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大方哥（大健康）3月前
夏天要午休，怎么休才合适 #午休 #夏季作息时间 #生活方式
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仁化董塘镇Ai智能体验店#睿阳托管中心3月前
学生午休有保障，新规让休息更舒服 #学生午休 #校园生活 #休息保障
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郝敏敏-阜阳实验中学3月前
初中生，午休的重要性，堪比精力与学习管理的基础管理，初中科目多，知识点多，一丁点的落后，都会影响后面的学习，所以，休息很重要，吃好也很重要#午托 #阜阳实验中学 #住宿生
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阿莉姐和孩儿们1月前
广东二三年级小学生，午休3小时，如何安排？ 我们家2个男孩从小午休都是摁着都睡不着的类型，那既然不睡觉就好好利用这段时间吧#孩子教育 #高效学习 #孩子学习 #陪读妈妈#家有小学生
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朋友，你好1月前
清华学霸分享的中学生时间管理法，从早起背诵默写，到午休时长把控，再到作业、阅读及计划制定，每一点都很实用，中学生们可以参考试试，助力高效学习～#学霸#学习#初中#作业帮#作业帮app
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韦博说康复4月前
午休时间多长时间才合适？ #午休 #睡眠质量
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南京中考那点事儿4月前
中考期间，中午时间如何安排？ #南京中考 #午休 #考试  #中考必胜
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恩爸聊家庭教育6月前
学霸的时间管理如何做？#学霸 #时间管理#家长必读
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月嫂育儿嫂派单欧阳老师6月前
一个视频说清楚，不同阿姨该怎么安排午休，老油条阿姨免进！ #育儿 #北京月嫂 #育儿经验分享 #北京育儿嫂 #母婴护理师
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Mn 哥老师高考志愿打造，关注教育、高考8月前
努力的人。 食堂、宿舍、教室、校门口、办公室….早晨学生进校、早读、自习、午休、午练、晚读、晚自习、辅导、晚放学、晚就寝…所有关键时间点都留下努力的人身影 #湖滨高中 #宿迁市湖滨高级中学 #管理到位 背景音乐：央视元宵晚会-努力的人
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陈聪2周前
趁一年级时间充足 多进行一下英语启蒙 我们英语是三起点 但并不是所有家长都会有意识地给孩子进行英语启蒙 中午午读时间 尽可能地多带娃娃们读英语 挨个单词过关 因为凭借过来人经验 英语不认识单词 能学好英语的几率几乎为0#一年级#英语启蒙#外研新交际英语
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芒果3天前
#高三 #学习 #不留遗憾 语文:每周有两个语文早读40分钟，有三个语文午读各15分钟，集中背作文，还有答题模板，目标110 数学:数学课现在在听，能搞完的就尽量在晚自习上搞完，周五晚下晚习有三个小时时间，专门听课上没有听懂的网课，目标100 英语:吃完晚饭后有半个小时时间，在学校做一篇英语完形填空，一篇阅读或七选五，晚自习回家查单词，整理完当晚就背，除了周日，周二，周六晚上 ，目标120 物理:每天中午听跳跳学长的网课，晚自习留半个小时做物理题 ，周三中午挪的物理挪到晚上，目标50 化学:周日到周二晚上，周六晚上，当晚听完当晚背。到放寒假之前听完李政老师的一轮上，目标赋完分75 地理:周日，周二，周四，周五的早读背，目标赋完分75 总分530
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竹子老师聊学习2天前
小学生作息最容易被忽略的一环，影响太大了 #小学作息 #小学午休 #小学生成长 #科学育儿
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堂老师在佛山2月前
佛山初中作息时间 这也太卷了吧！！#佛山教育 #佛山初中 #佛山华英 #南海实验学校#南海教育 #佛山小升初 #同城热门
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薛景文5天前
#健康科普知识 #经验分享
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老叶-省心人力2天前
你知道吗？8小时工作制是包含午休时间的。#8小时工作制 #工作娱乐两不误 #8小时长白班
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壹壹带俩娃3周前
新初一的时间安排#新初一#初中生#陪读#日常分享 #日常
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中西医结合心内科专家张家美1月前
最佳午休时常是多少？ #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #午睡
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睿宸读书4天前
【如何度过每天的24小时】 时间是最公平的，每个人都拥有相同的24小时 时间管理的本质是自我管理;珍惜当下，高效利用时间，成就更好的自己; #读书 #学习 #好书推荐 #向往的生活游戏
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子画老师讲企业用工2天前
8小时工作制，有包含吃饭和午休时间吗？ #企业管理 #用工风险 #劳动法
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现代摄影社3周前
一日Vlog#校园生活 #校园vlog #高中生活 #记录校园生活
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三只青蛙2天前
8小时工作制包含午休时间在内，早在100多年前就提倡了，你怎么看？#工厂 #进厂 #进厂打工 #找工作
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北京新学道晋中书院3月前
午读时间：《爱莲说》🪷。#教育 #幼儿园 #小学
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孟知中心～袁孟老师4月前
午读时间#孟知中心
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瑞光老周2天前
午睡之争 #涨知识 #每日分享 #午休时间
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菠典姐弟学英语3周前
👧🏻二年级娃的30分钟午休： 妈妈陪读英语，把碎片时间熬成进步📍 中午12点45的书桌前， 二年级的娃捧着英语书，我坐在旁边当“人肉书签”——不催不吼， 就陪着他一句句读、一个个单词记。 其实哪有天生爱学的娃⁉️ 不过是妈妈多花点时间， 把“要他学”变成“陪他一起学”。 低年级的每一点自律，都是未来的底气， 咱们当妈的，陪孩子慢慢走，每一步都算数✔️  #小学生妈妈陪读日常 #二年级英语启蒙 #午休碎片时间学习 #小学生自律养成 #亲子共学打卡
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赣活.企业用工5天前
