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广安门吴皓主任1年前
经常躺着对颈椎并不好 #颈椎病 #健康科普 #疼痛科
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老八“盘腰突”3月前
#腰间盘突出 养腰同时，注意颈椎病找上门#盘它
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骨疼痛科杨屾2年前
颈椎病只喜欢躺着，好吗？#颈椎病 #颈肩腰腿疼 #骨科医生
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安贞疼痛何明伟博士2月前
最伤颈椎的动作懒人躺（2）#医者仁心#腰椎间盘突出 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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蔡利军 脊柱微创3月前
最伤颈椎的姿势你可能天天在做！#颈椎病 #不良姿势 #伤颈椎 #蔡利军脊柱微创 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
不少姐姐姐夫的腰椎颈椎病跟玩手机的姿势有很大的关系，今天徐医生就叫您如何正确的玩手机#颈椎 #腰椎 #徐文斌医生 #健康
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护颈达人刘福才主任2年前
颈椎病人躺着没事，为何站起来就晕#中医骨科 #颈椎病 #我的门诊故事
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #涨知识 #医学科普
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高丙南6月前
半躺玩手机危害大，医生当场示范正确姿势 #颈椎病 #颈椎反弓 #健康科普 #颈椎 #玩手机
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疼痛科谢伟6月前
别让脊椎“直”到报废 床边疗法躺着就能拯救 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生 #医者仁心 #医院
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孙文博主任3月前
躺着玩手机、久坐，容易得颈椎病吗？ #颈椎病 #科普 #涨知识
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永晴呀🎋2月前
从24岁就得了颈椎病到现在，已经有七年的时间了，我觉得不良的生活习惯大部分人都有，为什么偏偏只有我得了颈椎病？真的是太痛苦了#记录我的生活 #日常生活 #每日分享
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廖壮文颈腰椎微创3月前
颈椎病想要好得快，其实80%要靠养 #颈椎病 #神经根型颈椎病 #保守治疗 #健康科普 #医学科普
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中医正骨科专家汪青春3年前
很多患者在门诊的时候都会问：得了颈椎病，要采用什么睡姿能缓解颈椎疼痛？正确的睡姿对颈椎病患者真的相当重要！#中医 #医学科普 #颈椎 #睡姿
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骨疼痛科杨屾2年前
颈椎病恢复期经常躺着对吗？#颈椎病 #生活小妙招 #躺平 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @DOU+小助手
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骨科艾奇医生2月前
骨科医生教你正确玩手机，这样玩手机对腰椎颈椎更友好！ #颈椎 #颈椎病 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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高丙南5月前
千万别这样半躺着,这个姿势特别伤颈椎 #颈椎 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #科普健康知识
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你的医生朋友韩良8月前
“葛优躺”对身体有哪些危害？ #医学科普 #中医 #葛优躺 #颈椎病
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中医赵晓医生3月前
你的颈椎病，可能是玩手机玩的！ #颈椎病 #玩手机的后果 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉1周前
睡觉总是爱勾脖子，当心颈椎曲度变直/反弓 #颈椎曲度变直#医学科普#颈椎病#抖出健康知识宝藏#睡姿
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颈椎微创专家顾柯主任2周前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #涨知识 #我要上热门
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中国之声4年前
不打针、不吃药，躺平就治颈椎病？#新闻超链接，听听专家怎么说。
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张西峰脊柱健康3月前
典型神经根型颈椎病，手臂疼痛无法睡觉 #医学科普 #脊柱健康 #颈椎病 #神经根型颈椎病
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腰腿痛于彬医生2年前
颈椎生理曲度变直，颈肩部不适，躺着练#颈椎病 #颈椎间盘突出 #居家锻炼 @骨科于彬医生
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中医骨伤徐医生3月前
别再刷手机了 小心颈椎 #颈椎病 #躺着玩手机 #颈肩痛 #保护颈椎
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王文脊柱健康2年前
#脊柱健康 #颈椎病
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复7月前
🌃3分钟睡前松颈✨ 💡躺着就能get天鹅颈✨ ✅颞下颌滑动→颈椎间隙++💫椎颈部循环UP！ ✅侧卧减压法→腰-颈拉伸🛏️ ✅米字操→神经松绑=不要手臂触电感👋 #肩颈疏通 #肩颈 #颈椎 #颈椎病 #圆肩驼背
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李松伟2周前
颈椎错着位呢，躺着也疼、休息也不能缓解症状#颈肩痛 #颈椎病 #颈椎小关节紊乱 #正骨
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脊柱微创曾晗冰2周前
脖子越痛越想躺着？小心颈椎更不稳，还可能加重疼痛#脖子酸痛 #颈椎锻炼 #肩颈放松 #杭州骨科专家曾晗冰
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医哥武钦华3月前
一条视频教你 正确玩手机姿势 #玩手机#脊椎#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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疼痛医生王学昌教授3年前
#头晕 每天侧躺的时候就晕，她是什么问题？#颈椎病 #创作灵感
