤ ✅ 总结 ㅤ 你卖的不是食谱，是一种生活的“掌控感” ㅤ 减肥IP的下一个风口，不是拼数据，而是拼“人设反差+情绪洞察+内容共鸣” ㅤ 🌿 ㅤ 我是娟姐，专注IP陪跑孵化，长期服务健康、健身、自媒体等高价服务赛道 ㅤ 如果你也想从“介绍方法的人”，变成“让粉丝一看就觉得靠谱的人”，可以聊聊～ #减肥[话题]##减脂文案##朋友圈排版 #减肥自媒体[话题]##减肥朋友圈[话题]
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阿涛运营5天前
搞流量不如搞反差 #短视频运营 #实体店引流 #健身房 #厨师 #游泳馆
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雨姐朋友圈ip打造3周前
每天5位数玩法 减脂➕人设 #减脂赛道 #减肥 #商业 #个人ip #知识付费
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三径传媒阿辉4天前
搞流量不如搞反差，越拍产品越没有流量#反差 #新媒体运营 #新人如何做抖音 #短视频 #不同行业反差玩法
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新小（是个运营）2周前
搞流量不如搞反差，越专业越没流量#短视频运营
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99年运营（自然流ip）2天前
如何打造行业反差？#短视频运营
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四百冷4周前
130➡️110｜已成年无任何不良引导 #减肥打卡#减肥逆袭#反差#小基数减肥#已成年无任何引导
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肥菲瘦了120斤（晚23:30）3天前
当我放弃220斤的自己 加入更权威的圈子 减肥逆袭 #反差 #减肥必看 #上热搜 #逆袭 #减肥
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99年运营（自然流ip）3天前
如何打造行业反差？#短视频运营
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玉米王1月前
希望大家早点明白减重和减脂的区别！两种方法减下来的身材却会有截然不同的视觉效果#碳循环#碳循环减肥 #逆袭 #減肥 #反差
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娇娇的日常4天前
你知道的，我做什么都会成功的#逆袭 #前后对比 #反差 #减肥逆袭 #减肥
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鲈鱼干（已瘦20斤）6天前
从“屌丝”到“女神”，姐的玩就是反差#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #爆改 #逆袭
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未入眠4天前
坚持不住的时候 意志会带你杀出重围 #前后对比 #减肥逆袭#爆改#反差
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小乐懂流量2天前
搞流量，不如搞反差！越专业，越没流量！#反差 #短视频运营 #新媒体运营 #实体店 #新人如何做抖音
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99年运营（自然流ip）1周前
如何打造行业反差#短视频运营
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喜东东1周前
当我掌控了身体，我才真正开始掌控我的人生 #减肥 #减肥逆袭 #反差 #减肥心得 #逆袭
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99年运营（自然流ip）6天前
如何打造行业反差？#短视频运营
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Jelly（化化）2周前
久等了～大家期待已久的减肥经验分享来啦！#逆袭 #爆改 #反差 #经验分享
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董佳佳要逆袭-穗企3周前
如果你渴望蜕变，那就和我一起行动起来吧！ #减肥 #减肥期一定要降低自己的期待值 #国庆假期甩肉大作战 #减肥爆改杀伤力反差挑战 #召集
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小乐懂流量3天前
搞流量不如搞反差！越专业反而越没流量！#反差 #短视频运营 #新媒体运营 #实体店引流 #新人如何做抖音
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新星说流量3天前
搞流量，不如搞反差！ 别人教你搞流量，我来教你搞反差！#短视频运营 #吴新星 #实体店引流 #短视频流量变现 #干货
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希州2天前
可能只有胖子才懂得减肥有多难的了吧…… #减肥 #减肥逆袭 #反差
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不是肥羊2周前
半年健身房全勤，50斤轻松拿下（bushi #减肥前vs减肥后 #逆袭 #自律 #反差
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小鼠麻团1周前