工时制度解读：“工作时间”与“休息时间”如何界定？#八小时工作制度#员工管理#企业制度#规章制度
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豚豚海王星🪐1周前
这期很慈祥你们适应一下 #辅导员 #大学 #内容过于真实
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三味乐思-飞飞老师1月前
午读时间#新学期 #托管班 #学习打卡
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历下区自在儿童之家2天前
【自在的老师们，午休时间都在做什么？】 中午孩子们在温暖的小床上甜甜入睡，整个教室安静得只能听见轻轻的呼吸声。🌙💤 但你知道吗？在这段宝贵的午休时间里，有一群人并没有停下脚步。她们不是忙着刷手机，也不是趁机小憩，而是专注地学习、整理环境、工作……
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巴黎春天贝安斯托育中心2天前
中午12:30至3:00是托育宝宝们午休时间#人类幼崽成长记
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晴天🌞蜗牛🐌2天前
妹妹的午休前阅读时间
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沫若悦读3月前
🔍初中作息时间 （上） 🔻小学与初中上学模式区别 🔻初中的到校时间，晨读时间 🔻上午课程安排，午休时间 #小升初 #备战小升初 #天津小升初摇号
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阿芳2天前
午休时间安排#每天都要加油鸭 #幼师必备
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神经外科陆卫风(帕金森）1月前
#医学科普 #诊室日常 #帕金森
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盛晓阳2周前
刚上小学孩子总犯困，午休+调整作息来解决 #育儿知识 #孩子上学犯困 #孩子教育 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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青州水源学校-赵老师1周前
来看看孩子们在水源的一天～#记录校园生活
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老杨树下3月前
高中入学之前必须进行必要的作息的准备。 高中入学之前必须进行的作息准备，做好要午休的准备，要做好早起晚睡的准备。#成长之路 #奋进 #高中生活 #高中入学教育
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兔子灰灰的晚安故事2周前
儿童睡前故事 第50集 做自己的主人 7～12岁人格培养与行为意识管理：《午休十分钟，迎接神清气爽的下午》合理的午休能帮你赶走疲惫，提升下午的学习效率#儿童睡前故事 #亲子教育 #哄睡 孩子的成长需要家长的正确引导和耐心陪伴#一起育儿
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zoe爱学习2天前
午休时间，听会听力，听说读写一样不拉#创作者中心 #创作灵感 #英语启蒙 #零基础英语 #英语 @DOU+小助手 @全民任务小助手
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YoYO🍒1月前
#教师日常 #可爱的学生 午读时间，同桌之间互相提背单词，是大大方方的友情
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梦已经醒来3天前
 周末午休+暖阳+书与茶+烟， 晒着太阳读几页书，抿口茶，抽上一支烟，这午休时光一个人独处太治愈啦！
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陈主任5月前
孙思邈爷爷谈午休的正确方法！ #养生就是养健康 #午休 #孙思邈 #养生知识 #养生
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和安镇向阳托管成长中心2天前
午休时间到，上床瞬间安静下来，只有轻柔的呼吸声。看着孩子们安然入睡的样子，感觉所有的付出都变得值得。 在这里，午休不只是休息，别小瞧这短短午休时间，孩子们养精蓄锐，下午又是活力满满的学习时光！#午休 #睡觉 #小学生 #日常vlog #日常分享
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@杰哥的双城生活2周前
挑战双城通勤生活，已经坚持一个多月了，分享一下感想，欢迎大家评论区一起交流#vlog十亿流量扶持计划 #双城生活 #通勤 #原创视频 #日常分享
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Read with Jane1周前
英语时文阅读|答应我，午休不要再趴着睡了！ #英语时文 #中国日报 #双语君#午休#趴着午休
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纤维树1周前
猪妞校长记#猪妞#猪妞小剧场#学校#热门
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Sunflv五中孙老师6月前
#记录校园生活 午读+午休
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裕民民声1周前
保障学生充足睡眠时间#保障学生充足睡眠
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海盐.说2天前
#看图学英语 午休时间不敢大声说，你们将就一下啦#每日英语 #英语表达 #英语口语
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荀老师教培托辅(200 人机构）2周前
小饭桌午休环节怎么样，托管班午休时间孩子的情况 #小饭桌 小饭桌午睡质量一定要保证，良好的托管环境让孩子们的生活更有序#每日分享 #托管 #同城教育 #妈妈
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中和养生道1周前
午睡不要睡太久了，午睡也要讲究方法 #养生 #老祖宗的智慧 #国学文化 #午休 #午睡
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꧁꫞罗꫞꧂2天前
[两颗心R]谁懂啊！早中晚碎片时间+睡前/午休听21天，变化真的[海豚R]眼可见！ 不用特意挤时间，起床磨叽、午休放松、睡前躺平都能听～ 坚持小半个月，整个人状态都不一样了！ 意念#冥想 @#快来试试21天打卡，看看会收获一个怎样的全新自己呀✨#冥想音乐
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🐷🐷好物2天前
午休时间到，上班暂停⏸️ 先躺平💤 今天起，打工人们请每天午睡半小时‼️ #午休 #治愈系午休 #职场午休 #打工人日常
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斯文孙2周前
值班的一天#超然中学 #超然2025 #班主任日常 #开拍教师vlog
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马丁柳1月前
午睡午休不用sleep，这几个最地道！ #实用英语 #英语 #日常口语 #学英语 #每日英语
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简介:

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