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纳贝术康运动4月前
原来躺着玩手机也能很健康？#颈椎健康 #颈椎病 #低头族 #玩手机 #颈椎不适
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兔先生知识3月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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孙文博主任1月前
#颈椎病 #中医 #科普 #涨知识
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正骨推拿张斌1月前
颈椎疼痛，不能趴着，不能躺着，只能坐着睡#医学科普 #颈椎病 #中医
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你的医生朋友韩良11月前
躺着不晕站起来就晕，原因有这三个 #头晕 #颈椎病
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尤伟夫8月前
经常躺着看手机，警惕颈椎反弓！ #抖出健康知识宝藏 #医生日常 #医学知识科普 #科普医生 #抖音创作季
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刀克特唠11月前
颈痛、恶心，1个动作躺着练 #颈椎病 #锻炼 #懒人锻炼操 #交感神经 #颈痛
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王旭东 防治骨质疏松3月前
@上海六院福建骨科 这4类人最易得颈椎病，快看看你有没有中招！#颈椎 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #脖子疼 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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长征脊柱外科王元1周前
37岁患者被颈椎病折磨的睡不着觉，长期睡眠剥夺对身体伤害很大 #颈椎病 #ACAF #脊柱外科王元 #医学科普 #颈椎管狭窄
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骨科彭宏医生5月前
越躺越虚，长期卧床小心恶性循环。 #中医骨伤科彭宏医生 #骨科 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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颈肩腰腿痛专家 万文兵博士6天前
你也喜欢这样靠在床上玩手机吗？ #床上玩手机的正确姿势 #葛优躺 #玩手机姿势 #抖出健康知识宝藏 很多人都喜欢这样靠在床上玩手机，但这是一个很错误的姿势！那正确的姿势应该是怎么样的？
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脊柱外科王海峰医生10月前
脖子疼 颈椎反曲，别再躺着玩手机了！ #颈肩腰腿疼 #颈椎病 #颈椎反曲 #健康科普
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骨科艾奇医生6月前
这三个不好的习惯，可能会导致颈椎病。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #颈椎不舒服 #医学科普
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骨伤名医林定坤1年前
#颈椎病 想#锻炼 ？ 但又怕越练越错，病更重？ 教您一招，安全又有效，躺在床上就能练！ #医学科普 #颈椎 出镜/林定坤 彭卓龙 审核/林定坤 侯宇 终审/郑子谦 制作/蔡颖怡
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广安门吴皓主任7月前
预防颈椎病第一条不睡觉别上床 #颈椎病 #疼痛专家吴皓 #锻炼 #肌肉
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杨衍聚说康复7月前
#躺着看手机的危害 #颈椎
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脊柱神外耿良元7月前
喜欢躺着玩手机？小心得颈椎病#医学科普 #科普 #生活知识
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安贞疼痛何明伟博士4月前
手麻怀疑是风湿病结果是颈椎病导致的#颈椎病#类风湿#医者仁心#何明伟 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科张顺聪教授11月前
颈椎病可以躺着看手机吗？ #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #头晕 #脖子疼
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四川中医童明欧2月前
躺着玩手机=慢性自杀！你的颈椎正在变形！ #中医推拿 #中医手法 #童明欧 #四川省第二中医医院 #帮助需要帮助的人
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脊柱赵庆华主任3年前
#五一 居家，躺着看电视、玩手机，怎么避免颈椎病？#医学知识科普 #健康观念传播
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腰腿痛于彬医生2年前
躺着，看手机的正确姿势#手机 #颈椎病 #医学科普 @骨科于彬医生
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我是一个Bing4年前
选对姿势很重要哦#健康#科普
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@ 陳大欣6月前
#居家锻炼 #小动作大作用 #改善肩颈 #牵引#颈椎病 坚持天天锻炼 保守 锻炼才是王道 👍 大家一定要多运动 多抬头 不要躺着玩手机 少低头 只有得过这玩意的人才知道有多痛苦
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长征脊柱外科王元4月前
七旬大爷身板不错，问题有点但无需手术 #医学科普 #颈椎病 #长征医院 #脊柱外科王元
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骨科杨大志3年前
#医学科普 #医学知识科普
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脑病眩晕张道培6月前
头晕是颈椎病、脑供血不足？张教授：大错特错！疾病根源在这里 #医学科普 #头晕 #眩晕 #中医
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任10月前
躺着坐着不晕走路晕，走路不稳怀疑颈椎病，别查了功能性头晕查不出来#头晕 #头晕脑胀 #头晕头昏 #头晕眼花四肢无力 #走路不稳
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眩晕专家李慧4月前
头晕科普：老年人躺着没事，起床一瞬间头晕常见于哪些疾病？这种情况多见于下面3种疾病：1.耳石症；2.体位性低血压；3颈椎关节不稳。#头晕#耳石症#体位性低血压#颈椎病#起床头晕
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暴富富吖3月前
每天躺着练三分钟，远离头晕头沉#颈椎 #颈椎病 #舒缓颈椎 #脖子酸痛 #脖子
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