今年十八，监狱风混搭 #减肥 #健身 #甜妹 #反差 #励志
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jangwoodong3天前
泪水打湿减脂餐，我一定要瘦到83 #反差 #减肥逆袭
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先不吃了2月前
帮你们试过了，减肥真的可以重启人生 #变美逆袭 #前后对比 #减肥逆袭 #爆改 #反差
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奶斯要逆袭（晚上七点场）1周前
你们觉得我这个反差算成功吗？#减肥逆袭 #锻炼身体增强体质 #蜕变过程
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许姐姐爱吃(已✂️72)1月前
5百多万人看过的180斤到108斤的转场视频，评论区很多人说年轻那个是生孩子之前😆拍摄的背景是周杰伦香港演唱会现场拍的，也就是能证实就是2025年6月份拍的好吗😆#减肥逆袭 #反差 #减肥动力 #逆袭 #减肥前后对比图
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新星说流量4天前
搞流量，不如搞反差！ 别人教你搞流量，我来教你搞反差！#短视频运营 #吴新星 #实体店引流 #短视频流量变现 #干货
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崔哥健身（线上指导）4天前
减肥和减脂的区别#减肥 #减脂 #体重管理 #健康减脂 #科学减肥
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桃桃酱slim5天前
和更好的自己碰面！#反差 #减肥 #逆袭#爆改#自律
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潇木2天前
#反转 #反差 减肥前减肥后
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浣浣浣熊1周前
哈喽小宝们！冬季减肥真的是饥寒交迫啊 不过冬季减肥更容易成功哦🏅请快快和我一起动起来一起冲刺理想体重吧！#减肥 #减脂 #vlog日常 #逆袭 #反差
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只只吃不胖2天前
泪水打湿减脂餐 发誓瘦到83#反差 #减肥逆袭 #减肥 #爆改 #减肥前后对比图
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珂珂珂珂珂2天前
好身材就是与生俱来的磁场，它可以吸引更多美好的事物...#减肥 #减肥前后#逆袭 #自律 #反差
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不是肥羊4天前
走下去 时间会给你答案 #减肥动力#反差 #逆袭 #爆改 #减肥前后对比图
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小葵的减肥日记3天前
每天向前走，淘汰旧的自己#减肥 #减肥前后对比 #逆袭 #反差
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tbb眩晕（减肥增肌版）1周前
挑战60天瘦到125斤 我曾经一个半月瘦了快20斤，我要把我的减肥过程记录下来#从前和现在 #照片对比 #听劝改造 #减肥 #减肥逆袭
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啵啵卤蛋2天前
118➡️80斤 我成功了！减肥没有动力的时候看 #减肥逆袭成功 #前后对比 #逆袭 #反差感 #自律遇见更好的自己
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爱吃桃子的小雪2周前
直观的感受一年增重26斤的威力！#身材焦虑 #减肥 #增重 #女性成长 #反差
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烧麦大王2天前
老婆一句喜欢，于是我………#减肥逆袭 #反差#前后对比照片 #坚持的意义 #减重
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小张逆袭日记4周前
“只要我下定决心，没有我做不到的事”#减肥逆袭#逆袭之路#减肥前后对比图#反差#减肥
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是奶油泡泡6天前
“这一刻感受到了自律带来的杀伤力”#逆袭 #爆改 #减肥前后对比图 #鲨鱼菲特冻干咖啡#反差
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呆呆吐司1周前
从臃肿到惊艳 姐只走直线#逆袭#爆改#减肥前后对比图#反差#自律
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小蛮腰养成记3周前
千万不要轻易减肥 从92斤减到119斤#搞笑 #减肥前后对比图 #反差 #反向减肥 #越减越肥
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不是肥羊3天前
走的每一步 都在和过去告别 #减肥动力 #反差 #逆袭 #爆改 #减肥前后对比图
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秋栀恋.1周前
200-98搓搓小手又是一年冬可我早已不是之前的模样了#逆袭 #反差#减肥前后对比图 #努力成为更好的自己 #减肥
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